Может ли во время месячных болеть позвоночник

Почему болит спина при месячных

Когда болит поясница перед месячными, причины выявляются в индивидуальном порядке после проведения гинекологического обследования. Если проблема спровоцирована нервным напряжением или особым строением половых органов, лечение не требуется. Спровоцировать болевой синдром может даже поднятие тяжестей.

Внимание! Во время месячных риск развития воспалительных процессов увеличивается.

Период менструации доставляет физическое неудобство по многим аспектам. Чаще всего во время месячных интенсивно болит живот и поясница. Но у некоторых женщин боль отдает только в одну область. Самая распространенная причина патологии заключается в усиленном кровообращении в органах малого таза. Чтобы вытолкнуть кровь и эндометрий, матка начинает сокращаться. Это провоцирует прострелы в спину или живот. Усилению болезненных ощущений способствуют следующие факторы:

  • недостаток сна;
  • гормональные нарушения;
  • резкое снижение веса;
  • неврологические заболевания;
  • грыжа;
  • нарушение работы почек.

В конце лютеиновой фазы происходит резкое изменение уровня гормонов. В результате этого появляются тревожные симптомы. К ним относят повышенную нервозность, снижение работоспособность, головную боль и тяжесть в нижнем отделе спины. Перед месячными спина чаще всего болит из-за гормональных колебаний.

Физиологическая боль в спине в середине цикла – редкость. Ее провоцирует процесс разрыва стенок фолликула. Яйцеклетка вместе с овуляторной жидкостью от яичника направляются в брюшную полость. Попадая в позадиматочное пространство, жидкость раздражает брюшину. Из-за этого появляются болезненные ощущения. В редких случаях овуляция сопровождается несущественным выделением крови из половых путей.

Каждая женщина хоть раз замечала, как у нее тянет поясницу перед месячными. Чаще всего с наступлением менструации дискомфорт проходит. Но иногда он продолжается, оказывая влияние на самочувствие женщины. Это происходит из-за повышенной отечности, которую провоцирует задержка жидкости на фоне гормональных нарушений. В большинстве случаев в области поясницы тянет только первые 3 дня месячных.

После завершения критических дней все дискомфортные ощущения должны исчезнуть. Если этого не происходит, требуется посетить женского доктора. В этом случае боль не связана с физиологическими процессами. После месячных спина болит под воздействием следующих факторов:

  • кистозное образование;
  • воспаление;
  • эндометриоз;
  • наличие спаек;
  • инфекционные заболевания.

Патологии малого таза сопровождаются не только болевыми ощущениями, но и другими симптомами. К ним относят:

  • зуд во влагалище;
  • учащение позывов в туалет;
  • нетипичные выделения из половых органов;
  • зловонный запах;
  • увеличение температуры тела.

Может ли во время месячных болеть позвоночник

Боли в области спины, поясницы и области малого таза могут считаться вполне естественными в следующих ситуациях:

  • При нарушении водно-солевого баланса. Возникновение отеков в тканях из-за неспособности организма своевременно вывести излишнюю жидкость приводит к тому, что большая часть органов разбухает, создавая давление на область матки, мочевой пузырь и спину.
  • При естественных сокращениях матки, готовящейся к обновлению слизистой оболочки путем периодического сжатия и растяжения мускулатуры. Данные движения могут слегка иррадиировать в область спины, интенсивность ощущений зависит от уровня болевого порога. При низком женщина может чувствовать довольно сильную боль.
  • При наличии внутриматочной спирали. Несмотря на безопасность данного средства контрацепции, для организма оно является инородным предметом и может напоминать о себе разного уровня болевыми ощущениями перед менструацией;
  • Гормональные изменения. Прогестерон может оказывать влияние на деятельность кишечника, проявляющееся повышенным газообразование и жидким стулом. В данной ситуации страдает тонкий кишечник, однако боль чувствуется в области поясницы.

Важно: чтобы избежать болей в области спины во время менструаций, следует исключить пищу, способную задерживать в организме воду. Это относится к острым и соленым блюдам.

В связи с изменением гормонального фона после овуляции и рядом психофизиологических причин за 2-10 дней до наступления менструации многие женщины испытывают такие ощущения, как:

  • Боли в груди, нижней части живота, спине, пояснице;
  • Нарушение концентрации внимания и беспричинную раздражительность;
  • Нарушение пищеварения;
  • Боли в суставах и конечностях;
  • Приступы учащенного мочеиспускания;
  • Головные боли, мигрени;
  • Скачки артериального давления, тахикардию.

Все указанные симптомы исчезают с первого дня начала менструаций, в редких случаях сохраняются до конца кровотечений. В данной ситуации симптомы свидетельствуют о наличии предменструального симптома. Это заболевание диагностируется только в том случае, если женщина в первой фазе цикла чувствует себя хорошо и не отмечает проявления указанных симптомов.

ПМС, как правило, требует лечения только в случае тяжелых проявлений. При этом врач учитывает психическое, физиологическое и гормональное состояние организма, исходя из которых назначает соответствующую терапию.

Дисменорея – заболевание, характеризуют сильные боли в период протекания менструального цикла. Причинами появления первичной дисменореи могут быть психологические (страх появления боли), физиологические, а также гормональные нарушения.

Различают компенсированную дисменорею, которой не свойственно изменение характера и выраженности болевых ощущений на протяжении времени. Декомпенсированная дисменорея характеризуется усилением неприятных ощущений и ухудшением состояния женщины во время месячных с каждым годом.

Боли при дисменорее связаны с нарушением кровообращения и давления в маточной полости, а также ее способностью к сокращению. Они могут вызываться и сбоями в выработке гормона серотонина, которое приводит к понижению температуры тела, частоты сердцебиения, рвотным рефлексам и жидкому стулу. Повышенные показатели адреналина или дофамина также вызывают сильные сокращения матки, что приводит к появлению боли.

Кроме того, оказывают влияние на болезненные ощущения в области матки гормоны:

  • Простагландин Е2. Расширяет кровеносные сосуды и снижает уровень содержащихся в крови эритроцитов в случае повышенных показателей данного гормона;
  • Простагландин Е2-альфа. Если уровень концентрации данного гормона повышается, он оказывает усиление сокращения гладкой мускулатуры матки, приводящее к болезненным ощущениям. Повышенное содержание эстрогена способствует высвобождению данного гормона, поэтому также является нежелательным и требует коррекции.

Справка: первичная дисменорея обычно появляется у молодых девушек примерно через год после начала менструаций. Она не связана с заболеваниями половых органов.

Лечение первичной

Лечение в данной ситуации симптоматическое, так как боли в области живота, малого таза, спины и поясницы появляются не вследствие каких-либо нарушений в организме. Для устранения болевых симптомов могут применяться препараты:

  • НПВС;
  • Комбинированные оральные контрацептивны;
  • Гестагены.

Большое количество женщин испытывают сильную боль в пояснице при месячных.

Такую боль называют иррадиирущей, так как причина возникновения боли находиться в одной области, но чувствуется она совсем в другой.

Такие боли при месячных являются обычным состоянием, но в редких случаях могут говорить о возникновении серьезных нарушений в мочеполовой системе.

Чтобы понять, почему при месячных болит спина, важно знать причину болевого синдрома. Для того чтобы предупредить возникновение заболевания, симптомом которого становится боль, нужно знать ее характер и наблюдать за своим здоровьем более тщательно.

Причины боли

Основных причин для боли в области поясницы всего три:

  • гормональный фон и его нарушения;
  • воспаление в мочеполовой системе;
  • напряжение мышц в области таза.

Но также боль в спине может быть обусловлена патологическим строением органов репродуктивной системы, в особенности матки.

Если она отклонена к позвоночнику, тогда, увеличиваясь во время менструации, просто давит на нервные окончания, провоцируя боль в области поясницы и крестца.

Кроме этого, недоразвитая матка может вызывать неприятные ощущения и боль во время естественного процесса менструации.

Во время менструации женский организм отторгает эндометрий, который должен был служить для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Болевые рецепторы тесно связаны и сразу реагируют на эти сокращения.

Большое значение имеет порог чувствительности, и восприятие женщиной этой боли.

Для некоторых это незначительные спазмы, которые возникают внизу живота, а для других это сильные схваткообразные боли, отдающие в область поясницы.

Весь жизненный цикл матки зависит от гормонального фона. С возрастными изменениями у женщины возникают колебания уровня гормонов, повышается эстроген, который вызывает боль при месячных и обильные выделения. Причины здесь также могут быть разные.

Боль в пояснице перед месячными и вовремя них может говорить о нарушениях в работе репродуктивной системы или о серьезных заболеваниях. Кроме воспалительных процессов в результате переохлаждения или попадания инфекции, боль может возникнуть:

  • при бесплодии;
  • неподходящих методах контрацепции;
  • внематочной беременности.

Часто боли перед месячными в пояснице и внизу живота относят к проявлениям предменструального синдрома. Их также сопровождают:

  • болезненность в груди;
  • отечность конечностей;
  • мигрень;
  • боль в мышцах и суставах;
  • запоры или диарея;
  • горячие приливы;
  • депрессия;
  • рассеянность;
  • бессонница;
  • чрезмерная усталость.

На фоне всех этих недомоганий боль в пояснице можно практически не ощущать. Но все это говорит не только о гормональной перестройке, но и о других нарушениях.

Основные патологии

Стать причиной боли могут воспалительные процессы в тканях органов малого таза.

Симптоматика

Может ли во время месячных болеть позвоночник

Боль в пояснице при менструации – это лишь следствие, некий сигнал тревоги, с помощью которого организм может заявлять о том, что что-то не в порядке.

Болевые ощущения могут быть разными: тянущими, ноющими, стреляющими, отдающими в ноги, сопровождаться иной, сопутствующей симптоматикой:

  • болями в грудной клетке;
  • легким головокружением;
  • диареей;
  • болезненностью половых органов;
  • незначительным повышением температуры тела (не выше 37,5 градусов);
  • вялостью и быстрой утомляемостью;
  • обострением хронических заболеваний;
  • повышенной раздражительностью;
  • иногда – тошнотой и рвотой.

Воспалительные заболевания женских репродуктивных органов могут иметь схожую симптоматику, поэтому чрезвычайно важно уметь отличить норму от патологии.

Задержка месячных

В ситуациях, когда менструации не начались в положенный срок, а тест на беременность показывает отрицательный результат, может быть несколько причин. При этом если задержка связана с указанными ниже событиями, цикл самостоятельно нормализуется при их устранении:

  • Стресс;
  • Значительные физические нагрузки;
  • Умственное перенапряжение;
  • Смена климата.

Если во время задержки появляются характерные боли внизу живота, отдающие на спину и поясницу, речь может идти о наличии таких заболеваний, как:

  • Вагинит. Поражение стенок матки в результате воспалительного процесса. Вызывает зуд, жжение, обильные выделения.
  • Аднексит. Заболевание затрагивает фаллопиевы трубы и придатки, кроме того, может привести к бесплодию при отсутствии своевременного лечения.
  • Эндометрит. Поражает слизистую оболочку матки, вызывая необильное длительно кровотечение, сопровождающееся симптомами, характерными для менструального цикла.

Справка: указанные болезни могут привести к задержке сроком от трех до десяти дней, после чего менструации появляются.

Диагнозы, при которых болит поясница во время месячных

Существует немало причин, почему во время месячных в поясничной зоне возникают боли. Кроме уже названных выше, спровоцировать недомогание у женщин может нарушение водного баланса. Задержка жидкости влечет за собой набухание органов, расположенных в малом тазу. Матка, придатки, увеличившиеся в размерах, оказывают компрессию на нервные окончания крестцового отдела.

Болезненность имеет тянущий характер, она охватывает поясницу, может переходить на верхнюю часть ног. Конечности немеют, отекают. Такие симптомы возникают у женщин, которые уже рожали, особенно часто – у прокесаренных.

Менструальные кровотечения знакомы всем женщинам. У каждой женщины они могут проходить по-разному, однако большинство представительниц слабого пола ощущают различные проявления дискомфорта и даже боли перед началом месячных и и после завершения менструации.

Очень часто женщины задаются вопросом, почему при месячных болит живот и поясница. Кроме дискомфорта внизу живота и раздражительности около половины девушек страдают от болевых симптомов в спине, в области поясницы, или иррадиирущих болей.

В статье рассматриваются основные причины того, почему сильно болит поясница при месячных, какие причины боли в области поясницы во время менструации, какие существуют физиологические и паталогические причины боли в области поясницы во время месячных, что делать, если сильно болит поясница и нижняя часть спины во время менструации.

Причины того, что во время менструации болит поясница, появляется иррадиирущая боль, очень многочисленны.

Менструация дополняется болью в пояснице под влиянием длительного напряжения мышц спины и в области таза вследствие прогрессирующих воспалений и возникновения отеков вблизи половых органов, а также при нарушении уровня необходимых организму гормонов.

Эта причина наиболее распространена, но подобные симптомы отмечаются в случае недоразвитости или инфантилизма матки. Характерной особенностью является то, что боли в области поясницы при менструации чаще всего встречаются у тех женщин, которые еще не рожали.

Причиной появления болезненности в области поясницы и спины во время появления кровянистых выделений из влагалища при менструации, часто называют ПМС, следствие проявления предменструального синдрома.

Может ли во время месячных болеть позвоночник

Помимо боли внизу живота и пояснице при ПМС часто появляются и такие симптомы, как головные боли, частая смена настроения, перепады температуры тела, повышенная усталость и сонливость, чувство подташнивания или тошноты, аллергическая реакция на коже.

Если проанализировать все основные причины появления таких симптомов при месячных, как боли в области поясницы при менструации, то можно сделать вывод, что боль в области поясницы появляется по трем основным причинам.

А причины болезненности пояснице и иррадиирущей боли, это: нарушение концентрации гормонов в организме, следствие частого или постоянного перенапряжения или простого напряжения мышц, которые расположены в тазовой области, следствие развития воспалительного процесса в области внутренних половых органов или появления там отеков. Все перечисленные причины в большинстве всех возможных случаев являются причинами того, что болит поясница во время месячных.

Во время критических дней организм пытается накопить в крови максимально возможную концентрацию эстрогена. Вследствие его превышенного количества мускулы матки часто сокращаются, отдаленно напоминая родовые схватки.

Повышенная чувствительность в этот период усиливает восприимчивость центральной нервной системы к любому раздражителю. Внешне эта реакция проявляется через неприятные ощущения в районе поясницы.

Описанное явление напрямую взаимосвязано с деятельностью эндокринной системы, несущей ответственность за поддержание стабильности гормонального фона.

Чем взрослее женщина, тем более явно выражены болевые симптомы, зависящие от выработки гормонов.

С увеличением возраста накопление эстрогена в крови повышено, поэтому у взрослых женщин, начиная с 35-40 лет, предменструальные боли в нижней части спины выражены ярче и сильнее.

Дисбаланс в уровне прогестерона вызывает похожие боли, но по другой причине. Скачки его количества влияют на чрезмерное выделение простагландинов, продуцирующихся тканями матки с целью стимуляции мышечной активности в период менструации. Количество простагландинов прямо пропорционально силе воздействия. Когда их уровень чрезвычайно высок, женщина ощущает боль в спине.

Такая распространенная проблема, как боли в спине при овуляции, когда сильно болит и тянет поясницу, появляется из-за таких факторов, как развитие воспалительного процесса в яичниках или развитие воспаления в области матки, наследственность имеет немаловажную роль в таком вопросе.

Т.к. если мать женщины испытывала болезненные ощущения или четко выраженные симптомы боли в спине, когда появляется тянущая боль в пояснице при менструации, то и у ее детей велика вероятность таких же симптомов во время месячных. Внематочная беременность также может сопровождаться такими симптомами, как сильная боль, которая отдает в область поясницы и низа живота, развитие перекрута, искривления или загиба матки также может с большой вероятностью привести к тому, что появилась боль внизу поясницы во время критических дней.

Иногда неправильно поставленная или вросшая спираль может давать такие боли в нижней части живота и пояснице. Но чаще всего дискомфорт и появление тянущих болей в области низа спины и поясницы связывают с гормональной перестройкой женского организма во время месячных, менструации.

Перед началом нового цикла из тканей хуже выводится жидкость. Нарушение устоявшегося водного баланса влечет за собой возникновение отеков, из-за которых также возникает дискомфорт в поясничном отделе.

В случае стремительного увеличения веса, которое часто наблюдается перед месячными, нагрузка распределяется по длине позвоночника неравномерно, что приводит к чрезмерной перегрузке его мышц, в том числе – поясничных.

Начинать их прием, как и других лекарств, следует, предварительно посоветовавшись по данному вопросу с врачом.

Дискомфорт в пояснице не обязательно указывает на особенности менструального цикла.

На его появление могут влиять приобретенные факторы, среди которых: поражение половой системы инфекционными заболеваниями, воспаление эндометрия (эндометриоз), бесплодие, прием гормональных таблеток-контрацептивов, внутриматочные спирали, внематочная беременность и прочие нарушения.

Боли в мышцах поясницы в критические дни могут возникать как у женщин, познавших материнство, так и еще не имеющих детей. Когда болит поясница при месячных, такие боли могут быть следствием развития миомы матки, эндометриоза, появления инфекции, врастания внутриматочной спирали и многих других причин.

Боль в области низа позвоночника во время менструации может быть как тянущая боль, могу появиться стреляющие боли в пояснице, боль с области поясницы может отдавать в грудную клетку или в область органов малого таза.

Болевыми проявлениями, в любом внутреннем органе, организм подает нам сигнал об обнаруженных нарушениях, будь то травмы или болезни.

При менструации боль в районе поясницы может отличается разным характером и бывает тянущей, стреляющей, переходящей на грудную клетку и половые органы.

Бывает так, что спина начинает болеть из-за неврологических нарушений, которые по времени попадают на начало менструации, но эти явления не имеют связи между собой. Также боль зарождается вследствие плеврита и почечных заболеваний.

Причина обострения указанных патологий перед месячными – это активизация деятельности организма в дни окончания цикла. Она изменяет интенсивность всех процессов,  в частности, патологических.

Может ли во время месячных болеть позвоночник

Установить точный источник дискомфорта могут только специалисты в области урологии, травматологии, гинекологии и пр. В случае резкого роста температуры тела до отметки 37,5 градусов в критические дни, сопровождаемого сильной болью, необходимо неотложно обратиться в больницу. Такая клиническая картина говорит о воспалительных процессах, нуждающихся в устранении.

Способ избавления от болезненных симптомов в пояснице зависит от первопричины ее возникновения.

Гинекологические заболевания, выявленные в процессе обследования, следует лечить под руководством проверенного специалиста в данной области, после индивидуального подбора ним соответствующих препаратов. Противопоказано пытаться вылечить воспаление самостоятельно.

Лекарственные средства имеют свойство оказывать побочные эффекты при различных заболеваниях, вследствие чего вместо исцеления организм получит вред.

Менструации сопровождаются достаточным количеством дискомфортных процессов в организме. Если вас побеспокоили боли в пояснице во время ежемесячных кровянистых выделений, прежде всего, прислушайтесь к тонким сигналам, которые издает ваш организм.

Возможно, избавиться от дискомфорта вы сможете самостоятельно. Это допускается в случае, если боль не постоянная и не острая. Для восстановления нормального самочувствия будет достаточно выпить обезболивающее, обеспечить спине тепло и покой.

В обратном случае придется просить о помощи специалистов-медиков. Осмотр врачом, анализы и другие обследования дадут возможность установить причину возникновения спазмов и назначить подходящие для конкретного пациента лечение.

Пытаться вылечиться самостоятельно, в том числе с использованием ранее употребляемых в похожих ситуациях лекарств, не рекомендуется.

Различные заболевания с похожими симптомами могут требовать абсолютно разных методов и средств лечения, назначение которых следует доверять только опытным медицинским работникам.

Если болит после месячных

Боли в пояснице в месячные могут быть вызваны разными причинами:

  • наследственность;
  • внематочная беременность;
  • патологии в строении и положении матки: искривления, загибы, перекруты;
  • воспалительный процесс в матке или яичниках;
  • вживленная спираль.

Вообще ставить спираль как средство предохранения, стало популярным способом. Однако редко кто понимает, что спираль – инородный предмет. Организм его воспринимает как обычный имплантант и может не принять его. В результате матка отторгает спираль, открывается кровотечение. В других случаях спираль может врасти в живую ткань, что спровоцирует воспаление, нагноение.

Болит поясница в такие дни и тогда, когда в гормональном фоне происходят изменения или нарушения. Если в матке есть миомы или опухоли, это тоже может вызывать боль. Образование кист на яичниках может запускать воспалительный процесс, вовлекая матку. Различные инфекционные заболевания мочеполовой системы могут служить факторами для появления боли в пояснице при месячных.

Важно!

Есть еще одна причина – предменструальный синдром (ПМС). Этот синдром проявляется примерно за десять дней до первого дня. Симптомы у ПМС самые разнообразные, от физиологического недомогания до психического расстройства. Боль в пояснице в этом случае – лишь один из множественных признаков.

У такого синдрома есть целый перечень симптомов и признаков, кроме того, что болит поясница:

  1. головные боли;
  2. перемена настроения;
  3. активность или пассивность по отношению к партнеру;
  4. высыпания любого вида на коже;
  5. тошнота, ложный токсикоз;
  6. сонливость;
  7. судороги;
  8. скачки температуры;
  9. спутанная речь.

ПМС переносится каждой по-разному, заканчивается он обычно в первый же день от начала самой менструации. Однако некоторые признаки могут сохраняться, пока процесс не завершится полностью.

Возникновение болезненных ощущений после кровотечения наблюдается достаточно редко. Поэтому не всегда женщинам понятно, почему болит поясница. Причиной может быть слишком высокий уровень половых гормонов в крови и связанный с этим синдром гиперстимуляции. Такое явление часто возникает из-за приема гормональных препаратов, назначенных врачом для лечения гинекологических патологий.

При этом после месячных болит поясница, а также возникают другие неприятные симптомы:

  • вздувается живот;
  • увеличивается масса тела;
  • тянет низ живота;
  • появляются одышка, слабость.

Болит поясница после месячных и при разрыве оболочки яичника (апоплексии). Женщина чувствует острую боль в животе, пояснице. Неприятные ощущения распространяются на анальную область, верхнюю часть ног. Кровоизлияние в брюшную полость может спровоцировать потерю сознания, снижение артериального давления, тахикардию.

Может ли во время месячных болеть позвоночник

Пациентке с апоплексией яичника требуется срочная госпитализация.

Боли в спине нередко появляются на 12-й день после начала цикла, как свидетельство наступившей овуляции. Речь идет о созревании яйцеклетки и выходе ее из фолликула для прохождения в маточные трубы. Процесс может сопровождать небольшим кровотечением, при этом могут появиться болезненные ощущения с одной стороны живота или с обеих, отдающие в область спины.

Процесс считается естественным, поэтому специального лечения требует только в том случае, если боли не прекращаются через три дня. Если же они сопровождаются одышкой, рвотой, нарушением пищеварения, мигренями и болезненным мочеиспусканием, необходимо обратиться к врачу. В подобных случаях речь может идти о физиологических нарушениях, требующих осмотра и постановки точного диагноза.

Когда нужно обратиться к врачу

Неприятные ощущения в пояснице в критические дни могут иметь разный характер. Основная задача любой женщины – своевременно заподозрить и распознать наличие проблемы и обратиться за помощью к своему гинекологу. Сигналами тревоги в такой ситуации могут стать:

  • Длительно непроходящие боли в нижних отделах спины, которые продолжаются и после окончания месячных.
  • Повышение температуры тела выше 37,5, сильный озноб, нарастающее общее недомогание, слабость.
  • Болезненность суставов.
  • Боль в районе поясницы, в нижних отделах живота и ногах не уменьшается даже после приема сильнодействующих препаратов, относящихся к категории анальгетиков.
  • Выделения из органов репродуктивной системы имеют неприятный, зловонный запах.
  • Позывы в туалет «по-маленькому» стали слишком частыми и болезненными.
  • Менструальное кровотечение стало слишком обильным или чрезмерно скудным.
  • Боли сопровождаются сильным жжением, зудом в районе промежности и половых органов.
  • Появились сильные боли в других отделах позвоночника или живота.

Все вышеописанные симптомы в большинстве случаев свидетельствуют о серьезных сбоях, отклонениях в работе органов и их систем, различных заболеваниях, требуют немедленной диагностики и назначения адекватного лечения.

Посетить врача желательно до момента усиления болевого синдрома. Рекомендуется обратить внимание на сопутствующие симптомы. Они помогут определить, стоит ли обращаться к гинекологу. Если низ живота и область поясницы болят при задержке месячных, существует вероятность наличия беременности. Требуется сделать тест или сдать анализ крови. Отрицательный результат указывает на возможность проблем с гормонами или наличия новообразований в малом тазу.

К врачу рекомендуется обратиться в следующих случаях:

  • обильное кровотечение;
  • длительность болевого синдрома превышает 3 дня;
  • наличие рвоты и тошноты;
  • высокая температура тела;
  • острый характер боли;
  • атипичные выделения.

Боль в пояснице в месячные: причины и методы устранения

Хоть спина и начала болеть примерно тогда же, когда начались месячные, но это может быть не взаимосвязано. Следует понимать, из-за чего может возникнуть спинная боль, не связанная с женским циклом:

  • чрезмерная мышечная нагрузка. Если болит спина, то в 85% случаев это происходит из-за нагрузки на спинные мышцы. Проблемы возникают не только при подъеме тяжестей, но также из-за сидячего образа жизни;
  • межпозвоночная грыжа. Обычно встречается у людей старшего возраста. Без специального исследования выявить её не выйдет;
  • компрессионный перелом встречается редко, и чаще всего такой диагноз ставят людям старшего возраста;
  • прочие редкие заболевания, вызывающие хронические спинные боли. В период менструации боли просто усиливаются.
мышцы спины
Болеть могут определенные группы мышц из-за чрезмерной нагрузки

Разобравшись с тем, почему болит спина во время месячных, самое время задуматься о лечении.

  • Напряжения в тазовой области
  • Воспаления и отеков мочеполовой системы
  • Гормональных сдвигов.

Может быть, что матка отклонена назад. В этом случае, она может давить на нервные окончания и вызывать болевые ощущения внизу живота, пояснице и крестце. При половом инфантилизме (недоразвитием матки) могут также наблюдаться боли.

Во время месячных матка сокращается. Чувствительные болевые рецепторы некоторых женщин могут сильно реагировать на каждое такое сокращение. И деятельность матки, и болевые рецепторы напрямую связаны с гормональным фоном женщины. Количество эстрогена с возрастом значительно увеличиваются. А это может вызвать обильные и болезненные месячные.

Нарушение баланса прогестерона в организме женщины и увеличение простагландинов также вызывает боль. Простагландины – это такие вещества, которые играют огромную роль в возникновении дискомфортных ощущений во время месячных.

Эти вещества вырабатываются в матке (тканях) для того чтобы стимулировать ее сокращение во время менструации. И чем больше простагландинов, тем сильнее матка будет сокращаться, тем сильнее будет боль.

У женщин поясница болит перед месячными в результате нарушений водного баланса. Жидкость не выводится в достаточном количестве из организма, в результате чего возникают отеки тканей.

О чем еще могут сигнализировать боли внизу живота и пояснице при месячных:

  • Инфекции мочеполовых путей.
  • Воспаление матки (эндометриоз).
  • Бесплодие.
  • Могут возникать у нерожавших женщин.
  • Внутриматочная контрацепция.
  • Внематочная беременность.
  • Нарушения менструального цикла.

Если перед месячными болит поясница, чаще всего провокатором неприятных симптомов становятся происходящие в организме физиологические процессы. Подобная ситуация в медицине считается нормой.

Боль внизу живота преимущественно тянущая, иррадиирущая в поясничную область. Сохраняется она и после начала кровотечения. Врачи объясняют подобное явление тем, что незадолго до появления выделений и в критические дни связки и мускулатура области таза напряжены. Повышенный тонус матки способствует изгнанию из полости этого органа отслаивающегося эндометрия. Напряжение передается на расположенные вблизи структуры, возникают сильные или умеренные боли.

Причины того, почему при месячных болит спина, на этом не заканчиваются. Например, тот же гормональный сбой провоцирует возникновение резких болей. Часто такое происходит у женщин после 30 лет, когда у них наблюдается скачок уровня эстрогенов.

У Вас возникают боли в пояснице во время месячных?

Да, иногдаНет

у девушки болит поясница

Вызвать болезненные ощущения, распространяющиеся на поясницу и низ живота, может неправильное размещение матки в брюшной полости. Если орган отклоняется назад, то при месячных раздражаются нервы поясничной области.

Иногда болезненные ощущения связаны с использованием женщиной внутриматочного контрацептивного средства. Неправильный подбор спирали, индивидуальные анатомические особенности матки могут вызвать ухудшение оттока из полого органа. Тогда боль распространяется на поясницу.

Часто боли связаны с воспалениями, затронувшими органы малого таза – яичники, фаллопиевы трубы, матку, почки, мочевой пузырь. В таких случаях опасные заболевания дают о себе знать болезненными ощущениями разной интенсивности.

  • инфекционные болезни;
  • внематочная беременность;
  • осложнения после размещения внутриматочной контрацепции;
  • гормональные нарушения;
  • спаечный процесс;
  • воспаление яичников;
  • эндометриоз;
  • синдром поликистозных яичников.

Задержка месячных может свидетельствовать не только о беременности, климаксе или наличии гинекологических заболеваний. Она может также появляться после длительного психического перенапряжения, стресса или депрессии. При этом часто появляются боли, типичные для менструаций, однако более выраженные из-за ненаступления планового кровотечения.

Если обследование не обнаружило патологий малого таза или беременности, следует пройти исследование гипофиза с помощью МРТ, электроэнцефалографии или КТ. Именно нарушения в работе данной железы, влияющей на обмен веществ в организме, может приводить к задержкам менструаций.

Боль в пояснице в месячные мы привыкли считать нормальным явлением, ведь практически не бывает счастливиц, которые полностью избавлены от ежемесячных мучений.

Кто-то переносит эти дни легче, другие просто вынуждены лежать по нескольку дней. Нам стало интересно разобраться, действительно ли нужно молча терпеть боль и ссылаться на женскую долю или пора уже обратится к врачу.

По мнению врачей, только сам факт регулярного наступления менструации можно считать нормальным, потому как это свидетельствует о половой зрелости женского организма и способности к зачатию.

А вот боль в пояснице в месячные – это причина для серьезного обследования.

Все дело в том, что однозначно определить причину подобного явления очень сложно.

Боль в пояснице в месячные – это лишь симптом, причем свидетельствующий о возможности десятков разных заболеваний и отклонений. Поэтому не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к грамотному терапевту.

Такая симптоматика может свидетельствовать и о заболевании почек, и о неполадках с опорно-двигательным аппаратом, поэтому только специалист при осмотре может выявить истинную причину происходящего и назначить лечение. Сегодня мы хотим рассмотреть наиболее распространенные причины, которые могут приводить к таким последствиям.

Они достаточно размытые, но каждая женщина должна знать свой организм и отслеживать свое состояние.

Легкая боль в первый день начала менструации – это нормальный процесс, в полости матки происходит отслоение эпидермиса, поскольку зародыш, для которого он и был подготовлен, так и не имплантировался, и беременность не состоялась.

девушка держится за спину

А вот если боль в пояснице в месячные укладывает вас в постель и сильно затягивается, то необходимо уже искать причины. Особенно должно насторожить, если выделения уже закончились, а боли продолжаются.

Конечно, они сразу вызовут боль в пояснице в месячные, причем не факт, что с окончанием критических дней неприятные симптомы пойдут на спад. Но чтобы поставить правильный диагноз, врачу придется провести ряд обследований.

Дело в том, что под этим общим названием скрывается целый ряд заболеваний. Это может быть аднексит, то есть воспаление яичников и маточных труб. Характерным признаком является не только боль в пояснице, но и тянущие ощущения внизу живота.

Лечение необходимо начать как можно раньше, так как отсрочка может привести к самым серьезным последствиям. При этом первым звоночком могут стать боли в пояснице при месячных. Причины этому понятны, болезнетворные организмы во время критических дней могут развиваться гораздо более активно.

Отличить воспаление яичников от обычной менструации несложно, боль не пройдет после ее окончания и будет только нарастать.

Основные патологии

Во время месячных воспаление только усиливается, и на то есть причины.

С прогрессированием заболевания боли становятся постоянными, а их сопровождают другие характерные симптомы. Только это вызывает гормональные сдвиги.

Первичную дисменорею вызывают психологические расстройства, а также физиологические факторы. Но все же главные причины – это гормональные нарушения.

Повышенная концентрация простагландина в крови расширяет сосуды и снижает уровень тромбоцитов. Гладкая мускулатура матки сокращается с повышенной силой, а это и вызывает боли, которые отдают в поясницу.

Простагландины играют большую роль в появлении дискомфорта и болей во время месячных, так как уровень их возрастает за несколько дней до начала менструации и боль возникает раньше. Чем больше концентрация этих веществ в крови, тем сильнее проявляются болевые ощущения.

Вместе с простагландинами возрастают эстрогены, которые отвечают за первую фазу цикла. Они увеличиваются, когда снижается уровень прогестерона, который способствует разрастанию эндометрия, и готовит женский организм к вынашиванию ребенка. В группу эстрогенов входят три типа гормонов:

  • эстрон;
  • эстриол;
  • эстрадиол.

Они присутствуют в женском организме в разном количестве и обладают разной активностью, но последний играет самую важную роль. Колебания его концентрации провоцируют неприятные ощущения и боль.

Боль в пояснице у каждой женщины проявляется по-разному, но имеет большую схожесть. На ее проявление влияет индивидуальный чувствительный порог, причины возникновения, наличие заболеваний мочеполовой системы, концентрация гормонов в крови и ряд внешних факторов.

При месячных в пояснице возникают ноющие, реже схваткообразные боли, которые отличаются разной интенсивностью.

К концу менструации боль проходит и не беспокоит женщину весь месяц. Только лечение причины и нормализация уровня гормонов может подавить эти ощущения, а поясница не будет беспокоить.

Как бороться с болью

Обезболивающие препараты. Позволяют на какое-то время снять болезненные ощущения в области поясницы и нижней части живота. При этом причины, вызвавшие боли, не устраняются. Чаще всего в таких ситуациях используются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты со слабо или средне выраженным обезболивающим действием: «Но-Шпа», «Спазмалгон», «Парацетамол», «Аспирин», «Ибупрофен», «Папаверин», «Анальгин».

Большинство из вышеперечисленных препаратов не причиняют существенного вреда здоровью и могут использоваться большинством женщин для купирования болевого синдрома.

Любые лекарственные средства имеют свои противопоказания к применению, поэтому перед их использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

. Помимо лекарственного лечения, существуют и иные способы и методы избавления от болей в нижней части спины в критические дни, именуемые народными. Чаше всего в таких ситуациях на помощь приходят отвары и настои всевозможных трав и растений.

Отвар подорожника. 20 г сухих листьев травы залить 250 мл кипятка и дать настояться под крышкой или в термосе 2-3 часа. Как только состав остынет, его следует процедить. Пить чудодейственное лекарство рекомендуется по столовой ложке трижды в день. В идеале – за полчаса до приема пищи.

Отвар земляники. 0,5 стакана листьев земляники уложить в небольшую кастрюлю, залить литром воды и поставить кипятить. Проварить на медленном огне под закрытой крышкой 1-1,5 часа. Убрать с огня и укутать покрывалом, дать настояться в течение 2-3 часов. Процедить и долить теплой водой до объема в два литра. Пить по 200 мл дважды в день до уменьшения болей.

Настой из шишек хмеля. Две столовые ложки измельченных шишек хмеля заварить 0,5 литра кипятка. Дать настояться в течение 2-3 часов под плотно закрытой крышкой. После – остудить и процедить. Пить по полстакана в течение 5-7 дней перед сном.

Может ли во время месячных болеть позвоночник

Другие средства устранения боли:

  • Самомассаж активных точек. Ежедневное проведение таких несложных манипуляций позволит сбалансировать гормональный фон, снять излишнее напряжение в нижних отделах спины, улучшить работу органов эндокринной системы. Важная особенность: для получения видимого эффекта от самомассажа его следует проводить каждый день. Только в таком случае обезболивающий эффект будет заметен.
  • Избегание повышенных нагрузок на мышцы пресса и живота в критические дни. Также в эти дни следует разгрузить позвоночник, постараться побыть в максимально спокойном, не нервозном состоянии.
  • Отказ от сладкой газировки. Такие напитки вызывают процессы брожения в желудке и кишечнике. Это, в свою очередь, может усиливать спазмы и боли в проблемной области.
  • Минимизация стрессов, повышенного переутомления, чрезмерной физической активности.
  • Расслабление. Специалисты рекомендуют научиться приемам медитации и йоги, которые эффективно помогают в борьбе с болью.
  • Ношение удобной одежды. В критические дни не рекомендуется носить сдавливающие наряды и нижнее белье, которые могут вызвать нарушение кровообращения, усилить болевой синдром.
  • Сбалансированная диета. Минимум жирного, копченого сладкого. Максимум свежих овощей, фруктов, витаминов, других продуктов, содержащих полезные микро и макроэлементы.
  • За 10-12 дней до предполагаемой даты начала менструального кровотечения следует начать выполнять комплекс специальных упражнений. На их выполнение уйдет совсем немного времени и сил, а результат не заставит себя долго ждать – уже во время следующих месячных боли значительно уменьшатся.

В большинстве случаев все вышеописанные методы позволяют женщине быстро уменьшить болевые ощущения или полностью от них избавиться.

Если боли слишком выражены и не проходят даже после приема анальгетиков, следует как можно скорее обратиться за консультацией к гинекологу, сдать необходимые анализы и пройти полноценный курс лечения.

В случае если боли вызваны не физиологическими причинами, женщине назначается комплексная терапия лечащим врачом в соответствии с основным диагнозом, на фоне которого появились боли.

Упражнения для снижения болей при месячных (видео)

Посильная гимнастика пойдет на пользу всем организму, поможет справиться с болями в спине, улучшить мышечный тонус.

№1. Ложимся на живот. Ладони сжимаем в кулаки и подкладываем под себя, упираясь лбом в поверхность пола. Ноги сводятся и удерживаются в сжатом положении. Сделать глубокий вдох и на пару секунд задержать дыхание. В это время приподнять от поверхности пола сведенные ноги. Постараться задержаться в такой позе 15-20 секунд. Во время выполнения упражнения нужно контролировать дыхание, стараться его не задерживать. Вернуть ноги на пол. Повторить упражнение 8-10 раз.

№2. Ложимся на спину, согнув обе ноги в коленных суставах. Ладони заложить под область поясницы. Приподнять ноги и раскачивать попеременно то влево, то вправо. Контролировать дыхание. Оно должно быть спокойным и регулярным. Руки перевести под ягодицы и продолжить дышать тем же образом. Закончить раскачивание коленей и попеременно подтягивать их к голове.

№3. Лежа на полу, ноги согнуть в коленях, руки вдоль туловища. Приподнять область таза и задержаться в таком положении на 5 секунд. Опуститься в исходное положение. Повторить упражнение 10 раз, сохраняя спокойное, равномерное дыхание.

Упражнения для снижения болей при менструальном цикле. Комплекс простых, но действенных упражнений, которые помогут снять боли в животе и пояснице.

Плеврит

Болит поясница при месячных: причины и лечение патологии

Воспаление легких, которое затрагивает наружную часть их – плевру, – называется плевритом. Ввиду отсутствия в легких нервных окончаний распознать патологию бывает сложно до момента появления повреждений плевры. Если при пневмонии во время вдоха или кашля боль отдает в спину, необходимо немедленно обратиться к врачу, так как данный симптом свидетельствует о том, что воспалительный процесс достиг плевры.

Что делать, как помочь

Чтобы снять болезненные ощущения в спине, связанные с менструальным циклом, а также значительно облегчить проявление дисменореи, можно воспользоваться техникой точечного массажа. Для этого следует найти две активные точки, которые находятся ниже пупка на два и четыре горизонтально расположенных пальца.

Массируют их методом надавливания в течение двух минут на каждую. Последовательность не принципиальна. Дыхание при проведении данного действия должно быть спокойным и глубоким.

Массаж данных точек можно начинать заблаговременно за две недели до начала менструаций. В первую неделю достаточно выполнять его через день, во вторую – ежедневно.

  • Прикладывать на нижнюю часть живота горячую грелку (такие манипуляции не помогут справиться с болью, но могут усилить кровотечение).
  • Прикладывать к спине или пояснице холод (холодная грелка может обострить хронические заболевания, застудить почки, органы репродуктивной системы).
  • Употреблять алкоголь.
  • Пить сильнодействующие спазмолитики.
  • Игнорировать сильные, долго не проходящие боли.

Боль в пояснице при месячных – малоприятный симптом, который тревожит многих женщин. Если боли незначительны, беспокоят редко и не сопровождаются сопутствующей симптоматикой – волноваться, скорее всего, не стоит. В противном случае будет не лишним записаться на прием к специалисту, и выяснить первопричину таких болевых ощущений, в случае необходимости – пройти лечение.

0 комментариев

Женщина обязательно задумывается над тем, что делать, если болит спина при месячных. Крайне важно понять, что болевые ощущения являются проявлением какой-то проблемы, поэтому обезболивающие лишь устраняют на некоторое время симптом. Можно пойти по одному из следующих путей:

  • принимать ингибиторы синтеза простагландинов;
  • использовать различные гормональные препараты;
  • употреблять спазмолитики и анальгетики;
  • применять седативные лекарства;
  • заняться немидекаментозным лечением.

Если было принято решение не переждать спинную боль, а что-то с ней делать, то однозначно следует проконсультироваться у врача, дабы не навредить себе еще больше.

Самолечение не приносит никакой пользы. Если болит крестец или поясница перед месячными, необходима консультация специалиста. Для выявления причины патологии следует сдать кровь на гормоны, анализ на инфекции, пройти УЗИ органов репродукции. Дополнительно может потребоваться помощь терапевта, невролога, эндокринолога.

Почему при месячных болит спина: причины, болезни, лечение

С физиологической болью помогут справиться физические упражнения и дыхательная гимнастика. В более сложных случаях показан прием медикаментов. При наличии в малом тазу спаек или эндометриозных очагов, требуется лапароскопическая операция. В тех случаях, когда болит живот и поясница, а месячных нет, принимать меры самостоятельно категорически запрещено.

Состояние здоровья оказывает непосредственное воздействие на настроение. Когда тянет поясницу за неделю до месячных, эмоциональное состояние женщины угнетается. Оказывается влияние на уровень ее работоспособности. На время купировать болевые ощущения помогают противовоспалительные средства нестероидного происхождения и спазмолитики. К наиболее действенным препаратам относят:

  • «Баралгин»;
  • «Но-шпа»;
  • «Папаверин»;
  • «Анальгин».

Устранению симптомов предменструального периода способствует прием оральных контрацептивов. Они содержат гормоны, блокирующие процесс овуляции и выравнивающие менструальный цикл. Среди популярных противозачаточных таблеток выделяют:

  • «Джес»;
  • «Три-регол»;
  • «Ярина»;
  • «Силует»;
  • «Клайра»;
  • «Регулон».

Важно! Оптимальный срок приема оральных контрацептива в целях устранения дискомфорта перед месячными составляет 3-6 месяцев.

Народные средства лечения применяют в тех случаях, когда поясница болит не по причине серьезных патологий. Перед их использованием следует исключить риск наличия аллергической реакции. Минимизировать боль в спине помогают следующие средства:

  • отвар подорожника;
  • мазь с содержанием барсучьего жира;
  • настой из хмеля;
  • ношение шерстяного пояса;
  • отвар земляники.

Отвары принимают внутрь по 200 мл ежедневно. Мазь из барсучьего жира наносится на поверхность спины до 3 раз в день. Она улучшает кровообращение, оказывает болеутоляющее воздействие. Шерстяной пояс помогает повысить эффективность мази, оказывая тепловое воздействие.

При болезненности в спине перед наступлением месячных рекомендуется прибегнуть к помощи массажа. Его желательно выполнять в кабинете специалиста. Мануальное воздействие способно уменьшить интенсивность болевых ощущений за счет улучшения кровообращения. Сеанс длится примерно 20-30 минут. Желательно проводить массаж за 5-7 дней до наступления менструации.

Справиться с сильной болью в пояснице помогают гимнастические упражнения. Они оказывают расслабляющее воздействие на мышцы спины. Важно избегать чрезмерных нагрузок, поскольку они усугубляют ситуацию. Тренировки рекомендуется сочетать с дыхательной гимнастикой. В этом случае результат будет более выраженным.

Заключение

Если при месячных болит поясница, женщине следует относиться к себе бережнее. Не стоит пренебрегать регулярным диагностическим исследованием. Своевременное обнаружение проблемы повышает шансы на быстрое и успешное выздоровление.

Боль в пояснице

Женщина должна посещать гинеколога ежегодно. Но если регулярно болит спина перед месячными, визит к специалисту откладывать нельзя. Причиной недомогания могут быть серьезные гормональные нарушения, воспаления, а иногда даже и злокачественные новообразования. Избавиться от них легче на ранних стадиях. Вместе с устранением причины проблемы уйдет и сопровождающая ее боль.

Боль в спине может быть напрямую связана с менструальным циклом женщины и легко проходить без проведения лечебных процедур и приема лекарственных препаратов. Однако в некоторых случаях она может свидетельствовать о наличии серьезных нарушений в организме, требующих немедленного вмешательства.

Если данный симптом сопровождается повышением температуры, нарушением деятельности ЖКТ, следует немедленно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector