Изменения в позвоночнике с возрастом у женщин

Возрастные изменения в костях, мышцах, суставах, позвоночнике

Изменения в осанке и походке являются универсальными, связанными со старением организма, как изменения в коже и волосах.

Скелет поддерживает структуру тела.

Оглавление:

  • Возрастные изменения в костях, мышцах, суставах, позвоночнике
  • Общие проблемы
  • Профилактика возрастных изменений позвоночника, костей, мышц и суставов
  • Упражнения на гибкость
  • Возрастные особенности позвоночника
  • Остеопороз, лордоз, кифоз.
  • Деформирующий спондилез.
  • Лечение возрастных изменений позвоночника
  • Возраст и позвоночник
  • Межпозвонковые диски
  • Больной задается вопросом –как лечить позвоночник?
  • Рассмотрим возрастные особенности позвоночника человека.
  • 3.2. Грудная клетка и её возрастные особенности.
  • Возрастные изменения в позвоночнике
  • Первый «удар» на межпозвонковые диски
  • Влияние на нервную систему
  • Почему по утрам легче?
  • Как поддерживать себя в форме
  • Возрастные изменения в позвоночнике
  • Возрастные изменения в позвоночнике
  • Возрастные изменения в позвоночнике
  • Травма позвоночника в пожилом возрасте: причины, симптомы, диагностика, лечение
  • Возрастные изменения в позвоночнике
  • Возрастные изменения позвоночника и их лечение
  • Лечение возрастных изменений позвоночника

Суставы являются областями, где сходятся кости. Они позволяют скелету быть гибким для совершения движений. Таким образом, кости непосредственно не контактируют друг с другом. Подвижные соединения костей обеспечиваются суставами, мягким хрящом в суставе, синовиальной оболочки вокруг сустава, а также околосуставной (синовиальной) жидкости.

Мышцы обеспечивают силу и силу, чтобы двигать телом. Координацией управляет мозг, но она зависит от изменений в мышцах и суставах. Изменения в мышцах, суставах, костях и влияет на осанку и походку, и приводит к слабости и замедлению движения.

Костная масса и плотность костей теряется с возрастом, особенно у женщин после менопаузы. Кости теряют кальций и другие минералы.

Позвоночник состоит из костей, называемых позвонками. Между каждой кости расположен межпозвоночный диск, представляющий гелеобразную подушку (гиалиновый хрящ). Со временем позвоночный ствол становится короче, так как межпозвоночные диски постепенно теряют жидкость и становятся тоньше.

Кроме того, позвонки теряют часть минеральных веществ, что делает каждый из них тоньше. Позвоночник искривляется и сжимается. Изменениям подвергаются и суставы между верхними и нижними суставными отростками, поскольку у их краев образуются новообразования неправильной формы из костного вещества, вызванные старением.

Длинные кости рук и ног, хотя и становятся более хрупкими из-за потери минеральных веществ, но не изменяют длину. Это делает руки и ноги длиннее по сравнению с укороченным позвоночником.

Суставы с возрастом становятся жесткими и менее гибкими. Жидкость в суставах может уменьшиться, хрящ может начать тереться друг о друга и разрушатся. Имеет место и отложение солей в суставах, их обызвествление — кальцификация.

Тазобедренные и коленные суставы наиболее часто подвергаются дегенеративным изменениям суставного хряща. Суставы пальцев теряют хрящи, и кости немного утолщаются. Изменения костей пальцев – остеоартрит, чаще встречается у женщин и может быть наследственным.

Некоторые соединения, такие как лодыжка, как правило, изменяются очень мало со старением.

Индекс массы тела уменьшается, частично это вызвано потерей мышечной ткани (атрофия). Скорость и степень мышечных изменений зависит от генетической предрасположенности. Мышечные изменения часто начинаются в 20 лет у мужчин и 40 женщин.

Липофусцин (возрастной пигмент) и жир откладывается в мышечной ткани. Мышечные волокна сокращаются. Мышечная ткань заменяется более медленно, и потери мышечной ткани могут быть замещены жесткой фиброзной тканью. Это особенно заметно в руках, которые становятся тонкими и костлявыми.

Изменения в мышечной ткани, в сочетании с нормальными возрастными изменениями в нервной системе, могут привести мышцы в тонус, уменьшив способность сокращаться. Мышцы могут стать жесткими и с возрастом могут потерять тонус, даже при регулярных физических упражнениях.

Кости становятся более хрупкими и могут сломаться легче. Общая высота уменьшается, в основном из-за укорочения ствола позвоночника.

Воспаление, боль, тугоподвижность и деформация может быть результатом распада совместных структур. Почти все пожилые люди страдают от совместных изменений, начиная от незначительных до тяжелых артритов.

Поза может стать более наклонной (изогнутой) и колени и бедра более согнуты. Шея может стать наклонной, плечи сужаются, а таз, напротив, становится шире.

Движения замедляются и могут стать ограниченными. Походка становится все медленнее, шаги короче и меньше. Ходьба может стать неустойчивой, появляется дрожание рук. Пожилые люди устают гораздо легче, и тратят при этом меньше энергии.

Сила и выносливость тоже претерпевают изменения. Потеря мышечной массы снижает прочность. Тем не менее, выносливость может быть несколько повышена, это вызвано изменениями в мышечных волокнах. Стареющие спортсмены со здоровым сердцем и легкими могут обнаружить, что у них повысилась производительность в мероприятиях, требующих выносливости, и уменьшается в мероприятиях, требующих короткими очередями высокую скорость работы.

Физические упражнения являются одним из лучших способов замедлить или предотвратить проблемы с мышцами, суставами и костями. Умеренная программа упражнений поможет вам сохранить силу и гибкость. Упражнения помогают костям оставаться сильными. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед началом новой программы упражнений.

Хорошо сбалансированная диета с достаточным количеством кальция очень важна. Женщины должны быть особенно осторожны, чтобы получить достаточное количество кальция и витамина D, поскольку они стареют. Женщинам в постменопаузе и мужчинам старше 65 лет, необходимо00 мг кальция и международных единиц витамина D в день.

Упражнения на гибкость в своей простейшей форме растягивают и удлиняют мышцы. Дисциплины, которые включают растяжения с контролем дыхания и медитации включают занятия йогой и тай чи. Преимущества гибкости могут выходить за рамки физического совершенствования снижения стресса, но и содействовать ощущению благополучия.

ГЛАВА 3. ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Позвоночник – это структура организма, которая образуется на второй неделе внутриутробного развития плода.

Нервная трубка (будущий спинной мозг), развиваясь из эктодермы, провоцирует образование хорды из мезодермального слоя. Зачаток хорды образуется в центре зародыша и затем растет каудально (в сторону хвоста, к ногам) и краниально (к голове). В дальнейшем хорда приобретает сегментарное строение, и из нее формируются первичные позвонки. К четвертому месяцу эмбрионального развития хрящевая модель позвонка полностью соответствует таковой после рождения ребенка.

На втором месяце внутриутробного развития в толще хрящевых пластинок позвонков зарождаются первичные островки окостенения. Ядра окостенения сначала возникают в краниальных позвонках, и только потом этот процесс затрагивает нижележащие позвонки. Изначально ядер окостенения шесть, после чего они сливаются попарно, образуя три общих ядра. К моменту рождения в любом хрящевом позвонке есть по два ядра окостенения в дужках позвонков и одно ядро окостенения в теле.

Формирование межпозвонковых дисков происходит из сегментов хорды. По существу, подвижный двигательный сегмент, функциональная единица позвоночного столба, выступает в роли первичного позвонка. Он состоит из двух поверхностей позвонковых тел и диска, располагающегося между ними.

Одной из целей развития любого организма является сохранение вида и передача информации, заложенной в генотипе для продолжения рода. Из-за этого в процессе формирования организм ребенка решает две принципиально важные, но взаимоисключающие друг друга задачи: поддержание устойчивости при умеренной гибкости.

Позвоночник младенца отличается избыточной гибкостью, в силу чего новорожденный самостоятельно не может держать осанку, ходить или просто сидеть. Все процессы послеродового существования ребенка направлены на вырабатывание устойчивой функциональной структуры. Оптимальный баланс между устойчивостью и гибкостью достигается по окончании развития позвоночного столба в возрасте 20–25 лет.

В постнатальном (послеродовом) развитии позвоночника ребенка выделяют три периода. Первый период характеризируется совокупностью процессов, которые способствуют увеличению массы тел позвонков и полное замещение хрящевой ткани позвонка на костную. Этот период начинается с момента появления ребенка на свет и продолжается до 6–7 лет.

Уже на первом году жизни между собой сливаются ядра дужек и закрываются зоны роста между телами и дужками позвонков. Срастание возникает сначала на уровне грудных позвонков, распространяется постепенно вверх и вниз. Исключение составляют дужки пятого поясничного позвонка и крестца. Дужки пятого поясничного позвонка обычно сливаются только к шести годам. Дужки крестцовых позвонков срастаются к трем-восьми годам, а тела позвонков – к 14–16.

После рождения ребенка его позвоночный столб практически прямой. Шейный лордоз формируется у детей, когда они начинают держать голову. Грудной кифоз образуется у ребенка к шести месяцам, когда он начинает самостоятельно сидеть. Поясничный лордоз вырабатывается с того момента, когда ребенок начинает постепенно вставать. Крестцовый кифоз появляется после того, как ребенок начинает ходить и формируется вплоть до 6–8 лет.

Следующий период развития позвоночного столба приходится на возраст от шести-восьми до 12–14 лет. В этом периоде помимо увеличения размеров и формирования элементов позвонка в толще эпифизарных зон (зон роста) возникают ядра окостенения. Они разрастаются, охватывая весь периметр краевых зон тел позвонков. Их полное срастание происходит к 14–15 годам.

Третий период развития позвоночника приходится на возраст от 14–16 до 21–25 лет. Этот период характеризуется образованием ядер окостенения в апофизарных зонах дужек и отростков позвонка. Окончательный синостоз апофизов способствует образованию полноценно сформированного позвонка, характерного для взрослого человека.

По данным возрастной физиологии, физическое качество позвоночника, такое как гибкость, выражающаяся в величине амплитуды движений в отдельных его суставах, – с возрастом ухудшается. Правда, по данным различных исследователей начало процессов ухудшения гибкости расходятся. Одни ориентируются на возраст 3–4 года, другие – 12–13 лет после рождения.

У большинства лиц в возрасте 50 лет заметны схожие изменения в позвоночнике. Изменения чаще возникают у верхних и нижних краев позвонков, где образуются небольшие костные формирования неправильной формы, в результате чего размеры нижней и верхней поверхностей тела позвонка несколько увеличиваются, но при этом эластичность и толщина межпозвонкового диска, как правило, уменьшается.

Изменения в позвоночнике приводят к постепенному его укорачиванию, а также уменьшению гибкости. Высота позвонковых тел со временем также уменьшается в большей мере в их передней части.

В результате этих изменений человек в возрасте 80 лет становится ниже ростом по сравнению, например, со своим же ростом в 20–25 лет. С возрастом также уменьшается сила и величина мышц. В то же время слабеют сухожилия и связки, уменьшается их упругость. Содержание кальция в костях скелета снижается, что способствует увеличению их хрупкости. В связи с этим увеличивается риск переломов.

Необходимо сказать о возрастных изменениях суставного хряща, которые становятся выраженными после 30–40 лет. Во-первых, снижается толщина хряща, это происходит как в центре суставной впадины и на вершине головки хряща, так и на его краях. Рентген всегда точно фиксирует возрастные изменения (уменьшение) суставной щели. Края суставных поверхностей особенно чувствительны. Именно здесь начинается своеобразное рассасывание, пропадание хряща вплоть до обнажения кости.

Чем старше человек, тем меньше вероятность, что он будет выполнять движения предельной амплитуды более или менее регулярно. В результате неравномерности рассасывания хрящевой ткани суставные поверхности уже не являются геометрически правильными частями тел вращения. Между ними формируются зазоры, которые увеличивают трение поверхностей из-за снижения качества синовиальной жидкости и уменьшения ее количества.

Особенно серьезны и наглядны возрастные изменения позвоночника людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Единственной механической функцией позвоночника остается противодействие силе тяжести, а для этого никакой подвижности, в общем-то, и не требуется.

Сами сложные суставы позвоночника оказываются как бы лишними. Грубеет, истончается и деформируется межпозвонковый хрящ. Разрастаются и плотно оплетают позвонки связки в большом количестве. В таком состоянии иногда мельчайшее резкое, еще недавно доступное движение грозит большими неприятностями. Человек все время находится в так называемом предрадикулитном состоянии.

Огромный вред позвоночнику наносит избыточный вес, который некоторые люди в определенном возрасте считают нормальным явлением. Жир откладывается сначала и в большинстве своем в поясничной области. Происходит это из-за малой активности мышц туловища, сгибающих позвоночник в различных плоскостях. Жировые отложения, в свою очередь, постепенно образуют своеобразный корсет, стабилизирующий его в некоем срединном положении и препятствующий любым движениям.

Для того чтобы полностью понять отличия на разных этапах развития позвоночника, необходимо рассмотреть его на рентгенограммах.

1. Рентгенограмма шейного отдела позвоночника ребенка 3–4 лет: во фронтальной проекции позвонки имеют форму узких дугообразных, плоских пластин, неравномерной толщины, похожих на бумеранг. В боковой проекции шейный лордоз более плотный. Их форма напоминает утюг. Хорошо просматриваются остистые отростки с четкими внутренними контурами, что свидетельствует о полном соединении частей дуг. Соотношения между телами и межпозвонковыми щелями приблизительно равно.

На рентгенограмме пояснично-крестцового отделов ребенка 3–4 лет видно, что позвонки во фронтальной проекции имеют овоидную форму и прямоугольно-овоидную в сагиттальной проекции. Зоны роста поясничных позвонков уже не определяются, за исключением пятого поясничного и всех крестцовых позвонков, где срастание дужек еще не наступило.

2. Рентгенограмма позвоночника ребенка 6 лет сагиттальной проекции: тела позвонков имеют характерную для этого периода овальную форму с вогнутостью по переднему контуру в виде угла, напоминающую зев. От верхушки клина спускается тень полосы просветления, это центральная артерия позвонка, т. е. позвонки активно снабжаются питательными веществами, поступающими с кровью.

3. На рентгенограмме позвоночника ребенка 9 лет видно, что по сравнению с предшествующими рентгенограммами обращает на себя внимание значительное увеличение размеров позвонков. Дужки позвонков отчетливо видны. По переднему краю тел позвонков в сагиттальной плоскости различимо своеобразное выбухание контура за счет значительного роста тела позвонка по периметру.

Общие проблемы

Остеопороз является общей проблемой, особенно для пожилых женщин. Кости становятся ломкими, и компрессионные переломы позвонков может вызвать боль и снижение подвижности. Остеопороз является состоянием, которое характеризуется прогрессирующей потерей плотности костной ткани, истончение костной ткани и повышенной уязвимостью к переломам.

Мышечная слабость способствует усталости, слабости, снижению толерантности к деятельности. Риск получения травмы возрастает, так как изменение походки, неустойчивости и потеря равновесия может привести к падениям.

Некоторые пожилые люди отмечают снижение рефлексов. Это чаще всего вызвано изменениями в мышцах и сухожилиях, а не изменениях в нервах. Снижение коленного рефлекса или лодыжки рывок может произойти. Некоторые изменения, такие как положительный рефлекс Бабинского, не являются нормальной частью старения.

Непроизвольные движения (тремор мышц и мелкие движения, называемые фасцикуляций) чаще встречаются у пожилых людей. Неактивные или неподвижные пожилые люди могут испытывать слабость или необычные ощущения (парестезии).

Мышечные контрактуры могут возникнуть у людей, которые не способны передвигаться самостоятельно, либо растягивают свои мышцы с помощью упражнений.

Артроз является хроническим заболеванием суставного хряща и кости, часто полагают, в результате «износа», хотя есть и другие причины, такие как врожденные дефекты, травмы и нарушения обмена веществ. Суставы кажутся больше, являются жесткими и болезненными и обычно доставляют дискомфорт, при продолжительных, или даже обычных нагрузках в течении дня.

Рассмотрим возрастные особенности позвоночника человека.

Позвонки и весь позвоночник в целом у взрослого человека отличается от позвонков и позвоночника ребенка и подростка. В первые годы жизни тело позвонка представляет собой хрящевое образование, которое с годами окостеневает. Различные части позвонка только у взрослого человека представляют собой единое образование.

Слияние позвоночных дуг с телами позвонков происходит в возрасте 3—6 лет. Костное соединение правой и левой половины дуги каждого позвонка происходит на первом году жизни, но не во всех отделах позвоночника в одно и то же время. В поясничном отделе оно наступает в 4—5 лет, а в крестцовом в 10—11 лет.

В ряде случаев незаращение некоторых дужек позвоночника может не наступать совсем, чаще оно встречается в поясничном и крестцовом отделах и примерно с одинаковой частотой — в шейном и грудном отделах.

Обычно незаращение является своеобразной задержкой развития, при котором отмечается сохранение инфантильных (от лат. слова «инфантилис»— детский) особенностей скелета и не считается болезнью, так как не проявляется болезненными симптомами. Однако в ряде случаев у таких людей могут возникать клинические проявления как результат воздействия патологически измененных позвонков на нервные корешки, сосуды и даже спинной мозг.

С возрастом, примерно к 35—40 годам, начинает меняться форма позвонков: их тела принимают двояковогнутую форму. В позвонках, испытывающих большую нагрузку, меняется высота передних отделов их тел. Вначале этот процесс обозначают как очаговый остеопороз тел позвонков, позднее — как возрастной диффузный остеопороз (разрежение костного вещества).

В связи с этими изменениями уменьшается передний изгиб в шейном и поясничном отделах (лордоз). Поясничные позвонки равномерно снижаются по высоте, в грудном отделе нарастает физиологический кифоз, средние грудные позвонки в силу статических условий клиновидно деформируются — развивается так называемый старческий кифоз.

В различные возрастные периоды имеют различное строение и межпозвоночные диски. Обычно у новорожденного и у ребенка центральная часть диска — это студенистая масса с тонкими волокнами, которая связывает ядро с фиброзным кольцом. При завершении формирования позвоночника (в возрасте 23— 25 лет) вся периферическая часть ядра оказывается плотной, и лишь центральная часть состоит из рыхлой ткани.

А в возрасте после 30 лет потеря воды в ядре еще больше нарастает и становится особенно выраженной к 50 годам. Эти изменения приводят к значительному снижению упругости позвоночника. Если студенистое ядро новорожденного — это студенистая масса, то после 30 лет в студенистом ядре преобладают элементы волокнистого хряща.

С возрастом происходят изменения и в фиброзном кольце диска. Если у новорожденных фиброзное кольцо содержит 78% воды, то в третью декаду жизни—70%. После 30 лет меняется плотность фиброзного кольца. Чем же обусловлены эти изменения? Оказалось, что возрастные изменения в межпозвоночных дисках обусловлены нарушением обмена веществ в его студенистом ядре и фиброзном кольце.

Для подтверждения зависимости состояния позвоночника от физических нагрузок ученые провели исследование, заключающееся в следующем.

Обычно диск не задерживает рентгеновские лучи и на рентгенограмме оказывается невидимым. Чтобы проследить, как идут обменные процессы в дисках, ученые вводили в организм человека контрастные вещества, то есть такие, которые поглощают рентгеновские лучи больше, чем вещество межпозвоночного диска, и это дало возможность видеть диск при рентгеновском исследовании.

Было установлено, что введенное в толщу диска взрослого человека контрастное вещество исчезает из диска обычно через 20 минут. При активном же двигательном режиме процесс удаления контрастного вещества ускорялся в несколько раз. Следовательно, применение физических упражнений важно не только для укрепления мышечной системы, но и для обеспечения нормальной жизнедеятельности тканей позвоночника. Уменьшение двигательной активности человека с возрастом ведет к снижению процесса диффузии, а это приводит к различным изменениям в позво ночнике.

С возрастом нарушается связь между диском и телом позвонка. В результате увеличивается подвижность между отдельными телами позвонков. Для того чтобы уменьшить такую подвижность и за-. фиксировать позвонки, организм начинает откладывать известь в волокна передней продольной связки и в места ее прикрепления.

Обызвествляется и фиброзное кольцо. Вследствие потери амортизирующих свойств межпозвоночных дисков и выпячивания фиброзного кольца в стороны возрастает нагрузка на края тел позвонков. Происходит реактивное изменение структур тел позвонков, главным образом по краю их. Так образуются костные разрастания по краям тел позвонков, которые на рентгенограммах позвоночника видны в виде «клювов», «шипов» и «усиков». Они направлены к телам нижележащих позвонков.

Степень выраженности этих изменений оказывается различной у разных людей. В далеко зашедших случаях может развиться и деформация тел позвонков: снижается их высота, они приобретают клиновидную форму. Эти компенсаторно — приспособительные структуры обозначаются как деформирующий спондилез. Чем же характеризуется деформирующий спондилез?

Первое описание деформирующего спондилеза было сделано в 1844 году выдающимся патологом середины XIX-века Карлом Рокитанским. Он обратил внимание на наличие краевых костных выступов на теле позвонка. Деформирующий спондилез шейного отдела встречается в возрасте после 40 лет как у женщин, так и у мужчин.

В основном поражаются пятый и шестой шейные позвонки, реже третий, четвертый и седьмой, а еще реже второй шейный. В начальной стадии деформирующего спондилеза шейного отдела происходит истончение краевых участков позвонков и увеличение полулунных отростков. На рентгенограммах эти изменения выявляются не сразу.

Считается, что костные разрастания при деформирующем спондилезе (представляют собой разрастания губчатой кости тела позвонка) являются приспособительными структурами, направленными на устранение опорной недостаточности позвоночника. Это подтвердили рентгеновские исследования, которые показали, что основание выступа при деформирующем спондилезе является результатом разрастания тела позвонка в прилегающую часть фиброзного кольца;

та же часть, которая распространяется в толще продольной связки, состоит из губчатой кости, которая берет свое начало из окостеневающих коротких волокон связки. Следовательно, выросты, которые имеют место при деформирующем спондилезе,— образования костные. Обызвествление связки — процесс параллельный развитию костных выступов. Все указанные разрастания являются, по сути дела, компенсаторным приспособлением.

Таким образом, возрастные изменения в позвоночнике могут в основном проявляться в виде деформирующего спондилеза, который, как правило, на состоянии здоровья человека никак не отражается. Возникшие при нем изменения выявляются лишь на рентгенограмме. Поэтому, если человек, узнавший, что на рентгенограмме его позвоночника выявлены признаки деформирующего спондилеза, начинает искать всевозможные способы лечения, он допускает ошибку.

Позвоночник новорожденного имеет вид пологой дуги, вогнутой спереди. Изгибы начинают формироваться толь­ко начиная с 3-4 месяцев жизни ребенка, когда он начи­нает держать голову. Вначале возникает шейный лордоз. Когда ребенок начинает сидеть (4-6-й месяцы жизни), фор­мируется грудной кифоз. Позднее появляется поясничный лордоз, который образуется в то время, когда ребенок начинает стоять и ходить (9-12-й месяцы после рождения).

При неравномерном развитии мышц правой или левой стороны тела, неправильном положении учащихся за пар­той, у спортсменов как следствие асимметричной работы мышц могут возникать патологические изгибы позвоноч­ника в стороны — сколиозы.

Длина позвоночного столба новорожденного ребенка составляет 40% длины его тела. В первые два года длина позвоночника почти удваивается. Различные отделы позво­ночного столба новорожденного ребенка растут неравно­мерно. На первом году жизни быстрее растет поясничный отдел, несколько медленнее — шейный, грудной и крестцовый. Медленнее всего растет копчиковый отдел. К нача­лу периода полового созревания рост позвоночного столба замедляется. Новое ускорение его роста наблюдается у мальчиков к 13-14, у девочек кгодам.

ГЛАВА 6. ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕРЕАБИЛИТАЦИЯ

Изменения позвоночного столба считаются естественными физиологическими процессами.

В последние годы намечается тенденция более раннего изнашивания позвоночного столба. Нередко основным симптомом является боль в спине. С каждым годом очередь больных, страдающих проблемами с опорно-двигательным аппаратом, лишь молодеет. Всему виной сидячие профессии, излишки веса, плохая экология и изменения метаболизмов.

В более зрелом возрасте нарушения могут возникнуть в любом отделе позвоночника, а дегенеративно-дистрофические изменения становятся более выраженными.

Наиболее чаще изменения затрагивают межпозвонковые диски. Нарушается снабжение питательными элементами хряща, может возникать спазм сосудов или их сдавливание. Все это приводит к отклонению от нормы метаболизма. Но главная проблема все же скрыта в образе жизнедеятельности человека и наличии у него вредных привычек.

Диски между позвонками нуждаются в постоянном движении и тренировках. Даже недолгие прогулки пешком могут активизировать правильное кровообращение. Молодость данного органа прячется в активной жизни и постоянном движении.

Из-за малой подвижности в межпозвонковых дисках скапливаются нежелательные элементов (фтора, кальция, магния, фосфора), что в разы понижает уровень эластичности и упругости. По истечении времени может развиться любое заболевание, к примеру, остеохондроз, поражающий все позвоночные отделы.

Снижающийся уровень эластичности и упругости дисков грозит сужением пространством между ними, что чревато образованием спондилоартроза (износом фасеточного сустава). Это делает весь позвоночный столб нестабильным. А возрастные дистрофические изменения в нем только усугубляют ситуацию возможным смещением дисков. Итог – дисковые межпозвоночные протрузии и грыжи.

Позвоночник сам пытается помочь организму, защищая себя от нестабильности и возможных смещений путем образования у краев каждого позвонка остеофитов (особых разрастаний). Эти разрастания, с одной стороны, действуют в качестве растяжки органа, а, с другой – окончательно искажают его и обездвиживают за счет сужения промежутка между позвонками.

В свою очередь, сдавленные нервные окончания проявляются болевыми синдромами при хронических болезных (люмбалгии, дорсалгии и прочих). Подобного рода разрастания можно выявить лишь при помощи специальной диагностики с использование рентгенаппарата, компьютерного и магнитно-резонансного томографа. С глобальными изменениями дистрофически-дегенеративного характера приходят нарушения в работе мелких суставов между позвонками, что приводит к появлению спондилоартрита.

Как правило, на боль в области спины люди начинают обращать внимание после 30 лет. Возрастные же изменения касаются более зрелого поколения от 60 лет.

Прогресс не стоит на месте, а это значит, что есть определенные варианты, позволяющие облегчить жизнь больного человека. С помощью современных исследовательских методов врач клиник может поставить точный диагноз и использовать определенный подход к лечению пациентов более зрелого возраста.

Лечение возрастных изменений позвоночника помогает больным вернуть было комфорт и качество жизни. Зачастую, в начале восстановительного курса врач обращает внимание пациента на лечебную гимнастику, умеренные физические нагрузки и смену образа жизни.

Каждому человеку подбирается индивидуальное лечение в зависимости от состояния его здоровья и особенностей организма. Большую роль играет комплекс процедур мануальной терапии, массаж, различного рода физиотерапевтические процедуры. Если положение является запущенным, то, вполне вероятно, придется прибегнуть к медикаментозному лечению совместно с вышеназванным комплексом.

Пожилой возраст пострадавших накладывает свои особенности на механизм возникновения, клинические формы и клинические проявления, течение и лечение травмы позвоночника.

В связи с социально-экономическими изменениями в нашей стране значительно увеличились контингента пожилых людей.

Анатомические и физиологические особенности организма пожилых людей требует особого, своеобразного подхода к лечению встречающихся у них повреждений, в том числе и травмы позвоночника. Наряду с изменениями, происходящими во всех системах и органах пожилого человека, весьма значительные изменения претерпевает костная ткань и суставы.

Следует иметь в виду, что инволютивные процессы в организме. в том числе и в системе опорно-двигательного аппарата, наступают постепенно. Далеко не всегда у людей одного и того же возраста эти изменения равноценны: у одних, более пожилого возраста они выражены меньше, у других, менее пожилого возраста — больше.

Позвоночный столб — ось и опора нашего тела, и он стареет вместе с нами, как и весь организм. Проявляется это во многом: межпозвоночные диски истончаются, костная ткань подвергается дегенеративно-дистрофическим изменениям. Все это является нормальным физиологическим процессом, если это не происходит раньшелет и не сопровождается интенсивным болевым синдромом.

Возрастные изменения позвоночника

К сожалению, нынешняя тенденция заболеваний позвоночного столба связана с тем, что все дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника появляются во все более раннем возрасте и сопровождаются рядом симптомов и синдромов, как болевых, так и с нарушением различного рода чувствительности и функции.

Так что, у кабинетов врачей появляется новое молодое поколение пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата и таких больных с каждым годом становится все больше. Большинство ученых считает причиной ранних изменений сидячий и малоподвижный образ жизни, нарушение метаболизма, ожирение, экологические факторы и многое другое.

У пожилых людей могут поражаться любые отделы позвоночника (начиная шейными позвонками и заканчивая копчиком), связанные с выраженными дегенеративно-дистрофическими изменениями. Также, часто имеют место искривление позвоночного столба разной этиологии, спондилолистез (частое смещение одного из позвонков кпереди или кзади от остальных, нормально расположенных позвонков), сужение межпозвонкового канала, стеноз позвоночного канала, остеопороз и другие.

Первые признаки возрастных изменений приходятся на межпозвоночные диски. Причина этому — нарушение питания хряща за микротравматизации диска в течение жизни, спазма, сдавливания и так далее кровеносных сосудов его окружиющих и как следствие — нарушение метаболизма. Но вина в ранних изменениях ложится прежде всего на нас и на нашем образе жизни, работе, наличии вредных привычек.

Износ межпозвоночных дисков отражается на их ядре и волокнах фиброзного кольца, которые окружают ядро подобно слоям лука. Вся структура на% состоит из воды (как и, впрочем, человеческий организм), а остальное представлено соединительной тканью. На протяжении всей жизни содержание воды уменьшается и при малоподвижном образе жизни в межпозвоночных дисках происходит накопление таких веществ, как магний (Mg), кальций (Ca), фтор (F) и фосфор (P), что приводит к уменьшению упругости и снижению эластичности.

За счет уменьшения упругости и эластичности межпозвоночных дисков, происходит снижение межпозвонковых пространств, а это в свою очередь приводит к износу фасеточных суставов (спондилоартроз). Таким образом, от структуры к структуре позвоночник становится менее стабильным, плюс ко всему этому присоединяются возрастные изменения мышц дистрофического характера, которые определяют возникновение угрозы смещения, а это такие заболевания, как грыжи и протрузии межпозвоночных дисков.

Остеофиты словно ремни и пряжки разных форм связывают позвоночник, остерегая его от смещений, но в итоге, обездвиживают и искажают, сужая межпозвоночные отверстия за счет стеноза.

Сдавленные и ишемизированные нервные корешки напоминают о себе хроническими болевыми симптомами, такими, как ишиас, дорсалгия, ишиалгия, люмбалгия, цервикалгия, а также – острыми болевыми симптомами по типу «прострела» — люмбаго, цервикого, дорсаго. Все эти костные разрастания четко определяются при инструментальных методах исследования (рентген, КТ (компьютерная томография), МРТ(магнитно-резонансная томография). В процессе дегенеративно-дистрофических изменений поражаются также и мелкие межпозвонковые суставы, что проявляется спондилоартритом.

Но все эти заболевания нужно в большей степени связывать с образом жизни и генетической предрасположенностью, а не с возрастными изменениями позвоночника. По статистике на боли в спине люди чаще жалуются в возрасте от 30 до 55 лет, что мало связано с возрастными изменениями, которые преобладают у людей старше 60 лет.

1) медицинскую реабилитацию, включающую лечебные мероприятия, направленные на выздоровление, восстановление и компенсацию нарушенных и утраченных функций, предотвращение осложнений заболевания;

2) профессиональную реабилитацию в виде трудотерапии, профессионального обучения и переобучения;

3) социальную реабилитацию, заключающуюся в социальном, трудовом и бытовом устройстве.

В процессе реабилитации выделяют восстановительную терапию, реадаптацию и реабилитацию. Восстановительная терапия обеспечивает психологическую и физиологическую подготовку больного к активному лечению и профилактику развития дефекта функций, инвалидизации.

https://www.youtube.com/watch?v=G9ytLTnIlWg

В задачи реадаптации входит приспособление больного к новым условиям внешней среды, включая психосоциальное воздействие.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector