Можно ли приседать при протрузии дисков позвоночника

Симптомы и противопоказания при протрузии поясничного и шейного отделов

Позвоночник поддерживает тело человека в вертикальном положении, позволяет совершать ему наклоны, повороты, прыжки, а так же ходить и бегать.

О том, насколько важно беречь здоровье этого органа смолоду, знают люди, которым врачи ставят диагноз – протрузия или грыжа межпозвонковых дисков .

Сложно передать, что испытывают больные, глядя на здоровых, энергичных счастливчиков, которые и не знают о таких патологиях.

Но можно изменить ситуацию к лучшему и значительно облегчить свое состояние, если знать, что нельзя делать при протрузии поясничного отдела и других участков позвоночника.

Вступление

Люди, страдающие протрузией поясничного отдела позвоночника, очень часто задаются вопросом о том, можно ли делать массаж при протрузии поясничного отдела и если можно, то какой? Здесь мнения врачей расходятся: одни считают, что массаж при этом заболевании просто необходим, поскольку он способствует восстановлению циркуляции крови, активизации обменных процессов, устранению спазмов мышц и так далее;

Прежде чем приступить к массажу, давайте несколько слов скажем о самом заболевании. Протрузией межпозвоночного диска является как таковое последствие остеохондроза, которое проявляется в виде выступа диска вперёд примерно на 5 миллиметра за рядом находящиеся позвонки. Если говорить более понятным языком, то протрузия – это есть небольшая позвоночная грыжа, которая при неправильном лечении вполне реально может превратиться в больную и опасную для здоровья человека грыжу.

Болевые ощущения при протрузии отдают на ноги, вызывают общую слабость, нарушают работу кишечника и мочеиспускания. Если вовремя не начать лечить это заболевание, то в результате оно может привести к параличу.

Главная

К описываемому заболеванию могут привести некоторые перенесённые заболевания (к примеру, остеохондроз или остеопороз), какие-либо травмы позвоночника, искривление осанки и многое другое. На развитие же протрузии влияют возраст человека (чем старше человек, тем больше вероятность появления этого заболевания), неправильный обмен веществ, алкогольные напитки и курение.

Как уже отмечалось чуть выше, мнения врачей здесь расходятся. Некоторые считают, что массаж при протрузии поясничного отдела делать можно, а некоторые считают, что нельзя его делать. Так как же быть.

На самом деле всё очень просто. Поскольку массаж обостряет болевые ощущения, то во время ощутимых болей его категорически запрещено делать, поскольку он только поспособствует усилению кровообращения в месте образования протрузии, что приведёт к значительному увеличению волокон нервов.

Однако если у человека данное заболевание протекает бессимптомно, без каких-либо болевых ощущений, то массаж не помешает, в этом случае он даже рекомендуется, поскольку массаж способствует улучшению тонуса мышц, улучшению иннервации и так далее. Для лечения протрузии массажем понадобиться 2 захода по 10 сеансов. Перерыв между заходами составляет несколько месяцев.

При протрузии поясничного отдела подойдёт разогревающий и расслабляющий массаж. Массаж должен быть разогревающим, способствующим расслаблению мышц. Ни в коем случае не позволяйте делать массаж неопытному человеку, этим должен заниматься только специалист.

Можно ли приседать при протрузии дисков позвоночника

Только правильно выполненный массаж восстановит деятельность окончаний нервов и кровообращение. Но помните, что вылечить полностью это заболевание с помощью массажа просто невозможно. Это возможно только при одновременном проведении нескольких процедур: мануальной терапии, остеопатии, медикаментозного лечения и лечения мазями и кремами, лечебной физкультуры, при необходимости #8212; хирургического вмешательства.

А вообще старайтесь всячески избежать этого заболевания. А для этого вам нужно не переохлаждаться, следить за своей осанкой и весом своего тела, не употреблять жирную пищу, по возможности избавиться от сильных нагрузок на спину, побольше плавать. Будьте здоровы!

Дарига — Kazakhstan   ( 19.10. в 12:27 )

Здравствуйте, моему мужу поставили диагноз протрузия 4 и 5 позвонка и назначили вытяжку, подскажите пожалуйста от этой процедуры хуже не станет?

Консультант: Здравствуйте, наша клиника не рекомендует использование вытяжки, так как это только увеличивает размеры протрузий, способствует формированию грыж. Мы лечим по запатентованным методикам Игнатьева. Можете приехать к нам в Клинику для диагностики и лечения.

мира — Almaty, Almaty Qalasy, Kazakhstan   ( 14.01. в 21:24 )

Здравствуйте! Проконсультируйте пожалуйста, насколько серьезен мой случай, потому что врач сказал, ничего страшного. Лфк назначили. Йогой порекомендовал заниматься. Спасибо.

Можно ли приседать при протрузии дисков позвоночника

Если ничего не делать, может усугубиться в полноценную грыжу. Без снимков нельзя ничего конкретного сказать. С йогой будьте осторожны. C Уважением.

Леонид Гоголев — Europe   ( 21.07. в 08:17 )

Здравствуйте! Мне 52 года, беспокоит боль в спине в поясничном отделе, левая нога болит, немеет, боль «стреляет» в большой палец. Обратился к невропатологу. Врач отправил на МРТ. По итогам МРТ #8212; межпозвоночные диски поясничного отдела снижены по интенсивности МР- сигнала, отмечается снижение по высоте на уровне L3-L4, L4-L5.

Определяется задняя циркулярная протрузия диска L4-L5, с деформацией передних отделов дурального мешка, с сужением корешкового канала L5 с обеих сторон и воздействием на данный корешок.Заключение: МР- признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника.Задняя циркулярная протрузия диска L4-L5. с деформацией передних отделов дурального мешка, с сужением корешкового канала L5, с обеих сторон и воздействием на данный корешок.

Консультант: Мы ведем данных пациентов, но прежде нужно исключить противопоказания к нашим методам. Массаж применять тут однозначно нельзя.

Галина — Kurgan, Kurgan, Russian Federation   ( 24.05. в 18:37 )

Здравствуйте! Мне 24 года, беспокоит дискомфорт в правой ноге (пульсация и слабая боль), обратилась к местному невропатологу #8212; послали на МРТ поясничного отдела и назначили уколы (Мидикалм). По итогам МРТ дано залючение: МР-томографическая картина дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника с преобладанием хондроза дисков L4- L5, L5- S1 позвонков.

Задняя протрузия диска L4-5. Как такового, лечения не назначено, сказали #8212; нужно заниматься плаванием либо йогой, следить за собой, и от меня зависит дальнейшее развитие событий: либо данная протрузия перейдет в грыжу, либо самоустранится. Так ли это? Прав ли врач? Как лечить протрузию диска? Заранее спасибо!

Консультант: Если само пройдет, так откуда же они взялись и почему так много инвалидов в больницах. Нужно начинать как можно раньше лечение. Любые нагрузки, зарядку, перепады температуры, сидячую работу следует исключить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector