Шишка с внутренней стороны колена фото

Болят колени после тренировки: когда возникает такой симптом и что делать

Спортивные занятия положительно влияют на мышечный тонус, общее самочувствие и состояние здоровья в целом. Но порой активный спорт приводит к травмированию, что выбивает спортсменов из колеи, заставляет отложить тренировки и проходить длительные курсы лечения.

Содержание статьи:Когда это нормаТравма мениска, хондромаляцияЧто делатьБолезнь Осгуда-Шляттера

Иногда гимнастические упражнения вызывают боль в суставном соединении, не связанную с травмами. Многим физкультурникам знакомо состояние, когда болят колени после пробежки, приседаний, прыжков, после любых нагрузок. Причины болезненности в колене бывают взаимосвязаны не только с гимнастическими нагрузками, но и с болезнями коленного соединения. Главное правильно ориентироваться в данном случае, чтобы уберечь себя от необратимых осложнений.

Болевые ощущения в одном или сразу в двух в коленных соединениях после занятий возникают у многих атлетов, это совсем не редкое явление. Колени болят по причине перемен в мышечно-сухожильном механизме и костно-суставном аппарате при нагрузке, которые происходят на фоне постоянно действующего фактора.

Шишка с внутренней стороны колена фото

Два варианта можно рассматривать как норму:

  1. Слегка ощутимая и кратковременная боль группы мышц или только определённых мышечных структур нижних конечностей после тренировок – это считается закономерностью после физической нагрузки, болезненность связана с образованием в мышцах молочной кислоты. У нетренированных людей или после долгого перерыва в спорте такие боли наиболее вероятны, их длительность 3-5 дней.
  1. Легкая болезненность ноющего характера, которая длится непродолжительное время – это состояние сдавливания в коленной области ощущали почти все спортсмены, главное помнить, что пальпация должно быть безболезненной, при надавливании боль не должна усиливаться.

Беспокоиться не стоит, когда болезненность в коленном сочленении после или во время тренировок малопродолжительная, слабоинтенсивная, стихает или вовсе исчезает после небольшого отдыха. Мышцы, связки, суставы, которые плохо подготовлены к спортивной деятельности, всегда болят после активной спортивной деятельности.

Коленный сустав – один из самых крупных и сложных в теле человека. В нем много различных связок, хрящей и мало мягких тканей, которые могут защитить его от травмирования. На коленный сустав, как и на тазобедренный, приходится вся нагрузка тела человека при ходьбе, беге и занятиях спортом. 

Повреждение связок. Непосредственно в сам момент повреждения будет слышен хруст или щелчок (треск), далее последует резкая, острая боль с внутренней стороны колена. Тендинит коленного сустава или повреждение сухожилия. Люди, которые занимаются бегом, велосипедисты, лыжники подвержены такому виду травм.

Происходит воспаление, раздражение сухожилия, что провоцирует боль в коленном суставе спереди и внутренней стороны во время прыжков, бега, подъема по лестнице, приседания на корточки. Максимально неприятные ощущения будут при вращении колена. При окончательном разрыве сухожилия человек теряет способность ходить.

Гнойное воспаление колена

Повреждение мениска. При постепенном разрушении волокон боль будет умеренная, может возникнуть опухоль в течение 2 суток. При истончении тканей во время движения может появляться сильная боль внутри колена (под коленной чашечкой). Проблема лечится только хирургическим путем. Бурсит. Некоторые повреждения колена провоцируют воспалительный процесс в сумке с синовиальной жидкостью, которая обеспечивает связкам и сухожилиям скольжение в местах соединения.

Патология этой области приводит к сильной боли, когда человек встает на колени, присаживается на корточки. Артрит септический. Иногда происходит заражение сустава из-за чего у человека болит колено с внутренней стороны, может возникнуть опухоль, не дающая согнуть ногу, краснота. Гнойный (септический) артрит сопровождается лихорадкой.

Ревматоидный артрит. Считался исключительно возрастным заболеванием, но сейчас его могут обнаружить даже у ребенка. Затрагивает связки, что выливается в постоянное чувство дискомфорта, скованности движений (особенно утром). Происходит деформация коленных суставов. В большинстве случаев одновременно поражаются левое и правое колено.

Грыжа подколенной ямки, или киста Бейкера. Сопровождается сильной ноющей, тянущей болью с внутренней стороны колена. Оно может опухнуть: возникает отек вследствие воспалительного процесса. Периартрит коленного сустава. Чаще возникает у женщин, вызывает воспалительный процесс околосуставных тканей. Характеризуется резкой болью во время приседаний, ноющей болью при изменении положения, в состоянии покоя.

Стандартное лечение болей в колене при получении травмы должно проводиться сразу же. К основным действиям для предотвращения осложнений относится:

    охлаждение с помощью льда; наложение шины; наложение гипса; поднять ногу выше, чтобы избежать отечности; компрессы, которые не дадут скапливаться жидкости.

составляют схему приема противовоспалительных средств; проводят курс стероидных гормональных препаратов с внутрисуставным введением; используют физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастку, массаж.

Разрыв сухожилий, травма мениска с развитием менисцита или менископатии, переломы сопровождаются резкими болями не только с обратной стороны колена, но и в любой его области. Невозможно опереться на ногу при ходьбе, да и просто согнуть, разогнуть ее или сделать другое движение. Интенсивность боли снижается после иммобилизации, прикладывания льда, новокаиновой блокады.

Шесть заболеваний

Лечение в каждом случае разрабатывается индивидуальное с учетом вида, стадии болезни, степени выраженности болевого синдрома. В данном блоке мы расскажем про общие распространенные методы терапии.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

НПВС, кортикостероиды, хондропротекторы, антикоагулянты, антиагреганты, антибиотики

Применяется при травмах и по показаниям в зависимости от болезни

Озокерит, лазеро — и магнитотерапия, парафиновые и грязевые аппликации, ультрафонофорез, электрофорез

Эндопротезирование, артроскопия, синовэктомия, резекция мениска, удаление кисты

Бурсит – это воспалительное заболевание околосуставных сумок, часто сопровождающее спортивные и бытовые травмы.

Синовиальные сумки расположены в местах наибольшей нагрузки на сустав и служат для предотвращения повреждения самого сустава и связок вокруг него, амортизируя удары. Поэтому околосуставные сумки часто повреждаются при травмах и сильных нагрузках.

В синовиальной жидкости внутри сумки развивается воспалительный процесс, который при отсутствии лечения приобретает тяжелый характер и может распространяться на окружающие ткани, в том числе – затрагивать сам сустав.

Околосуставные сумки наполнены жидкостью, которая амортизирует удары, в норме она состоит из ультрафильтрата плазмы крови, обогащенного некоторыми дополнительными веществами. Но некоторые причины могут запустить воспалительные процессы внутри синовиальной сумки:

  1. чаще всего это травма, спортивная или бытовая. Бурсит традиционно считается спортивной болезнью, часто им страдают футболисты и представители других видов спорта с повышенной нагрузкой на ноги. Сустав травмируется при ударах и резкой нагрузке: прыжках, падениях,
  2. постоянная нагрузка на коленный сустав, характерная для некоторых профессий, также часто приводит к развитию воспалительных процессов. Поэтому колени, пораженные бурситом, иногда называют «колени домохозяйки», «колени кровельщика» по названию профессий, связанных с постоянным стоянием на ногах или на коленях,
  3. фактором риска, увеличивающим нагрузку на сустав, является лишний вес. Он оказывает негативное воздействие на весь организм, но больше всего — именно на ноги и расположенные в них суставы, приводя к развитию воспаления,
  4. также бурсит может быть вызван инфекционным заболеванием. В этом случае инфекция проникает в околосуставную сумку, провоцируя развитие воспаления,
  5. некоторые другие болезни, например, подагра, артрит, аутоиммунные заболевания, нарушения обмена веществ могут быть причиной бурсита.

Характеристика и причины такого образования

Шишка, появляющаяся с наружной стороны колена, чаще всего связана с обычным ушибом. В этом случае она не представляет никакой угрозы. На травмированном участке можно заметить гематомы и ссадины. Также может наблюдаться некоторая отечность ткани. Боль появляется сразу после получения ушиба, а потом она постепенно уменьшается. Нужно попробовать приложить холодный компресс и просто понаблюдать за ее состоянием.

Но если это новообразование имеет неспецифическую для себя форму и структуру, то речь может идти о патологических процессах, протекающих внутри организма. Чтобы это определить, обращать внимание следует на такие особенности, как:

  1. размер образования, иногда образование по своему диаметру напоминает грецкий орех;
  2. место распространения, так как шишки могут локализоваться с любой стороны коленного сустава;
  3. содержимое уплотнения, которое может быть мягким, плотным, окаменелым или эластичным;
  4. подвижность новообразования, отличающаяся свободой либо ограничением движения;
  5. края могут быть четкими или размытыми.

Обязательно учитывается состояние окружающей новообразование ткани. Кожная поверхность может менять свой цвет, при этом могут сильно увеличиваться лимфатические узлы. Еще одним симптомом, позволяющим определить природу происхождения шишки, является ее болезненность. Если она не причиняет никаких неприятных ощущений, то причиной ее появления стал ушиб. Но вот если при пальпации этот участок вызывает болевой синдром, то спровоцировать ее появления мог протекающий воспалительный процесс.

К какому врачу идти

Игнорировать, когда болит колено с внутренней стороны нельзя, потому что запущенные воспалительные процессы или дегенеративные изменения приведут к неприятным последствиям. За помощью можно обратиться к ревматологу, который специализируется на лечении, восстановлении суставов, позвоночника, мышц, костей, поврежденных заболеваниями. Как правило, специалист работает с проявлениями остеопороза, фибромиалгии, остеоартрита.

Лечением проблем с суставами занимается травматолог. Специализируется на большинстве заболеваний, которые провоцируют боль с внутренней стороны колена. За помощью в сохранении здоровья коленных суставов, их лечением следует обратиться к физиотерапевту. Врач проводит лечебную гимнастику, которая нормализует функционал колена. В определенных случаях может быть назначен массаж, который должен делать мануальный терапевт.

Заболевания

Появление шишки на коленных чашечках требует выяснения причины развития такого состояния. Как правило, их достаточно много, и заметив, что на колене образовалась даже небольшая шишка, необходимо подойти к этой проблеме достаточно серьезно.

Колена окружено достаточно большим количеством различных сосудов и нервных окончаний. При возникновении патологии этих структур возможно возникновение образований в виде шишек.

Варикозная болезнь

Патология вен, расположенных около колена, сопровождается образованием необычных шишек, которые достаточно эластичные и мягкие. Внешне они имеют синюшный оттенок.

Сопутствующая симптоматика достаточно специфична и имеет индивидуальный характер. Болезнь связана с повышенными нагрузками на ноги и довольно часто являются у людей, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием на ногах. Сосудистая патология такого вида часто связана и с возрастными изменениями в организме.

Такая болезнь не проявляется единичным образованием. Практически всегда раздутые вены покрывают большие области на ногах.

В подколенной ямке расположена артерия, которая обеспечивает питание ноги ниже колена. При поражении стенок этой артерии ее стенки растягиваются, что приводит к вздутию сосуда.

Такая шишка всегда эластична и довольно теплая на ощупь. Она может иметь красноватый оттенок и проявляться пульсацией. Лечением сосудистых заболеваний должен заниматься флеболог.

Этот нерв проходит сзади колена и обеспечивает чувствительность и двигательные возможности стопы и голени. При воспаление тибиального нерва, появляется отечность окружающих его тканей.

Внешне это образование может выглядеть как шишка, которая болезненна при пальпации и эластична. При этом может ощущаться резкая боль по ходу нерва ниже сустава. Лечение требует устранения провоцирующих факторов, вызвавших воспаление нерва.

Если на колене появилась мягкая шишка или твердая, при этом человек не падал и не ударялся этим суставом, то причиной могут стать следующие заболевания:

  • бурсит;
  • киста Бейка;
  • сосудистые патологии;
  • остеоартроз
  • опухоли;
  • подагра;
  • заболевание Шляттера.

При бурсите происходит воспаление синовиальной сумки, что приводит к появлению образования в области колена. Появляется она чуть ниже коленной чашечки. При этом человек может наблюдать покраснение кожного покрова, отечность мягкой ткани, болезненность этого места, резкое повышение температуры. Сначала такое образование может иметь небольшой размер. Но затем оно постепенно увеличивается. Структура его мягкая, а края четко очерченные. Подвижность колена вызывает болевой синдром.

Когда на теле человека появляются посторонние образования, это вселяет тревогу и озабоченность состоянием своего здоровья. Так называемые шишки нередко становятся поводом для серьезных опасений.

Бурсит коленного сустава

Их можно выявить в разных местах, включая область коленного сустава. Учитывая высокую распространенность онкологических заболеваний, прежде всего возникают мысли о подобных проблемах.

Но есть масса других причин, из-за которых появляются шишки.

Причины

Коленный сустав является важным компонентом опорно-двигательной системы. На него приходится основная нагрузка в повседневной деятельности человека. Поэтому как само сочленение, так и околосуставные ткани подвержены различным изменениям: воспалительным, дегенеративно-дистрофическим, травматическим, опухолевым. Именно такие механизмы заложены в развитие шишек в области колена.

От шишек могут страдать молодые люди и пожилые, ведущие малоподвижный образ жизни и спортсмены. Спектр патологии достаточно широк, поэтому самостоятельно разобраться в проблеме крайне проблематично.

Но определяющее значение часто имеет понимание важности своевременного обращения к врачу, поскольку от этого зависит эффективность терапии.

Симптомы

Даже такой симптом, как шишка в области коленного сустава, имеет свои особенности. А их выявление поможет сделать верное предположение, которое в дальнейшем подкрепляется методами дополнительной диагностики. Как правило, подобное патологическое образование обладает следующими характеристиками:

  1. Размер: от горошины до ореха и более.
  2. Локализация: спереди, сзади или сбоку коленного сустава.
  3. Консистенция: мягкая (эластичная) или плотная (вплоть до каменистой).
  4. Подвижность: относительно свободная (шишка не спаяна с окружающими тканями) или существенно ограничена.
  5. Края: четкие или размытые.
  6. Окружающие ткани: изменение цвета кожи, уплотнения, увеличение лимфоузлов и др.
  7. Шишка болезненна или не доставляет неприятных ощущений.

Но это не единственный симптом, который присутствует у пациента. Как правило, клиническая картина состоит из ряда признаков, выявление которых дает возможность создать целостное представление о болезни.

Бурсит

Коленный сустав окружен хорошо развитыми мышцами, которые прикрепляются к бедру и голени с помощью сухожилий. А в местах, где происходит усиленное трение, расположены специальные синовиальные сумки (бурсы). Их воспаление может сопровождаться появлением шишек.

Наиболее характерен бурсит в области сухожилия четырехглавой мышцы бедра: выше надколенника, перед ним или внизу. Последний вариант наиболее распространен. При этом ниже коленной чашечки появляются локальные признаки воспаления:

  • Ограниченная отечность.
  • Болезненность.
  • Покраснение кожи.
  • Повышение местной температуры.

Сначала шишка имеет небольшие размеры, но увеличивается по мере накопления в бурсе экссудата. Она мягкая на ощупь, имеет четкие очертания и не спаяна с окружающими тканями. Движения в колене могут приносить боль. Если наблюдается гнойное воспаление, то пациент ощущает ухудшение общего состояния: появляется лихорадка, недомогание, слабость.

Киста Бейкера

Когда припухлость выявляется в подколенной ямке, стоит подумать о таком состоянии, как киста Бейкера. Она представляет собой расширение заднего кармана суставной капсулы, которое подобно грыжевому выпячиванию и заполнено синовиальной жидкостью. Пациенты с кистой Бейкера могут предъявлять такие жалобы:

  • Дискомфорт в суставе.
  • Шишка в подколенной ямке.
  • Ограничение подвижности в колене (сгибания).
  • Периодические блокады (заклинивание).

Такая шишка может исчезать при надавливании, поскольку жидкость возвращается в полость сустава, а при согнутом колене и вовсе незаметна. Выпячивание больших размеров способно сдавливать близлежащие ткани, особенно сосуды и нервы. Это становится причиной боли, онемения и слабости мышц голени. Кроме того, у лиц с кистой Бейкера повышен риск тромбозов и тромбофлебитов.

Небезызвестно, что шишка на колене может возникнуть после ушиба. При этом возникает повреждение мягких тканей с соответствующими симптомами. Такая травма считается легкой, но иногда сочетается с переломами коленной чашечки и других костей. Ушибы сопровождаются следующими проявлениями:

  • Боль сразу после травмы.
  • Отечность околосуставных тканей.
  • Кровоподтеки, гематомы, ссадины.

При неосложненных ушибах функция сочленения не нарушена. Бывают случаи, когда развивается гемартроз – скопление крови в полости сустава. Тогда колено увеличивается в размерах, движения в нем резко ограничены.

Опухоли

Опухоль очень быстро распространяется на соседние ткани и дает метастазы в головной мозг, легкие. Но наряду с этим, врачу приходится иметь дело и с доброкачественными образованиями: липомами, ангиомами, атеромами. Они не спаиваются с близлежащими участками, подвижны, мягкоэластической консистенции, безболезненны.

Болезнь Шляттера

Некоторые подростки, занимающиеся спортом, могут отмечать появление боли в колене, особенно во время сгибания или сильного разгибания. Они возникают при нагрузке и сохраняются в течение нескольких месяцев, а затем уменьшаются и исчезают. Наряду с этим, в области верхнего участка голени возникает припухлость без признаков воспаления, которая со временем становится плотной.

Фото 1

Такие изменения связывают с нагрузками на сухожилие четырехглавой мышцы в условиях недостаточной зрелости места его прикрепления – бугристости большеберцовой кости. А подобное состояние называют болезнью Шляттера, которая относится к остеохондропатиям.

Шишка в области колена может стать признаком сосудистого заболевания. Чаще всего речь идет о варикозной болезни, когда происходит расширение верхних подкожных вен голени.

Тогда можно заметить мягкий узел синюшного цвета, который уменьшается при надавливании. Если же наблюдается болезненность, то можно предполагать явления тромбофлебита.

Также появляются признаки нарушения венозного кровотока:

  • Отеки на голенях и стопах.
  • Чувство тяжести в ногах.
  • Синюшный оттенок кожи.
  • Трофические явления (выпадение волос, сухость, пятна).

Бывают случаи возникновения аневризмы коленной артерии. Тогда выпячивание пульсирует, оно мягкое и безболезненное. Как известно, любая травма сосудов влечет за собой риск кровотечения, поэтому таким пациентам нужно быть особенно внимательным в быту и спорте.

Остеоартроз

Если появились шишки сбоку колена, то наиболее вероятным будет диагноз остеоартроза. Это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором поражается хрящевая ткань сустава, подлежащая кость, связки, сухожилия и даже мышцы. Болезнь характеризуется медленным, но неуклонным прогрессированием.

Шишки по бокам от колена при артрозе – не что иное, как остеофиты или костные разрастания в эпифизе большеберцовой кости, образовавшиеся от избыточного давления. Кроме того, будут характерными следующие симптомы:

  • Боли в начале движения (стартовые) и при нагрузке (механические).
  • Ощущение усталости и скованности в колене.
  • Хрусти и крепитация в суставе.
  • Ограничение движений.
  • Деформация колена.

Подагра

Осложнения

Когда появляется шишка ниже колена спереди, которая при этом вызывает сильные болевые ощущения и припухлость всей передней части голени, то можно говорить об образовании опухоли. Чаще всего это остеогенная саркома. Сначала дискомфорт возникает вблизи коленного сустава. Затем, когда опухоль растет, болевой синдром усиливается, колено увеличивается в объеме, при пальпации ощущается острый спазм. В некоторых случаях может развиваться хромота.

При аневризме коленной артерии тоже в области такого сустава появляется шишка. Ее структуру очень мягкая, сама она не вызывает боли, но при этом она пульсирует. Твердая шишка сбоку колена чаще появляется у молодых людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. При этом всегда ощущается дискомфорт при сгибании и разгибании колена. Такое образование диагностируется как болезнь Шляттера, не причиняя при этом никакого дискомфорта. В последующем оно уменьшается и исчезает.

При кисте Бейкера шишка образуется в ямке колена с внутренней стороны. Она обычно заполнена синовиальной жидкостью и внешне напоминает собой большой водянистый шарик. При таком недуге человек ощущает дискомфорт в самом суставе, движения которого существенно ограничиваются. Невозможным становится нормально сгибать нижнюю конечность.

Иногда шишка с задней стороны колена может быть признаком сосудистой болезни. В этом случае всегда расширяются вены, которые становятся заметными и более объемными. Сама шишечка со временем становится синего оттенка. При надавливании она уменьшается в размерах. Когда она начинает болеть, при этом в ногах ощущается тяжесть, тогда причиной такого явления становится тромбофлебит.

Суставные болезни

Деформация коленного сустава редко возникает в здоровом сочленении – необходимы серьёзные нарушения строения кости и хряща. При такой болезни, как рахит, происходит их поражение вследствие недостаточного поступления витамина D в организм. У детей это приводит к нарушениям формирования скелета в виде различных остеохондропатий.

Под этим термином в ортопедии понимают группу болезней, в основе которых лежит нарушение нормального развития костной и хрящевой тканей. Они могут поражать любой сустав, но чаще в эту болезнь вовлекаются позвоночник, коленные и тазобедренные соединения. Для колена характерно развитие вальгусной или варусной деформации, а также болезни Осгуд-Шляттера.

К причине развития этой болезни относят рахит – один из видов авитаминозов. Витамин D необходим для накопления кальция в костях. При его недостатке в них – скелет становится слишком «мягким» и податливым. Пока дети не ходят, особых изменений костей не возникает. Поэтому заболевание первоначально поражает мышцы и связки, делая их более слабыми.

Фото 2

С первыми шагами детей осевая нагрузка на скелет резко возрастает. Ослабленные нижние конечности неспособны выдержать вес тела, а тем более любую нагрузку.

Признаки

Варусное изменение коленного сустава характеризуется нарушением нормального положения ног. Симптомами являются:

  1. Нижние конечности приобретают О-образную форму, то есть становятся «косолапыми».
  2. Если попросить ребёнка свести ноги, то вместе будут расположены только стопы.
  3. На одном уровне будут располагаться только голеностопный и тазобедренный суставы.
  4. Колени будут видны сбоку и снаружи от этой воображаемой линии.

Если учитывать норму, то у детей с момента рождения и до года колени имеют варусное строение. С момента начала стояния и ходьбы такая форма сустава начинает устраняться, полностью переходя в нормальное строение к 2 годам.

Лечение

Методы консервативного лечения применяются только до пяти лет, если форма сустава не сильно нарушена. Способы терапии:

  • Применяется специальный ортез, который осуществляет давление на колено сбоку (с наружной стороны). Он позволяет путём искусственной силы, взамен ослабленным мышцам и связкам, вернуть нормальное расположение костей.
  • Назначается полноценная диета, содержащая много молочных продуктов.
  • Дополнительно принимают препараты рыбьего жира и витамин D.
  • После устранения деформации начинают мероприятия физиотерапии в виде лечебной физкультуры, массажа и ультрафиолетового облучения (УФО). Массаж и упражнения необходимо проводить вплоть до совершеннолетия. Полезны будут занятия плаванием.

Причиной развития этого заболевания также является рахит. Недостаточность витамина D и кальция приводит слабости и недоразвитию костно-связочного аппарата коленного сустава. В этом случае в процесс вовлекаются внутренние боковые и передние крестообразные связки.

Когда такие дети начинают ходить, то возникает избыточное давление веса тела на эти связки сбоку. Бедренная кость, находящаяся сверху в сочленении, начинает смещаться внутрь. Усугубляет это перемещение попытка организма восстановить опору в колене – его внутренняя половина становится намного больше наружной.

Признаки

Характерным для этой болезни является симметричность поражения коленей и сочетание с изменениями формы стопы. Нижняя конечность приобретает Х-образное положение – то есть колени сведены вместе, а голени расходятся наружу.

  • При лёгкой степени деформации голень и бедро еще находятся на одной линии. При ходьбе эти изменения будут незаметны, но при беге и прыжках отмечается отклонение голени кнаружи.
  • При тяжелой степени связки значительно растянуты, что приводит к изменению размеров обеих половин сустава. Образуется характерная шишка на колене сбоку (с внутренней стороны). Нарушается нормальная походка и возникает плоскостопие.

Лечение

До развития тяжёлых деформаций и плоскостопия у детей применяют консервативное лечение. Ортопедические методы всегда сочетаются с терапией рахита.

  • Для устранения авитаминоза назначают богатую кальцием диету (молочные продукты) и препараты витамина D.
  • Показано ношение ортопедической обуви или стелек на длительный срок. Это мероприятие направлено на устранение неправильного положения ноги и профилактику плоскостопия.
  • Длительно назначается лечебная физкультура (упражнения с мячом) и массаж стоп. Полезна ходьба босиком по тёплому песку или специальным коврам.

Причиной развития этого заболевания считается избыточная нагрузка мышц бедра на ещё незрелые кости голени и коленной чашечки. Поэтому наиболее подвержены развитию болезни Шляттера подростки, занимающиеся спортом. У них еще не завершились процессы окостенения, а связочный аппарат закрепляется на костях недостаточно прочно.

Фото 3

У спортсменов процессы роста мышц происходят намного быстрее, чем в скелете. Следовательно, значительная сила мышц приводит при резком сокращении к небольшим отрывам сухожилия от костей голени. Повторяющиеся травмы и затянувшееся воспаление приводят к разрастанию в этих местах костной ткани.

Признаки

Клинически болезнь Шляттера проявляется с момента появления костных шипов, которые травмируют окружающие ткани. Симптомы заболевания следующие:

  1. Возникает боль под коленной чашечкой, усиливающаяся при нагрузке (бег, прыжки, приседание).
  2. Под суставом спереди появляется выпячивание – «шишка на колене» и припухлость кожи.

Лечение

https://www.youtube.com/watch?v=Juqqrie5b6M

Методы терапии болезни Шляттера всегда консервативные, причём их эффективность зависит от длительности заболевания. Применяют следующие способы лечения:

  • Первоначально выполняется разгрузка поражённой ноги. Ограничивается физическая нагрузка, используются ортезы и мягкие наколенники.
  • Применяется электрофорез с новокаином для устранения боли.
  • Внутрь принимают противовоспалительные средства – диклофенак, кетопрофен.
  • На кожу колена наносятся согревающие и обезболивающие мази – вольтарен, ортофен, капсикам.

Болезнь опорно-двигательного аппарата, которая напрямую связана с воспалительными процессами в препателлярной сумке. Она является одной из возможных причин возникновения шишки на коленной чашечке.

Сопровождается характерной отёчностью спереди, сзади ноги и чуть выше надколенника. При бурсите любые разгибания и сгибания сопровождаются болевыми ощущениями и чем больше нагрузка, тем они сильнее.

Название заболевания произошло от мешочков с жидкостью (бурс). Они состоят из тканей и находятся в колене. Бурсы при высокой амплитуде движения гарантируют успешное скольжение кожи в области колена и надколенника. При травме этого мешочка, в нём происходит кровоизлияние. После попадания в бурсу крови начинается воспаление, стенки мешочка утолщаются, образуется шишки.

Причины заболевания:

  • травма колена;
  • сильное падение;
  • инфекция кожи, около бурсы;
  • травма уже повреждённой бурсы;

Фото 4

Перенесённое заболевание сказывается повышением чувствительности ткани мешочка. Любой небольшой удар или переохлаждение чреваты дискомфортом. Это может быть хроническим воспалением.

Когда работа человека сазана с постоянными травмами коленной чашечке, ему стоит подумать о смене сферы деятельности.

При заражении бурсы инфекцией, возникает кожное покраснение и повышается температура в поражённой зоне.

Если повысится местная температура, то велика вероятность возникновения лихорадки и озноба. Ещё могут произойти изменения в кровеносной системе.

При осложнениях нужно поехать в больницу, там вам вскроют препателлярную сумку и поставят дренаж.

Киста Беккера

Данная киста есть одной из разновидностей бурсита, которая проявляется как шишка на коленной чашке. По факту она является грыжевым выпячиванием, расположенным в ямке под коленом.

Диагностируют её общим осмотром и при помощи УЗИ колена или МРТ. Её размер может быть как и очень большим, так и довольно маленьким.

Боль при этом заболевании появляется только после приобретения кистой огромных размеров.

Такая опухоль имеет доброкачественное происхождение. Её лечат как оперативными методами, так и консервативными. Консервативная терапия состоит из пункций кисты, с последующим удалением воспалительной жидкости и введения кортикостероидных препаратов в полость сумки. Если киста достигла значительного размера, то поможет только хирургическое вмешательство.

Артроз и его виды

Артроз коленного сустава бывает нескольких видов. И шишки могут образовываться не в зависимости от них.

Классификация артроза соответственно с происхождением:

  1. Первичный. Данная разновидность не зависит от иных заболеваний. Этому виду артроза подвержены женщины, пожилые люди и те, кто страдает лишним весом.
  2. Вторичный. Болезнь провоцирует травма или заражение инфекцией. Её легко избежать, если вовремя начать лечить травму и воспаление.

Когда заболевание уже запущенно возникают костные образования – остеофиты. При артрите вы можете заметить, что на ноге появилась шишка. Скорее всего, она образуется над коленом или сбоку его, но также может появиться и ниже. Её структура очень твёрдая. Надавливая на неё, пациент ощутит сильную боль.

Симптомы, сопутствующие опухоли совпадают с признаками артрита. Опухоли ограничат вашу подвижность, нагрузки будут сопровождаться болями. От таких шишек избавляются исключительно оперативным вмешательством.

Причиной такой болезни может быть сильная нагрузка бедренных мышечных волокон на хрупкие кости ног.

Именно из-за этого заболевание можно встретить у ребёнка возрастом 8-14 лет, ведь дети активно занимаются спортом. Мышечные ткани у подростков развиваются интенсивно, а окостенение ещё полноценно не завершилось.

Поэтому мышцы сильно сокращаются и провоцируют микро-разрывы сухожилий, после чего костные ткани разрастаются.

Лечение данной болезни проводят по терапевтическим схемам поражения колена. Врачи прописывают обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Часто советуют обездвижить сустав, а когда основные признаки устранены, назначают физиотерапию.

Основные причины возникновения шишки в области коленного сустава

Появление шишки в области коленного сустава должно не только насторожить, но и заставить подойти к устранению проблемы довольно ответственно. Причины такого явления настолько разнообразны, что по поверхностным признакам определить болезнь, спровоцировавшую образование шишки довольно проблематично.

В большинстве случаев для выяснения причины аномалии требуется глубокая и всесторонняя диагностика, а говорить о безобидности подобного образования просто глупо.

    по месту локации: под коленом, спереди, сбоку или с задней стороны; по консистенции: мягкая, желеобразная, эластичная или твердая; по сопутствующей симптоматике: болезненность, пульсация, жжение.

В области коленного сустава располагаются различные анатомические структуры.

    непосредственно с коленными суставами; с проблемами прилегающих к колену костей; с патологическими изменениями сосудов и поражениями нервных окончаний; с недугами мягких тканей.

Артроз и его виды

Болезнь Шляттера

Болезнью Осгуда — Шляттера, называют остеохондропатию бугристости большой берцовой кости или, другими словами, это патология верхней части костей голени. Чаще всего заболевание встречается у подростков, активно занимающихся спортом.

Фото 5

Большая берцовая кость имеет трубчатое строение и в паре с малой берцовой костью образует голень.

Болезнь Осгуда-Шляттера развивается у подвижных, спортивных детей, особенно мальчиков, не старше 16 лет. Вызывают данное состояние, такие виды спорта, как:

  1. Футбол.
  2. Баскетбол.
  3. Волейбол.
  4. Хоккей.
  5. Прыжки в длину и высоту.
  6. Бег и т.д.

То есть игры, в которых основная нагрузка идет на ноги могут привести к болезни Осгуда-Шляттера. Так что, можно надеяться – ребенка, занимающегося шахматами, даная патология, скорее всего, не настигнет. Но полностью быть уверенным в этом нельзя, так как изредка, и не у спортивных мальчиков, в какой-то промежуток времени, могут наблюдаться признаки болезни Шляттера.

В упрощенном варианте можно сказать так – вследствие того, четырехглавая мышца одной стороной «прикреплена» к надколеннику, а другой к большеберцовой кости, при ее движении, колено сгибается и выпрямляется.

Если ребенок, у которого голень еще растет, сильно нагружает ноги повторяющимися движениями, например, бегом, случается дисбаланс, выражающийся в том, что мышцы подростка, достаточно сильные, могущие выдерживать большие нагрузки, воздействуют на еще слабые, несформировавшиеся кости, вызывая трещины, а то и отрыв небольших кусочков надкостницы.

Симптомы

Основным симптомом является боль чуть ниже коленной чашечки (надколенника).

Фото 6

Симптомы, проявляющиеся не всегда:

  1. Отек колена.
  2. Гиперемия колена.

Боль может быть различной тяжести и интенсивности. Обычно дети жалуются, что колено болит во время активности, то есть в момент занятия спортом, ходьбы и т.д., и сразу же после нее.

Иногда болезненные ощущения проходят через несколько месяцев, но бывает, что длятся годами (максимум 2 года), и проходят только после того, как кости подростка сформируются. При этом у многих под коленной чашечкой образуется, поначалу болезненная, шишечка, которая остается у человека на всю жизнь, как напоминание о его былой физической активности.

Диагноз ставят при осмотре, по типичным признакам. Выполнять инструментальные и какие-либо другие исследования нет необходимости. Однако если боль очень интенсивная, пациента могут направить в рентген кабинет, для проведения рентгенографии колена и большой берцовой кости, дабы не пропустить такую патологию, как артроз колена.

Чаще всего обходятся без какого-либо лечения. То есть, когда врач уверен, что боль вызвана именно болезнью Осгуда-Шлаттера, подростку предлагают уменьшить физическую активность, и если ребенок следует совету доктора – все проходит в течение нескольких месяцев.

Прогноз

Даже если ребенок не выполняет предписаний медиков, и продолжает заниматься спортом, непоправимого урона для здоровья это не наносит. Тем не менее качество тренировок, из-за болевых ощущений, будет невысоким, а потому и особых достижений в спорте не приходится ожидать.

Улучшить ситуацию поможет согласованный с физиотерапевтом график тренировок и отдыха, который, если ребенок будет ему следовать, значительно облегчит жизнь не только ему самому, но и его родителям.

Помимо графика, рекомендуется:

  • До и после тренировки, на пять минут прикладывать к колену пакет со льдом.
  • Если ребенок занимается видом спорта, в котором голени и колени страдают от ударов, обязательно носить на ногах специальные щитки, защищающие проблемные зоны.
  • Перед основной тренировкой, дети подверженные болезни Шлаттера должны выполнять лечебную физкультуру для ног, способствующую разогреву и растяжению четырехглавой мышцы.

Прогноз болезни отличный, если не считать того, что у некоторых людей, на всю жизнь остаются болевые ощущения, когда они встают на колени.

В очень редких случаях приходится делать небольшую операцию, включающую в себя удаление фрагментов отломанной и незаживающей надкостницы, или же фиксации их в верхней части большой берцовой кости.

Народная медицина

300- 350 гр. чеснока пропустить через мясорубку и залить одним литром нерафинированного раст. масла хорошего качества. Банку поставить в темное место на две недели, при этом не забывать каждый день мешать настойку. По окончании двухнедельного срока, настойку процедить, лучше через четырехслойный марлевый фильтр.

Применение

Втирать в больное колено на ночь. После процедуры колено тепло укутать. Через два месяца боль должна пройти полностью.

Колено обеспечено природой специальной смазкой, предотвращающей трение его тканей. Подобная смазка сконцентрирована в специальных сумках, которые называются бурсами.

Фото 7

При воспалении этих полостей, возникающем вследствие механического воздействия, травм или инфекционного поражения, в бурсах скапливается жидкость, что проявляется внешне в виде шишек.

Вокруг колена расположено несколько таких сумок. Поэтому расположение шишек может быть совершенно различным. Над коленом шишка бывает редко и имеет вид припухлости.

Образование спереди колена способно достигнуть размеров коленной чашечки. Шишка ниже колена возникает довольно часто и связана со спортивной и профессиональной деятельностью. При появлении образования сзади колена оно способно достигать внушительных размеров.

Обычно при бурсите шишка достаточно мягкая, а при надавливании сильно болит. Но при гнойном характере образование твердеет и болит постоянно. Кроме этого, оно сопровождается классической симптоматикой воспалительных процессов. Поэтому и лечение при бурсите проводится по схеме терапии воспалительных недугов сустава.

Киста Бейкера

Это одна из разновидностей бурсита, имеющая вид шишки. Фактически подобная киста – это грыжевое выпячивание, расположенное в подколенной ямке. Размеры такой шишки могут варьироваться от еле заметных до просто огромных. При этом боль в ноге возникает только при достижении кисты значительных размеров.

Практически любая болезнь, связанная с изменением костных или хрящевых структур, относится к суставным. Но из-за специфичности шишек, возникающих при подобных заболеваниях, их выделяют в отдельную группу.

Видео — Восстановление хрящевой ткани суставов.

Артроз колена

На запущенных стадиях артроза появляются костные разрастания – остеофиты. Чаще всего такие наросты возникают сбоку сустава или в области надколенника. Такие шишки всегда твердые и вызывают болезненные ощущения при сильном надавливании. Сопутствующая симптоматика при таких шишках соответствует признакам артроза. Это ограничение двигательных способностей ноги и болезненность при нагрузках. Избавиться от артрозных шишек можно только хирургическим путем.

Новообразования

Появление злокачественных, а также доброкачественных опухолей в костных структурах, расположенных в области колена, не распространенное явление. Но такая болезнь практически всегда сопровождается появлением патологических шишек. Обнаружив образование, необходимо срочно обратиться к медикам для выяснения характера болезни.

Если вас беспокоит боль с внутренней стороны колена (или сбоку с внутренней стороны) – требуется консультация врача с развернутой диагностикой, т. к. «заочно» невозможно точно определить причину болей.

При растяжении или разрыве связки либо сухожилия острая боль обычно возникает сбоку коленного сустава.

Болевой синдром разной интенсивности именно в подколенной ямке бывает при субхондральной, синовиальной, параменисковой кисте мениска, поражении большеберцового нерва, аневризме подколенной артерии.

В остальных случаях причины болей сзади или сбоку колена одинаковы. Существует много системных заболеваний и болезней суставов, симптомом которых является боль в любой области колена (в том числе сзади и (или) сбоку). Например, это гонартрит.

Травмы околосуставных и внутрисуставные элементов (обычно боль в этом случае беспокоит сбоку колена)

Растяжение или разрыв сухожилия, разрыв внутреннего мениска, перелом в области коленного сустава, ушиб, защемление нерва

Болезни структур подколенной ямки (боль непосредственно сзади колена)

Киста Бейкера, бурсит, тендинит, тендовагинит, киста мениска, артрит

Заболевания сосудов (дискомфорт может быть и сзади, и сбоку колена)

Варикозная болезнь с тромбозом подколенной вены, аневризма или эмболия подколенной артерии

Поражения нервов сосудисто-нервного пучка (боль и сзади, и сбоку)

Защемление, воспаление, опухоль большеберцового нерва

Виды аневризмы подколенной артерии

Фото 8

При появлении боли с внутренней стороны или сбоку колена нужно обратиться к терапевту, который, поставив предварительный диагноз, направит к узкому специалисту: ревматологу, артрологу, ортопеду или травматологу.

Некоторые болезни из перечисленных выше имеют опасные последствия. Например, гонартроз в запущенной 3 степени приводит к деформации сустава с выраженным ограничением подвижности вплоть до обездвиживания. Другие болезни, допустим, тендинит к таким тяжелым последствиям не приводит.

Избавиться от болей (купировать их) можно, если хорошо лечиться. Чем раньше вы посетите доктора и начнете лечение, тем эффективнее оно будет.

Далее мы подробнее рассмотрим распространенные заболевания и варианты травм, проявляющиеся болью с боковой и внутренней стороны колена, а также общие способы борьбы с дискомфортом.

Травмы мениска стоят на первом месте среди остальных повреждений коленного сустава. Диагностируются преимущественно у людей от 18 до 40 лет. Причем 75% случаев приходится на повреждение внутреннего (медиального) мениска.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector