Почему позвоночник является основой скелета

Здоровый позвоночник – основа общего здоровья

Дата добавления:5

Мы часто недооцениваем собственный позвоночник, перегружаем его, не даем нормально отдохнуть, расслабиться. Так происходит, наверное, из-за того, что мы вовсе упускаем из виду одну важную деталь – позвоночник является основой организма, его каркасом, силовой конструкцией, которая к тому же одновременно является коробом с коммуникациями.

https://www.youtube.com/watch?v=csmeshariki

Одним словом, позвоночник также важен, как и глаза, мозг и сердце, за которые мы тревожимся гораздо чаще.

Современная медицина с использованием научных методов исследования доказала, что первопричины многих болезней можно устранять, только сохраняя здоровье позвоночника. Более того – в основе практически всех хронических болезней, начиная с насморка, и заканчивая импотенцией, лежит состояние позвоночника. Соответственно, чем здоровее позвоночник, тем меньше у человека шансов заболеть.

Что же в нем такого важного?

Позвоночный столб – одна из основ здоровья. Позвоночник является основой скелета и выполняет в нашем организме две важных функции. Первая – опорно-двигательная, а вторая – защитная (как известно, позвоночник защищает спинной мозг от всевозможных механических повреждений). К позвонкам подходят многочисленные нервные окончания и соединения, отвечающие за работу абсолютно всех органов, которые есть у человека.

Можно сказать, что каждый позвонок несет личную ответственность за работу одного или группы органов. Если функционирование позвоночника нарушено, затрудняется доставка нервного импульса к тканям в разных участках тела, в результате чего начинает страдать блокируемый орган, а уже вследствие этого развивается та или иная болезнь.

Позвоночник представляет собой сложнейшую конструкцию, состоящую из тридцати трех позвонков и более сотни суставов, мышц, связок и нервов. Изменения хотя бы одного из звеньев данной конструкции приводит к нарушениям, а также отрицательно сказывается на функционировании внутренних органов организма. Например, неполадкам в шейной части сопутствуют головные боли, частые головокружения, шумы в ушах, нарушения зрения, проблемы со щитовидкой и даже онемение рук.

При этом грудной отдел позвоночника прямо связан с легкими, желудком и печенью, поджелудочной железой и надпочечниками, а также с кишечником. Нужно знать, что нажив остеохондроз грудного отдела позвоночника не стоит удивляться болям в сердце и увеличению риска возникновения бронхита, воспаления легких – все это тесно связано между собой. Кроме того больной позвоночник может стать причиной гастрита, язвы желудка, различных заболеваний печени.

Почему позвоночник является основой скелета

В общем, ничего хорошего больной позвоночник не сулит, и опасно это отнюдь не только несильными болями в пояснице. Поэтому гораздо разумнее следить за состоянием своего позвоночника точно так же, как за сердцем и зрением, ведь так можно спастись если не ото всех, то от многих болезней, даже хронических.

Что представляет собой скелет человека?

Презентация была опубликована 4 года назад пользователемКлавдия Елпидина

Похожие презентации

1 Позвоночник человека Биль Маргарита

2 Позвоночник это основа скелета, которая выполняет в организме человека две важнейшие функции: 1) опорно- двигательная; 2) защитная

3 Опорная функция Позвоночник можно назвать не только осью, но и фундаментом всего тела: на нем держатся голова, плечевой пояс (лопатки и ключицы), руки, ребра, органы брюшной и грудной полостей.

4 И как от крепости фундамента зависит прочность здания, так и от состояния позвоночника зависит здоровье человека. Еще Гиппократ в древние времена учил, что все болезни человека связаны с позвоночником..

5 Защитная функция. Одной из главных функций позвоночника является защита спинного мозга — наиболее важного управляющего центра, без которого скелетная и мускульная системы, а также основные жизненные органы не смогли бы работать. Соединение всех позвонков формирует позвоночный канал, в полости которого расположен спинной мозг.

Почему позвоночник является основой скелета

6 Двигательная функция. Движения позвоночника осуществляются в межпозвонковых суставах. Большое количество этих суставов (их около пятидесяти) дает возможность позвоночному столбу совершать движения.

7 Строение позвоночника Позвоночник состоит из 24 маленьких костей, которые называются позвонками. Позвонки расположены один над другим, образуя позвоночный столб.

8 Между двумя соседними позвонками расположен межпозвонковый диск. Кроме того, позвонки соединяются друг с другом при помощи связок. Между позвонками есть также суставы.

9 В позвоночнике выделяют четыре отдела: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый.

Скелет в переводе с греческого языка означает высохший или высушенный. Это целая система или комплекс костей, которые выполняют большое количество действий, в том числе опорно-двигательные, защитные, формообразующие и др. В целом скелет — основа тела, он имеет массу от одной седьмой до одной пятой от общего веса человека.

Основа человеческого скелета

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Благодаря ряду научных исследований было установлено, что позвоночник вкупе с нервно-мышечной системой и системой кровообращения представляют собой единую целостную биологическую функциональную структуру. Любой сбой в организме человека или возникновение болезни приводит к моментальному реагированию со стороны данной биологической системы. Выполняемая ею роль имеет огромное значение, она регулирует функции внутренних органов и периферических нервов человеческого организма.

Позвоночник является важнейшим органом. Если позвоночник поражается искривлением, неправильной осанкой или другими болезнями, то в этих случаях деятельность внутренних органов и периферических нервов вполне может оказаться недостаточной для полной реализации своих функций.

Кроме того, позвоночник является основой человеческого скелета. Он несет на себе всю тяжесть головы, туловища, верхних и нижних конечностей. Кроме того, позвоночник отвечает за ту форму человеческого тела, которая для всех нас является такой привычной. К позвоночнику прикреплены мощные соединительнотканные тяжи-связки, а, кроме того, огромное количество маленьких и больших мускулов.

основа скелета

Эти мускулы выполняют функции, обеспечивающие прямохождение и удержание тела в вертикальном положении. Также эти мускулы удерживают все жизненно важные органы человеческого организма на предназначенных им местах. У человека внутренние органы расположены вдоль позвоночного столба. Они поддерживаются связками и мышцами, которые противодействуют силе тяжести.

С возрастом, по достижении примернолет, у многих людей позвоночный столб становится короче примерно на 6-15 сантиметров. Некоторые люди к старости сгибаются. В медицине существует специальный термин, обозначающий данное явление — «поза Вольтера». Данная сгорбленная поза представляет собой один из признаков старения.

Этот процесс «усыхания» позвоночника является напрямую связанным с одной из основных гипотез старения. Результаты исследований специалистов-анатомов говорят о том, что количество нервных волокон уменьшается на протяжении жизни наединиц. Эти волокна обеспечивают нормальную жизнедеятельность внутренних органов и тканей благодаря постоянной электрической стимуляции со стороны боковых отделов спинного мозга.

Как считают многие ученые, уменьшение количества нервных волокон обусловлено их гибелью при «усыхании» позвоночника, которое происходит на протяжении всей жизни, а также с их сдавлением. Человек стареет из-за того, что количество электрических импульсов, которые идут к органам и тканям, уменьшается, что, в свою очередь, приводит к замедлению обменных процессов в организме.

В раннем детском возрасте закладывается этическая надстройка, т.е. то, что отличает человека от животного. Хотя мы часто не замечаем этого, но впечатления детства во многом определяют нашу взрослую жизнь. Чаще всего это идет нам на пользу, но иногда и во вред. Ярким примером этого может служить воспитанный англичанин, который, живя в гостинице, путешествуя поездом или самолетом, всегда наполняет раковину водой, затем бреется опасной бритвой, сбрасывая в раковину мыло со щетиной, и только потом умывается.

А. Ситель, «Соло для позвоночника»

Позвоночник человека Биль Маргарита. Позвоночник это основа скелета, которая выполняет в организме человека две важнейшие функции: 1) опорно- двигательная; — презентация

Похожие презентации

Скелет человека вмещает в себя внутренние органы, которые он надежно защищает от внешних, негативно воздействующих факторов. Черепная коробка бережет головной мозг, позвоночный канал — спинной, грудные кости оберегают сердце, легкие, крупные сосуды, пищевод и др. Тазобедренная основа скелета сохраняет мочеполовые органы.

К костям крепятся связки, мышцы, сухожилия – элементы «мягкого скелета», ведь они также способствуют защите и удержанию органов внутри. Любые части тела могут изменить свое положение по отношению к друг другу, тем самым передвигая нас в пространстве. Именно эти действия выполняют кости скелета – ведь они являются своего рода рычагами, приводимыми в движение мышцами.

Почему позвоночник является основой скелета

Какое значение скелета у человека?

хрящевые полукольца составляют основу скелета

1 Позвоночник является основой скелета человека.Ему помогает поддерживать форму скелет, состоящий из отдельных костей . или 2 Основой скелета является позвоночник, который поддерживает тело в нестабильность позвоночника.

  • Попроси больше объяснений
  • Следить
  • Отметить нарушение

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Eкateринa 04.03.2014

Общие сведения о позвоночнике человека

Позвоночник – основа здоровья

Позвоночник является основой, на которую, с одной стороны, как бы крепится весь организм. С другой стороны, здесь находится спинной мозг, и отсюда отходят нервы, управляющие всем организмом. Поэтому позвоночник и играет такую важную, ключевую роль в здоровье человека. Общая жизнеспособность в огромной степени зависит от состояния его позвоночника, ведь именно позвоночник определяет силу и выносливость человека, здоровье внутренних органов и всего организма в целом.

Позвоночник – это основа скелета. Он придает телу нужную форму и правильное положение; в нем располагается спинной мозг, и от него отходят спинно-мозговые нервы, которые управляют работой всего организма. К позвоночнику крепятся конечности и огромное количество больших и малых мускулов, связок спины и живота, которые, в свою очередь, предназначены для удержания тела в вертикальном положении, а всех жизненно важных органов – на своих местах.

В настоящее время почти все специалисты в области медицины склонны считать, что причиной многих болезней является ненормальное состояние позвоночника. Лично я убежден, что неестественное, ведущее к болезням, состояние позвоночника во многом определяется неправильной осанкой человека. Сутулость, резкие толчки и длительная компрессионная нагрузка (например, от ношения тяжелых сумок и т. п.

Когда позвоночник искривляется в результате неправильной осанки или болезни, это самым пагубным образом воздействует на кости скелета. Мускулы и связки позвоночного столба удлиняются или укорачиваются, а внутренние органы смещаются, что приводит к заболеванию всего организма.

Существует и обратная связь – между органами и связками, мышцами позвоночника и спины. Болезнетворные процессы, происходящие в органе, могут через связки передаваться на мышцы, вызывая в них боли. Поэтому, оздоравливая позвоночник, его мышцы и связки, необходимо помнить о здоровье внутренних органов. И наоборот, оздоравливая внутренние органы, нужно стараться поддерживать позвоночный столб в здоровом состоянии.

Причины неправильной осанки и болезней позвоночника

Давайте ответим на такой распространенный вопрос: почему практически все люди имеют ту или иную степень поражения позвоночника? Если отвечать на вопрос в целом, то наши больные спины и органы являются следствием неправильного жизненного уклада человека. Только последние 3–5 тысяч лет человек ведет образ жизни, который дает довольно большую нагрузку на позвоночный столб.

Люди занимались охотой и собирательством, во время которых их руки и позвоночник испытывали умеренную нагрузку, чередующуюся с отдыхом. Положение тела постоянно менялось, не было однообразия, а значит, не существовало и большой статической нагрузки на определенные мышцы и позвоночник. Совсем иное дело, когда человек в течение 8 часов выполняет какую-то работу, находясь в неестественном положении – сидя или стоя, перегружая одни мышцы и совершенно не давая нагрузку другим.

Движения в позвоночнике однотипны и ведут к утрате гибкости и ненужным приобретениям вроде отложения солей. При этом какие-то мышцы из-за хронической перегруженности начинают уставать, передавая эту усталость через связки на органы и костные ткани. В итоге происходит сжатие одного из сегментов позвоночного столба и вследствие этого проблемы со здоровьем.

К указанной картине дополним неправильное питание, отсутствие нормальной мышечной нагрузки, ношение обуви на высоком каблуке, которая однозначно делает осанку неправильной, вызывая излишнее напряжение в мышцах спины, ношение тяжестей в руках (особенно в одной руке) и многие другие «достижения цивилизованного образа жизни».

кости скелета

В итоге человек, уже с детства имея кривую спину, в зрелом возрасте приобретает хронические заболевания, а в пожилом – полную слабость и атрофию организма. Но благодаря знаниям, изложенным в этой книге, всего этого можно избежать и долго наслаждаться здоровой жизнью.

Общие сведения о позвоночнике

Позвоночником называется часть скелета, служащая футляром для спинного мозга, органом опоры и движения. Позвоночник состоит из отдельных сегментов, называемых позвонками.

Развивается и формируется позвоночник постепенно. Так, во внутриутробной стадии вокруг хордовой (спинной) струны начинает формироваться позвоночный столб. Вначале он состоит из соединительной ткани. Эта ткань постепенно превращается в хрящевую, а хрящевая – в костную. Полностью позвоночник заканчивает свое формирование к 19–25 годам жизни человека.

Рост позвоночника в длину происходит неравномерно. Наиболее интенсивно рост идет до половой зрелости (до 15 лет у девочек и 18 – у мальчиков). В дальнейшем он растет очень медленно и полностью формируется примерно к 25 годам.

Полностью сформировавшийся позвоночный столб состоит из отдельных позвонков, соединенных между собой межпозвоночными дисками, суставами и связками.

В позвоночнике, как в футляре, находится спинной мозг. От спинного мозга двумя парами отходят нервные корешки, которые в виде шейных, грудных, поясничных, копчиковых нервов проходят между позвонками и иннервируют соответствующие органы.

Позвоночник участвует во всех основных двигательных актах, выполняет главную опорную и рессорную функцию в организме. Различные сотрясения, возникающие при ходьбе, беге, прыжках, амортизируются им. Амортизация происходит как за счет погашения части нагрузки межпозвоночными дисками, так и за счет соответствующих изгибов самого позвоночника.

Для того чтобы позвоночник лучше выполнял свою рессорную функцию, он имеет четыре кривизны. Верхняя кривизна – шейная, обращена выпуклостью вперед (лордоз). Вторая кривизна – грудная, обращена выгнутостью назад (кифоз). Третья кривизна – поясничная (лордоз). Четвертая кривизна образована крестцом и копчиком (кифоз). Нормально выраженные кривизны позвоночника влияют на осанку человека и делают ее физиологически полезной для прямохождения.

Во время развития в утробе матери у человеческого плода сначала развивается 33 позвонка, затем нижние десять сливаются перед рождением в крестец и копчик.

У новорожденного позвоночник образует выпуклую назад кривую. Когда ребенок начинает поднимать голову и сидеть, семь верхних позвонков между верхним краем позвоночника и плечами образуют шею, которая усиливается шейным изгибом вперед.

Следует знать, что неправильное пеленание ребенка сильно сказывается на здоровье позвоночника, особенно его шейного отдела. В дальнейшем это проявляется головными болями и рядом других расстройств, причина которых коренится в неправильном пеленании.

Следующие 12 позвонков, к которым прикреплены ребра грудной клетки, продолжают линию кривой выпуклостью назад. Это грудные позвонки.

Когда ребенок начинает стоять прямо и ходить, то следующие пять позвонков формируют поясничный изгиб выпуклостью вперед, а крестец и копчик – выпуклостью назад.

Эта естественная S-образная кривая позвоночника образует как бы пружину, компонентами которой являются позвонки.

картинки скелет

Важно знать и то, что в течение жизни с позвоночником, как и со скелетом в целом, непрерывно происходят процессы физиологической перестройки. Позвоночник приспосабливается к различным новым условиям окружающей среды, к особым физическим нагрузкам. Перестройка идет медленно и незаметно. Но примерно к 50 годам физиологические изгибы позвоночника уплощаются. Поэтому очень важно следить, чтобы изгибы не вышли за пределы физиологических, когда начинается болезнь. Важно, чтобы они оставались в норме.

Таким образом, позвоночный столб представляет собой сложную систему, опорная и двигательная часть которого состоит из отдельных позвонков, соединенных между собой межпозвоночными дисками, суставами, связками и поддерживаемых мышцами. Мышцы шеи и позвоночника состоят их двух видов мышечных волокон. За статическую работу по удержанию головы и позвоночника в нужном положении отвечают тонические (поддерживающие) мышечные волокна, а движениями руководят фазические (двигательные).

Первые семь шейных позвонков обладают наибольшей подвижностью и испытывают самую сильную нагрузку. Достаточно отметить, что давление на межпозвоночный диск между пятым и шестым шейными позвонками составляет 11,5 кг/см2, в то время как давление на диск, расположенный между пятым поясничным и первым крестцовым позвонками, составляет 9,5 кг/см2. Поэтому шейный отдел весьма уязвим.

Следующие 12 грудных позвонков прочнее, но при этом образуют массу подвижных суставов – ведь к ним крепятся ребра, и сразу двумя суставами!

Итак, в грудном отделе позвоночника 120 суставов. Представляете, какая сложная шарнирная конструкция! И как важно обеспечить здесь правильную координацию работы. И если по какой-либо причине хотя бы один сустав выйдет из строя, то это действует как клин – нарушает гармонию движения в других суставах.

Форма костей

кости скелета человека

Они различаются своей формой и выполняют различные функции. Бывают трубчатые кости скелета, которые могут быть длинными (плечевая кость) и короткими (фаланга пальца).

Трубчатые кости состоят из:

  1. Тела – удлиненной средней части.
  2. Утолщенных концов – эпифизов.

Средняя часть кости пустотелая внутри. Широкие и плоские части образуют стенку для места, где находятся внутренние органы, например, кости черепа, кости таза, грудина. Длина и ширина их сильно преобладают над толщиной. Рассмотреть различную форму костей помогут картинки: скелет полностью или отдельные типы костей. Смешанные виды имеют достаточно сложную форму и порой состоят из нескольких частей с различным строением и очертанием, например позвонки.

Строение костей

Основа нашего тела должна быть очень прочной, ведь скелет – это опора, которая должна выдерживать достаточно большой вес, в среднем 60-75 кг. Все кости скелета человека имеют сложный химический состав. В них входят органические и неорганические элементы. В основном это соли фосфора и кальция (около 70%), делающие кость более твердой.

У детей и молодых людей кости более упругие и гибкие, благодаря большему содержанию органических веществ. Чем человек старше, тем они становятся более хрупкими и, соответственно, более ломкими. Основной тип соединительной ткани – это костная ткань, состоящая из клеток и межклеточного вещества. Пластинки вставлены одна в другую, с помощью такого строения обеспечивается высокая прочность и в то же время легкость.

Кость также состоит из плотного и губчатого вещества. Соотношение зависит от ее местоположения и функций. Плотное вещество особо развито в тех костях и их частях, из которых состоит опорная и двигательная основа скелета человека (примером могут служить трубчатые кости).

Губчатое вещество состоит из множества пластинок, которые располагаются по направлению наибольших нагрузок. В коротких и плоских костях, а также на концах (эпифизах) длинных между пластинками находится красный мозг, из которого образуются кровяные клетки. Полости длинных костей взрослого человека заполнены жировыми клетками. Их еще называют желтым костным мозгом. Наружная часть опорных рычагов покрыта тонкой соединительной оболочной – надкостницей.

Как кости соединяются между собой?

Все кости скелета человека взаимодействуют между собой. Различают непрерывные (неподвижные и полуподвижные) и прерывные соединения. О первом случае говорят тогда, когда кости черепа или таза крепятся между собой. Имеется ввиду неподвижное соединение. Между костями находится тонкая прослойка соединительной ткани или хряща.

Полуподвижным соединением крепятся между собой кости позвоночника, голени и берцовые. Небольшую двигательную активность данным соединениям придают хрящевые полукольца. Составляют основу скелетапозвоночник, череп, туловище, верхние и нижние конечности, но к ним перейдем чуть позже.

основа скелета человека

Подвижные соединения костей – это суставы. О них слышал каждый. К примеру, сустав между костями таза и бедром напоминает по форме шарнир. Отсюда и пошло их название. Данная форма сустава позволяет двигаться кости вперед и назад, делать перемещения из стороны в сторону, а также вращаться вокруг своей оси.

Суставы также бывают эллипсовидной, седловидной, блоковидной и плоской формы. В некоторых видах возможно движение только по одной оси (одноосные суставы), в других — вокруг 2-х осей (двуосные) и т.д. Сустав носит название «простой», если он образован двумя костьми, и «сложный» — если тремя и более.

Соединительные ткани скелета

Скелет состоит из костей и хрящей. Они, в свою очередь, образованы из клеток и плотного межклеточного вещества. У костей и хрящей общее строение, происхождение и функции. Первые развиваются из последних, например кости основания черепа, позвонки, нижние конечности и др. Некоторые кости развиваются без хряща – это ключица, нижняя челюсть и др.

У зародыша человека и некоторых позвоночных животных хрящевой скелет составляет около 50% от общей массы тела. Но постепенно он заменяется костью, и у взрослого человека такая масса составляет всего около 2 % от общего веса тела. Хрящи носа и уха, бронхов и ребер, межпозвонковые диски, суставные хрящи, трахейные хрящевые полукольца составляют основу скелета, ведь без них невозможно полноценное функционирование всего организма человека в целом.

Хрящи выполняют следующие функции:

  1. Покрывают соединительные поверхности кости, делая их более стойкими к износу.
  2. Осуществляют амортизацию и передачу движения на сжатие, и расширение суставов и межпозвоночных дисков.
  3. Формируют воздухоносные пути и наружное ухо.
  4. К ним крепятся сухожилия, мышцы и связки.

Часть I

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Позвоночник является основой, на которую крепится весь организм, в нем проходит спинной мозг, от которого отходят нервы, управляющие всем организмом. Он играет ключевую роль в здоровье. Жизнеспособность человека главным образом зависит от состояния позвоночника. Именно он определяет силу и выносливость человека, здоровье внутренних органов и в целом здоровье всего организма.

Если сжато рассказать о роли позвоночника в организме человека, то важно отметить следующее: позвоночник — это основа скелета, он придает телу нужную форму и правильное положение; в позвоночнике располагается спинной мозг, и от него отходят спинномозговые нервы, которые управляют работой всего организма;

В настоящее время почти все специалисты по медицине склонны считать, что причиной многих болезней является ненормальное состояние позвоночника. Лично я полагаю, что это во многом определяется неправильной осанкой человека. Помимо указанного, разнообразные резкие толчки и длительная компрессионная нагрузка (например, от ношения тяжелых сумок и т. п.

Если же позвоночник искривляется в результате неправильной осанки или болезни, то это самым пагубным образом воздействует на кости скелета. Мускулы и связки позвоночного столба удлиняются или укорачиваются, а внутренние органы смещаются, что приводит к заболеванию.

Существует и обратная связь — между органами и связками, мышцами позвоночника и спины. Болезнетворные процессы, происходящие в органе, могут через связки передаваться на мышцы, вызывая в них боли. Поэтому, оздоравливая позвоночник, его мышцы и связки, необходимо помнить о здоровье внутренних органов. И наоборот, оздоравливая внутренние органы, следует поддерживать позвоночный столб в здоровом состоянии.

Причины неправильной осанки и больного позвоночника

Давайте ответим на такой распространенный вопрос: почему практически все люди имеют ту или иную степень поражения позвоночника (рис. 1). Если отвечать на вопрос в общем, то наши больные спины и органы являются следствием неправильного жизненного уклада человека. Последние 3–5 тысяч лет человек ведет образ жизни, пагубно воздействующий на позвоночный столб.

Природа-матушка своим созданиям, в том числе и человеку, дает все необходимое. Человеку, как и животным, скелет и позвоночный столб необходимы для передвижения, но не для выполнения каких-то внешних работ, а тем более переноски грузов. Человек занимался охотой и собирательством, во время которого его руки и позвоночник испытывали умеренную, чередующуюся с отдыхом нагрузку.

Положение тела постоянно менялось, не было однообразия, а значит большой статической нагрузки на определенные мышцы и позвоночник. Совсем иное дело, когда человек в течение 8 ч. выполняет какую-то работу, находясь в неестественном положении, перегружая одни мышцы и совершенно не давая работы другим.

Движения в позвоночнике однотипны и ведут к утрате гибкости и отложению солей. Определенные мышцы хронически перегружены и начинают уставать, передавая эту усталость через связки на органы и костные ткани. В итоге происходит сжатие одного сегмента позвоночного столба и проблемы со здоровьем из-за этого.

К указанной картине добавим неправильное питание, отсутствие нормальной мышечной нагрузки, ношение обуви на высоком каблуке (которая делает осанку человека неправильной, вызывает излишнее напряжение в мышцах спины), ношение тяжестей в руках (особенно в одной руке) и многие другие «достижения цивилизации».

В итоге человек уже с детства имеет кривую спину, в зрелом возрасте — хронические заболевания, а в пожилом — полную слабость и атрофию организма. Но благодаря знаниям, изложенным в этой книге, всего этого можно избежать и долго наслаждаться здоровой жизнью.

Общие сведения о позвоночнике

Позвоночником (рис. 2) называется часть скелета, служащая футляром для спинного мозга, органом опоры и движения; состоит из отдельных сегментов (позвонков; рис. 3).

Развивается и формируется позвоночник постепенно. Так, во внутриутробной стадии вокруг хордовой (спинной) струны начинает формироваться позвоночный столб. Вначале он состоит из соединительной ткани. Эта ткань постепенно превращается в хрящевую. А хрящевая ткань превращается в костную. Полностью позвоночник заканчивает свое формирование к 19–25 годам жизни человека.

Рост позвоночника в длину происходит неравномерно. Наиболее интенсивно рост идет до половой зрелости (до 15 лет у девочек и 18 — у мальчиков). В дальнейшем он растет очень медленно и полностью формируется примерно к 25 годам.

Полностью сформировавшийся позвоночный столб состоит из отдельных позвонков, соединенных между собой межпозвонковыми дисками, суставами и связками.

В позвоночнике, как в футляре, находится спинной мозг. От спинного мозга парами отходят нервные корешки, которые в виде нервов шейных, грудных, поясничных, копчиковых проходят между позвонками и иннервируют соответствующие органы.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Позвоночник выполняет главную опорную и рессорную функцию в организме. Различные сотрясения, возникающие при ходьбе, беге, прыжках, им амортизируются как за счет погашения части нагрузки межпозвонковыми дисками, так и за счет соответствующих изгибов самого позвоночника. В результате такой амортизации не повреждается головной мозг, сердце, печень и все остальные органы, расположенные внутри грудной и брюшной полости. К тому же позвоночник участвует во всех основных двигательных актах.

Для того чтобы позвоночник лучше выполнял свою рессорную функцию, он имеет четыре изгиба. Верхний изгиб, шейный, обращен выпуклостью вперед (лордоз). Второй изгиб, грудной, выпуклостью обращен назад (кифоз). Третий изгиб — поясничный (лордоз). Четвертый изгиб образован крестцом и копчиком (кифоз). Нормально выраженные изгибы позвоночника влияют на осанку человека, делая ее физиологически полезной для прямохождения.

Во время развития внутри матки у человеческого плода сначала формируются 33 позвонка, затем нижние 10 срастаются перед рождением, образуя крестец и копчик.

У новорожденного позвоночник представляет собой выпуклую назад кривую. Когда ребенок начинает поднимать голову и прямо сидеть, 7 верхних позвонков между верхним краем позвоночника и плечами образуют шею, которая усиливается шейным изгибом вперед.

Следует знать, что неправильное пеленание ребенка сильно сказывается на здоровье позвоночника, особенно его шейного отдела. В дальнейшем это отзывается головными болями и рядом других расстройств.

Следующие 12 позвонков, к которым прикреплены ребра грудной клетки, продолжают кривую выпуклостью назад. Это грудные позвонки.

Когда ребенок начинает стоять прямо и ходить, то следующие пять позвонков формируют поясничный изгиб выпуклостью вперед, а крестец и копчик — выпуклостью назад.

скелет основа тела

Важно знать и то, что в течение жизни с позвоночником, как и со скелетом в целом, непрерывно происходят процессы физиологической перестройки, приспособление к различным новым условиям окружающей среды и физическим нагрузкам. Перестройка идет медленно и незаметно. Примерно к 50 годам физиологические изгибы позвоночника уплощаются. Важно следить, чтобы они не вышли за пределы нормы, поскольку тогда начинается болезнь.

Таким образом, позвоночный столб представляет собой сложную и жизненно важную систему, опорная и двигательная часть его состоит из отдельных позвонков, соединенных между собой межпозвонковыми дисками, суставами, связками и поддерживаемых мышцами. Причем мышцы шеи и позвоночника состоят из двух видов мышечных волокон.

Так, за статическую работу по удержанию головы и позвоночника в нужном положении отвечают тонические (поддерживающие) мышечные волокна, а за движения — фазические (двигательные). Жизненно важная часть представлена спинным мозгом и 31–33 парами отходящих от него нервов, «обслуживающих» все жизненно важные органы и все тело в целом.

7 шейных позвонков обладают наибольшей подвижностью и испытывают наибольшую нагрузку. Достаточно отметить, что давление на межпозвонковый диск между пятым и шестым шейными позвонками составляет 11,5 кг/см2, в то время как давление на диск, расположенный между пятым поясничным и первым крестцовым позвонками, составляет 9,5 кг/см2. Поэтому шейный отдел весьма уязвим.

Следующие 12 грудных позвонков хоть и прочнее, но зато образуют массу подвижных суставов, ибо к ним крепятся ребра. Итого в грудном отделе позвоночника 120 суставов. Представляете, какая сложная шарнирная конструкция и как важно обеспечить здесь правильную координацию работы? При этом если хотя бы один сустав выйдет из строя по какой-либо причине, он действует как клин и нарушает всю гармонию движения в других суставах.

Поясничный отдел состоит из пяти позвонков — толстых, массивных. Нервные корешки, которые выходят из позвоночника в этих местах, как бы находятся между молотом и наковальней, если учесть, что при подъеме и переносе двух ведер воды, передвижении мебели в квартире межпозвонковый диск между 4-м и 5-м поясничными позвонками испытывает давление более 500 кг! Поэтому нет ничего удивительного, что именно здесь чаще всего развивается патологический процесс.

Гораздо реже что-либо происходит с крестцом, состоящим из 4–6 сросшихся между собой позвонков.

И, наконец, копчик, состоящий из 4–5 рудиментарных позвонков, которые часто могут травмироваться от падения на эту область и причинять немало страданий.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Движения позвоночника происходят вокруг трех осей: сгибание-разгибание, вправо-влево, скручивание и круговые движения. Возможности таких движений зависят от ряда факторов, главным из которых будет состояние межпозвонковых дисков, которые составляют около 1/4 длины позвоночного столба.

Осевой скелет

Все кости делятся на осевой и добавочный скелет. Первый состоит из:

  1. Черепа – костной части головы человека, которая вмещает в себя мозг, органы слуха, зрения, обоняния. Черепная коробка состоит из лицевого и мозгового отдела.
  2. Грудной клетки – костной основы груди, состоящей из двенадцати грудных позвонков, 12 пар грудины и ребер.
  3. Позвоночного столба или позвоночника – основа скелета. Также ее называют главной опорой всего человеческого организма. Внутри позвоночного столба находится спинной мозг.

Добавочный скелет

Добавочный скелет состоит из двух частей:

  1. Пояса верхних конечностей, который обеспечивает присоединение верхних частей к опоре, которой является основа скелета. Данный пояс состоит из лопаток и ключиц. Верхние конечности состоят из 3-х отделов: плеча, предплечья и кисти.
  2. Пояса нижних конечностей, который обеспечивает соединение к осевому скелету, а также служит вместилищем и опорой мочевыводящей, пищеварительной и половой систем. Он образован из тазовой, седалищной, лобковой кости. Нижняя конечность состоит из бедра, бедренной кости, подколенника, голени, стопы и др.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

В этой статье очень кратко, но максимально содержательно описано строение скелета человека. Это очень сложный вопрос, чтобы изучить его полностью, нужно изучать медицинскую литературу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector