Массаж при спондилезе шейного отдела позвоночника

Правила массажа при спондилезе

Массаж при спондилезе предполагает воздействие на паравертебральные и ягодичные мышцы, которые физиологически должны удерживать вертикальную ось туловища в правильном положении.

Техника массажа при спондилезе:

  1. Вначале проводится классическое поглаживание, растирание и разминание. На втором этапе приступают к сегментарным процедурам в местах спазматического сокращения скелетной мускулатуры;
  2. Длительность сеанса составляет околоминут;
  3. Исключаются травмирующие воздействия: поколачивание, рубление;
  4. Для устранения болевого синдрома достаточносеансов.

Начинают массаж с прямолинейного поглаживания. Когда все мышцы расслабятся, приступают к растиранию спины ладонями вдоль позвоночного столба. На боковых частях туловища используется «пиление».

Следующим этапом является прямолинейное выжимание в направлении к лопаткам с помощью основания ладони. Затем специалист приступает к боковым разминаниям, которые схожи по принципу с процедурой перегибания проволоки (направление движения к подмышечной области от таза). Выжимание подушечками пальцев в крестцовой области выполняется при наличии болевого синдрома в пояснице и крестце.

Далее приступают к «строганию». Оно предполагает продвижение от таза к лопаткам вдоль позвоночника. На следующем шаге разминают длинную мышцу спины по направлению к голове от таза.

Осталось лишь проработать широкую фасцию с обеих сторон и завершить всё разминанием и поглаживанием.

Польза массажных процедур при заболеваниях позвоночника неоценима. Они являются единственным способом устранения мышечных спазмов без применения фармацевтических миорелаксантов, которые обладают побочным действием на сердце.

Лечебный массаж также помогает восстановить кровоснабжение в спине после выполнения других процедур: мануальной терапии, ЛФК и даже вытяжения (тракции) позвоночника.

Лечение спондилеза

Болезнь Бехтерева и прочие аутоиммунные заболевания

Боли в спине (дорсалгии)

Другие патологии спинного и головного мозга

Другие травмы опорно-двигательного аппарата

Заболевания мышц и связок

Заболевания суставов и периартикулярных тканей

Искривления (деформации) позвоночника

Лечение в Израиле

Массаж при спондилезе шейного отдела позвоночника

Неврологические симптомы и синдромы

Опухоли позвоночника, головного и спинного мозга

Ответы на вопросы посетителей

Патологии мягких тканей

Рентгенография и прочие инструментальные методы диагностики

Симптомы и синдромы заболеваний опорно-двигательной системы

Сосудистые заболевания ЦНС

Травмы позвоночника и ЦНС

Прекрасным дополнением к физкультуре является лечебный массаж, который выполняется после нее. Также можно назначить сеанс массажа после мануального воздействия или вытяжения позвоночника.Обратите внимание, посещать массажиста нужно до электрофореза, так эффект от обеих процедур будет максимальным. Важно, чтобы он проводился по следующим правилам:

  1. Сеанс длится около 20 минут.
  2. Курс включает в себя порядка 20 сеансов. Только после этого вы сможете избавиться от болей.
  3. Недопустимо использовать травмирующие приемы: поколачивание и рубление.
  4. Воздействие производят в основном на ягодичные и паравертебральные мышцы, которые ответственны за удержание туловища в вертикальном положении.
  5. Сначала ткани и мышцы разогревают путем растирания, поглаживания и разминания. Только после подобной подготовки можно приступать к воздействиям в пораженных заболеваниям сегментах. Заканчивают лечебный массаж поглаживаниями.

Массаж должен выполнять только квалифицированный медицинский работник. При заболеваниях позвоночника он является лучшим способом привести мышцы в нормальный тонус без использования миорелаксантов – препаратов, неблагоприятно действующих на сердце, которые можно назначать далеко не всем группам пациентов.

Нет записей по теме.

1. Поглаживание спины мягкой стороной ладоней по направлению от поясницы к плечам на протяжении полутора минут,

2. Подушечками пальцев растирать продольные мышцы спины, поддерживающие позвоночник на протяжении 2 минут,

3. Ладонями растирать крестец и поясницу на протяжении трех минут.

Такой простой массаж нужно повторять дважды или трижды в сутки. Он поможет значительно улучшить состояние больного.

• сеанс должен длиться 1-20 минут;

• запрещается выполнять травмоопасные манипуляции – рубление и поколачивание;

• чтобы устранить болевой синдром, нужно пройтисеансов.

• Первый этап. Выполняют прямолинейные поглаживания.

Лечение спондилеза

• После расслабления всех мышц, можно приступать к растираниям. Массажист действует ладонями, проводя ими вдоль позвоночника.

• По бокам туловищам выполняется прием «пиление».

• Второй этап. Массажист выполняет прямолинейные выжимания основанием ладони, двигаясь в направлении лопаток.

• Далее – боковые разминания, похожие на перегибание проволоки – движения выполняют от таза к подмышкам. Крестцовую область выжимают подушечками пальцев (если имеются боли в крестце и пояснице).

• Следующий прием – «строгание». Массажист двигается вдоль позвоночника к лопаткам от таза.

• Далее — разминание длинной мышцы спины в направлении от таза к голове.

Симптомы и виды заболевания

  • Напряжение и боль в области пораженного участка позвоночника, которая более выражена до обеда,
  • Скованность мышц, удерживающих пораженный участок позвоночника, движения его затруднены,
  • Жжение, мурашки и другие неприятные ощущения в верхних конечностях,
  • Поясничные боли, сложность в сгибании спины,
  • Боль во время сидения.

Начальная стадия развития спондилеза характеризуется отсутствием каких-либо симптомов. Иногда наблюдается нарушение подвижности позвоночника. И именно поэтому заболевание очень коварно. Достаточно долгий период пациент не догадывается о том, что его позвоночник постепенно перестает нормально функционировать

Заболевание может быть спусковым крючком для остеоартроза, а также дальнейшей инвалидизации. Спондилез нередко является причиной уменьшения позвоночного канала (стеноза).

Чаще всего заболевание развивается на определенном участке позвоночника и лишь в единичных случаях оно затрагивает сразу несколько отделов позвоночника. Боль становится сильнее к вечеру, не утихает ни в положении лежа, ни в неподвижности, ни при движении.

  • Крупные и мелкие травмы позвоночного столба,
  • Отсутствие движения,
  • Неправильные нагрузки на позвоночник в положении стоя,
  • Нарушение метаболизма,
  • Преклонный возраст.

Нередко первые признаки спондилеза можно обнаружить у людей уже с тридцатилетнего возраста, но на этой стадии заболевание можно выявить только с помощью обследований. Никаких недомоганий оно еще не приносит.

• Шейный – опасен нарушением мозгового кровообращения, сопровождается головными болями, кислородным голоданием, потерей сознания и микроинсультами.

• Грудной – краткосрочные и внезапные боли, прострелы, онемение и мурашки в грудном отделе, боль в области печени, желудка.

• Поясничный – наблюдается компресионное воздействие на седалищный нерв. У больного возникает острая боль в спине, особенно во время наклонов, пропадает чувствительность ног, а в тяжелых случаях – недержание мочи и кала, паралич.

Боли при деформирующем спондилезе, обычно, усиливаются при перемене погоды. Если болей нет, а возникает лишь ограничение подвижности – это, значит, что спондилез, перейдя в хроническую стадию, прогрессирует. Затем боли усиливаются и беспокоят даже ночью, когда человек пытается заснуть.

Так как спондилоартроз поражает сосуды, спинной мозг, связки, нервы, то и симптоматика его также очень богатая и разнообразная.

Начинается все с болей в пораженном участке позвоночника. Она может быт абсолютно любой: ноющей тупой, простреливающей. Беспокоит при движении человека и когда он находится в состоянии покоя, даже во время сна. При 1 степени наросты имеют небольшой размер и поэтому симптомы слабые или их вообще нет.

  • Нарушение осанки.

    Так как происходит перенапряжение мышц шеи и спины, сращивание позвонков, то происходит сглаживание естественных изгибов позвоночника.

  • Ограничение подвижности.

    Сначала оно возникает рефлекторно, чтобы уменьшить боль. Но с течением заболевания позвонки срастаются, человек уже не может бороться с ограничением подвижности.

    1. Нарушения обмена веществ.
    2. Недостаточный отток и приток крови в пораженной области.
    3. Артроз суставов.
    4. Грыжа или другая патология позвонков и дисков, включая сколиоз.
    5. Нарушение работы связочного аппарата.

    У пожилых людей деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника может также развиться в результате изнашивания мышечной ткани или травмирования связок. В очень редких случаях повреждение поясничного отдела наблюдается у молодых пациентов в возрасте от 20 лет. Но заболевание может просто не проявить себя в таком молодом возрасте и медленно бессимптомно развиваться. В результате признаки недуга проявятся примерно к 50 годам, и тогда необходимо будет начинать срочное лечение.

    Это хроническое заболевание, характеризующееся дегенеративными изменениями и деформацией тел позвонков и межпозвоночных дисков. Происходит обызвествление связочного аппарата позвоночника. При поясничном спондилезе на IV и V поясничных позвонках образуются костные разрастания – остеофиты. Патологическое поражение позвоночника спондилезом может происходить изолированно, когда в процесс вовлекаются 1-2 позвонка, распространенно (2-3 и более позвонков) и тотально (повреждение практически всех позвонков).

    При развитии патологии в пояснично-крестцовой области наиболее часто страдают третий, четвертый и пятый поясничный позвонок. Это является характерным отличием от проявлений остеохондроза, когда в процесс вовлекаются чаще пятый поясничный и первый крестцовый позвонки. К слову, при спондилезе (в отличие от остеохондроза) можно наблюдать явную болезненность при нажиме на костные отростки патологически поврежденных позвонков.

    Жалобы больного при поражении пояснично-крестцового участка указывают, как правило, на боли в районе поясницы, отдающие в ягодицу и нижнюю конечность, чувство ослабленности в ноге. Болевые ощущения могут стихать при наклоне туловища вперед или при ходьбе по лестнице наверх. Иногда боль, отдающая в ногу, заставляет человека хромать, либо опираться на что-либо при ходьбе.

    Деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника.

    Деформирующая форма спондилеза может развиваться после травматического поражения связочно-мышечного аппарата или значительной нагрузки на позвоночник. Такая форма заболевания может рассматриваться, как защитный ответ организма, стремящегося стабилизировать поврежденную перегрузками область позвоночника. Для деформирующей формы спондилеза характерны боли при повороте туловища и ходьбе вниз по лестнице.

    Поясничные боли могут иррадиировать в нижнюю конечность, что может вызвать приступ хромоты, а также усиливаться к вечеру и после физических нагрузок. Деформирующая форма заболевания тяжелее поддается лечению, однако таковое возможно: проводится терапия, направленная на устранение болезненности, подавление воспалительного очага, улучшение кровоснабжения, укрепление связочно-мышечной системы.

    1. Повышенные нагрузки на позвоночник в результате тяжелой физической работы;
    2. Нарушения обмена веществ, приводящие к ухудшению питания хряща межпозвонковых дисков;
    3. Неправильная осанка;
    4. Малоподвижный образ жизни, который приводит к атрофии связочного и мышечного аппарата спины;
    5. Травмы позвоночника.
    • Скованность в поясничном отделе;
    • Боль в пояснице;
    • Чувство онемения нижних конечностей, снижение их чувствительности после длительной ходьбы;
    • Дискомфорт в области ягодиц и бедер при движениях, хромота (последние два признака характерны для радикулита и плексита, возникающих при сдавливание нервных корешков остеофитами).

    В начальной стадии заболевания, когда дистрофический процесс захватывает только наружные отделы фиброзного кольца, болевой синдром может отсутствовать. В этот период спондилез поясничного отдела позвоночника можно заподозрить лишь по незначительной скованности в пояснице.

    Если в этой стадии заболевания не начать лечение, то спондилез будет прогрессировать.

    На позвонках появляются остеофиты, в связках откладываются соли кальция. В результате скованность при движениях становится более выраженной.

    При спондилезе поясничного отдела происходит сдавливание нервных пучков, в результате чего возникает болевой синдром. Боль в поясничной области может быть ноющей и резкой, возникать в покое и при движении.

    Иногда боли в спине могут беспокоить ночью, они сохраняются постоянно или возникают периодически.

    Некоторые больные для уменьшения боли принимают вынужденное положение: наклоняются вперед или подтягивают колени к животу в положении лежа. Боль уменьшается в результате декомпрессии нервных корешков.

    Появление остеофитов — необратимый процесс, задача лечения — не допустить новых разрастаний.

    Диагностика деформирующего поясничного спондилеза.

    Часто жалобы и клинические симптомы заболевания являются нечеткими, размытыми. В таких случаях деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника диагностируется на основе рентгенологического обследования.

    Рентгенография позволяет установить диагноз, определить распространенность спондилеза и выраженность изменений морфологической структуры позвоночника.

    Главным рентгенологическим признаком являются остеофиты около тел позвонков. Они имеют вид заострений, «скобок», соединяющих позвонки, клювовидных выступов.

    Также можно обнаружить сглаженность или отсутствие поясничного лордоза.

    Выраженность рентгенологической картины часто не соответствует клиническим проявлениям спондилеза. Иногда обширные структурные изменения, выявляемые на рентгенограмме, сопровождаются незначительными жалобами или совсем не имеют симптомов. В то же время, при выраженных симптомах радикулита или плексита рентгенологическая картина может быть весьма скудной.

    Другие инструментальные методы диагностики:

    • Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
    • Электронейромиография.
    • Реовазография.

    Тела позвонков сообщаются между собой не только посредством дисков, но и межпозвоночных суставов, а также связочного аппарата. При систематических длительных нагрузках на поясничный отдел области крепления связок к позвонкам испытывают микротравмы и обызвествляются, превращаясь в костные разрастания.

    1. Болевые ощущения.
      Начинается все с болей в пораженном участке позвоночника. Она может быть абсолютно любой: ноющей тупой, простреливающей. Беспокоит при движении человека и когда он находится в состоянии покоя, даже во время сна. При 1 степени наросты имеют небольшой размер и поэтому симптомы слабые. При 2 степени остеофиты разрастаются и из соседних позвонков устремляются друг к другу. Болевые симптомы усиливаются при физической нагрузке. При 3 степени остеофиты сращиваются между собой и становятся похожими на скобу.
    2. Нарушение осанки.
      Так как происходит перенапряжение мышц шеи и спины, сращивание позвонков, то происходит сглаживание естественных изгибов позвоночника.
    3. Ограничение подвижности.
      Сначала оно возникает рефлекторно, чтобы уменьшить боль. Но с течением заболевания позвонки срастаются, человек уже не может бороться с ограничением подвижности.

    Упражнения с видео для растяжки позвоночника и спины

    Если спондилез обнаружен на ранней стадии, то основным видом терапии при нем становятся специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы и увеличить подвижность позвоночника. С помощью физкультуры можно даже побороть заболевание, если остеофиты еще не покинули периметр позвонков. Важно правильно выполнять комплекс ЛФК при спондилезе, держать осанку и выполнять все остальные предписания лечащего врача.

    Приведенные ниже упражнения необходимо повторять от пяти до семи раз. Если вы ранее не имели привычку делать гимнастику, то начинать стоит с минимального количества повторов. Мы приведем базовый комплекс, который будет полезен при спондилезе разных отделов позвоночника. Технику выполнения упражнений из него можно увидеть в инструкции на видео.

    1. При шейном деформирующем спондилезе будет полезно следующее упражнение. Спину и голову держите прямо, а руки уложите на затылок. Слегка надавите ладонью на голову, будто пытаетесь ее сместить. Останьтесь в этом положении на несколько секунд.
    2. Встаньте прямо и опустите руки. Не сгибая спину и не разводя лопатки, поднимайте руки. Задержитесь в крайнем положении на несколько секунд, а затем вернитесь в исходное.
    3. Встаньте у опоры и сделайте махи каждой ногой, двигаться конечность должна плавно вперед-назад. Амплитуда подбирается по ощущениям, не стоит делать упражнение через боль.
    4. Перейдите к приседаниям, которые наиболее полезны для крестцового отдела позвоночника. Сгибайте колени плавно так, чтобы они не выступали за носки. Не делайте приседы слишком глубоко, иначе нагрузка будет не на мышцы спины и ягодиц, а на колени.
    5. Для следующего упражнения вам потребуется лечь на пол на специальный коврик. Лягте на него на живот (следите, чтобы спина и плечи лежали прямо). Прижмите ноги друг к другу, а руки поднимайте вверх. Вам нужно поднять их максимально высоко, зафиксироваться в этом положении на несколько минут, а затем вернуться в исходное.
    6. Оставайтесь на полу, в завершение комплекса вам необходимо сделать упражнение для укрепления мышц поясничного отдела позвоночника. Из исходного положения (лежа на животе) вам нужно максимально поднять верхнюю часть корпуса, ноги при этом должны быть плотно прижаты к полу.

    Спустя пару недель, при регулярном выполнении этого комплекса ЛФК, вы можете заметить уменьшение дискомфорта в спине. Со временем исчезают отеки, а деформация межпозвоночных дисков прекращается. Перед выполнением упражнений проконсультируйтесь с лечащим врачом. После того как вы освоите базовый комплекс, может быть целесообразно дополнить его другими упражнениями. Их вам порекомендует лечащий врач. Например, при спондилезе в шейном отделе может потребоваться вращение головой или ее наклоны.

    2. Сидя на стуле руки положить на колени, свести лопатки вместе, развести их.

    3. Спину прижать плотно к спинке стула, руки положить на затылок, локти развести и потянуться.

    4. Положить ладони на затылок, затылком давить на руки, они должны сопротивляться. В такой позе замереть на 3 секунды. Повторить 6 раз.

    5. Делать круговые движения плечами. Не спеша покрутить в одну, потом в другую сторону.

    1. Исходное положение: стоя, руки выпрямить над головой и соединить. Наклоняться в стороны по 6 раз в каждую.

    2. И.п.: на четвереньках. Сильно прогнуть спину вниз, зафиксировать положение на несколько секунд, после чего выгнуть ее дугой.

    1. И.п. лежа на спине, руки в стороны, ноги согнуть и ступни поставить на пол, немного разведя. Не отрывая спины и плеч от пола, свернуть колени на левую сторону, дотянуться ими до пола, потом — то же самое вправо.

    2. И.п. то же, колени прижать к груди, зафиксировать позу на 10 секунд, отпустить.

    Диагностика

    Для диагностики такого заболевания, как деформирующий спондилоартроз, врач внимательно изучает симптомы, проводит пальпацию позвоночника, назначает рентгенологическое обследование, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. После всех исследований начинают лечение спондилеза. Чем раньше произойдет этот процесс, тем меньше у человека риск стать инвалидом.

    Лечение спондилеза необходимо, так как если костные наросты образовались, то они уже не рассосутся. Терапия направлена на купирование боли, устранение воспаления, улучшение обменных процессов в позвоночнике. Лечение спондилеза делится на физиотерапевтическое, медикаментозное и хирургическое.

    Такое лечение основано на применении НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов). Эти лекарственные средства, уменьшающие болезненные симптомы, воспаление в тканях. К таким препаратам относят: Анальгин, Индометацин, Диклофенак, Седальгин, Пенталгин, Ибупрофен. Они выпускаются в форме таблеток, капсул, мазей.

    А если болевые симптомы плохо купируются, то лечение дополняется инъекциями. Помимо НПВС применяют миорелаксанты для снятия мышечного спазма, такие как Сирдалуд, Мидокалм и препараты, улучшающие циркуляцию крови (Трентал, Пентоксифиллин). Назначаются витамины и микроэлементы для питания хрящевой ткани и костей.

    Лечение спондилеза

    Иглорефлексотерапия

    Физиотерапия

    Когда состояние пациента нормализуется, применяют массаж спины и шеи, физиопроцедуры, (фонофорез, озокерит, электрофорез). Физиотерапевтическое лечение спондилеза включает: лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию, ортопедический корсет, электрофорез с новокаином, с фтористым кальцием, ударно-волновую терапию, динамические токи, сухое вытяжение позвоночника. Все эти методы направлены на купирование болевого синдрома и мышечного спазма.

    Массаж

    Массаж улучшает кровообращение в месте поражения, снимает болевые симптомы, усталость мышц. Назначать массаж должен врач, который учитывает клиническую картину болезни. При спондилезе применяют следующие виды: классический, восточный, рефлекторный массаж.Основными правилами проведения массажа при спондилезе являются следующие:

    1. Длительность сеанса должна быть 15-20 минут.
    2. Массаж проводят курсами по 15 процедур.
    3. Все приемы осуществляются снизу вверх.
    4. Первоначально массаж проводят короткими сеансами в щадящем режиме, а затем время и силу воздействия увеличивают.
    5. После процедур следует отдохнуть пару часов и принять душ.
    6. Ни в коем случае нельзя проводить массаж при острой фазе заболевания.
    7. Нельзя применять массаж при лихорадке, острых воспалениях, злокачественных образованиях, гипертонии 3 степени.
    8. Сначала массаж направлен на устранение мышечного напряжения. А затем манипуляции должны улучшать процессы питания клеток.

    Очень часто больному со спондилезом назначают лечебную гимнастику, которая позволяет вернуть подвижность позвоночнику, расслабить мышечный корсет. Гимнастика при спондилезе предполагает выполнение каждый день щадящих упражнений. Они требует грамотного подхода и при длительном выполнении принесут огромную пользу больному позвоночнику. Необходимо лечить деформирующий спондилоартроз при помощи лечебной гимнастики.Она решает следующие задачи:

    • Формирует правильную осанку.
    • Улучшает кровообращение.
    • Укрепляет мышечный корсет спины.
    • Разгружает позвоночник.
    • Обеспечивает максимальную подвижность позвоночника.
    • Прекращается дальнейшее отложение солей кальция.

    Базовый комплекс физкультуры при спондилезе включает в себя различные упражнения в зависимости от локализации больных позвонков. Так, при шейном спондилезе чаще назначаются упражнения связанные с укреплением мышц шеи (движение головы через сопротивление рук, вращение головой по кругу). При поясничном спондилоартрозе упражнения рассчитаны на растяжку мышц спины.

    Это может быть упражнение «Ласточка», приседания с прямой спиной. При грудном спондилезе нужно выполнять следующее упражнение: поднимать руки вверх, не разводя лопатки. Зафиксироваться на несколько секунд и вернуться в исходное положение.Эти простейшие упражнения дадут первые результаты уже через пару недель.

    Такое заболевание, как спондилоартроз, встречается нередко. Особенно часто его диагностируют у людей пожилого возраста. Эта болезнь появляется в результате дегенерации позвоночных столбов, из-за чего на позвонках образуются наросты в виде костных тканей.

    Как отмечают врачи, деформирующий спондилоартроз считается следующим этапом развития остеохондроза. Образование костных выступов происходит при постепенном выдавливании фиброзных волокон в области межпозвоночного диска за пределы позвонков. Данное явление и приводит к ограничению подвижности диска.

    Заболевание имеет несколько названий, которые относятся к синонимам. По этой причине в разных источниках можно встретить наименование болезни как спондилез спондилоартроз. Между тем оба варианта являются верными и идентичными.

    Болезнь, как правило, развивается в области шейного, поясничного или грудного отдела позвоночника. Чаще всего деформирующий спондилоартроз поражает шею и нижнюю часть спины. Что касается грудного отдела, то здесь заболевание протекает без видимых симптомов, поэтому пациент долгое время может не подозревать о наличии болезни.

    Сам по себе деформирующий спондилоартроз не считается тяжелым заболеванием, однако его необходимо вовремя лечить, чтобы не вызвать осложнений. В острой форме болезни пациент может ощущать сильные боли. Связано это с изнашиванием связок и костей в области позвоночника.

    Если своевременно не обратиться к врачу, у пациента могут появиться так называемые костные шпоры. В том числе при ослабевании и вырождении межпозвоночных дисков нередко образуется межпозвоночная грыжа и выпуклость диска.

    Болезнь может появиться не только в преклонном возрасте, но и после 20 лет. Как правило, после 40 лет у 80 процентов пациентов проявляются симптомы заболевания и через некоторое время они узнают истинный диагноз.

    По окончании слияния кость на этом отрезке больше не развивается. Для постановки диагноза достаточно сделать рентген, а также осмотреть и опросить пациента.

    Заболевание следует различать с болезнью Бехтерева и болезнью Форестье. Схожие с вышеперечисленными заболеваниями симптомы могут появиться и после серьезной травмы позвоночника.

    2. Мышечные релаксанты, используемые в некоторых случаях также для снятия боли: циклобензаприн, карисопродол, метокарбамол.

    3. Препараты, снимающие боль, вызванную защемлением нервных корешков: прегабалин, дулоксетин, габапентин, карбамазепин.

    Продлить жизнь позвоночнику поможет индивидуально подобранный курс лечебной физкультуры. Делать упражнения можно только в период затухания боли. При обострении разрешается только покой и обезболивающие методики.

    • массаж (в ремиссионный период);

    • физкультура по индивидуальной схеме;

    • болеутоляющие и противовоспалительные препараты;

    • прием миорелаксантов – при сильных болях;

    Спондилез (деформирующий спондилоартроз) – это дегенеративное заболевание позвоночника, при котором на позвонках разрастаются костные наросты в виде шипов.

    В результате уменьшается просвет межпозвоночного канала, повреждаются нервы и сосуды, находящиеся поблизости к позвоночному столбу. При длительном течении спондилеза позвонки сращиваются между собой, что приводит к появлению новых симптомов. Обычно деформирующий спондилоартроз развивается у людей, перешагнувших сорокалетний возрастной рубеж.

    Если у Вас обнаружился деформирующий спондилез — лечение будет иметь комплексный характер, направленный на:

    • Замедление развития самого заболевания;
    • Уменьшение проявления симптомов (боли, ощущения дискомфорта, ограничения в движении);
    • Предотвращение осложнений данной болезни.

    Итак, при диагнозе спондилез — лечение будет включать:

    • Методы рефлексотерапии, магнитно-вакуумную терапию, точечный массаж, моксотерапию, иглоукалывание;
    • Физиотерапию, вакуум-терапию, классический массаж;
    • Слоун-терапию (прогревание);
    • Фитопрепараты (препараты, которые способствуют улучшению кровообращения, вследствие чего улучшается прохождение нервных импульсов в позвоночной области).

    Это повышает эффективность других лечебных процедур. Назначать курс терапии при такой болезни может только врач. Он должен провести подробную диагностику и, поставив диагноз, назначить курс лечения. Такое заболевание, как спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника, лечится путем приема нестероидных противовоспалительных препаратов. Точную дозировку назначает только врач.

    Деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника нужно начать лечить, как можно быстрее. Если болезнь запустить, то обычные методы лечения могут не помочь. В таком случае врач предлагает пациенту хирургическое вмешательство. Помимо этого, есть другие способы лечения остеохондроза и спондилеза.

    Достаточно часто пациенты обращаются к методам тибетской медицины. Такое лечение имеет профилактический характер, способно убрать болевой синдром, воспаление, предотвратить пересыхание позвонков и их деформацию. Подобные методы замедляют прогрессирование болезни и не дают ей перейти в хроническую стадию.

    Сегодня всё чаще прибегают к методам лечения болезни спондилеза с помощью тибетской медицины, а именно применяя тибетский точечный массаж. Таким образом, улучшаются обменные процессы в области позвоночника. В таком случае, дистрофические изменения межпозвоночных тканей замедляются, что облегчает процесс лечения. К тому же, улучшается кровоснабжение и питание межпозвоночных дисков.

    1. В период острых болей в пояснице не обойтись без лекарственных средств. Прежде всего, это нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, мовалис, найз, аркоксиа), лекарства, снимающие мышечный спазм (сирдалуд, мидокалм).
    2. Рациональный двигательный режим. Нужно избегать перегрузок позвоночника, т.е. подъема тяжестей, длительной ходьбы, прыжков, бега.
    3. Сон на полужестком ортопедическом матрасе.
    4. Физиолечение с целью улучшения кровотока, снятия болей. Это ультразвук, электрофорез с калия йодидом, диатермические токи, аппликации с парафином и озокеритом.
    5. Разгрузка пояснично-крестцового отдела (вытяжение) на специализированных кроватях или в воде.
    6. Лечебная физкультура. Комплекс упражнений должен выполняться под наблюдением инструктора по ЛФК или доктора. Существуют общие рекомендации:

    Насколько эффективна специальная гимнастика

    Для многих, больных спондилезом, выполнение упражнений из курса лечебной физкультуры – единственный шанс сохранить здоровье. Если патология находится еще на первой стадии, то зачастую не требуется даже медикаментов. Эффект от физических упражнений появляется не сразу, а только спустя некоторое время. При грамотном выполнении гимнастики можно заметить:

    • уменьшение количества обострений;
    • избавление от болей;
    • укрепление каркасных спинных мышц;
    • отсутствие дискомфорта в нижних конечностях.

    Чтобы избавиться от болей и спондилеза, придется немало потрудиться, несмотря на то, что все упражнения достаточно просты, выполнять больному человеку их может быть трудно.

    Спондилез появляется в ответ на дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках, которые часто являются следствием нарушения их питания. Упражнения восстанавливают микроциркуляцию крови, что обеспечивает доставку питательных веществ к костным тканям позвоночника. Кроме того, увеличение физической активности положительно действует на метаболизм в целом. При регулярном выполнении упражнений можно предупредить отложение солей кальция.

    Как научиться держать осанку

    Правильная техника выполнение базового комплекса ЛФК не будет соблюдена, если пациент не будет держать осанку. Это достаточно трудно делать, если спондилез отягощен сколиозом. Неправильная осанка часто встречается у людей, которые ведут сидячий образ жизни.

    Чтобы физкультура принесла ожидаемый эффект, необходимо удерживать спину в правильном положении. Достичь его помогут следующие советы:

    1. Встаньте у стены (лучше всего выбирайте место, где нет плинтуса).
    2. Ваше тело должно прикасаться к вертикальной поверхности пятками, затылком и ягодицами.
    3. Зафиксируйтесь в таком положении и стойте около стены около трети минуты.
    4. После этого необходимо около десяти минут уделить простой ходьбе с правильной осанкой. Если вы согнули спину, снова подойдите к стене и зафиксируйте корпус, а затем пройдите.

    Это простое упражнение нужно повторять несколько раз в день, со временем у вас выработается рефлекс, помогающий удерживать спину прямо постоянно. Наибольшее количество времени на исправление осанки требуется людям старше 30 лет и детям.

    Помочь удержать спину могут специальные корсеты. Перед их применением следует проконсультироваться с ортопедом. Если врач дал разрешение делать упражнения в корсете, то необходимо индивидуально подобрать его в специализированном магазине. При спондилезе часто рекомендуют носить корректирующие осанку бандажи в течение дня.

    Народная медицина в борьбе со спондилезом

    2. 3 столовых ложки листьев смородины черной заварить 5 стаканами кипящей воды, подержать два часа под колпаком. Пропустить через сито и употреблять внутрь по 100 мл четырежды в сутки натощак.

    3. Столовую ложку высушенных листьев березы заварить 200 мл кипящей воды, дать отстояться ночь, употреблять внутрь по 100 мл трижды — четырежды в сутки.

    4. При поражении шейного отдела: брусничный лист в количестве 1 ст.л. залить 200 мл кипящей воды, настоять ночь, процедить и пить по два литра в день. Полезно комбинировать с настойкой сабельника спиртовой по 20 капель трижды в сутки.

    Очень важно грамотно питаться. В рационе должно быть достаточно продуктов, содержащих калий, например, изюма, кураги, капусты, тыквы. Пить полезно отвар шиповника.

    Лечение народными средствами популярно при спондилезе. Чаще всего применяется растительное сырье, из которого делают мазь, компрессы, примочки. Они хорошо снимают симптомы боли и воспаления, но лишь на время.

    Такие процедуры при спондилезе улучшают кровоснабжение, уменьшают боли. Наложение компрессов следует проводить 7-10 раз, если иное не указано в рецепте. Самыми лучшими народными средствами для компрессов считаются листья хрена, скипидар, уксус. Свежие листья хрена ошпаривают кипятком, разминают в кашицу и накладывают на болезненный участок, закрывают шерстяной тканью и оставляют на 12 часов.

    Из живичного скипидара.

    Болезненное место натирают скипидаром, накладывают предварительно приготовленную лепешку из ржаной и пшеничной муки. Компресс держат до сильного жжения. Процедуру проводят через день, при этом постоянно проверяют состояние кожи в месте наложения компресса, во избежание ожога.

    Из редьки и меда.

    Половина стакана измельченной редьки заливается 100 гр. водки, туда добавляют стакан жидкого меда и 2 столовые ложки соли. Все продукты смешиваются и настаиваются неделю. Затем состав можно применять для растираний.

    С камфорным маслом.

    Потребуется: свиной жир, столовый уксус, скипидар живичный, нашатырь, камфорное масло. Все компоненты (кроме жира) смешивают в равных количествах, помещают в керамическую посуду. Растапливают жир и заливают все компоненты. Состав хранят в холодильнике на протяжении двух месяцев. Перед растиранием его следует немного подогреть.

  • Ванны.

    Ванны с отваром лекарственных растений снимают мышечное напряжение, симптомы боли и облегчают общее состояние. Лучше ванны принимать перед сном, а после делать компресс или растирание. Основными лекарственными растениями, применяемые при лечении спондилеза являются: листья березы, ромашка, хвоя, лаванда, каштан конский. Сухое сырье(300 грамм) заливают кипятком и настаивают.

      • Согревающие компрессы.
        Такие процедуры при спондилезе улучшают кровоснабжение, уменьшают боли. Наложение компрессов следует проводить 7-10 раз, если иное не указано в рецепте. Самыми лучшими народными средствами для компрессов считаются листья хрена, скипидар, уксус. Свежие листья хрена ошпаривают кипятком, разминают в кашицу и накладывают на болезненный участок, закрывают шерстяной тканью и оставляют на 12 часов.
        Из живичного скипидара.
        Болезненное место натирают скипидаром, накладывают предварительно приготовленную лепешку из ржаной и пшеничной муки. Компресс держат до сильного жжения. Процедуру проводят через день, при этом постоянно проверяют состояние кожи в месте наложения компресса, во избежание ожога.
    Лечение спондилеза

    Делать упражнения для спины желательно под контролем опытного тренера по ЛФК

    • Растирки.
      Из редьки и меда.
      Половина стакана измельченной редьки заливается 100 гр. водки, туда добавляют стакан жидкого меда и 2 столовые ложки соли. Все продукты смешиваются и настаиваются неделю. Затем состав можно применять для растираний.
      С камфорным маслом.
      Потребуется: свиной жир, столовый уксус, скипидар живичный, нашатырь, камфорное масло. Все компоненты (кроме жира) смешивают в равных количествах, помещают в керамическую посуду. Растапливают жир и заливают все компоненты. Состав хранят в холодильнике на протяжении двух месяцев. Перед растиранием его следует немного подогреть.
    • Ванны.
      Ванны с отваром лекарственных растений снимают мышечное напряжение, симптомы боли и облегчают общее состояние. Лучше ванны принимать перед сном, а после делать компресс или растирание. Основными лекарственными растениями, применяемые при лечении спондилеза являются: листья березы, ромашка, хвоя, лаванда, каштан конский. Сухое сырье(300 грамм) заливают кипятком и настаивают.

    Деформирующий спондилез (спондилоартроз): лечение поясничного отдела

    При нарушении эластичности дисков, под давлением позвонков появляются выпячивания тела диска (фиброзного кольца), увеличивается нагрузка на внешние стороны позвонков. По краям их начинают нарастать «усики», «колючки», которые достигают нижнего позвонка. Подобные процессы отлично показывает рентгеновский снимок.

    Остеохондроз является заболеванием, при котором уменьшается расстояние между позвонками, вследствие чего снижается прочность, эластичность, гибкость позвоночного столба. Диск истончается, смещается, а давление на близлежащие позвонки увеличивается. В результате развиваются местные болевые реакции, воспаление, ведущие к утолщению костной ткани позвонков и образованию шипов и наростов на них.

    Затем откладываются соли кальция, развивается деформирующий спондилез позвоночника. Провоцирует развитие спондилеза и болезнь похожая на остеохондроз, а именно сколиоз. При нем происходит искривление позвоночника в бок, остеофиты появляются в задних и переднебоковых отделах тела позвонка. Но многие врачи считают причиной спондилеза не остеохондроз, а травмы позвоночника, возникающие в течение всей жизни в результате усиленных физических нагрузок, ударов, вибраций.

    Спондилоартроз схож с такой болезнью, как остеохондроз. Но все-таки это не одно и тоже. Остеохондроз поражает межпозвоночные диски, воздействуя на их центральную и пульпозную часть. Спондилез поражает внешнюю часть межпозвоночных дисков. Но иногда спондилез и остеохондроз дополняют друг друга. Спондилоартроз является своеобразной защитой от разрушительных процессов межпозвоночных дисков. Именно поэтому если есть диагноз «остеохондроз», нужно обследоваться на наличие спондилеза и начинать лечение.

    Спондилоартроз не является самостоятельным заболеванием. Костные наросты образуются в результате различных заболеваний позвоночника. Принято считать, что причиной развития спондилеза является остеохондроз различных отделов позвоночника.

    Остеохондроз является заболеванием, при котором уменьшается расстояние между позвонками, вследствие чего снижается прочность, эластичность, гибкость позвоночного столба. Диск истончается, смещается, а давление на близлежащие позвонки увеличивается. В результате развиваются местные болевые реакции, воспаление, ведущие к утолщению костной ткани позвонков и образованию шипов и наростов на них.

    Затем откладываются соли кальция, развивается деформирующий спондилез позвоночника. Провоцирует развитие спондилеза и болезнь похожая на остеохондроз, а именно сколиоз. При нем происходит искривление позвоночника в бок, остеофиты появляются в задних и переднебоковых отделах тела позвонка. Но многие врачи считают причиной спондилеза не остеохондроз, а травмы позвоночника, возникающие в течение всей жизни в результате усиленных физических нагрузок, ударов, вибраций.

    Спондилоартроз схож с такой болезнью, как остеохондроз. Но все-таки это не одно и то же. Остеохондроз поражает межпозвоночные диски, воздействуя на их центральную и пульпозную часть. Спондилез поражает внешнюю часть межпозвоночных дисков. Но иногда спондилез и остеохондроз дополняют друг друга. Спондилоартроз является своеобразной защитой от разрушительных процессов межпозвоночных дисков.

    Деформирующий спондилез является естественным процессом, проходящим в организме в результате старения. Как только фиброзное кольцо позвонка изменяется в результате дистрофии, появляются костные наросты – остеофиты по краям тела позвонка, он теряет гибкость. Если не проводит лечение, то осложнения спондилеза могут привести к параличу конечностей, атрофии мышц спины.

    Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

    Спондилезом называется заболевание позвоночного столба, при котором на позвонках появляются костные наросты – остеофиты. Чаще всего такие наросты появляются на переднем крае позвонков, травмируя связки.

    • У вас сидячий образ жизни?
    • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
    • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
    • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
    • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

    Выявление поясничного спондилеза

    • Боль во время наклонов, при долгом сидении и ходьбе,
    • Ложная хромота,
    • Тяжесть или онемение в нижних конечностях.

    Если поза «эмбриона» снимает все неприятные ощущения, можно почти точно установить диагноз: спондилез.

    Также назначают физиопроцедуры, массаж, лечебную физкультуру.

    • Непроходящие боли в плечах и затылке,
    • Боли, иррадиирующие в плечи, глаза, уши,
    • Боли в шее во время ночного сна,
    • Боли в области лопаток,
    • Боли с внешней стороны плеч до середины конечности.

    Опасность шейного спондилеза в том, что практически в ста процентах случаев нарушается работа сосудов, снабжающих головной мозг и глаза. Поэтому пациенты страдают от мигренеподобных болей, резкого изменения давления, гудения в ушах, нарушения координации. Сужение спинномозгового канала ведет за собой нарушение функции нижних конечностей.

    • Облегчение боли,
    • Нормализацию функции межпозвоночных дисков,
    • Нормализацию кровотока в позвоночнике и близлежащих тканях,
    • Снижение давления позвонков между собой и укрепления позвонков.

    Боли снимаются как медикаментозными средствами, так и мануальной терапией, физиотерапевтическими процедурами. Для укрепления межпозвоночных дисков используется препараты – хондропротекторы. Очень полезна лечебная физкультура.

    • Боль в нижнем или срединном сегменте грудного отдела позвоночника, чаще только справа или слева. Обычно начинает болеть спина, а далее боль отдает в грудину.

    При прощупывании позвоночника можно выявить точные места поражения, так как пациент испытывает боль. Иногда болит даже передняя грудная стенка.

    Основным методом определения заболевания является рентген, иногда назначают ультразвуковое обследование или МРТ.

    Спондилез поясничного отдела позвоночника, да и вообще спондилез позвоночника в общем – это заболевание, которое выражается в развитии дегенеративных процессов в позвоночнике человека. При этом наблюдается дистрофия фиброзного кольца межпозвоночного диска, выпячивание пульпозного ядра, а также появление остеофитов (костных шипов) по окружности передних и боковых отделов позвонков.

    Чаще всего у пациентов наблюдается спондилез поясничного и шейного отделов позвоночника. Это связано с тем, что на данные отделы приходятся большие нагрузки, которые способствуют их быстрому изнашиванию. В группе риска оказываются люди старше 50 лет.

    • Лежа на спине, подложите руки под голову. Приподнимите корпус и вытяните руки вперед. Затем через стороны отведите их назад. Сведите лопатки вместе и зафиксируйте положение на 2-5 секунд;
    • Поднимите ноги вверх и потянитесь пятками. При выполнении упражнения напрягите ягодицы и сохраняйте позицию в течение 5-7 секунд;
    • Расположите руки за головой и поднимите корпус вверх. Сведите лопатки вместе и удерживайте их 3-4 секунды, а затем вернитесь в исходное положение.

    Из медикаментозных препаратов при спондилезе применяются:

    • Нестероидные противовоспалительные средства: мовалис, индометацин, ибупрофен, кетонал, диклофенак;
    • Хондропротекторы: структум, алфлутоп, хондроитин сульфат, терафлекс;
    • Миорелаксанты: мидокалм;
    • Средства для нормализации периферического кровоснабжения: пентоксифиллин, кавинтон, трентал.

    В процессе прогрессирования спондилеза сосуды, нервы, связки, межпозвоночные диски и спинной мозг все больше подвергаются травматизации и вызывают ряд осложнений.

    • Межпозвоночная грыжа;
    • Мышечная атрофия;
    • Параличи и парезы конечностей;
    • Сдавливание спинного мозга;
    • Стеноз позвоночного канала;
    • Нарушение подвижности позвоночника;
    • Недержание мочи и кала.

    Для профилактики развития спондилеза поясничного отдела позвоночника и для уменьшения прогрессирования уже развивающегося процесса роста остеофитов следует придерживаться нескольких простых рекомендаций:

    • Соблюдение сбалансированного питания, насыщенного витаминами, минералами;
    • При статической нагрузке каждый час проводить разминки для спины;
    • Несколько раз в неделю заниматься физической нагрузкой;
    • Соблюдать технику безопасности на работе, при поднятии тяжестей, при занятии спортом;
    • Своевременно обращаться за медицинской помощью;
    • Следить за правильной осанкой.

    Все эти меры способны не только исключить появление заболевания, но и замедлить его развитие при уже имеющемся диагнозе.

    Для диагностики спондилеза прежде всего проводится рентгенография пояснично-крестцового отдела в двух проекциях.

    На снимке обнаруживаются костные разрастания, или остеофиты по краям тел позвонков в местах крепления связок. Они могут выглядеть, как клювовидные заострения или массивные скобки между телами соседних позвонков, вплоть до срастания их между собой. Для оценки состояния межпозвоночных дисков и других мягкотканых структур позвоночника проводится магнитно-резонансная томография.

    Важно знать, что рентгенологические и клинические проявления могут абсолютно не соответствовать друг другу.

    Спондилез развивается постепенно, годами и может быть выявлен уже в запущенной стадии и с осложнениями, такими, как:

    • грыжа диска, которая может причинить такие неприятные симптомы, как боль в пояснице, отдающая в ягодицу, бедро, голень, слабость в ноге;
    • стеноз позвоночного канала, вплоть до критического: самое тяжелое осложнение поясничного спондилеза, когда имеется боль и слабость в ногах, возможны парезы и даже параличи нижних конечностей.
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Вся информация
    Adblock
    detector