Болит под коленом сзади при разгибании ноги

Строение колена

Чтобы узнать из-за чего возникают неприятные ощущения в области позади колена необходимо понять строение сустава и подколенной ямы.

Колено человека состоит из:

  • бедренной кости и большеберцовой кости;
  • надколенника (коленная чашечка);
  • хрящей и менисков;
  • кровеносных сосудов;
  • крестообразных связок;
  • мышц.

В подколенной ямке находятся:

  • важные лимфатические узлы;
  • прямо по центру расположены артерия, вена, размещается защищенный жировым слоем сосудисто-нервный пучок;
  • непосредственно на задней стороне сустава размещаются связки;
  • снизу,  сверху и сбоку область окружена сухожилиями и мышцами.

Участок ноги ниже колена называют голенью. Эта часть нижней конечности включает в себя костную структуру, множество мышц и связок, а также сосудов и нервных сплетений.

Поэтому причины, из-за которых болят ноги ниже колена, могут быть вызваны нарушениями в работе любой составляющей конечности.

Для того чтобы было легче диагностировать заболевание, медики условно разделили голень на 2 участка:

  • Передний отдел, который располагается спереди ниже колена, заполнен тканью мышц;
  • Задний отдел, в котором находятся связки, волокна нервов и сосуды.

Выделяют 5 основных причин, почему болят ноги ниже колен:

  1. Чрезмерные физические нагрузки или травмирование ног, которое произошло ранее.Если повреждения незначительные, то они не вызывают сильных болей. Однако их последствия в сочетании с чрезмерными силовыми нагрузками вызывают воспаление, которое проявляет себя в отеках переднего отдела голени.
  2. Заболевания, вызванные патологическими изменениями в позвоночнике, при которых сдавлен нервный корешок. Болевой синдром проявляется в заднем отделе во время поворотов туловища или пальпации.
  3. Бурсит – воспаление коленных чашечек. Возникает после артроза коленного сустава или травмы его мениска. В процессе болезни хрящевые структуры претерпевают изменения, в них скапливается воспалительная жидкость. Начинается ярко выраженный отек.
  4. Варикоз. Одна из самых опасных и коварных болезней, в процессе развития которой болит нога ниже колена. Кровь, которая плохо циркулирует по сосудам, застаивается в них, образуя тромбы. В этом случае голень ноет постоянно, при этом синдром усиливается к вечеру.
  5. Тромбоз сосудов. Опасное заболевание имеет две клинические картины развития: артериальную и венозную. При венозном тромбозе боль в конечностях нарастает в течение 3-5 дней. Ноги становятся горячими на ощупь, приобретают вначале бардовый, а после синий цвет. Артериальный тромбоз проявляется стремительно. За 3-4 часа появляется резкая боль в ногах, конечности бледнеют и немеют. В случае неоказания медицинской помощи ткани отмирают.

Факторы развития заболевания

Причин, при которых в колене присутствует сильная боль, достаточно много. Наиболее часто появлению болевой симптоматики в области колена сопутствуют следующие предрасполагающие факторы:

  • различного рода травмы – в этом случае появление боли под коленом в передней части обусловлено повреждением фронтальной части колена, что может спровоцировать разрыв мениска. При травме возникает сильная боль, а пациент не может согнуть ногу;
  • физическая нагрузка – болевая симптоматика может однократно возникнуть при длительных физических нагрузках на колено. В этом случае боли в кости под коленом спереди могут указывать на деформацию надколенника, а интенсивность дальнейшей терапии напрямую зависит от поврежденной хрящевой ткани и, как правило, всегда включает медикаментозные средства для восстановления хрящей;
  • артроз и артрит – в этом случае боль может быть спровоцирована воспалительным процессом или деформациями сустава, что наиболее часто встречается у пациентов среднего и старшего возраста;
  • хондропатия – если боли под коленом сопровождаются неприятным хрустом во время ходьбы, то, скорее всего, подобная симптоматика указывает на повреждение в коленной чашечке хрящевой прослойки. В дальнейшем отсутствие двигательной активности в суставе может привести к атрофии мышц;
  • гормональный сбой – при нарушении обмена веществ возможно развитие такого заболевания, как остеоартроз, прогрессирование которого ведет к боли и разрушению суставного хряща. При запущенном воспалительном процессе возможна инвалидизация пациента;
  • слабость медиальной головки разгибателя – в этом случае боль связана с тем, что головка сдавливает коленную чашечку и препятствует нормальной двигательной активности. При переходе патологического процесса в хроническую форму чашечка деформируется и размягчается;
  • смещение голени надколенника – такое состояние наиболее часто встречается у спортсменов, сопровождается болевой симптоматикой и требует достаточно серьезного лечения;
  • тендинит — в том случае, когда болит нога под коленом спереди возможно развитие тендинита. Особенно часто это заболевание возникает при повышенных физических нагрузках и подъеме (спуске) по лестнице;
  • лимфаденит – при микробном инфицировании возможно развитие воспалительного процесса. Характерной особенностью заболевания является слабовыраженная симптоматика. Достаточно часто визуально отмечается небольшая опухоль в области подколенной ямки и боль при активной ходьбе и разгибании конечности.
Артроз и артрит

Наиболее частой причиной развития воспалительного процесса являются изменения в суставе при артрозе и артрите

При возникновении первых признаков воспалительного процесса в коленном суставе и болевой симптоматики, необходимо обязательно обратиться в медицинское учреждение для уточнения диагностики заболевания, после чего врач назначит адекватное лечение, исходя из общего состояния пациента.

Существуют и другие причины проявления болевого синдрома в голени. Они кроются в таких заболеваниях:

  • Облитерирующий атеросклероз

В процессе развития ишемии ткани мышц наступает артериальная непроходимость. То есть, интенсивность кровотока и просвета в сосудах артерий значительно снижается – начинает болеть голень. Болевые ощущения усиливаются после физической активности. Чтобы боль прекратилась, ногам нужно дать отдых.

При отсутствии лечения заболевание переходит в патологическую форму: временные рамки проявления болевого синдрома увеличиваются, кожные покровы ног шелушатся, на них появляются язвы. В этом случае спасти жизнь пациенту может только хирургическое вмешательство.

  • Физическое перенапряжение мышечной ткани.

Возникает из-за неравномерных и чрезмерных физических нагрузок. Чаще всего проявляются у людей с избыточным весом, так как нагрузка на мышечный и костный аппарат голени увеличивается.

Воспаление в связочном аппарате вызывает миозит, который проявляется из-за переохлаждения. Ноги болят в заднем отделе голени и носят равномерный и постоянный характер.

Боль в ноге ниже колена проявляется при нехватке кальция, магния и калия. Она локализуется в заднем отделе голени и сопровождается судорогами. Чаще всего такие проявления болевого синдрома диагностируются у женщин, которые длительное время придерживаются строгих диет. В этом случае несбалансированное питание приводит к тому, что нужные минералы плохо усваиваются и в ускоренном темпе выводятся из организма.

Эти заболевания поражают суставы, но боль может локализовываться в голени. Специфической особенностью данных болезней является реакция конечностей на смену погоды: суставы ломит и словно выкручивает.

Болит под коленом сзади при разгибании ноги

Болезнь возникает вследствие нехватки кальция в организме. Из-за недостаточного количества этого нужного элемента, кости становятся хрупкими, подвержены частым переломам. При остеопорозе болят кости ног. Болезнь часто поражает женщин в момент наступления климакса.

Данная болезнь является следствием осложнений сахарного диабета. Болевой синдром резкий и постоянный, независящий от физических нагрузок. Пациент испытывает похолодание и онемение конечностей.

Заболевание инфекционного характера, поражающее костную ткань. Боль сильная, периодическая. Болезнь требует быстрого и квалифицированного лечения.

Есть еще несколько причин, почему болит нога в области голени:

  • Длительный или бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментозных средств;
  • Болезни артерий;
  • Заболевания, вызванные ревматизмом;
  • Опухолевые процессы различной локализации;
  • Болезнь Педжета;
  • Грыжа поясничного отдела позвоночника.

Если болят ноги ниже колен регулярно и сопровождаются приведенной ниже симптоматикой, нужно срочно обратиться за врачебной помощью:

  • Возникают трудности при разгибании и сгибании ног;
  • Появляется дискомфорт во время движения, ощущение скованности;
  • Проявление отечности, любые изменения цвета кожных покровов, гематомы, появление гнойных выделений;
  • Появление боли в мышцах ног ниже колена в момент подъема или спуска по ступенькам;
  • Сильная боль в момент, когда происходит опора на ногу;
  • Болевой синдром резкий, режущий, постоянный.

Если ноют ноги ниже колен вследствие серьезных заболеваний, клиническая картина дополняется сопутствующими симптомами:

  • Повышение показателей температуры тела;
  • Широкая локализация боли: от 10 до 15 см. Чем обширнее локализация, тем большая площадь пораженной голени;
  • В период физической активности боль усиливается, в момент отдыха – отступает;
  • У курящих пациентов симптоматика выражена ярче, так как у них нарушение кровообращения выражено сильнее;
  • При остеомиелите появляются гнойные выделения;
  • Ограничение подвижности суставов и стопы.

Лечебный процесс и его методы зависят от того, почему ноют ноги, то есть, от конкретного заболевания. Длительность терапии и выбор медикаментозных средств определяется в индивидуальном порядке, учитывая сопутствующую симптоматику и наличие или отсутствие хронических заболеваний.

К тому же, учитывая анатомическое строение голени, в которой задействовано несколько структур, лечебные мероприятия целесообразно проводить комплексно, сочетая физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение чаще всего направлено на устранение болевого синдрома и воспалительных процессов с больного участка ноги.

Болит под коленом сзади при разгибании ноги

В обязательном порядке больным назначается прием витаминно-минерального комплекса для поддержания необходимого баланса в организме.

Также медиками могут быть назначены следующие группы препаратов:

  • Лекарства, снимающие отеки;
  • Препараты, снижающие тонус мышц;
  • Средства для улучшения циркуляции крови;
  • Гормональные препараты и цитостатики;
  • Для лечения тромбозов используют антикоагулянты;
  • Инсулин применяют для лечения диабета.

Физиотерапия помогает снять напряжение конечности, частично устранить боль и воспаление, улучшает циркуляцию крови.

Для устранения симптоматики в голени используют лечение такими процедурами:

  • Ультрафонофорез;
  • Лазерное свечение;
  • Магнитотерапия;
  • Волновая терапия;
  • Грязелечение;
  • Парафиновая терапия;
  • Лечение с помощью минеральных вод.

К помощи хирургии прибегают в том случае, если предыдущая терапия не облегчила состояние или заболевание находится на той стадии, когда другое лечение будет безрезультатным.

Варикозное расширение вен требует продолжительного лечения, в процессе которого обязательно используют тугое фиксирование голени повязкой, а также мази, предназначенные для укрепления стенок вен.

Медики рекомендуют пациентам в сочетании с медикаментозной терапией постепенно менять образ жизни: как можно больше двигаться и менять рацион питания. Нужно отказаться от копченых и жирных продуктов, колбас, яиц. Важно придерживаться сбалансированного питания, постепенно снижая употребление продуктов, содержащих холестерин.

Диагностика болей под коленом

Диагностические мероприятия стандартны для всех суставных заболеваний. Хорошей клинической базой обладают флебология, травматология, остеопатия и ортопедия, поэтому рекомендуется комплексный осмотр пациента всеми специалистами.

Диагностические мероприятия предусматривают следующие действия:

  • внешний осмотр пораженной области;
  • уточнение анамнестических сведений, включая профессиональную деятельность и наследственный фактор;
  • определение локализации боли, ее характер и взаимодействие с остальными клиническими симптомами;
  • выполняется тестирование (разгибание-сгибание конечности);
  • в обязательном порядке выполняется рентгендиагностика и дуплексное УЗИ сустава;
  • рекомендуется проведение компьютерной томограммы и МРТ костной ткани;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • при необходимости выполняется ангиография вен на ногах, а также пункция полости сустава.
УЗИ колена

Процедура выполнения дуплексного УЗИ коленного сустава

Диагностика боли под коленом спереди выполняется комплексно, как правило, в условиях стационара, и тесно взаимосвязана с характером повреждения.

Сложная структура коленного сустава и сосредоточение в области позади него множества лимфатических и нервных узлов, кровеносных сосудов, соединительной и мышечной ткани делает диагностику достаточно проблематичной.

Болит под коленом сзади при разгибании ноги

Для определения причины болей под коленом исходя из анамнеза назначают:

  • МРТ коленного сустава (самый эффективный и точный способ);
  • рентгенографию и УЗИ;
  • анализ крови (общий и биохимический);
  • суставные пункции (забор суставной жидкости для анализа) и термографию;
  • радионуклидное исследование и артроскопию;
  • дуплексного ультразвукового ангиосканирования с цветным картированием.

При выборе специалиста, к которому следует записаться на прием, обращают внимание на характер боли и следствием чего она стала:

  • боль появилась после какой-либо травмы – требуется помощь хирурга, травматолога;
  • отмечается онемение и потеря чувствительности – нужно проконсультироваться у невролога;
  • при неясной этиологии – необходимо обратиться к терапевту.

К какому врачу идти

Игнорировать, когда болит колено с внутренней стороны нельзя, потому что запущенные воспалительные процессы или дегенеративные изменения приведут к неприятным последствиям. За помощью можно обратиться к ревматологу, который специализируется на лечении, восстановлении суставов, позвоночника, мышц, костей, поврежденных заболеваниями. Как правило, специалист работает с проявлениями остеопороза, фибромиалгии, остеоартрита.

Лечением проблем с суставами занимается травматолог. Специализируется на большинстве заболеваний, которые провоцируют боль с внутренней стороны колена. За помощью в сохранении здоровья коленных суставов, их лечением следует обратиться к физиотерапевту. Врач проводит лечебную гимнастику, которая нормализует функционал колена. В определенных случаях может быть назначен массаж, который должен делать мануальный терапевт.

Для более точного назначения лечебных мероприятий необходимо знать, когда и при каких проявлениях следует обратиться к специалисту.

вид голени спереди и сзади

Осмотр врача требуется при ноющих и тянущих болях в области колена, которые, скорее всего, указывают на ревматоидные заболевания, а сильные резкие боли характерны для различного рода травм (разрывов связок и сухожилий, а также переломов). Появление острой боли в нижней части колена может указывать на повреждение мениска или поясничную радикулопатию.

Симптомы разрыва мениска

Повреждение мениска сопровождается нарушениями двигательной активности сустава

К симптомам, требующим профессиональной помощи, относится также неинтенсивная боль, которая держится в течение 3–6 дней, присоединение гипертермии, отека, деформации сустава и общего недомогания, а также невозможность наступить на всю стопу и боль при нажатии. Все эти симптомы в совокупности или отдельно позволяют врачу более точно диагностировать заболевание, выяснив первопричины такого состояния и назначив адекватную терапию.

Лечение боли под коленом

Почему же возникает боль под коленом? Факторы возникновения тянущей боли под коленом сзади весьма многообразны. Для каждой травмы или заболевания вызывающего дискомфорт проявляются дополнительные признаки, на которые обращают внимание при диагностике.

Другие симптомы:

  • образование шнуровидного уплотнения пораженного сосуда;
  • отек ноги левой или правой ноги;
  • покраснение кожи;
  • судороги в ногах, особенно после физической нагрузки;
  • чувство тяжести в ноге, боли при сгибе колена.

Распространенной причиной болей под коленкой являются артроз и артрит.

Артроз развивается вследствии:

  • перенесенной травмы;
  • большого веса;
  • излишней физической нагрузки;
  • наследственности и врожденных отклонений.

Причины артрита:

  • аутоиммунные заболевания и наследственность;
  • переохлаждение и травмы или возрастные изменения в хрящевой структуре;
  • нарушение обмена веществ в суставах и тканях;
  • онкологические заболевания;
  • перенесенные тяжелые операции.

Эти заболевания вызваны разными причинами, но имеют схожую симптоматику и течение.

Другие симптомы:

  • хруст в больном суставе;
  • сниженная подвижность, скованность;
  • видоизменение сустава;

При артрите также могут наблюдаться:

  • общая слабость;
  • повышение температуры;
  • повышенная потливость или озноб;
  • псориаз;
  • воспаление глаз;
  • выделения из половых органов.

Вызвать воспалительный процесс в коленном суставе может обычный лимфаденит. Нагноение происходит в подколенной ямке и диагностировать его очень трудно. Покраснение и отек чаще всего отсутствуют.

Другие симптомы лимфаденита:

  • незначительная припухлость;
  • сильные болевые ощущения при надавливании под коленом;
  • разгибание колена вызывает сильную боль, также больно сгибать ногу.
лимфаденит

Лимфаденит под коленом

Резко болит под коленом из-за воспаления большеберцового нерва. Развитие патологии может быть вызвано травмой или эрозией сосудов. Без должного лечения возможен разрыв артерии.

Другие симптомы воспаления большеберцового нерва:

  • во время ходьбы боль отдается в подошве и пальцах;
  • скованность голени;
  • выворачивающая боль под коленом.

Киста Бейкера

Киста Бейкера – это нарост или шишка на синовиальной оболочке, покрывающей внутреннюю поверхность сустава. Такая шишка может вздуться в результате воспалительного процесса. Очень сложно диагностируется на начальном этапе, т.к. долго не вызывает болевых ощущений.

Другие симптомы:

  • уплотнение под коленкой;
  • значительно болит при нажатии;
  • онемение, покалывание.

Болит под коленом часто из-за кисты или разрыва мениска. Киста мениска появляется в следствии слишком больших физических нагрузок, а также травм, интенсивного бега или падения.

Разрыв мениска

происходит в момент значимых перегрузок с которыми не справляется организм, чаще всего на фоне старых травм.

Другие симптомы травм:

  • отечность;
  • скованность движений;
  • при разрыве мениска отмечается резкая боль, возможно бессознательное разгибание или сгибание ноги.

Причиной боли могут стать воспалительные процессы различных мягких тканей. Связки и сухожилия, подверженные сильному перенапряжение во время физических нагрузок, отекают и воспаляются, что приводит к неприятным ощущениям, человек может начать хромать.

Частое, сильное перенапряжение и травмы вызывают

воспалительные бурситы

и тендиниты, награждающие человека болевыми ощущениями.

Несформировавшаяся опорно-двигательная система подвержена большему риску получить травму. Поэтому у детей чаще отмечаются болевые ощущения под коленями, имеющие различную этиологию.

Болит под коленом из-за воспалительных процессов, намного реже. Воспаление бывает вызвано такими заболеваниями как:

  • инфекционный артрит;
  • ревматизм;
  • септический бурсит;
  • остеомиелит;
  • тендинит;
  • ювенильный артрит.

Интенсивный рост костей может способствовать растяжению связок и сухожилий, доставлять боль и неудобства.

Причина неприятных ощущений может крыться в аномалии развития:

  • аномалии развития, при которых уменьшается нервно-сосудистый пучок;
  • плоскостопие, оказывающее негативное влияние на рост и развитие костей и суставов;
  • пороки развития менисков, опухоли и кисты;
  • болезнь Осгуда Шлаттера, бывает у детей 10-15 лет, в основном у мальчиков, занимающихся спортом (болит в основном по ночам).

Психологический фактор проявляется при недостаточном внимании со стороны родителей. Бывает, как симуляцией, так и психосоматическим отражением проблем во взаимоотношениях с самыми близкими людьми.

Болит под коленом сзади при разгибании ногиИстории наших читателей!
Хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу.
Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!
Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи…
Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла. Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза,

Если появилась боль под коленом, то необходимо максимально ограничить движение. Это позволит избежать развития патологии. Без назначения врача можно наносить мази, снимающие воспаление и фиксировать ногу эластичным бинтом.

Для лечения варикоза учитывая стадию болезни, индивидуальные особенности пациента и характер проявлений используют три метода:

  • Консервативный – подразумевает специальную диету, прием лекарственных средств, лечебную физкультуру, компрессионные чулки, массаж.
  • Склеротерапия. Применяется только на начальных стадиях. Заключается в точечных инъекциях медикаментозного раствора. Эффективно убирает как расширение вен, так и боль под коленом.
  • Хирургический. Во время операции удаляют варикозные вены.

Для лечения тромбоза применяют:

  • ангиопротекторы;
  • антикоагулянтов;
  • антибактериальных средств;
  • тромболитических;
  • флеботоников;

Артроз и артрит

При артрите назначают:

  • противовоспалительные препараты и гормональные;
  • диету;
  • лечебную физкультуру;
  • ортопедический режим,
  • физиотерапию.

Лечение артроза очень трудная задача, поэтому прежде всего нужно обратиться к квалифицированному врачу, в качестве терапии коленного артроза назначают:

  • диету;
  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) питающие и восстанавливающие хрящевую ткань;
  • средства для компрессов;
  • инъекции непосредственно в сустав, лечебные мази и кремы;
  • физиотерапию и гимнастику.

Кисты Бейкера

Используют два метода лечения консервативный и хирургический.

Консервативное лечение подразумевает:

  • компрессы с димексидом;
  • прием НПВС (« Найз», «Кетонал», «Мовалис» и др.);
  • курс глюкокортикоидных гормонов;
  • глюкозамин и хондроитинсульфат;
  • лечебную физкультуру;
  • ультразвук с гидрокортизоном.

Травма колена

У мужчины болит колено с внутренней стороны

Разрывы и кисты мениска зачастую не обходятся без операции. В редких случаях ограничиваются классическим противовоспалительным лечением, с фиксацией коленного сустава эластичным бинтом, минимальными передвижениями и отсутствием физической нагрузки.

Назначенную лечащим врачом терапию можно дополнить эффективными народными средствами.

Самые доступные народные средства в борьбе с болью под коленом:

  • Компрессы из лопуха. Свежий лист обдают кипятком, шероховатой стороной прикладывают вокруг колена и обвязывают целлофановым пакетом, оставляют на ночь.
  • Настойка из каштанов. К 0,5 л водки добавляют 300 г молотых каштанов, оставляют в темном месте на 2 недели, после натирают под коленом несколько раз в день.
  • Обтирания болезненного места кубиками замороженных отваров ромашки или череды.
  • При варикозе рекомендуется несколько раз в день вставать на цыпочки на 20-30 секунд.
  • Для стимуляции кровообращения принимайте контрастный душ утром и вечером.

Стандартное лечение болей в колене при получении травмы должно проводиться сразу же. К основным действиям для предотвращения осложнений относится:

  • охлаждение с помощью льда;
  • наложение шины;
  • наложение гипса;
  • поднять ногу выше, чтобы избежать отечности;
  • компрессы, которые не дадут скапливаться жидкости.

Для снятия боли врачом назначаются анальгетические препараты, антибиотики (Напросин, Ибупрофен). Для восстановления и укрепления мышц, восстановления сустава используют физиотерапию. Врачом может быть назначено выполнение специальных упражнений в тренажерах, иногда с грузом. Для лечения артрита, артроза медики:

  1. составляют схему приема противовоспалительных средств;
  2. проводят курс стероидных гормональных препаратов с внутрисуставным введением;
  3. используют физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастку, массаж.

Только верно установив причину, почему же болит колено при сгибании и разгибании, можно определиться с нужной схемой лечения. В большинстве случаев на начальных этапах, большинство пациентов не считает нужным обращаться в врачу-специалисту. Следует заметить, что вся патология коленного сустава слишком чувствительна к временным изменениям и очень быстро набирает необратимых признаков.

Артрит на первых этапах заболевания под влиянием комплексной правильной терапии с учетом фармакодинамических особенностей может бесследно исчезнуть. Если запустить артрит, воспаление может развиться в других органах. Более того, иногда артрит — всего лишь симптом более сложного заболевания, которое прогрессирует в организме, поэтому своевременное обращение к врачу — залог вашего выздоровления.

Лечение боли под коленом

При лечении этой патологии необходимо помнить о лечебной физкультуре, которая приносит хорошие результаты, физиотерапевтических методах. Также следует делать массаж, который поможет вернуть функцию пораженной конечности.

Новые методы ЛФК на практике показывают высокую эффективность

Новые методы ЛФК на практике показывают высокую эффективность

Советуем вам прочитать:Боль в коленном суставеНародные средства от боли в колене
  • для снятия боли и отечности сустава показано применение холодовых компрессов, бинтование сустава и его надежная фиксация. В зависимости от причины и вида повреждения назначается прием НПВС (таблетки, мази, инъекции), среди которых наиболее популярны Ортофен, Ибупрофен, Диклоген и Диклофенак. При инфекционной природе воспаления используется антибиотикотерапия;
  • в обязательном порядке назначаются физиотерапевтические мероприятия, направленные на укрепление мышц с последующим восстановлением стабильности в коленном суставе. В период реабилитации, так же как и во время лечебных мероприятий, разрабатывается специальный комплекс упражнений для поддержания мышечного тонуса и профилактики развития атрофии;
  • при более серьезных травмах, провоцирующих болевую симптоматику в области колена, выполняется оперативное вмешательство, способ которого определяется типом и тяжестью травмы, оценкой риска повторных заболеваний, наличием хронических патологий. Хирургическое вмешательство может выполняться несколькими способами, что зависит от тяжести воспалительного процесса и желаемого результата;
  • при разрывах мениска, для восстановления разорванных связок рекомендуется выполнение щадящей операции с небольшими малотравматичными надрезами (артроскопии), а при безуспешности проводимой терапии рекомендуется выполнение эндопротезирования, при котором производится замена части колена. При развитии остеонекроза коленный сустав может быть заменен полностью;
  • помимо этого, в современной терапии по избавлению боли под коленом предусматривается применение низкотравматичных, но высокоэффективных способов, например, введение в сустав хондроитина сульфата и глюкозамина для того, чтобы восстановить хрящевую ткань. Снять нагрузку с коленного сустава, уменьшить боль при подагре и плоскостопии помогут биопротезы, супинаторы и подкладки. Для профилактики развития артритной боли рекомендуется введение в сустав адреностероидов.
Укол в коленный сустав

Инъекция в сустав с лекарственными средствами выполняется исключительно врачом

​Лечение только хирургическое. Данная патология опасна возникновением массивных кровотечений даже при незначительных случайных травмах. До операции для предотвращения осложнений необходимо ношение эластичной давящей повязки.​

​Также важно одновременно проводить лечение основного заболевания – остеартроза, в т.ч. путем приема хондропротекторов (препаратов глюкозаминогликана и хондроитинсульфата). Рационализация физической нагрузки – один из важнейших факторов, способствующих выздоровлению.​

​Это значит неотложный визит в поликлинику. вариантов много, не затягивайте, опасно​

​Травма. Даже небольшой ушиб может повлечь за собой боль под коленом при ходьбе. Повреждение происходит и в домашних условиях, во время уборки или игры с ребёнком.​

​При бурситах и тендинитах зачастую требуется госпитализация. Больному накладывают гипс на колено, также лечение подразумевает курс противовоспалительных и гормональных препаратов. Немалое значение для восстановления нормальной функции колена имеет адекватная физическая нагрузка – физиотерапия.​

  1. ​В медицинской практике встречается целый ряд причин, почему возникают болевые ощущения в подколенной области  при сгибании:​
  2. ​В опорно-двигательном аппарате человека множество составляющих элементов, имеющих различную функциональную нагрузку. Коленные суставы –  одна из важнейших зон, ведь именно от ее работы зависит возможность легко и свободно передвигаться. Тянущая боль под коленом сзади встречаются среди пациентов очень часто, ведь именно эта область очень уязвима как с точки зрения механического воздействия, так и со стороны возникновения различных заболеваний. Характер этих ощущений несколько отличается от обычной боли в колене – зачастую они тянущего типа и довольно сильные.​
  3. ​Один из самых крупных нервов организма. В то же время, любое защемление грозит появлением болевого синдрома. Речь идет о заболеваниях спины и тазобедренных суставов – именно здесь чаще всего и происходит защемление. Характер и расположение таких болей сложно предопределить, но они вполне могут разместиться сзади колена и появляться при любых нагрузках и движениях.​
  4. ​Кроме боли, при поражении большеберцового нерва наблюдается нарушение чувствительности кожи голени и стопы, снижение сухожильных рефлексов, парез стопы, снижение мышечной силы и атрофия мышц голени. Лечение зависит от причины.​

​Болевые ощущения сзади колена могут быть связаны с воспалением, перенапряжением или повреждением мышц, связок и синовиальных сумок подколенной ямки. Например, часто болят связки под коленом после длительной ходьбы, тяжелого физического труда, длительного пребывания на ногах.​

​Это доброкачественное кистозное образование, которое состоит из плотной соединительнотканной оболочки, а внутри заполнено вязким желеобразным содержимым. Анатомически связано с капсулой коленного сустава, поэтому располагается поблизости и чаще всего в подколенной ямке.​​Образование тромбов в подколенной вене случается редко, но, тем не менее, это может быть причиной болей в задней области коленного сустава.

К сожалению, тромбоз глубоких вен голени часто протекает бессимптомно, и диагностируется только при развитии осложнений, в том числе такого грозного, как тромбоэмболия легочной артерии. При этом умеренные тянущие боли позади колена могут быть расценены как результат ущемления седалищного нерва вследствие остеохондроза или грыжи диска крестцового отдела позвоночника.​

​Кисты менисков, расположенные в их задних рогах, определяются позади наружной и внутренней боковых связок соответственно. В этих случаях нога у пациента будет болеть под коленом сзади. Даже маленькие кисты, которые не видны во время осмотра, могут вызывать сильные боли. В этих случаях сложно определить источник болевых ощущений без дополнительных методов обследования.​

​Елена Желобкович​

  • ​Артрит. При такой болезни нередки случаи воспаления. Проблема может затронуть лимфоузлы, которые моментально увеличиваются в размерах и начинают прощупываться в подколенной ямке. Во время ходьбы пациент будет не только испытывать боль в ноге. Наблюдается отёчность, скованность движений. Будет сильно болеть под коленом при сгибании, разгибании.​

​Если же нарушения затронули нервно-сосудистый узел, а также при серьезных повреждениях целостности составляющих коленного сустава, лечение может потребовать хирургического вмешательства.​

  • ​повреждение сухожилий и связок;​

​Боль в колене сзади возникает из-за травм мягких тканей или костей сустава​

  1. ​Любая мышца своим движением может спровоцировать боль и судороги.​
  2. ​Таким образом, боль под коленом может быть вызвана не одним десятком причин. В каждом случае определить этиологию болевых ощущений очень важно, так как от этого напрямую зависит лечение и его успех.​
  3. ​В этой области могут развиваться тендиниты и бурситы, которые обусловлены асептическим или инфекционным воспалением. При этом возникает острая или тянущая боль, которая появляется или усиливается при нагрузке. Если воспаление гнойное, то появляется покраснение кожи под коленом, она становится горячей на ощупь, формируется отек, нарушается функция сустава. Могут наблюдаться и симптомы общего недомогания, например, лихорадка.​
  4. ​Болеют чаще женщины, но прогноз благоприятен. Образование никогда не перерождается в злокачественную опухоль, хотя может принести немало неудобств своему владельцу. Полностью избавиться от кисты Бейкера можно только хирургическим путем. Но важно знать, что киста часто рецидивирует, поэтому иногда может потребоваться 2-3 операции и более, чтобы от нее избавиться.​
  5. ​УЗИ сосудов нижних конечностей является надежным методом диагностики флеботромбозов глубоких вен голени, который рекомендуется проводить с профилактической целью.​
  6. ​Почему возникают кисты менисков? Как правило, они являются следствием хронической травмы при физических нагрузках и занятиях спортом, а также связаны с нарушением питания хряща.​

​Может быть межпозвоночная грыжа​

  • ​Острые повреждения. В этом случае будет болеть под коленной чашечкой либо всего несколько минут, либо ощущения растянутся на более длительный период (3-4 суток). В случае, если вдобавок к травме повреждены ещё и кровеносные сосуды, а также лимфоузлы, нога немеет, кожные покровы начинают синеть. Среди частых таких проблем выделяют травмирование сухожилий и связок (растяжение и вывихи), проблемы с мениском, вывих непосредственно самого коленного сустава, перелом малоберцовой и большеберцовой кости.​
  • ​− травмы при падении; − растяжение связок и сухожилий.​
  • ​сильные физические нагрузки, что приводит к перенапряжению тканей подколенной ямки;​
  • ​Любые механические повреждения (даже если речь идет о малейших ссадинах и синяках) в дальнейшем могут повлечь за собой серьезные последствия, а ушибы, вывихи и переломы тем более.​
  • ​Соответственно, лечить нужно место защемления, а не колено. Для снятия неприятных ощущений и дискомфорта используют обезболивающие мази и противовоспалительные препараты.​

Врач осматривает коленный сустав пациентки

​Истинные заболевания сустава сложно диагностировать без проведения полного обследования. Если возникли боли сзади колена (на обратной стороне ноги), то это может быть повреждение мениска различной степени.​

​Лечение болей под коленом такого характера, как правило, консервативное. Для начала необходимо обеспечить полный покой больной ноге. С этой целью можно использовать специальные ортезы. Назначают противовоспалительную и обезболивающую терапию, при инфекционном воспалении – антибиотики. После ликвидации острого воспаления начинают лечебную гимнастику и физиопроцедуры. Прогноз при тендинитах и бурситах колена благоприятный.​

Боли под коленом после тренировки

Существует неоднозначное утверждение, что тренироваться следует даже через боль. Однако с медицинской точки зрения такой подход вреден и даже опасен. Основными причинами дискомфорта являются несколько причин.

Перетренированность:

  • Часто бывает у новичков, которые набрасываются на спортивные занятия слишком рьяно. Чтобы избежать чрезмерной нагрузки на коленные суставы, нужно снизить число или длительность тренировок.
  • После комплекса упражнений на ноги в течение дня прикладывайте лед к коленям, это поможет снять отек и снизит риск воспаления.
  • Перед сном полезно приподнимать на 5-10 минут ноги немного выше головы подложив под них упор.

Во время активных тренировок часто случаются травмы из-за того, что мышцы и связки недостаточно разогреты и растянуты. Следует всегда выполнять разминку в течение хотя бы 10 минут, а также проводить небольшую заминку после спортивных занятий.

Помимо этого, снизить вероятность получения травмы во время физических нагрузок можно используя эластичные бинты.

Возраст:

  • Как ни прискорбно, но после 30 лет с болью под коленями сталкивается значительно большее количество людей.
  • Это связано с уменьшение синтеза коллагена в организме.
  • Для укрепления связок и восстановления хрящевой ткани рекомендуется периодически принимать препараты, содержащие коллаген, чаще употреблять желатин.

Неправильная техника, работа со слишком большим весом и некорректное распределение нагрузки:

  • При работе с утяжелением многократное выпрямление коленей значительно увеличивающие нагрузку.
  • Перед тем, как приступать к силовым тренировкам, следует в обязательном порядке ознакомиться с техникой выполнения таких упражнений как: становая тяга, приседания и различные выпады.
  • Если под коленями болит после каждой тренировки, то придется отказаться от выполнения от упражнений с ударной нагрузкой на суставы: бег, прыжки и пр.
Нагрузка на колени

Нагрузка на колени при тренировке

Неудобная обувь. Учитывая виды и степень физической нагрузки следует подбирать специальную обувь, которая максимально снизит негативное влияние на коленные суставы.

Избежать чувства боли и дискомфорта под коленями после тренировок, можно регулярно нормировано нагружая свой организм достаточной физической нагрузкой, укрепляющей связки и мышцы. Не стоит гнаться за сверхвысокими показателями в ущерб здоровью.

Народная медицина

В том случае, когда присутствует боль в ногах (под коленом), эффективное воздействие в комплексной терапии имеет применение народных рецептов. Однако важно учитывать, что перед их использованием необходима обязательная консультация лечащего врача с полным диагностическим обследованием, так как причины такого состояния могут быть довольно разнообразными.

Снизить болевую симптоматику можно при помощи каштановой настойки, для приготовления которой необходимо взять 50 г каштанов, залив их 0,5 литрами водки. Приготовленный раствор нужно перелить в стеклянную емкость, которая должна настаиваться в прохладном месте в течение 1 месяца. После того как раствор готов, он процеживается, а затем может использоваться в качестве компресса, растирания и внутрь, предварительно разведя 30 капель настойки в 1 ст. ложке воды. Принимать каштановую настойку нужно 2 раза в течение дня.

Воспаленную область можно смазывать натуральным пчелиным медом, который предварительно подогревается на водяной бане. Лучше всего проводить манипуляцию перед сном. Утром компресс удаляется, а нога ополаскивается теплой водой. Характерно, что мед эффективно снимает боль, отек, тяжесть не только в зоне поражения. Кроме того, он является природным антисептиком.

https://www.youtube.com/watch?v=Io186k5vMkE

Положительное действие против возникшей боли в области колен, оказывает наложение компресса из одуванчиков. Для приготовления раствора необходимо взять 3 ст. л. (с горкой) желтых цветов одуванчика, засыпать их в стеклянную банку и залить 500 мл водки. Раствор настаивается в темном месте не менее 3 дней, после чего в нем смачивается марлевая салфетка и прикладывается к колену.

Настойка из одуванчиков

Спиртовые компрессы из одуванчиков используются для снятия воспаления в коленном суставе

Проявление артроза коленного сустава

В том случае, когда присутствует боль ноющего характера, рекомендуется использовать примочки из медицинской желчи, продающейся в любой аптечной сети. Для приготовления настойки необходимо смешать по 2 ст. ложки нашатырного спирта, желчи и жидкого меда, добавив в них по 3 ст. ложки масла оливкового (растительного) и йода (спиртового).

Все ингредиенты тщательно смешиваются, после чего в раствор окунается марлевая (тканевая) салфетка и прикладывается к ногам. По мере высыхания ткань нужно смачивать вновь. Общее время выдерживания примочки с желчью не должно превышать 24 часов. По окончании процедуры салфетка убирается, а колено хорошо промывается струей теплой воды. Следующую примочку можно делать не ранее, чем через сутки.

Важно помнить, что народные рецепты наиболее эффективны в комплексной терапии, что позволяет быстро избавиться от болей, отеков и воспаления. Однако все процедуры должны выполняться под наблюдением врача, так как существует вероятность развития аллергических реакций на компоненты, использующиеся при лечении.

Профилактические мероприятия по предупреждению боли

Осложнений заболеваний коленных суставов, при которых первое место по симптомам занимает различного характера боль, вполне можно избежать, придерживаясь определенных рекомендаций и правил, предусматривающих:

  • у людей может быть разный болевой порог и патологический процесс может прогрессировать на фоне слабой боли, поэтому важно обратиться за помощью к врачу еще на начальной стадии появления болей;
  • профилактика появления боли в области колена предусматривает правильное распределение нагрузок на колено, в том числе и для пациентов, занимающихся профессиональным спортом, так как по статистике, более чем 45% случаев появления боли в коленном суставе развивается именно в результате травмированием и повреждениями непосредственно при активных занятиях спортом;
  • рекомендуется следить за массой тела, так как излишний вес усиливает нагрузку на сустав, провоцируя их деформацию, разрушение и сильную боль. Таким пациентам, особенно профессиональным спортсменам, назначается специальная диета, в которой присутствует достаточное количество продуктов, укрепляющих связочный аппарат и хрящевые ткани.
Бинтование колена

Профилактика включает в себя поддержание колена при помощи эластичного бинтования, разработку сустава и прием лекарственных препаратов для укрепления сосудов, сухожилий и связок

Пренебрежительное отношение к появлению болевой симптоматики в области колена может привести к образованию в нем крови или гнойного содержимого, что, в свою очередь, опасно полным поражением сустава и обездвиживанием конечности не только при движении, но и при вставании на ноги. При этом боль будет присутствовать постоянно, кожа впереди (под коленом) изменяет свой естественный цвет, а колено деформируется.

Решение этой проблемы невозможно без профессиональной медицинской помощи. При необратимости воспалительного процесса применяется оперативное вмешательство. При этом важно своевременно выяснить причину развития патологического процесса, что позволит более эффективно и успешно с ней бороться.

Методы профилактики

Множество причин, от чего болят ноги в районе голени, заставляют задуматься о профилактике заболеваний, которые вызывают столь неприятные симптомы.

Сохранить ноги здоровыми помогут несколько простых правил:

  • Старайтесь носить удобную обувь из натурального материала на низком каблуке;
  • Сидя на работе или дома, не забрасывайте ногу за ногу, такое положение приводит к сдавливанию сосудов;
  • Следите за своим весом;
  • Начинайте лечение плоскостопия при первых же его проявлениях;
  • Отдыхая лежа, чаще поднимайте ноги вверх;
  • Чаще ходите пешком и босиком.

Вечерние расслабляющие ванночки для ног и массаж ступней помогут снять напряжение и обеспечат здоровый сон.

В качестве профилактических мер от боли под коленным суставом рекомендуется:

  • ежедневная зарядка;
  • правильное питание;
  • соблюдать режим дня;
  • избегать переохлаждения;
  • следить за собственным весом (для здоровья колен желательно поддерживать вес до 90 кг);
  • людям с сидячей работой периодически делать разминку;
  • после 40 лет обязательно выполнять приседания, выпады, упражнение «велосипед».
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector