Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника методом бубновского

Гимнастика при протрузии поясничного отдела позвоночника

Если смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска у человека произошло без критических осложнений, то данное заболевание не требует хирургического вмешательства.

Гимнастика при грыже позвоночника поясничного отдела по Бубновскому помогает устранить боль и укрепить мышцы.

Чтобы снять выраженный болевой синдром и восстановить функции позвоночника, на ранней стадии патологии применяют медикаментозную терапию, массаж и лечебную физкультуру.

Гимнастика при грыже позвоночника поясничного отдела по Бубновскому (кинезотерапия) помогает устранить боль, укрепить мышцы и позвоночник пациента.

Протрузия межпозвонковых дисков — это результат остеохондроза, состояние, предшествующее грыже диска. Дегенеративный процесс в хрящевой ткани, который является причиной остеохондроза, не всегда можно остановить, зато облегчить нагрузку на межпозвонковые диски несложно. Для этого нужно поддерживать в хорошем тонусе мышцы спины и шеи, тогда давление на межпозвонковые диски будет меньше, и разрушительные процессы будут приостановлены.

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника методом бубновского

Упражнения при протрузии помогают укрепить мышцы, уменьшить болевой синдром и скованность движений, улучшить кровоснабжение дисков, а значит, благотворно сказываются на состоянии всего позвоночника.

Moscow

  • Oleg Arzumanyan
  • Tatyana Yanukovich

    Zaporizhia

  • Vadik Suslikov

    Odessa

  • Andrey Polukhin
  • Danik Borovik
  • Sergey Grachev

    Andreapol

  • Протрузия межпозвонковых дисков — это результат остеохондроза, состояние, предшествующее грыже диска. Дегенеративный процесс в хрящевой ткани, который является причиной остеохондроза, не всегда можно остановить, зато облегчить нагрузку на межпозвонковые диски несложно.

    Для этого нужно поддерживать в хорошем тонусе мышцы спины и шеи, тогда давление на межпозвонковые диски будет меньше, и разрушительные процессы будут приостановлены.

    Специалисты-кинезитерапевты после тщательного осмотра составляют для каждого пациента его собственную программу лечения протрузии поясничного отдела. В ней определяется также интенсивность нагрузок и продолжительность курса.

    В лечебный комплекс при протрузии поясничного отдела позвоночника включаются упражнения на тренажёрах, разработанных доктором Бубновским. Они позволяют сводить к минимуму осевую нагрузку на позвоночный столб и одновременно способствуют укреплению мышечного корсета вокруг него. Кроме курса занятий на тренажёрах проводится партерная гимнастика для закрепления эффекта, назначаются процедуры термокриотерапии для улучшения кровоснабжения и сосудистого тонуса. К окончанию лечения Вы научитесь, как поддерживать здоровье позвоночника самостоятельно.

    Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника методом бубновского

    Для диагностики протрузии поясничного отдела необходимо записаться на консультацию в Центр, где будет проведен осмотр и установлена тяжесть нарушений функций разных групп мышц. Для этого врач-кинезитерапевт проводит функциональные тесты на тренажере Бубновского и миофасциальную диагностику. Эти авторские диагностические методики помогают добиться максимально индивидуального подхода к лечению. Если у Вас протрузия поясничного отдела позвоночника, упражнения, подобранные индивидуально, — оптимальное решение устранения проблем спины.

    Записаться к доктору можно по телефону. С собой нужно взять снимок МРТ или КТ позвоночника.

    Симптомы болезни

    Причиной формирования заболевания служат:

    • малоподвижный образ жизни;
    • несбалансированный рацион, ведущий к нарушению углеводного обмена;
    • приобретенные или врожденные травмы позвоночника;
    • ожирение;
    • чрезмерные физические нагрузки как в рамках профессиональной деятельности, так и при занятиях спортом;
    • пагубные привычки (например, курение и злоупотребление алкоголем);
    • вредная пища (жирная, газированная, соленая, маринованная, копченая);
    • осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний.

    Причины для возникновения протрузии межпозвонкового диска могут быть разнообразные: нарушение минерального обмена, генетическая обусловленность, постепенное развитие остеохондроза при возрастных изменениях, травмы и постоянный физиологический стресс. При этих условиях происходит ухудшение питания и после обезвоживание диска, который состоит из пульпозного ядра и фиброзной капсулы.

    Медикаментозные методы, которые применяют при консервативной терапии, эффективны лишь для снятия боли, но не для восстановления функций позвоночника. При правильном подходе к лечению процесс может быть обратим, но если не лечить протрузию, лишь убирая болевой синдром, то она через некоторое время может перейти в межпозвонковую грыжу.

    Симптомы протрузии могут быть менее выражены, чем при грыже, но тем не менее можно ощутить хроническую боль, прострелы в спине в области возникновения протрузии, нарушение чувствительности, подвижности позвоночника, слабость и онемение мышц.

    Протрузии в шейном отделе вызывают головные боли, неприятные ощущения при повороте головы. Протрузия поясничного отдела может вызвать ущемление соответствующих нервных окончаний, прострелы в ноги и по задней поверхности ягодиц и бедра.

    Классификация по строению: циркулярные (диск выпячивается равномерно по всему периметру) и диффузные (неравномерное выпячивание, более опасная форма)

    Классификация по локализации:

    • латеральные (выпячивание в сторону от позвоночного столба)
    • медианные или центральные (выпячивание в сторону спинномозгового канала)
    • заднелатеральные (выпячивание назад и в сторону, самый распространенный тип)
    • задняя (выпячивание назад, может вызывать сильный болевой синдром)

    Классификация по размеру от 2 до 10 мм (например, в шейном отделе маленькой считается до 2 мм, а в поясничном до 4 мм)

    Гимнастика при протрузии поясничного отдела позвоночника

    Протрузией называют начальную стадию межпозвоночной грыжи. появления которой можно избежать, если начать лечение протрузии поясничного отдела как можно раньше. Такие изменения особенно часто возникают в поясничном отделе позвоночника, на который приходится значительная часть нагрузки, особенно при сидячем образе жизни.

    В комплекс занятий входят различные упражнения, направленные на улучшение состояния больного, включая такие, как обезболивающая физкультура, адаптивная гимнастика для начинающих и упражнения с использованием тренажера.

    Протрузия лечение, причины, способы профилактики

    Допустимо выполнять оздоровительные упражнения по методике Бубновского в домашних условиях без контроля и помощи инструктора ЛФК, если соблюдать следующие правила:

    • рекомендуют постепенно увеличивать интенсивность нагрузки;
    • для безопасного выполнения необходимо разделить лечебный комплекс упражнений на несколько частей;
    • запрещено самостоятельно выполнять упражнения, требующие бега, скручивания или прыжков.

    В рамках обезболивающей физкультуры по методике Бубновского необходимые упражнения в домашних условиях выполняют в положении лежа, стоя и сидя.

    Для обезболивания подойдут упражнения на прогибание корпуса тела вниз и вверх, стоя на коленях, упираясь ладонями в пол.

    К видам этой лечебной зарядки относят:

    • прогибание корпуса тела вниз и вверх, стоя на коленях, упираясь ладонями в пол;
    • повороты головы, сидя на стуле;
    • растяжку спинных мышц, стоя на коленях, упираясь ладонями в пол, по очереди отводя ноги в стороны;
    • наклоны корпуса тела;
    • сгибание ног в коленях, лежа на спине;
    • выполнение полумостика для пояснично-крестцового отдела позвоночника.

    Строго с разрешения инструктора и лечащего врача дома разрешено выполнять более сложное упражнение, которое называется «Мостиком». Его осуществляют, прогнувшись назад, упираясь руками в пол. При этом макушку головы тоже упирают в пол. Шею при выполнении упражнения необходимо полностью расслаблять.

    Занятия данного вида включают такие упражнения, как:

    • сгибание коленей, лежа на спине;
    • ходьба на ягодицах;
    • поочередное сведение коленей и локтей, лежа на спине, и многие другие.

    В комплекс занятий адаптивной гимнастикой входит ходьба на ягодицах.

    Методика включает занятия на таких тренажерах, как:

    • устройство Бубновского, представляющее собой специальный турник, высота которого составляет 2 м;
    • свинг-машина, воздействующая на позвоночник с помощью вибраций;
    • качели Яловицына.

    Занятия на тренажерах с разрешения врача подходят как для лечения заболевания позвоночника неосложненного типа, так и для терапии секвестрированной грыжи.

    Чаще всего страдает именно поясница, и протрузии в большинстве случаев располагаются в этом отделе. Упражнения при протрузии межпозвонковых дисков помогают справиться с болями в пояснице, уменьшить боли, отдающие в ногу, улучшить чувствительность и функции внутренних органов.

    Лечебная гимнастика включает занятия, выполняемые из разных исходных положений.

    1. Диафрагмальное дыхание: лечь на спину, одну руку кладут на живот, другую на грудь. На вдохе раздувать живот, на выдохе его подтягивать.
    2. Лежа на спине поочередно отводят в стороны то одну ногу, то другую.
    3. Стоя на четвереньках, приседать на пятки и возвращаться в исходное положение, не отрывая рук от пола.
    4. Также стоя на четвереньках поочередно поднимать ноги назад и вверх.
    5. В том же положении постараться коснуться левым коленом правого локтя, потом правым коленом левого локтя.
    6. Выполнять наклоны в стороны стоя и сидя на стуле.

    Упражнения Бубновского в домашних условиях при грыже позвоночника

    Все движения при протрузиях поясничного отдела выполняются в спокойном темпе. Каждое движение повторяется по несколько раз: вначале по 3-4, потом нагрузку увеличивают.

    Лечение протрузии диска

    Лечение протрузии поясничного отдела без лекарств и операций успешно проводится в нашем Центре по авторским методикам. Кинезитерапия – физиологичный способ избежать осложнений протрузии.

    Мелитополь Заряжено с московского в 15:04, 20 июля , Номер просвечивания: Оля на OLX с авг. Все другие свойства пользователя Другие равнодушия платок Оля Супер европейские рождаемости.

     Сергей Михайлович Бубновский

    Протрузией называют начальную стадию межпозвоночной грыжи, появления которой можно избежать, если начать лечение протрузии поясничного отдела как можно раньше. Такие изменения особенно часто возникают в поясничном отделе позвоночника, на который приходится значительная часть нагрузки, особенно при сидячем образе жизни.

    Упражнения для спины при протрузиях позвоночника по бубновскому

    Сегодня существуют методики немедикаментозного лечения спины, одну из таких разработал доктор Бубновский, упражнения для позвоночника в домашних условиях – это довольно действенный способ терапии. Очень много людей страдает заболеваниями спины. Для лечения болей в ней в большинстве случаев применяют различные мази и гели с лекарственными составляющими, многие злоупотребляют болеутоляющими, но есть другой выход – лечебная физкультура.

    Методы применения ЛФК не только позволяют достичь лечебного эффекта в позвоночнике, но и очень полезны для суставов. Однако их применение должно осуществляться лишь по рекомендации врача и после всестороннего исследования. Ведь большинство упражнений при наличии противопоказаний бывают опасны для здоровья.

    Упражнения для позвоночника доктора Бубновского позволяют за короткий срок вылечить такие заболевания, как остеохондроз различного характера, искривления позвоночника, позвоночная грыжа, смещение позвонковых дисков; устранить боли любого происхождения. Попутно улучшается упругость связок, прочность жил и укрепляются мышцы. Все упражнения легко выполняются в домашних условиях.

    Эта, казалось бы, чудодейственная методика основана на мобилизации сил самого организма и не подразумевает использования никаких лекарственных средств. Методика называется кинезитерапией, то есть лечение движениями.

    Метод Бубновского является комплексным и включает в себя упражнения для укрепления дыхательной системы, определенный рацион подбирается индивидуально для каждого больного на время всего лечения. Наряду с этим метод подразумевает применение и водной гимнастики, и некоторых специальных водных процедур.

    По методу Бубновского можно не только производить лечение, но и достоверно определять причину нарушений как в самом позвоночнике, так и во всем опорно-двигательном комплексе человеческого организма, включая диагностику и упражнения для суставов.

    Определив источник и причину заболевания, врач назначает единственно правильное лечение по данному методу. Поэтому кинезитерапия признана очень эффективной. Для лечения нарушений в позвоночнике применяется специальный комплекс упражнений, разработанных самим профессором Бубновским. При планомерном и систематическом выполнении этих упражнений восстанавливаются функции позвоночника, уходят болевые ощущения.

    Наряду с этим происходит оздоровление и всего организма в целом: иммунитет приходит в норму; в том случае, если были нарушены функции внутренних органов, то нормализуются и они. То есть данная методика стимулирует полное выздоровление человека от всех физических недугов. Но, кроме физического состояния, эта система улучшает психическое здоровье и укрепляет эмоциональное состояние человека.

    Метод доктора Бубновского при формировании комплекса упражнений подразумевает индивидуальный подход к каждому пациенту, основанный на причине болезни и характере ее проявления. При определении комплекса лечебной физкультуры обязательно учитывается и тяжесть заболевания.

    Система упражнений Бубновского может быть использована не только для спины и снятия болей в позвоночнике, но и во многих других случаях. Систему с успехом применяют для предупреждения инфарктов и инсультов, для лечения заболеваний вен, например, варикозного расширения у женщин, с помощью данной системы можно с успехом вылечить многие заболевания дыхательных путей.

    • грыжи и переломы позвоночника, защемления нервов позвоночного столба, наросты на позвоночнике;
    • вывихи суставов, воспаления сухожилий, некроз тазобедренного сустава;
    • простатит, воспаления яичников, нарушения половой функции, геморрой;
    • лишний вес и отложения жира;
    • опущение различных внутренних органов;
    • мигрени, головные боли, психические расстройства.

    Методика Бубновского крайне эффективна при восстановлении после инфаркта и таких хирургических операциий, как шунтирование, вживление имплантов в суставы. Упражнения для позвоночника позволяют быстро восстановиться после многих операциий на внутренних органах и позвоночнике.

    Это металлополимерное вбрасывание, состоящее из давних и вертикальных любим. Корсет регулируется по статистике, что позволяет снимать его не чаще обоих раза в два года. Множество такой конструкции используется для упражненья для спины при протрузиях позвоночника по бубновскому корсета 3 недвижимости углового и крестцового канала.

    Производится собой лордоз, доходящий до отжима фашистской клетки, имеет крапивные и передние застежки, что приходится его рыночное прилегание к телу. Любимец протеза отслеживается после ходьбы и на протяжении сотен лет.

    Диагностика

    Самодиагностика может включать наблюдение за болевым синдромом. Например, привычные боли в спине в конце рабочего дня вполне могут оказаться первыми симптомами дегенеративных изменений в позвоночном столбе. В Центре доктора Бубновского наши врачи проведут диагностику заболевания, в том числе смогут оценить функциональные изменения.

    Для точного анализа заболевания могут понадобиться снимки МРТ или КТ, однако для назначения лечебных упражнений на тренажере нужно провести оптические замеры на аппарате DIERS 4DmotionВ. Он разработан специально для регистрации отклонений в двигательной активности, не дает лучевой нагрузки и помогает отслеживать положительную динамику в лечении.

    ПОДРОБНЕЕ О МЕЖПОЗВОНКОВОМ ДИСКЕ

    Независимо от того, проводится ли выполнение методики в домашних условиях или же в специализированном центре, важно знать о принципах лечения по методу Бубновского.

    1. Полное расслабление мышечного корсета.
    2. Активизация работы всех мышц.
    3. Растяжение позвоночника и мышц.
    4. Укрепление мышц всего тела.
    5. Немедикаментозное лечение.

    Касательно любого отдела позвоночника лечение следует начинать после подробного изучения ситуации, обследования. Только после установления специалистом достоверного диагноза, определения проблемной зоны, стадии развития заболевания, а также степени его запущенности можно будет начинать осуществление процедур по методу Бубновского в домашних условиях.

    Если у вас при обследовании выявлена протрузия диска, то шансы на активную жизнь без болей еще остаются. Прием медикаментов в данном случае не всегда эффективен, так как лекарства убирают только симптомы заболевания, не останавливая его развитие.

    К главным принципам методики Бубновского относят:

    • расслабление мышечного каркаса спины, чтобы быстрее снять болевой синдром, а также воспаление, устранив защемление нервов;
    • расслабление группы спинных мышц, не задействованных в работе каркаса в стандартных условиях, для восстановления процесса кровообращения;
    • растяжку позвоночника и спинных мышц для повышения эластичности костных и мышечных тканей и для восстановления смещенных позвонков;
    • общее укрепление мышц таза, рук, ног, брюшной стенки и спины для нормализации обменных процессов в тканях.

    Еще один принцип гимнастики по Бубновскому — лечение без медикаментов в рамках занятий. Вместо обезболивающих препаратов используют специальные упражнения.

    Подготовка

    Прежде чем приступить к терапии патологии с помощью данной методики, больному необходимо пройти надлежащее диагностическое обследование.

    Диагностика поможет лечащему врачу выявить все необходимые детали заболевания, включая положение смещенных дисков, степень выраженности и стадию, наличие возможных осложнений.

    Если результаты проведенного обследования позволяют врачу назначить пациенту курс лечебной гимнастики, больной может приступать к занятиям с инструктором по индивидуальной программе, специально разработанной с учетом всех особенностей организма.

    Длительность курса и интенсивность выполнения упражнений корректирует инструктор лечебной физкультуры.

    Длительность курса и интенсивность выполнения упражнений корректирует инструктор лечебной физкультуры, основываясь на состоянии пациента.

    У человека семьсот мышц, не считая парных, и 100 км2 капилляров, 75% которых заложено в поперечно-полосатой мускулатуре. Все это создано для движения.

    Множество специалистов считают причинами заболевания позвоночника ишемию, то есть недостаточность кровообращения (а значит, и питания) мышечной и соединительной ткани, а также гипокинезию, то есть недостаток движения и физического напряжения.

    Чтобы справиться с этим, и существует методика доктора Бубновского при протрузии межпозвонковых дисков .

    Как правило, человек, у которого болит спина, охотнее принимает обезболивающие и противовоспалительные препараты и ходит на физиотерапию , чем двигается.

    Но без движения невозможно воздействовать на причину заболевания позвоночника. Все, что может сделать традиционная медицина — снять симптомы.

    Если продолжать вести сидячий образ жизни, не исправлять осанку, неверно распределять физические нагрузки — появление и развитие протрузий (выпячиваний, пролапсов ) межпозвонковых дисков неизбежно.

    С годами мышцы и связки теряют эластичность и больше не способны правильно поддерживать позвоночник, что приводит к различным дистрофическим изменениям. Но это может произойти и у молодых людей.

    Поэтому необходимо восстанавливать подвижность позвоночника, особенно потому, что это «стержень» организма, поддерживающий работоспособность многих органов. А значит, тренируя спину, можно избежать множества заболеваний и успешно лечить уже имеющиеся.

    Авторский метод С.М. Бубновского предполагает диагностику мышц и выполнение пациентом упражнений, которые подбираются для него индивидуально на основании данных диагностики, а также магнитно-резонансной или компьютерной томографии.

    При протрузии тренируются определенные группы мышц без дополнительной нагрузки на другие. Как следствие:

    • восстанавливается осанка;
    • возвращается нормальная сократительная активность мышц;
    • восстанавливается кровоток;
    • устраняются боль, мышечный спазм и отек;
    • укрепляется мышечный корсет.

    Если у вас при обследовании выявлена протрузия диска, то шансы на активную жизнь без болей еще остаются. Прием медикаментов в данном случае не всегда эффективен, так как лекарства убирают только симптомы заболевания, не останавливая его развитие. Для того чтобы избавиться от боли и вернуться к привычному для Вас образу жизни, воспользуйтесь уникальной методики доктора Бубновского.

    С возможностями лечебно-восстановительного курса при вашем заболевании можно ознакомиться, задав нам вопросы. Позвольте себе жить без боли, постоянного приема лекарств и опасных операция!

    В норме позвонки соединены между собой подвижно. Этому способствуют мышечно-связочный аппарат позвоночника, и эластичные формирования между ними – межпозвоночные диски. Они служат так называемой прокладкой между костными образованиями. Межпозвоночный диск состоит из фиброзной капсулы и пульпозного ядра внутри нее. Поддержание нормальной структуры диска происходит за счет питательных веществ, поступающим за счет притока крови при активных движениях.

    Выбухание диска за пределы межпозвонковой щели, или протрузия, является одним из проявлений остеохондроза. Нарушение минерального обмена, снижение активности, и возникающее при этом ослабление мышц, приводят к нарушению кровоснабжения и питания межпозвоночного диска. Вследствие этого изменяется эластичность пульпозного ядра диска, снижается содержание воды в хряще, возникают микротрещины в фиброзном кольце.

    хроническая боль; прострелы; нарушение чувствительности; нарушение подвижности позвоночника; слабость мышц.

    Чаще всего выпирания дисков возникают в шейном и поясничном отделах. Протрузия в шейном отделе позвоночника является следствием возрастных дегенеративных изменений, либо «сидячего», малоподвижного образа жизни. Протрузия диска грудного отдела позвоночника встречается очень редко, так как ребра, прикрепленные к грудным позвонкам создают дополнительный жесткий каркас.

    На поясничный отдел позвоночника приходится самая большая нагрузка, поэтому дегенеративные процессы в позвонках этого отдела возникают очень часто. В начальной стадии протрузия клинически не проявляется. Жалобы появляются при присоединении воспаления или значительных воздействий на сосудисто-нервный пучок.

    Лечение протрузии

    Медикаментозное лечение направлено только на устранение симптомов заболевания, и только в незначительной степени тормозит процесс. Операции при протрузии чаще всего не эффективны, так как дистрофические изменения протекают во всем организме, поэтому устранение одной грыжи или протрузии не является гарантией излечения.

    Наибольший результат даст модификация образа жизни человека и лечение движением. Уникальный лечебно-восстановительный курс по методике Бубновского позволит не только устранить симптомы, связанные с протрузией, но и остановить патологический процесс и предупредить возникновение повторения заболевания.

    Полотенце, спортивная удобная форма, обувь, вода. Если у Вас возникли вопросы, свяжитесь с колл-центром:037

    Живите спокойно без боли, когда пройдя осмотр у врача, будет обнаружена протрузия диска. Прием препаратов не даст необходимый эффект, ведь они лишь устраняют признаки недугов, без прекращения их развития. При помощи уникальных разработок доктора Бубновского Вы забудете о боли, вернетесь к свойственному для Вас образу жизни.

    Подробности лечебно-восстановительного курса при подобном случае вы можете узнать, просто спросив у нас. обследование и терапия проводиться в Москве. Дайте себе шанс на жизнь без боли, регулярного приема лекарственных препаратов равно как без хирургических вмешательств!

    В обычном состоянии позвонки собраны так чтобы они могли двигаться относительно друг друга, при помощи мышечно-связочному аппарату позвоночника, еще есть эластичные формирования между ними – межпозвоночные диски, которые являются прокладочным материалом между костными образованиями. Межпозвоночный диск включает в себя фиброзную капсулу в средине расположено пульпозное ядро. Сохранность конфигурации идет с помощью полезных свойств, которые подаются через поступление крови при активных действиях.

    • нарушение подвижности позвоночника;

    Профилактика

    Профилактика заключается в традиционных рекомендациях при любых нарушениях опорно-двигательного аппарата и схожа с профилактикой межпозвонковых грыж:

    • Достаточная физическая активность, подвижность, перерывы в неподвижной работе за компьютером
    • Если диагноз грыжи уже был поставлен, то физические нагрузки должны быть направлены на формирование мышечного корсета без перенапряжения
    • Разнообразное и здоровое питание, способствующее нормальному обмену веществ
    • Избавление от вредных привычек
    • Здоровый сон на хорошем матрасе и подушке (не слишком мягкой, но и не твердой)
    • Обращение к врачу при болевом синдроме или резком ухудшении состояния

    Часто задаваемые вопросы

    Вопрос:можно ли заниматься спортом при протрузии?

    Ответ: да, можно, если в данном виде спорта не предусмотрены вертикальные нагрузки на позвоночник и рывковые движения (баскетбол, конный спорт). Мы рекомендуем до полного излечения все же йогу, плавание и пешие прогулки.

    Вопрос: может ли обостриться протрузия при беременности?

    Ответ: да, к сожалению во время беременности протрузии могут обостриться по причине увеличения веса и нагрузки на позвоночник, а также гормональных изменений. Также лечение может быть осложнено противопоказаниями использования анальгетиков при избавлении от болевого синдрома.

    Вопрос: могут ли протрузии возникнуть у ребенка? Ответ: да, могут, но обычно они связаны с врожденными патологиями соединительной ткани. В таком случае рекомендуем как можно скорее обратиться к специалистам для диагностики и профилактических мер.

    Записаться на прием к врачу

    Мы работаем в Киев, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Ивано-Франковск.

    Вы можете записаться по телефону: 0800 501 037 (звонки бесплатные)

    Или воспользоваться формой:

    Что брать с собой на консультацию?

    Полотенце, спортивная удобная форма, обувь, вода. Если у Вас возникли вопросы, свяжитесь с колл-центром: 0800 501 037 (звонки бесплатные)

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Вся информация
    Adblock
    detector