Комплекс упражнений при дорсопатии шейного отдела позвоночника

Дорсопатия шейного отдела: причины и лечение

Выделяют 3 типа дорсопатии в зависимости от особенностей поражения позвоночного столба:

  • Деформирующая болезнь. Отличается искривлением позвоночника, смещением позвонков и развитием остеохондроза.
  • Вертеброгенная дорсопатия. Заболевание травматического генеза. Возникает на фоне повреждений и изменений костной ткани. Причиной заболевания может стать остеомиелит, ревматоидный артрит, спондилез, образование опухолей.
  • Дискогенное нарушение. Развивается из-за поражения хрящей и нарушения строения фиброзного кольца. Нередко сопровождается грыжами.

Остеохондроз — это заболевание, которое причиняет немало неприятностей. Одним из способов профилактики и лечения болезни считается лечебная физкультура. С помощью специальных упражнений можно значительно улучшить самочувствие, физическую форму, а также снизить риск появления обострений.

  • Правила и рекомендации
  • Результат занятий
  • Упражнения, которые нельзя выполнять
  • Основные упражнения курса ЛФК
  • Дополнительные упражнения курса ЛФК
  • Динамические упражнения

Главное правило ЛФК при остеохондрозе — регулярные занятия, которые позволяют уменьшить боли в области шейного отдела позвоночника, восстановить силу мышц на руках и их чувствительность, укрепить и развить шейные мышцы, а также избавиться от головных болей и головокружений из-за слаборазвитого вестибулярного аппарата.

Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела позвоночника весьма эффективна и предназначена для занятий в домашних условиях, без применения специального инвентаря или тренажёров. Для занятий потребуется свободная комната и коврик. Одежда не должна стеснять и сковывать движений.

Комплекс упражнений при дорсопатии шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз — болезнь техногенной эпохи, вызываемая сейчас скорее не старческими разрушениями в костях, а гиподинамическим образом жизни, в котором предпочтение отдано не движению, а статическим напряженным позам.

Чаще констатируют заболевания переходных участков позвоночника, в частности шейно-грудного.

Всего можно выделить четыре вида дорсопатии шейно-грудного отдела:

  • Деформирующие, без разрушений в дисках и выраженной неврологической симптоматики
    К ним относят:
    • Остеохондроз первой-второй степени
    • Сколиоз
    • Кифоз
    • Артроз шейных суставов в начальной стадии
    • Подвывихи и смещения позвонков
    • Деформации, вызванные костной резорбцией (остеопорозом)
  • Дискогенные дорсопатии, приводящие к разрушениям в межпозвоночных дисках и сопровождающиеся сильными неврологическими и вегетативными симптомами, не только локальными, но и отдаленными:
    • Болью в шее, затылке, плече-лопаточной и верхне-грудной области
    • Явлениями парестезии (симптомами покалывания, ползающих мурашек и т. д)
    • Потерями чувствительности в конечностях, шее-затылочной областях

    К дискогенной дорсопатии относят:

    • Протрузии и грыжи в шее
    • Травмы со смещениями диска
  • Дегенеративно-воспалительные, вызванные поздними дегенеративными процессами, а также воспалениями позвоночных тканей различной этиологии:
    • Деформирующим спондилоартрозом 3−4 степени
    • Спондилезом
    • Стенозом шейного канала
    • Остеомиелитом
    • Ревматоидным артритом
    • Опухолями
    • Инфекционным миозитом
  • Прочие виды дорсопатии
    К ним, например, можно отнести миофасциальный синдром (мышечное болевое напряжение), причины которого:
    • Постоянная неправильная осанка, сон на неудобной подушке
    • Перенапряжение шейных мышц из-за неадекватной мышечной нагрузки
    • Переохлаждение шеи

Факторы, способствующие развитию шейной дорсопатии

Дорсопатия — это не какое-то отдельное заболевание, для лечения которого уже известны рецепты. Это — целый ряд болезней, причины которых бывают как врожденными, так и приобретенными.

Развитию таких патологий могут способствовать:

  • Генетические заложенные нарушения метаболических внутриклеточных процессов, приводящие к недостатку важных строительных составляющих хряща:
    коллагена, хондроитин сульфатов, мукополисахаридов и т. д
  • Плохое питание
  • Травмы шеи
  • Аномалии шейных позвонков
  • Постоянные сквозняки, повышенная влажность воздуха и т. п.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника может привести к осложнениям:

  • Синдрому позвоночной артерии
  • Миелопатическому синдрому
  • Вегетососудистой дистонии

Комплекс упражнений при дорсопатии шейного отдела позвоночника

Синодром позвоночной артерии — спазм шейной артерии, приводящий к ухудшенному кровоснабжению, ишемии головного мозга и даже инсульту

Часто подобное явление возникает на почве унковертебрального артроза.

Основные симптомы синдрома позвоночной артерии:

  • Стреляющие головные боли
  • Головокружения с возможной кратковременной потерей сознания
  • Зрительно-слуховые нарушения
  • Снижение работоспособности, памяти и т. д.

Миеолопатический синдром — совокупность явлений, сопровождающих компрессию спинного мозга:

  • Паралич конечностей
  • Потеря чувствительности ниже участка сдавления мозга
  • Дисфункции мочевыделительных органов и кишечника и другие явления и др.

Вегето-сосудистая дистония — это симптомы нарушенной регуляции периферической нервной системы, отвечающей за работу внутренних органов.

Это проявляется в:

  • Перепадах давления
  • Сердечной аритмии
  • Приступах удушья
  • Повышенной нервной возбудимости:
    • раздражительность
    • необоснованное чувство тревоги
  • Нарушениях терморегуляции:
    • повышенная потливость даже при низкой температуре окружающей среды
    • ощущения то зябкости, то жара в теле
    • холодные ступни и кисти рук

Пациентам с таким диагнозом особое внимание рекомендуется уделять ЛФК. Все упражнения необходимо выполнять под контролем инструктора и только после устранения болевого синдрома. Основная их цель направлена на улучшение гибкости позвонков в шейном сегменте.

  • Первое упражнение. Исходное положение лежа, руки опустить вдоль туловища. Необходимо медленно поворачивать голову налево, а затем направо. Упражнение можно повторить несколько раз.
  • Второе упражнение. В том же положении необходимо плавно опускать голову вниз, при этом пытаясь прижимать подбородок к груди. Повторить примерно 5-6 раз.
  • Третье упражнение. Медленно и плавно откидывать голову назад. Такое упражнение особенно рекомендуется выполнять офисным работникам.

Гимнастика — это одно из первоочередных лечебных мероприятий. Дозированная физическая активность позволяет улучшить кровообращение, а также питание позвоночника.

ЛФК при дорсопатии пояснично-крестового отдела позвоночника

В зависимости от причины и схемы развития патологии различают следующие виды заболевания:

  • деформирующая дорсопатия – патологический процесс, при котором изменяются межпозвонковые диски (форма, высота). Это способствует деформации позвонков. В результате происходит искривление хребта и ущемление корешков;
  • вертеброгенная дорсопатия пояснично-крестового отдела позвоночника или спондилопатия – изменения патологического характера в позвонках. Процесс не затрагивает межпозвоночные диски, но могут воспаляться околопозвоночные ткани, например, мышцы или связки;
  • дискогенная дорсопатия или дископатия – развитие патологии, что характеризуется дегенеративно-дистирофическими изменениями хрящей межпозвоночных дисков, сопровождающихся появлением грыж и протрузий.

Лечебная физкультура, является одним из методов лечения дорсопатии пояснично-кресцового отдела, она позволяет укрепить мышцы спины, благодаря чему создается прочный мышечный корсет, удерживающий позвоночник. Упражнения разрешается выполнять только в периоды стойкой ремиссии. В ином случае нагрузки при занятиях могут усложнить протекание болезни.

Рекомендуется выполнять следующие упражнения при дорсопатии пояснично-крестового отдела позвоночника:

  1. Лежа на спине, одну ногу поставьте на пол, а вторую сгибайте и разгибайте в колене. После вторую ногу поставьте на пол, а первой – выполняйте упражнение.
  2. Лежа на спине, поднимайте и опускайте руки по круговой траектории (10 раз).
  3. Не меняя позиции, согните ноги в коленях, а стопы поставьте ровно. На вдохе прижмите руками колени к животу, на выдохе – вернитесь в исходное положение.
  4. Ляжете на пол и согните колени под прямым углом. Медленно поднимайте и опускайте таз.
  5. Исходная позиция – стоя на четвереньках. Сядьте на пятки, после встаньте. Выполняйте упражнение не спеша.

Упражнений, которые помогают укрепить мышцы спины, существует много. Опытный специалист поможет подобрать подходящий комплекс упражнений с учетом особенностей протекания болезни и индивидуальных факторов.

Симптоматика патологии

Симптомы дорсопатии могут быть разнообразными. Наиболее часто заболевание проявляется болевыми ощущениями, которые характеризуются различной интенсивностью. При развитии патологии у пациента также наблюдается нестабильное артериальное давление. В некоторых случаях пациенты жалуются на нарушение сна.

Болезнь в большинстве случаев вызывает болевые ощущения, которые напоминают сердечные боли. При этом сердцебиение у больного учащается. В период протекания болезни некоторые люди жалуются на повышение потливости. Патологическое состояние очень часто сопровождается слабостью. У больных могут возникать предобморочные состояния, и даже обмороки.

Дорсопатия шейного отдела сопровождается нарушениями координации движений. При ходьбе пациент может шататься в разные стороны. У определенной группы пациентов в период развития болезни очень часто наблюдается тошнота и позывы к рвоте. На более поздних стадиях патологического состояния у больных немеют пальцы рук. В области верхних конечностей может наблюдаться ощущение холода или отечность. Некоторые пациенты жалуются на появление слабости в руках.

Болевые ощущения при данной патологии шейного отдела наблюдаются не только в этой области, но и в руках или за грудиной. У некоторых больных в период развития данной патологии наблюдается шум в голове. Также пациенты могут жаловаться на появление головных болей, которые имеют пульсирующий характер. Усиление боли наблюдается в период резкого движения головой.

Дорсопатия шейного отдела характеризуется достаточно развитой симптоматикой. При появлении нескольких симптомов пациенту необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу, который проведет обследование, поставит правильный диагноз и назначит рациональное лечение.

Физиотерапия и вспомогательные методики

Если вас интересует, как лечить дорсопатию пояснично-крестового отдела позвоночника, вы должны знать, что добиться хороших результатов лечения помогают физиотерапевтические процедуры, а также мануальная терапия, иглоукалывание и так далее.

Практически всегда лечение заболевания включается тракцию, иными словами это медленное растяжение позвоночника при помощи специального аппарата. Данная процедура необходима при ущемлении нервных корешков, так как позволяет снизить компрессию корешков и уменьшить болевые ощущения. Чтобы добиться хороших результатов от тракционного лечения, необходимо пройти полный курс процедур.

Также врач может прописать:

  • электрофорез;
  • магнитотерапию;
  • иглоукалывание;
  • гирудотерапию;
  • успокаивающие ингаляции.

Применение мазей и гелей

Для лечения дорсопатии в большинстве случаев используется лечение медикаментами. Использование определенных лекарственных средств осуществляется в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и степени развития патологии.

Лечение, препараты для которого весьма разнообразны, начинается с обследования пациента. Для снятия болевого синдрома в период диагностики и для дальнейшего устранения симптоматики могут использоваться обезболивающие и противовоспалительные средства, которые имеют местный эффект воздействия. Наиболее часто пациентам назначают такие мази, гели и крема:

  1. Никофлекс — состоит из сосудорасширяющих компонентов. Лекарственное средство характеризуется наличием обезболивающего эффекта. При использовании медикаментозного средства в месте его нанесения повышается температура тела, благодаря чему гарантируется разогревающий эффект.
  2. Апизартрон — относится к категории комбинированных препаратов. Лекарственное средство характеризуется уникальным составом, что обеспечивает ему обезболивающий, местнораздражающий и противовоспалительный эффект. Мазь необходимо наносить тонким слоем на место дислокации боли. Рекомендуется проводить процедуру в вечернее время.
  3. Ибупрофен – обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Для обеспечения высокой эффективности действия лекарственного средства оно тщательно втирается в кожу. Медикаментозный препарат характеризуется наличием минимального количества побочных эффектов, что позволяет его применять для купирования боли практически всем пациентам. При использовании лекарственного средства в редких случаях наблюдается аллергическая реакция.
  4. Нимулид – мазь для купирования болевых ощущений. Также с помощью препарата осуществляется устранение воспаления. Если у пациента имеются царапины, ссадины и другие повреждения кожи, то использовать лекарственное средство им категорически запрещается.

Медикаментозная терапия

Для обеспечения высокой эффективности лечения после постановки диагноза пациенту необходимо назначить комплексное лечение. При возникновении заболевания возрастает риск нарушения в тканях кровообращения. Во избежание этого патологического процесса пациентам назначают:

  • антиоксиданты;
  • вазоактивные медикаментозные препараты;
  • антигипоксанты.

С целью устранения болевых ощущений, которые могут иметь хронический характер, больной должен принимать хондропротекторы, которые восстанавливают ткани хряща.

Для купирования болевого синдрома могут назначаться разнообразные медикаментозные препараты. Если у пациента наблюдаются сильно выраженные болевые ощущения, которые сковывают его движения, рекомендуется использовать:

  • новокаин;
  • дексаметазон;
  • лидокаин.

Очень часто пациентам назначают лекарственные средства, которые не только купируют болевой синдром, но и снимают мышечное напряжение. К таким препаратам относятся диклофенак, вольтарен, нурофен. Они являются нестероидными противовоспалительными лекарственными средствами.

Также применяются медикаментозные препараты в виде таблеток, что обеспечивает эффективное лечение. Уколы этих лекарственных средств также могут использоваться для устранения дорсопатии.

Болезненность в области шеи при развитии данного заболевания может устраняться анальгетиками или миорелаксантами. Для усиления их эффекта воздействия могут использоваться физиотерапевтические процедуры. Наиболее часто больные направляются на прохождение курсов рефлексотерапии. Достаточно эффективна в этом случае мануальная терапия.

Также купирование болевого синдрома может осуществляться с помощью иглотерапии. При использовании этой методики останавливается процесс прогрессирования болезни. Доктора рекомендуют проводить ее несколько раз в году.

Программа лечения этого недуга разрабатывается с учетом тяжести патологического процесса и физиологических особенностей пациента. Обычно за помощью обращаются при острой форме дорсопатии. В этом случае терапия должна быть нацелена на ликвидацию болевого синдрома. Для снятия неприятных ощущений в области шеи обычно назначают:

  • Анальгетики («Баралгин»).
  • Хондропротекторы назначают длительными курсами для предупреждения последующей деформации хрящевой ткани («Структум»).
  • Противовоспалительные нестероидные средства для купирования болевого синдрома («Диклофенак», «Нурофен», «Вольтарен»). Назначают в форме мазей, инъекций или таблеток.
  • Витаминные препараты и миорелаксанты («Мидокалм»). Последние необходимы для устранения патологического спазма мышц.

На фоне приема лекарственных средств при тяжелом течении заболевания рекомендуется постельный режим, а также постоянная фиксация данного сегмента позвоночника специальным ортопедическим воротником.

После ликвидации острого болевого синдрома, чем обычно сопровождается дорсопатия шейного отдела позвоночника, лечение видоизменяют. Пациентам рекомендуется восстановительная терапия с применением физиотерапевтических процедур:

  • Ультразвук и электрофорез с новокаином способствуют уменьшению воспалительного процесса.
  • Иглорефлексотерапия позволяет восстановить нормальную подвижность в пораженных областях шеи и плечевых суставах. Курсы лечения необходимо проходить несколько раз в год, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания.
  • Массаж позволяет скорректировать подвижность позвоночника. Кроме мануальных техник в последние десятилетия активно применяется аппаратный массаж (вакуумный, осцилляционный).
  • В некоторых случаях прибегают к тракциям. Это специальные вытяжные процедуры на шейном отделе позвоночника, во время которых происходит расслабление мышц и высвобождение зажатых нервных окончаний. У многих пациентов боли проходят сразу.

В обязательном порядке всем пациентам предписывается соблюдение особой диеты, дозирование физических нагрузок. При умеренных болях лучше ограничить привычную активность на несколько дней.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

Профилактические средства доступны каждому. Чтобы предупредить развитие дорсопатии шейного отдела, нужно вести активный образ жизни. Необязательно профессионально заниматься спортом. Достаточно зарядки и нескольких упражнений для укрепления мышц шеи. Разгрузить позвоночник позволяет вис на перекладине и занятия плаванием.

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются…
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает…
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Комплекс упражнений при дорсопатии шейного отдела позвоночника

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют {amp}gt;{amp}gt;!

Цигун — несложная гимнастика, позволяющая избежать ряд проблем со здоровьем и укрепить костно-мышечную систему.

Комплекс упражнений рассчитан на оздоровление всего тела, позвоночника, сочленений, позволяющий улучшить кровоснабжение внутренних органов и систем. С помощью уникальных упражнений возможно снятие усталости, стресса организма и увеличение жизненной энергии организма.

Комплекс расслабляющих упражнений рекомендован при различных проблемах: сколиозе, остеохондрозе, при гипертонии, мигрени и других заболеваниях.

Во время проведения особых упражнений на определенный сустав или часть отдела позвоночника необходимо максимально сконцентрировать энергию и мысли и проработать каждую зону тела плавно и медленно.

Уникальные упражнения выполняются в спокойной обстановке, не спеша, без резких движений и рывков. Необходимо тщательно следить за дыханием во время проведения методики. Комплекс, состоящий из 18 упражнений, позволяет укрепить тело и расслабить  каждый отдел позвоночника, повысить настроение и ощутить невероятную легкость и эйфорию.

Гимнастика цигун для суставов включает 18 лечебно оздоровительных упражнений: для плеч и рук; пальцев и рук; для грудного отдела позвоночника; для всего тела и позвоночника; для тазового отдела позвоночника; для шеи; для суставов ног; для голеностопного сочленения.

Исходная позиция: встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки, опущены вдоль тела. Медленно поднимите ладони вверх, аккуратно разведите пальцы в стороны. Выполняйте волнообразные длинные движения в разные стороны. Повторяйте гимнастику цигун для рук и их суставов, как показано на представленном видео.

Далее согнуть руки в локтях и максимально сведите лопатки вместе. Затылок старайтесь отвести и запрокинуть назад. Расслабляйтесь, вернувшись в первоначальную позицию. Действие выполнять в количестве 3 раз, периодами отдыха. Каждый подход совершайте волнообразные движения, активно взаимодействуя руками и плечами между собой.

Цигун для суставов рук активизирует процессы циркуляции кровоснабжения и укрепляет нервные импульсы систем всего тела. Методика регулирует состояние и подвижность связок.

Исходная позиция: ноги поставить вместе, колени согнуты, ладони на поясе. Корпус тела старайтесь отклонить назад, чтобы ощутить напряжение в коленях. Голова должна тянуться вверх. Положение зафиксировать на 3-5 минут.

Исходная позиция тела: необходимо встать ровно, ноги на ширине плеч, руки расположить на поясе. Медленно согнуть ногу в колене и стараться поднять, принять расположение, бедро параллельно полу. Вытягивайте по очереди носок и пятку. Кратность повторов 3 раза. Выполняйте круговые движения, левой и правой ногой. Вытяните ногу вперед и повторите движения.

Исходная позиция: выпрямитесь, ноги нужно поставьте на ширину плеч, руки поднимите вверх. Аккуратно, без рывков опускайтесь вниз, и коснитесь руками линии пола. Полностью вытягиваем позвоночник вперед по касательной линии. Ощутите, как вы обхватывайте большой шар. Корпус всего тела скрутите влево и вправо.

Макушку поднимите вверх и медленно выгибайтесь, прорабатывая мягкими движениями позвонки. Совершите волнообразное движение всем корпусом, повторите примерно 3 раза.

Исходная позиция: стопы разметите на ширине плеч, носки направлены внутрь, колени слегка согните. Руками выполните круговое движение и выдвинитесь вперед. Прогнитесь в поясничном отделе позвоночника. Отведите корпус тела назад, при этом колени не разгибать, удерживать положение. Кратность повторов около 3 раз.

Помимо гимнастики, применяется эффективный массаж для суставов рук цигун, представленный в видео для омоложения и восстановления процессов регенерации клеток кожи. Техника проста: подушечками пальцев традиционными приемами нежно массируются участки кожи тела. Проглаживание, похлопавание, растирание и внедрение энергии Ци, — основы выполнения массажа.

Методика для шеи

Исходная позиция тела: ноги на ширине плеч, руки расположите на уровне поясе. Постепенно удлиняйте, вытягивайте позвоночник, макушка должна смотреть вверх. Прижмите подбородок к грудному отделу, отведите затылок назад. Для расслабления мышц шеи выполняйте каждое движение медленно. Затем, постарайтесь увеличить амплитуду выполнения, задействуйте плечевой отдел позвоночника. Повтор около 9 раз.

Цигун комплекс упражнений для суставов рук позволяет наладить и защитить работу внутренних органов и систем, защитить организм от возможных стрессов, усталости, нервных расстройств. Ежедневное стимулирование отделов позвоночника благотворно влияет на общее самочувствие в течение дня.

Ежедневно проводите гимнастику цигун для суставов всего тела, повторяя укрепляющие движения, записанные на видео, и ваш организм наполниться жизнерадостной энергией, а сочленения и позвоночник станут здоровыми и крепкими.

Видео по теме

Гимнастика в лечении болезни

Лечебная физкультура играет достаточно важную роль в лечении рассматриваемого заболевания. Гимнастика заключается в выполнении комплекса физических упражнений пациентом. К ним относятся:

  1. Выполните легкие раскачивания головой вверх и вниз. При этом необходимо выдерживать небольшую амплитуду.
  2. Вращение плечами вперед/назад. Выполнение упражнения должно проводиться максимально медленно.
  3. Повороты головы вправо и влево. Это упражнение позволит разработать мышцы шеи.
  4. Откидывание головы назад. Выполнять упражнение необходимо с осторожностью.

Все упражнения из комплекса должны проводиться максимально медленно и осторожно. Резкие движения могут привести к возникновению сильного болевого синдрома. Повторять каждое упражнение из комплекса необходимо от шести до десяти раз. В среднем занятия проводятся 10-15 минут. Выполнять упражнения пациенту можно в положении сидя или стоя, что позволяет занять максимально удобную позу.

Выполняться упражнения должны в расслабленном и спокойном состоянии. Если во время выполнения определенного из них возникает дискомфорт или болевые ощущения, то его необходимо исключить из комплекса.

Лечащий доктор, в зависимости от показаний магниторезонансной томографии, может дать пациенту дополнительные упражнения. Если деятельность больного связана с сидячей работой, то ему рекомендуется выполнять комплекс упражнений несколько раз в день. Провести гимнастику больной может прямо на рабочем месте. Доктора рекомендуют своим пациентам ходить несколько минут каждые полчаса.

Лечебная физкультура имеет высокий эффект воздействия только при ее сочетании с медикаментозной терапией. Для обеспечения эффективности метода пациенту необходимо максимально точно выполнять все рекомендации доктора.

Симптомы дорсопатии весьма характерны. Если пациент испытывает их постоянно, а не после больших физических нагрузок, значит, у него точно сформировалось стойкое нарушение структуры и функции элементов ОДА. Признаки дорсопатии шейного отдела следующие:

  • Сильная боль в шее, плечах, руках вплоть до кистей;
  • Боль проходит при смене положения тела, возрастает или снижается после физической активности;
  • Нарушения чувствительности – усиленная реакция на внешние раздражители или ненормальные ощущения (мурашки, онемение, покалывание слабость, отсутствие чувствительности в тканях и т.д.);
  • Скованность движений, напряженность мышечной ткани и спазмы;
  • Трудности с координацией движений, моторикой;
  • Боль в голове и признаки нарушения работы головного мозга или органов зрения, слуха, речи;
  • Постоянная тошнота.

Самые опасные и тяжелые признаки дорсопатии – это обморочные состояния, онемение и дисфункция конечностей, высокая температура и боль в подбородке, грудной клетке. В таком случае нужно срочно обращаться за медикаментозной помощью. То есть в буквальном смысле вызывать «скорую помощь».

Народная медицина в лечении

Для приготовления лекарственного средства необходимо взять корни таких растений, как лопух и одуванчик, а также траву зверобой. Все составляющие измельчаются и смешиваются в одинаковом количестве. Полученную массу необходимо залить стаканом кипятка и прокипятить в течение десяти минут. В ней необходимо намочить кусочек ткани и приложить к месту дислокации боли.

Для того чтобы приготовить лекарственное средство, необходимо взять корни алтея, измельчить. Полученное сырье заливается прохладной кипяченой водой и настаивается в течение восьми часов. В настойке необходимо смочить кусочек бинта и приложить к шее. Сверху накладывается полиэтилен и укутывается теплой тканью. Рекомендуется для достижения максимально высокого эффекта воздействия накладывать компресс на ночь.

Компресс из мелиссы

Для снижения болезненности во время протекания заболевания может применяться мелисса. Ее зелень необходимо распарить в кипятке и прикладывать к больному месту. Для усиления эффекта поверх накладывается кусок полиэтилена и теплая повязка.

Для приготовления лекарственного средства необходимо взять 50 грамм растения, поместить в стеклянную емкость и залить стаканом водки. Лекарство должно настояться неделю. По истечении этого времени необходимо использовать средство для растирания больных мест.

Компресс из хрена

Для них можно использовать как свежие, так и сухие листья растения. Их предварительно распаривают в кипятке и прикладывают к больному месту. Для того чтобы усилить эффективность, поверх может накладываться теплая ткань. Листья хрена обладают обезболивающим и согревающим эффектом. Данное лекарственное средство является достаточно эффективным, что позволяет его использовать при сильном болевом синдроме.

Сущность патологии

Боль в шее

Шейный отдел представлен участком позвоночника, который благодаря своей подвижности и высоким нагрузкам больше всего уязвим. Что касается степени частоты диагностирования дорсопатии, на отдел шейных позвонков приходится 10% от общего числа. Данная патология характеризуется процессами дегенеративного характера в тканях хребта шейных позвонков. Позвонки покрываются разрастающейся суставной поверхностью, из-за чего происходит их деформация.

По их краям при прогрессировании заболевания начинают образовываться остеофиты — острые наросты. В качестве основного фактора выявления заболевания выступает позвоночное изнашивание, то есть его старение. Цервикальная дорсопатия сопровождается поражением дисков между позвонками. Нарушение соединения между позвонками приводит к защемлению артерии, питающий головной мозг. В таком случае нередко появляется ишемический инсульт.

Причины заболевания

Самым распространенным фактором для возникновения дорсопатии данного отдела хребта является остеохондроз, то есть патология формируется из-за изменений дегенеративного характера в дисках между позвонками при последующих деформационных процессах тела, суставов, смежных позвонков и связочного позвоночного аппарата.

Кроме того, может поспособствовать появлению и прогрессированию дорсопатии миофасциальный синдром, малая физическая активность, возрастные изменения и внешние факторы. Нередко заболевание появляется вследствие частых простудных заболеваний, нарушений осанки, ожирения и болезней ЖКТ. Скудное и однообразное питание, употребление алкогольных напитков и курение тоже становятся причинами для появления дорсопатии.

Кроме того, заболевание вызывают следующие причины:

  1. Постоянная трудовая деятельность в неблагоприятных метеоусловиях, то есть при низкой температуре и большой воздушной влажности.
  2. Вибрация.
  3. Незаметные нагрузки, которые весьма неравномерны, на позвоночник благодаря воздействию различных факторов, к примеру, при неправильной позе во время работы и другой деятельности, выполняемой ежедневно.
  4. Пребывание тела на протяжении долгого времени в неудобной позе, к примеру, сидение несколько часов в согнутом положении за столом.
  5. Наследственность. Механизм запускается из-за особенностей конструкции различного характера костей и хрящевой ткани.

Лечение будет длиться достаточно долго и зависит от степени поражения. Стоит рассмотреть основные терапевтические мероприятия.

Важным моментом является создание функционального отдыха для позвоночника. Это возможно при помощи применения специализированного шейного корсета — воротника Шанца.

Для купирования боли и снятия напряжения с мускулатуры потребуются нестероидного типа препараты с противовоспалительным действием. Они могут быть в форме таблеток или инъекций для внутримышечного или внутривенного введения. Рекомендуются для местного применения мази, крема и гели. К НПВС можно отнести препараты Вольтарен, Диклофенак.

Если принимать данные препараты, то стоит подумать о последствиях: возможны желудочные болезни, которые осложняются кровотечением. Поэтому применяются препараты с особой осторожностью и совместно с медикаментами для защиты полости желудка. Кроме того, обезболивающего воздействия можно достигнуть при помощи анальгетиков и миорелаксантов.

Если данные методы неэффективны, могут быть назначены блокады. Преимущественно назначаются паравертебральные при применении Новокаина или лидокаина. Для устранения выраженной отечности нервного корешка в условиях стационара прописывается эпидуральная кортикостероидная блокада.

Чтобы предупредить нарушения тканевого кровоснабжения и восстановить обменные процессы, применяются противоишемические медикаменты. Для этого назначаются антиоксиданты, антигипоксанты и вазоактивные лекарства. Они могут быть назначены и в случае развития и прогрессирования синдрома корешкового сдавливания.

Хондропротекторы назначаются с целью профилактических мероприятий хронизации процесса болевого синдрома. В таких препаратах имеются составляющие суставного хряща, они повышают устойчивость соответствующих органических клеток к воздействию противовоспалительных препаратов. Хондропротекторы имеют благотворное влияние на хрящевую тканевую структуру, активируя процессы обмена в матриксе, стимулируя обновление хрящевых клеток — хондроцитов. Таким образом, данные препараты имеют хондростимулирующее, восстанавливающее и противовоспалительное воздействие.

Самым популярным является Структум, существенно понижающий изменения дегенеративно-дистрофического характера в ткани хрящей межпозвоночных суставов, замедляя разрушительные процессы ткани костей и регулируя потерю кальция. Кроме того, препаратом ускоряется регенерация ткани костей. При применении Структума можно уменьшить суставную боль и увеличить их подвижность.

Лечение будет длиться достаточно долго: от пары месяцев до полугода. Терапевтическая эффективность сохраняется на протяжении большого количества времени после отмены препарата. Хондропротекторы уменьшают нагрузку на ЖКТ, применяются для местного воздействия в виде мазей хондроитина сульфата, наносящегося на кожный покров над пораженными суставными участками втирающими движениями, пока не впитываются.

Лечебная гимнастика является основной методикой, которая заключается в создании адекватной дозированной нагрузки, имеющей направление на снятие мускулатурного напряжения и устранения процесса сдавления нервных корешков. Лечение физкультурой помогает в укреплении мышечного корсета и придать связочному аппарату эластичности. Благодаря регулярным занятиям можно улучшить позвоночное кровоснабжение, нормализуя обменные процессы и подпитку межпозвоночных дисков.

Физиотерапевтические процедуры применяются для купирования болевого синдрома и подавления патологических изменений. Рекомендовано прохождение магнитотерапии, электрофореза и лазеротерапии. Нередко назначается и мануальное лечение.

Массаж помогает в снятии мускулатурного напряжения, усилении кровообращения в тканях, улучшая общее самочувствие. Можно использовать позвоночное вытяжение при помощи специализированного оборудования. Цель процедуры заключается в увеличении пространства между позвонками, уменьшении боли и возвращении нормальной позвоночной деятельности.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника считается настоящей «болезнью цивилизации». Постоянные нагрузки на эту область позвоночного столба неминуемо приводят к изменениям дистрофического характера в межпозвонковых хрящах и дисках. В результате происходит спазм артерий, а приток крови непосредственно в сам головной мозг замедляется. В данной статье представлена информация по теме «Дорсопатия шейного отдела позвоночника: лечение, отзывы пациентов и основные симптомы недуга».

Дорсопатия — это хроническая патология дегенеративной природы, в основе которой лежит прогрессирующее изменение формы и ранний износ межпозвонкового диска с последующей деформацией суставов и связок в этой области. Заболевание нередко становится главной причиной нарушений периферической и вегетативной нервной системы, кровообращения головного мозга. Неврологические признаки дорсопатии часто провоцируют стойкую утрату нормальной трудоспособности.

Шейный сегмент позвоночника обладает некоторыми анатомическими особенностями, что делает его уязвимым. Тела позвонков не отличаются массивностью, они осуществляют опорную функцию для головы, делают возможным подвижность шейного отдела. В последнем проходит позвоночная артерия, которая принимает непосредственное участие в кровоснабжении мозга.

Стабильное разрушение позвонков влечет за собой формирование костных сращений (остеофиты). Они сдавливают позвоночную артерию, ухудшая тем самым питание мозга. Чрезмерная подвижность этого сегмента шеи приводит к быстрому изнашиванию межпозвоночных дисков. Такие нарушения вызывают воспалительный процесс, спазм сосудов и сдавливание спинного мозга.

Ученые доказали, что окончательное формирование позвоночника заканчивается к 23 годам. После этого порога начинается процесс его постепенного изнашивания и даже старения. Динамика такого рода изменений у всех людей варьируется и зависит непосредственно от состояния иммунной системы, образа жизни человека, его питания и среды проживания. Многим удается сохранить здоровье позвоночного столба до «солидного» возраста, у других уже к 30 годам появляются первые симптомы заболевания.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника развивается по следующим причинам:

  • Нарушение метаболических процессов.
  • Воздействие низких температур.
  • Наличие в организме очагов инфекции.
  • Длительное пребывание в некомфортной позе (за рулем, работа за компьютером).
  • Наследственная предрасположенность.
  • Травмы и механические повреждения позвоночника.
  • Неполноценное питание.
  • Малоактивный образ жизни.
  • Стрессы и избыточная масса тела.

Шейная дорсопатия

Очевидно, что в большинстве случаев виновником недуга выступает сам человек. Далеко не все прислушиваются к предписаниям врачей и начинают бить тревогу только в том случае, когда появляются крайне неприятные симптомы заболевания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector