Гирудотерапия при болях в позвоночнике

Какая польза и механизм действия

Копчик — важная зона. Многие корифеи медицины, практикующие гирудотерапию, считают эту зону обязательной во время общего курса. Константин Васильевич Сухов, кандидат медицинских наук, неоднократно ставит на эту область пиявок, причем в самом начале курса, поочередно с постановками в пупок. Великий русский врач Захарьин доказал, что постановка пиявок на копчик останавливает носовое кровотечение.

Польза постановки пиявки на копчик заключается также в том, что это важная зона позвоночника, который в свою очередь «отвечает» за все системы и органы. К тому же область от копчика и на четыре пальца выше считается областью банка стволовых клеток. Стимуляция этой области — похлопывание, массаж, постановка пиявок — благотворно сказывается на работе иммунной системы и организма в целом. Ставим пиявку прямо под косточку, под «хвостик», чтобы следа от укуса видно потом не было. Ставить лучше обрезанным шприцем, как и на пупок.

Плохое кровообращение в крестце имеет огромное значение для всего малого таза (гинекология и урология) и ног. Болит крестец и при гормональных нарушениях, которые являются причиной проблем в работе органов малого таза. У мужчин в пожилом возрасте боли в крестце бывают обусловлены заболеванием предстательной железы.

Постановка пиявок на крестец в этом случае незаменимый помощник: обезболит, наладит кровообращение, даст питание и кислород тканям.

Ставим пиявок прямо на крестец ромбом и одну-две пиявочки — на копчик. Ромб Михаэлиса (синоним: крестцовый ромб) — углубление в крестцовой области, ограниченное сверху и снаружи выступающими краями больших спинных мышц, а снизу и снаружи — выступающими краями ягодичных мышц; форма ромба меняется при некоторых патологических изменениях таза.

Гирудотерапия – один из эффективных методов лечения при заболеваниях спины и позвоночника.

Применение пиявок усиливает полезное воздействие на ослабленные хрящи и позвоночные структуры, активизирует микроциркуляцию крови, нормализует обменные процессы.

Чтобы оригинальный вид лечения принес пользу, нужно знать перечень патологий, при которых помогают лечебные пиявки, противопоказания и особенности проведения сеансов гирудотерапии. Процедуры проходят только в лечебном учреждении.

Гирудотерапия известна очень давно, но о пользе и вреде пиявок при остеохондрозе люди спорят до сих пор.

Это заболевание возникает из-за нарушения функционирования межпозвоночных дисков вследствие травматизма и больших нагрузок на позвоночный столб. Результатом остеохондроза является ослабевание суставных хрящей.

Смещение позвонков отрицательно воздействует на нервные окончания, поэтому возникают воспалительные процессы и отечность, что вызывает болезненные ощущения в спине.

Полезны ли в такой ситуации маленькие черви, расскажем далее в статье.

Эффективность терапии с помощью пиявок обусловлена составом их слюны. В ней содержится масса полезных веществ, главное из которых — гирудин.

Перечень основных компонентов слюны пиявки:

  1. Гирудин — вещество, которое оказывает полезное воздействие на систему кровотока. Он защищает организм человека от возникновения тромбоза.
  2. Трипсин — это фермент, способствующий нормальной работе пищеварительной системы. Он принимает участие в обмене веществ и помогает организму правильно усваивать белки и углеводы.
  3. Гиапуронидаза — фермент, питающий ткани и улучшающий их проницаемость. Она также оказывает положительное влияние на мужскую половую систему.
  4. Катепсин — это белок, который препятствует возникновению и росту новообразований различного характера, в том числе и онкологических.
  5. Микроорганизмы, которые выступают в качестве защиты от инфекции.

В основном лечение остеохондроза пиявками приносит пользу. Вред от такого метода может быть из-за индивидуальных особенностях организма человека или при наличии определенных болезней.

Гирудотерапия при грыже позвоночника

Механизм влияния гирудотерапии:

  • при проведении процедур никаких химических препаратов не вводится;
  • во время сеанса лечения в кровь впрыскивается слюна пиявки;
  • ее целебные компоненты попадают в очаг поражения, где разжижают кровь и препятствуют застойным явлениям.

Терапевтический эффект делится на:

  1. Рефлекторный, по принципу иглорефлексотерапии. Медицинская пиявка повреждает целостность кожи в биологически активных местах. Она имеет доступ как к разным системам организма, так и отдельным органам.
  2. Механический. Действуют принципы кровопускания с лечебной целью. Уменьшения общего количества крови является защитой от повышенного давления. Также это работает на разгрузку сосудов. Свежая кровь, попадая к воспаленному месту, несет кислород и полезные вещества. В итоге уменьшаются отеки, исчезает боль.
  3. Биологический. Данный фактор связан с попаданием слюны червя в кровь. В ней содержится около 100 активных компонентов, основным из которых является гирудин. Все вместе они быстро улучшают самочувствие человека.

Методика диеты по схеме Борменталя и принципы системы питания

В чем же суть диеты Брменталя, и каковы ее основные положения? Автор диеты позиционирует ее как способ «похудения без запретов», однако, несмотря на это, кое-какие ограничения все же существуют.

1. Основной принцип действия диеты по Борменталю — никаких голодовок и жестких запретов на еду. Иначе говоря, если хочется скушать кусочек тортика, то нужно его съесть, предварительно высчитав его энергетическую ценность и отняв ее от допустимой суточной калорийности. Благодаря такому подходу человек не ощущает психологического дискомфорта и избегает стресса во время соблюдения диеты, который может привести к перееданию.

2. Норма потребления калорий в день составляет 1000-1200 ккал, в рамках этой нормы разрешается употреблять любые продукты. Система питания диеты Борменталя предполагает обязательное ведение подсчета всех съеденных в течение дня калорий и фиксацию полученных результатов в своем дневнике похудения. Также в дневник похудения нужно записывать результаты еженедельного взвешивания;

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

3. Методика диеты по схеме Борменталя предполагает организацию четырехразового питания, при этом интервал между приемами пищи не должен превышать 4 часа, а порция не может быть больше, чем 200 г. Для большего удобства рекомендуется обзавестись мисочкой небольшого размера и кухонными весами. Они помогут упростить контроль количества съедаемой пищи. Со временем вы уже на глаз сможете определять, какой объем пищи перед вами на тарелке.

Для того чтобы похудение было эффективным необходимо съедать порцию достаточно медленно. Прием пищи должен продолжаться 20-25 минут, пережевывать пищу необходимо медленно и из-за стола нужно вставать с легким чувством голода.

Для оздоровления организма врачи используют пиявок более тысячи лет. Уникальный состав секрета, который попадает в кровь при сеансах гирудотерапии, благотворно влияет на многие органы и системы. Слюна пиявок содержит природные элементы: дестабилазу, саратонин, эглины, гиалуронидазу, гирудин, другие биологические активные компоненты.

Механизм воздействия пиявочного секрета:

  • пиявка присасывается к эпидермису, прокусывает ткань, вбрасывает в кровь слюну;
  • после проникновения в организм, секрет оказывает влияние на клеточном уровне;
  • пиявочный секрет содержит вещества, разжижающие кровь;
  • после постановки пиявок улучшается микроциркуляция жидкости, активизируются обменные процессы;
  • размещение пиявок в зоне биоактивных точек оказывает такое же мощное воздействие, как и сеансы иглоукалывания и рефлексотерапии.

Узнайте о симптомах синдрома Титце, а также о лечении воспалительного процесса в хрящевой ткани рёбер.

Инструкция по применению мази Найз для облегчения боли в спине и позвоночнике описана на этой странице.

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

Гирудотерапия зародилась во времена Древней Греции. Пиявки в те времена обитали повсюду, они постоянно «подсаживались» на людей. Лекари стали замечать, что на местах пребывания пиявок заживление происходило очень быстро. Со временем «трудолюбивых» паразитов стали использовать для лечения целого ряда болезней.

Главный принцип методики заключается в слюне пиявок и ее воздействии на организм. Слюна пиявки содержит более сотни биологически активных веществ и ферментов, которые очень благотворно влияют на все системы организма человека. Во время процедуры также происходит определенное кровопускание, которое с давних времен считается целебным (организм, замечая малейшую потерю крови, начинает активизировать все свои процессы для восстановления). Современные специалисты ставят пиявок на биологические точки (как при иглоукалывании), что дополнительно повышает эффект от процедуры.

Гирудотерапию применяют в кардиологии, гинекологии, проктологии, педиатрии, дерматологии и других областях. Очень модным стало использование пиявок в косметологии. Крупные салоны предлагают процедуры для проблемной кожи лица, омоложения, чистки (пиявки убирают все недостатки и делают кожу гладкой).

В медицинских целях используются только специально выращенные «одноразовые» пиявки. Они полностью стерильны и выведены в лабораторных условиях. Это исключает возможность заражения инфекцией и заболеваниями, которые передаются через кровь. Медицинские пиявки используются исключительно на одном пациенте, после чего их помещают в колбу и заливают специальным раствором для утилизации.

Гирудотерапия, или лечение пиявками подразумевает прикладывание к пораженному месту кольчатых червей (Hirudo medicinalis), которых выращивают в специальных лабораториях. Каждая пиявка абсолютно стерильна, используется один раз и не может занести в кровь больного инфекцию. Червей ставят на биоактивные точки человеческого тела (по чакрам), что обеспечивает максимальный эффект от терапии.

Механизм действия?

Пиявок при лечении различных заболеваний использовали еще в древнее время. Целебный эффект достигается только при применении специально выведенных медицинских видов этих червей. С помощью этого способа паразиты вырастают стерильными и не могут занести в организм человека опасную инфекцию. В этих же целях пиявку нельзя использовать повторно. После употребления каждого паразита уничтожают, поместив в специальный раствор.

Поэтому этот вид терапии эффективен для лечения застойных явлений в органах. Также ферменты в слюнной жидкости пиявок способствуют растворению грыжевого узла. Ткани организма насыщаются кислородом, улучшается работа иммунной системы, разжижается кровь и снижается риск образования тромбов.

За счет высасывания пиявками крови достигается эффект легкого кровопускания, которое в давнее время применялось для очищения и считалось полезным при лечении сильных воспалений. Во время сеанса пиявок размещают в местах расположения биологически активных точек организма человека, что делает гирудотерапию похожей на иглоукалывание и гарантирует максимальный эффект.

Во время сеанса пиявок размещают в местах расположения биологически активных точек организма человека, что делает гирудотерапию похожей на иглоукалывание и гарантирует максимальный эффект

Во время сеанса пиявок размещают в местах расположения биологически активных точек организма человека, что делает гирудотерапию похожей на иглоукалывание и гарантирует максимальный эффект.

  • дестабилаза активизирует рассасывание в сосудах опасных образований – тромбов;
  • гирудин проявляет анальгезирующее, противотромботическое действие, уменьшает воспаление;
  • эглины ускоряют регенерацию пораженных тканей, подавляют воспалительный процесс. По этой причине пиявками успешно лечат подагрический и ревматический артриты;
  • гиалуронидаза улучшает расщепление ценной гиалуроновой кислоты, активизирует проникновение других полезных компонентов глубоко в ткани. По этой причине лечение пиявками эффективно при заболеваниях, сопровождающихся активным спаечным и рубцовым процессом.
  • гирудотерапия – действенный метод борьбы с негативными симптомами остеохондроза и межпозвоночной грыжи. Пиявочный секрет не только уменьшает воспаление, снижает болезненность при поражении хрящей и костной ткани, но и запускает процесс регенерации пораженных межпозвоночных дисков. Природное вещество действует, как хондропротектор;
  • после сеансов гирудотерапии исчезает отечность, уходят застойные явления на проблемном участке. Лечение пиявками распространенной формы патологии – шейного остеохондроза снижает риск головных болей и головокружений, часто беспокоящих пациентов при поражении амортизационной прокладки между позвонками;
  • гирудотерапия эффективна в реабилитационном периоде после операции по удалению межпозвоночной грыжи. После хирургического вмешательства пациент меньше двигается, повышен риск развития застойных явлений. Гирудотерапия – эффективный метод для профилактики отечности, снижения риска тромбообразования. Улучшение кровоснабжения проблемного участка, активизация кровообращения на уровне капилляров и вен предупреждает поражение хрящевой ткани, снижает риск появления новых грыж.

Лечение пиявками дает хорошие результаты и имеет целый ряд преимуществ перед другими терапевтическими методами.

  1. Слюна медицинских пиявок включает около 150 биологически активных компонентов и ферментов, разжижающих кровь и растворяющих частицы поврежденного межпозвонкового диска.
  2. Мышечные и костные ткани насыщаются кислородом и питательными веществами, улучшается работа иммунной системы.
  3. Воздействие кольчатых червей на пораженное место схоже с акупунктурой и рефлексотерапией – оно раздражает нервные окончания и узелки, благодаря чему снижается болевой синдром и спазмы, восстанавливается энергетический баланс в организме.
  4. Гирудотерапия усиливает дренажные функции лимфы, активизирует процесс вывода токсинов и продуктов обмена.
  5. Пиявки улучшают микроциркуляцию крови пораженной области, запускают в организме процессы кроветворения, а их применение снижает риск образования тромбов и обладает антисклеротическим эффектом.

Одно из основных преимуществ данного лечения заключается в том, что оно имеет минимальное количество побочных эффектов и может применяться даже у пожилых людей или при сопутствующих патологиях.

Устранение поясничных болей в китайской клинике – это целый ритуал, направленный на расслабление, создание специального психологического настроя на выздоровление, составление индивидуальной программы лечения. Положительный результат применения пиявок при остеохондрозе поясницы достигается благодаря мастерству гирудотерапевта и целебным свойствам слюны животного. Свыше 200 биологически активных веществ, содержащихся в секрете кусачего лекаря, попадают в кровь пациента при укусе и способствуют:

  • уменьшению и полному снятию корешковой боли;
  • расширению сосудов и активной циркуляции крови в поясничном отделе;
  • устранению воспалительного процесса;
  • выведению токсинов из зоны воспаления;
  • купированию спазмов;
  • улучшению трофики костно-мышечных тканей;
  • снятию нервного напряжения, успокоению, нормализации сна;
  • укреплению иммунитета.

После диагностирования остеохондроза в шейном отделе суть лечения пиявками состоит в снятии болей. Болевые ощущения при хондрозах вызваны оттоком венозной крови. Кровь застаивается в тканях, провоцируя воспаление. В месте застоя повышается температура тканей, начинается отёк и болевые ощущения. Пиявки, используемые при остеохондрозе шейного отдела, прокусывают кожные покровы, и словно маленький насос выкачивают с поражённого места кровь. Параллельно с высасыванием крови лечебный эффект осуществляется за счёт впрыскивания гирудина.

Прокушенное пиявкой при шейном остеохондрозе место не зарастает в течение нескольких часов, а кровь здесь не сворачивается. Так, место воспаления очищается от токсинов и застоев. Лечебный эффект гирудина продолжается до 8 часов.

Лечение

Лечение грыжи позвоночника пиявками — простой и результативный метод нетрадиционной медицины

Грудной отдел позвоночника «отвечает» за поставку крови в сердечную мышцу, руки, а также за прохождение крови по всему позвоночному столбу. Именно в грудном отделе часты сколиозы, кифозы, грыжи, кисты и прочие отклонения, не позволяющие нам эффективно работать для снятия диагноза. Пережимания в грудном отделе не дадут крови и кислороду в крови попасть к сердцу и голове.

Лечение пиявками позвоночника с простановкой их в грудном отделе позволяет улучшить кровоснабжение сердечной мышцы, ускорение процесса заживления поврежденной ткани в бронхах и легких.

Что происходит в организме при развитии шейного остеохондроза:

  1. Деформация позвоночного канала приводит к сдавливанию спинно-мозговых нервов, что проявляется болью в шее, руках и голове. Применение пиявок при шейном остеохондрозе не только снижает болевой синдром, но и усиливает питание зажатых корешков.
  2. Нарушение кровообращения позвоночной артерии также приводит к гипоксии головного мозга. Улучшение кровообращения возвращает питание нервным волокнам ГМ и улучшает кровообращение по этой артерии.
  3. С нарушением метаболизма также справляется секрет слюны пиявок. Улучшается трофика тканей. Ускоряется регенерация костной и хрящевой ткани, улучшается питание мышц шеи.
  4. Естественные аминокислоты и ферменты пиявок также устраняют вето-сосудистый синдром, возвращая больному спокойствие, ночной сон и хорошее настроение.
    точки постановки пиявок при остеохондрозе шейного отдела

    Лечение остеохондроза пиявками проводится по готовым разработанным схемам где указаны точки постановок червей и количество необходимых сеансов.

Лечение пиявками проводится по определенным схемам. При борьбе с шейным остеохондрозом кровососы выкладываются по позвоночнику в области шеи и грудного отдела или на шейно-воротниковую зону. В случае поясничного остеохондроза точки наложения пиявок определяются вдоль поясницы и, при необходимости, по ходу седалищного нерва.

Эмоциональные и физические перегрузки, которые становятся нормой современной жизни, приводят к ежегодному увеличению числа пациентов с такой проблемой позвоночника, как остеохондроз. По статистике, женщины болеют им чаще мужчин. Лечение остеохондроза гирудотерапией дает положительные результаты, которые проявляются в улучшении микроциркуляции крови, общего самочувствия, устранении спазмов мышц. Но главное – пиявки оказывают позитивное влияние на процесс восстановления межпозвоночных дисков.

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

Кроме того, гирудотерапия при остеохондрозе грудного отдела позвоночника снижает болевые ощущения без применения лекарственных препаратов, усиливает нервную чувствительность, повышает эффективность лечебной физкультуры и массажа.

Межпозвоночная грыжа является серьезной патологией позвоночника. Она может быть вызвана избыточным весом, малоподвижным образом жизни, нарушением осанки, длительным сидением за компьютером. Хотя многие специалисты считают, что главная причина ее появления – остеохондроз.

Своевременно начатое лечение грыжи пиявками значительно облегчает состояние больного, особенно на ранних стадиях, когда грыжа имеет маленький размер. Ферменты слюны пиявки на поясницу снимают воспаление, отек, способствуя регенерации поврежденных нервных окончаний. Благодаря улучшению кровоснабжения позвоночника устраняются спазмы мышц, создаются оптимальные условия для восстановления тканей.

Также полезно лечение пиявками в период реабилитации после удаления межпозвонковой грыжи хирургическим путем. Гирудотерапия при позвоночной грыже пояснично-крестцового отдела избавляет позвоночник от застоя венозной крови, гирудин предупреждает осложнения и появление новых грыж.

Гирудотерапия – это один из методов нетрадиционной медицины в лечении различного рода заболеваний человека с использованием медицинских пиявок.

Лечения пиявками относят к одному из древнейших методов лечения различных патологий. У большинства людей данные «скользкие существа» вызывают сильное отвращение, однако это не следует так воспринимать.

Медицинские пиявки применяют в лечении большого количества заболеваний и исключением не являются очень распространенные в наше время болезни позвоночника.

Изучая данные медицинской статистики можно с уверенностью сказать, что наиболее распространенные заболевания спины (остеохондроз, сколиоз и межпозвоночные грыжи) являются «массовой эпидемией».

И самое страшное, что в себе несет данная эпидемия – это постоянное поражение все более молодого поколения. Медики утверждают, что около 90% работоспособного населения имеют проблемы со спиной. При этом обращений за помощью специалиста не так уж много, всего лишь 1 из 10.

Стоит учитывать и тот момент, что современная медицина в основном занимается лишь в временным устранением неприятных симптомов, с которыми обращаются пациенты. То есть больным предлагают болеутоляющие средства и витаминотерапию, в лучшем случае физиопроцедуры.

Причинные факторы, вызывающие остеохондроз также очень разнообразны и настолько распространены, что, пожалуй, практически все население находится в зоне риска.

Гирудотерпия при остеохондрозе способна оказать следующие эффекты:

  • Стимулирование регенерационных и восстановительных процессов.
  • Облегчение болевого синдрома.
  • Ускорение процесса выздоровления.

Гирудотерапия показана при всех типах межпозвоночной грыжи. Методика очень эффективно справляется с любыми застойными процессами в организме, которые появляются и при грыже. К тому же стоит отметить ее безопасность, она применяется для лечения пожилых людей и детей.

1 Снимается воспаление. Слюна пиявок содержит активные вещества, которые устраняют воспалительный процесс и снимают отек.

2 Восстановление тканей. Вследствие использования пиявок происходит регенерация поврежденных грыжей тканей, в том числе и хрящевой.

3 Слюна пиявок способна расщеплять выпавшие частички позвонка. Это единственная из нетрадиционных методик, которая дает подобный эффект.

4 Гирудин, который содержится в слюне, расслабляет мышцы и быстро успокаивает боль. Острый болевой синдром проходит уже во время первого сеанса.

5 Пиявки высасывают застоявшуюся кровь, что способствует ее обновлению. Это полезно не только для грыжи и позвоночника, но и для всего организма.

6 Улучшается и ускоряется кровообращение в пораженной грыжей зоне, что является очень важным моментом в лечении болезни.

7 Пиявки положительно действую не только на кровообращение, но и на сами сосуды.

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

Необходимо понимать, то межпозвоночная грыжа – это серьезная проблема. Перед тем, как принимать решение по поводу любой терапии, необходимо обратиться к врачу, пройти полное медицинское обследование, сдать анализы, сделать МРТ. Случаи грыжи бывают разными по степени тяжести и требуют индивидуального лечения.

Полный курс лечения обычно составляет 10 – 12 сеансов с обязательным трехдневным промежутком между каждым из них. Важно пройти весь курс, ведь он предполагает не только снятие боли, но и достижение более весомого терапевтического эффекта. Многие опробовавшие лечение пиявками на себе утверждают, что болезненные симптомы проходят уже после первой процедуры.

Количество необходимых пиявок и длительность сеанса подбирается индивидуально для каждого пациента, это зависит от запущенности межпозвоночной грыжи и общего физического состояния. Однако существует определенная норма положенных пиявок, так как большая кровопотеря может навредить. За время процедуры каждый паразит выпивает до 15 мл крови, примерно столько же выходит после снятия их с кожи. Максимальное количество пиявок на спине составляет примерно 7 штук, обычно их бывает не более пяти.

Грыжа поясничного отдела является самым распространенным типом межпозвоночной грыжи. Это объясняется большой нагрузкой на отдел поясницы, в результате чего, вероятность грыжи сильно возрастает. Ноющее потягивание в пояснице после длительного сидения или стояния наблюдается даже у здоровых и спортивных людей, что говорить о тех, кто имеет проблемы с позвоночником.

Понятно, что при лечении грыжи, доктор ставит большее количество пиявок именно в район поясницы. По его усмотрению пиявки также могут располагаться и в других отделах спины, например в районе печени или шеи. Квалифицированный специалист делает это для достижения максимального эффекта от процедуры. Также пиявки могут располагаться в определенных биологически активных точках человека, основанных на знаниях потока жизненной энергии.

действия пиявок на организм человека

Стоит заметить, что пиявки способны самостоятельно локализироваться в правильных местах. Они очень точно чувствуют боль и воспалительные процессы в нашем организме.

Путем проведения терапии достигаются следующие цели:

  • устраняется боль;
  • расслабляются защемленные мышцы и нервные окончания;
  • проходит воспалительный процесс;
  • восстанавливается правильное кровообращение в нижней части спины;
  • прекращаются приступы онемения или простреливающей боли в ногах;
  • заболевание не прогрессирует.

Грыжа шейного отдела встречается намного реже, но представляет большую опасность для здоровья. Согласно официальной статистике заболеванием чаще всего страдают женщины после 45 лет.

Гирудотерапия при данном типе грыжи применяется очень часто. Она уменьшает или полностью устраняет грыжу, а также справляется с очень неприятными симптомами. Ход процедуры абсолютно индивидуален. Доктор определяет необходимые точки для пиявок. Большинство из них высаживают на область шеи и лопаток. Кроме этого, пиявки могут располагаться по всей спине, вплоть до копчика.

Расположение и количество пиявок не может быть одинаковым на каждом сеансе. Гирудотерапевт берет во внимание состояние пациента, уменьшение или увеличение боли. Например, на первых сеансах все пиявки будут расположены только на шее, для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления. В дальнейшем уделяется внимание и другим проблемным местам на спине.

Преимущества

Пять причин для проведения лечения с применением пиявок при болезнях спины и позвоночника:

  • Высокая эффективность метода.
  • Отсутствие химикатов и раздражающих компонентов для проведения сеансов.
  • Насыщение организма полезными веществами, благотворное влияние на кровоток, процессы регенерации, метаболизм.
  • Достаточно короткий перечень ограничений для проведения процедур.
  • Комплексное воздействие пиявочного секрета, улучшение состояния не только костно-мышечной системы, но и других отделов организма.

Стоит отметить, что гирудотерапия не обязательно применяется при таких серьёзных патологиях как выпадение грыжи или остеохондроз. Её целебные свойства могут использоваться и в более простых случаях обращений пациентов.

На какие точки ставятся пиявки при проблемах с поясницей

Постановка пиявки на шею всегда предшествует работе с щитовидной железой. Точки за ушами и 6—7-й шейные позвонки — важная зона для снижения высокого давления, нормализации кровообращения в сосудах головы и для «поставки» крови в щитовидную железу. При отложении солей в области «холки» (6-7-й шейные позвонки) и застоях — происходит спазм сосудов, что препятствует нормальному транспорту крови. Зачем ставить пиявки на шею в других случаях, объясняет расположение биологически активных точек в этой зоне.

Гирудотерапия снимает спазм сосудов уже через несколько минут постановки на эту область — головная боль, которая мучила несколько дней, уходит прямо во время сеанса, падает давление, «отпускает» ощущение сдавливания головы. Достаточно одной постановки и 4-5 штук, если нет грыж и проблем с сосудами головы.

Гирудотерапия при остеохондрозе поясничного отдела предусматривает высаживание пиявок по стандартным и индивидуальным схемам в зоне ромба Михаэлиса и вдоль позвонков на расстоянии не менее 3–5 см от позвоночника. Если пиявка не хочет присаживаться, место постановки смазывается раствором глюкозы или сахара. После присасывания червь остается на коже до полного насыщения. Процедура является безболезненной, не доставляющей беспокойства больному.

В зависимости от степени тяжести заболевания назначается курс лечения, включающий от 7 до 12 сеансов с 4–5-дневным перерывом. Сколько и куда ставить пиявки при остеохондрозе поясничного отдела определяет доктор. Это может быть от 4 до 10 особей одновременно. Курс лечения повторяется не ранее, чем через 1–3 месяца.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – заболевание серьезное. Его осложнениями могут стать образование межпозвоночной грыжи, развитие радикулита, ишиас. Чем раньше больной обращается за квалифицированной помощью, тем лучшего результата можно достичь.

Противопоказания

Как и у любой процедуры, у этой методики лечения существует ряд противопоказаний:

  • Нельзя использовать гирудотерапию при болезнях крови, особенно при гемофилии, когда нарушена свёртываемость крови.
  • Не стоит их использовать при разных степенях анемии. Животные уменьшат количество эритроцитов и тромбоцитов в крови.
  • Лечение пиявками остеохондроза не нужно использовать их людям с пониженным давлением и беременным женщинам.
  • Не ставят пиявки женщинам во время менструации. В этот период организм и так теряет кровь, а пиявки увеличат количество теряемой крови.
  • Нельзя лечить гирудотерапией онкологических больных и людей с диагнозом «геморрагический диатез».
  • Существуют случаи непереносимости слюны пиявки.

Перед началом курса такого лечения необходимо сдать анализы. При некоторых заболеваниях лечение пиявками при остеохондрозе поясничного отдела, шеи проводить не следует.

Гирудотерапию врачи назначают как элемент воздействия на пораженные позвоночные структуры, мышцы и соединительную ткань. Направление для проведения процедур с применением пиявок дает вертебролог, невролог или ревматолог.

Гирудотерапия для лечения спины

Во время процедуры происходит активное разжижение крови, насыщение организма биологически активными веществами. Эти факторы объясняют некоторые ограничения для проведения гирудотерапии.

Применение пиявок не подходит в следующих случаях:

  • возраст до 10 лет;
  • беременность;
  • болезни, при которых кровь свертывается слабее, чем положено по норме: кахексия, анемия, гемофилия;
  • период менструации;
  • гнойничковое поражение кожи;
  • аллергические реакции на пиявочный секрет;
  • психические расстройства;
  • выявлены новообразования;
  • внутрисуставные кровоизлияния;
  • у пациента есть признаки заболеваний невыясненной этиологии;
  • крайняя степень истощения;
  • определенные виды сахарного диабета.

Гирудотерапия является достаточно безопасной процедурой с минимумом побочных реакций. Однако любое лечение имеет свои ограничения и последствия.

  • беременность;
  • менструация;
  • онкологические заболевания;
  • плохая свертываемость крови;
  • прочие заболевания крови;
  • острые дерматологические болезни.

Если процедура произведена правильно и соблюдены все правила, то единственным возможным побочным эффектом может быть индивидуальная непереносимость слюны пиявки (или одного из ее компонентов), то есть аллергическая реакция. В случае, когда пиявки были нестерильны, или неопытный доктор сделал ошибку, последствия могут быть намного серьезней.

Нет сомнений, гирудотерапия очень эффективна при грыже позвоночника. Она очень точно решает проблемы со спиной и вытекающие проблемы с организмом. Не стоит забывать о ее положительном влиянии на общее состояние здоровья и на относительную безопасность. Помните о серьезности заболевания, консультируйтесь с доктором и следуйте прописанному им лечению, тогда гирудотерапия принесет максимальную пользу.

У девушки головные боли и остеохондроз позвоночника так как она целыми днями сидит за швейной машинкой из-за перенапряжения мышц шеи и спины и нарушения кровообращения межпозвоночные диски стали жесткими, хрупкими, осевшими. Со временем может образоваться грыжа, то-есть пульпозное ядро под давлением выходит из фиброзного кольца и может сдавить нерв, что в свою очередь приводит к воспалению и даст жгучую боль и ограничению движений смотря, где она находится.

Поставил пиявки на последний шейный позвонок за уши в виски и на поясницу. Через 1.5 часа процедуры картина изменилась: боли исчезли, появилась легкость, улучшилось зрение, исчез хруст суставов, улучшилось настроение пациентки. И таких моментов много, слава Всевышнему, который создал этих тварей на услужение человеку для их исцеления от недугов.

При проведении сеанса лечения их кладут на спину вдоль позвоночного столба или на больные места, например, в области шейного отдела.

Применение каждого кольчатого червя возможно только 1 раз! Это исключает возможность инфицирования. Пациенты многократно отмечали безболезненность данной процедуры.

Выдерживая пиявки на определенных участках тела положенное время, их снимают и накладывают стерильную повязку. Затем врач осторожно массирует место, где был расположен медицинский червь.

При грыже грудного отдела позвоночника появляются боли в области солнечного сплетения, груди и между лопатками, отдающие в правую или левую руку. Поэтому для лечения пиявок располагают в зависимости от локализации болевого синдрома и расположения затронутых органов

После проведения сеанса возможен зуд на месте работы пиявок. Такая реакция организма не должна вызывать беспокойства.

За один сеанс обычно используется 5-7 сосущих особей. Возможно кровотечение на протяжении суток. Это нормальное явление, и для больного оно безопасно.

Существует перечень болезней, при котором гирудотерапия противопоказана. Это такие недуги и состояния, как:

  1. Нарушение свертываемости крови.
  2. Истощение организма.
  3. Пониженное давление.
  4. Выраженные аллергические реакции.
  5. Беременность и лактация.
  6. Онкологические образования и аутоиммунные недуги.
  7. Период сильного отравления.
  8. Обострение инфекционных или воспалительных болезней.

При данных противопоказаниях ни в коем случае нельзя применять для лечения пиявки, поскольку они могут принести вред.

Многие спрашивают о том, помогают ли пиявки при гирудотерапии. В основном они положительно влияют на все органы и системы человека, но перед началом процедур необходимо получить консультацию у своего лечащего врача.

Медицинские пиявки при грыже активно применяются при патологиях размерами до 10 мм, включая запущенные случаи – по статистике, гирудотерапия значительно улучшает состояние 70% пациентов. Если человеку показано хирургическое вмешательство, методика используется для скорейшей регенерации тканей, снижения риска развития рубцов, спаек и новых грыж. Особенно эффективны пиявки при болях в пораженной области, сопровождающих пациентов в первые дни после операции.

В число противопоказаний к применению гирудотерапии во время лечения грыжи относятся:

  • нарушение свертываемости крови, гемофилия;
  • тяжелые формы анемии, сопровождающиеся сокращением концентрации эритроцитов;
  • пониженное артериальное давление;
  • геморрагический диатез;
  • психические нарушения (особенно в стадии обострения);
  • сердечно-сосудистые патологии (инсульт, инфаркт миокарда);
  • злокачественные опухоли.

Не рекомендуется использовать пиявки при грыже у женщин во время менструального кровотечения, при беременности, а также у детей до 14 лет. Если человек принимает какие-либо медикаменты, об этом следует сообщить врачу для предотвращения возможных осложнений.

Пиявки при остеохондрозе поясницы применяются в таких случаях, как:

  • нарушение метаболизма, избыточный вес;
  • повышенное содержание холестерина в крови;
  • проблемы с сосудами, варикозное расширение вен;
  • дегенеративно-дистрофические изменения в тканях;
  • припухлости и отечность в зоне воспаления.

Пиявку не зря называют природным лекарем и скорой помощью при различных патологиях. Ее действие можно сравнить с целым комплексом обезболивающих, противовоспалительных, иммуномодулирующих и витаминных фармакологических препаратов.

Как свидетельствуют отзывы, гирудотерапия при остеохондрозе поясничного отдела стала для многих пациентов нашего центра спасением от боли. В отличие от некоторых лекарств, гирудин не имеет побочных действий, дает неплохие результаты и хорошо переносится больными. Кроме того, пациенты отмечали улучшение общего самочувствия, исчезновение мигреней, головокружения.

У процедуры есть противопоказания! Например, гемофилия, анемия, острая сердечная недостаточность. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Лечение пиявками межпозвоночной грыжи наиболее эффективно при патологиях менее 1 см в размере, т. к. на начальном этапе формирования больше шансов добиться рассасывания узла. Однако в запущенных случаях гирудотерапия также способна принести положительные результаты, такие как уменьшение грыжи в размере.

При правильном подходе к гирудотерапии и соблюдении рекомендаций лечащего врача у большинства пациентов наблюдается положительная динамика, наступает облегчение, уходят боли в области позвоночника.

Для достижения максимального эффекта требуется полный курс гирудотерапии, который включает в себя 7-10 сеансов, после чего цикл повторяют через полгода для профилактики. Эффект чувствуется пациентом после первых процедур.

Пиявок размещают вдоль позвоночника по обе стороны позвоночного столба на расстоянии 3-4 см от него. Во время сеанса используют от 3 до 5 взрослых голодавших в течение нескольких недель особей. Это необходимо для обеспечения стерильности слюнной жидкости пиявки. С помощью пинцета паразита подносят к нужному месту и дают присосаться. За счет содержания обезболивающего фермента в слюне пиявки пациент не чувствует дискомфорта.

Во время сеанса гирудотерапии используют от 3 до 5 взрослых голодавших в течение нескольких недель особей. Это необходимо для обеспечения стерильности слюнной жидкости пиявки

Во время сеанса гирудотерапии используют от 3 до 5 взрослых голодавших в течение нескольких недель особей. Это необходимо для обеспечения стерильности слюнной жидкости пиявки.

Процесс длится от 30 до 60 минут. За один сеанс взрослая особь способна высосать до 20 мл крови. После окончания процедуры пиявки сами отсоединяются от кожи, взяв столько крови, сколько нужно. Если этого не происходит, а время сеанса истекло, на особь капают небольшим количеством спирта, снимают и утилизируют.

Шейный отдел

По статистике, заболевания шейной части позвоночника преимущественно диагностируются у женщин старше 50 лет. Гирудотерапия благополучно применяется при лечении грыж данного типа. Помимо шейного отдела, пиявки, по усмотрению врача, размещаются в области плеч и даже всей спины. Это объясняется тем, что особи отлично чувствуют пораженные зоны, а помимо шеи, очаги заболевания могут быть локализованы и в других местах, но на раннем сроке не проявлять себя.

Грудной отдел

Вариант меню для белковой диеты Борменталя

Казалось бы, нет ничего более простого, чем употребление полезных малокалорийных продуктов для похудения в летний период, ведь сама природа создает для борьбы с лишним весом благоприятные условия. Однако не все так просто, и даже при соблюдении легкой летней диеты для похудения необходимо соблюдать ряд правил, чтобы не нанести вред своему организму. Что такое летний вариант диеты и как правильно ее соблюдать, чтобы получить наилучшие результаты?

Чтобы получить наилучший результат за время соблюдения диеты, необходимо выработать определенную систему правильного и здорового питания. Приведенные ниже важные принципы питания, необходимо учитывать при соблюдении меню летней диеты, они помогут худеть без особых проблем. Выглядят они следующим образом:

  • ежедневно необходимо выпивать как минимум 2,5 л обычной чистой воды;
  • перед каждым приемом пищи следует выпивать стакан воды (за 30 мин.);
  • каждый день необходимо съедать по 500 г свежих овощей и фруктов;
  • последний прием пищи должен состояться до 19 часов;
  • на протяжении всего периода соблюдения легких летних диет обходимо исключить употребление алкоголя, а после окончания – его нужно ограничить;
  • суточная калорийность меню не должна превышать 1200 ккал;
  • кроме свежих овощей и фруктов в меню должна присутствовать белковая пища, и лучше всего, если это будет нежирная рыба, бобовые, мясо птицы и морепродукты;
  • запрещено употреблять копченую, соленую пищу и различные маринады, сладости, мучные и кондитерские изделия.

Кроме этого эффективные летние диеты для похудения должны дополняться регулярной двигательной активностью, нужно обязательно заниматься спортом, больше времени проводить на природе, ходить в походы.

Придерживаясь приведенных выше принципов простой летней диеты месяц можно потерять 3-4 кг. В том случае, когда нужны более внушительные и быстрые результаты, необходимо отдавать свое предпочтение более жестким системам питания.

Многие диетологи и женщины, испробовавшие на себе пятидневную летнюю систему питания, считают ее наиболее оптимальным и простым в соблюдении вариантом похудения. Эта хорошая летняя диета имеет ряд преимуществ, в число которых входят:

  • короткий срок соблюдения;
  • сбалансированный рацион;
  • комфортный для худеющего человека режим питания;
  • незначительное, но достаточное для минимального сброса веса, снижение калорийности.

Меню эффективной летней диеты выглядит так:

  • на завтрак – 100 г каши, вымоченной в течение 12 часов в воде и проваренной течение 15 минут, зеленый чай, 150-200 г любых фруктов или ягод. Необходимо чередовать такие крупы как рис, овсянка и гречка;
  • второй завтрак – 250 г любых фруктов;
  • на полдник – 150 г овощного супа; 200 г овощного рагу или овощного салата, заправленного растительным малом, 100 г белковой пищи, фруктовый салат;
  • полдник – 100 г творожного десерта с фруктами и ягодами, стакан фруктового сока;
  • на ужин – 200 г овощного или фруктового салата, приправленного 1 ст. ложкой йогурта, 100 г запеканки, стакан кефира.

Если очень хочется кушать, то за 3 часа до сна можно дополнительно съесть 100 г белковой пищи.

День диеты

Рекомендуемые продукты

1

Один вид любимых овощей, например, томаты, из которых можно готовить салат без соли, приправленный лимонным соком и 0,5 ч. ложки растительного масла на порцию из 200 г продукта.

2

Один ид фруктов, например, яблоки. их можно кушать  в неограниченном количестве. Если возникнет острое чувство голода, можно дополнить фрукты 12 стакана кефира или йогурта.

3

Ягодный день – можно кушать сезонные ягоды, например, малину, клубнику, смородину и пр. Эти продукты помогут пополнить запас витаминов, клетчатки и пектинов.

4

Едим кисломолочные продукты — творог и кефир. В них находится много белка, кальция и легкоусвояемых жиров. Кроме этого, указанные продукты богаты полезными для желудочно-кишечного тракта бактериями, нормализующими его деятельность.

5

Овощной, на этот раз огуречный день. Из огурцов также можно готовить салат без соли  травами и растительным маслом.

6

Опять ягодный день, позволяющий пополнить запас витаминов.

7

Фруктовый день, в течение которого разрешено пить только фруктовые соки без добавления сахара.

Очень важной составляющей летней диеты на 7 дней является питьевой режим. Он предусматривает употребление не менее 2,5 л чистой воды. Кроме этого между приемами пищи можно пить зеленый или травяной чай.

Этот вариант диеты рассчитан на 10 дней, по окончании которых можно тать стройнее на 10 кг. Диета летняя «Минус 10 кг за 10 дней» отличается достаточно жестким меню, выдержать соблюдение которого под силу далеко не каждому. Каждый день диеты предполагает однообразное моно питание. Меню летней диеты, рассчитанной на 10 дней, может выглядеть следующим образом:

  • сваренные в «мешочек» яйца;
  • отварная или паровая рыба;
  • нежирный творог с медом;
  • отварное куриное мясо без кожицы;
  • картошка в мундирах;
  • отварная говядина;
  • салат из капусты и моркови добавлением сельдерея и лимонного сока;
  • фрукты кроме бананов и винограда;
  • кефир 1%;
  • отвар шиповника.

Все продукты и напитки на летней диете 10 кг можно употреблять без ограничения в количестве, кушать нужно медленно минимум 5 раз день.

Если у вас есть силы и желание худеть менее жестко, то лучше всего выбрать диету летнюю на 14 дней. Она отличается более разнообразным меню, которое оставляется в соответствии со следующими правилами:

  • Из меню полностью исключаются хлеб, любая выпечка и сладости;
  • Ежедневная норма потребления воды устанавливается на уровне 2 литров;
  • В течение дня должно состояться 5 приемов пищи через равные промежутки времени;
  • Каждый прием пищи подразумевает потребление одного вида продуктов.

Примерное меню может выглядеть следующим образом: на завтрак – фрукты и зеленый чай, на второй завтрак — кефир, на обед – овощной салат, на полдник – йогурт, на ужин – отварное мясо.

Этот вариант похудения также может использоваться мужчинами, ведущими борьбу лишними килограммами и желающими подтянуть свою фигуру. Летняя диета мужчин подразумевает повышенное употребление белковых продуктов, в меню должны также присутствовать бобовые и зерновые культуры.

Если же ни один из перечисленных выше вариантов диеты вам не подходит, можно просто еженедельно устраивать для своего организма разгрузочные овощные или фруктовые дни.

Решившись на соблюдение творожно-кефирной диеты на 3 дня нужно быть готовым к тому, что придется употреблять не менее 1 л нежирного и несладкого кефира и 0,5 кг творога. Кроме этого разрешено пить чистую воду в неограниченном количестве и травяные чаи. Меню диеты является весьма строгим и скудным, поэтому соблюдать ее более трех дней не стоит.

Если нужно сбросить больший вес, то лучше отдать свое предпочтение творожно-кефирной диете, рассчитанной на 7 дней. Меню этой системы питания с целью похудения является более разнообразным и поэтому может соблюдаться дольше. Также как и при трехдневной диете в течение дня нужно выпивать 1 л кефира за 5 приемов и съедать 500 г творога, но для того чтобы разнообразить и обогатить витаминами свое меню в творог нужно добавлять свежие ягоды и фрукты (кроме бананов). Два раза в день можно дополнять трапезу 100 г отварной курятины и 1 овощем, например, помидором или огурцом.

Если нет времени на составление своего меню по таблице калорийности готовых блюд для диеты Борменталя, можно использовать уже опробованные варианты меню. Например, меню на один день может выглядеть следующим образом:

  • завтрак (до 350 ккал) – гречневая каша 100 г, отварное мясо 80 г, творог нежирный 100 г, приправленный чайной ложкой меда, кусочек твердого сыра и чашка натурального кофе или чая (желательно без сахара);
  • ланч (до 150 ккал) — 150 г фруктового салата, чай с 2 зефирами;
  • обед (до 450 ккал) – 100 г овощного супа, 150 г овощей отварных или тушеных, 200 г рыбы, запеченной в фольге, 2 диетических печенья, компот;
  • ужин – (до 200 ккал) – салат из морепродуктов, орехов и свежих овощей, заправленный йогуртом, чай, 2 кубика черного шоколада;
  • второй ужин (до 100 ккал) – чашка кофе, один хлебец, яблоко.

Большой популярностью пользуется белковая диета Борменталя, предполагающая соблюдение меню, в котором преобладают белковые продукты. Выглядит оно следующим образом:

  • завтрак – обезжиренный творог с 1% кефиром и медом, 2 блина, чашка кофе (гречневая каша со сливочным маслом и травяной чай);
  • второй завтрак – небольшая сладость, фрукт, чашка компота;
  • обед – постный суп, 1 котлета из птицы или рыбы, овощной салат 100 г, кусочек хлеба
  • полдник – творог, фрукты или овощи;
  • ужин – постная говядина 100 г, рис паровой, несладкий кофе;
  • перед сном – стакан кефира 1% и два печенья.

При приготовлении блюда и составлении меню, специалисты рекомендуют все записывать в тетрадь (количество продуктов, способ обработки, время на приготовление, калорийность). Это поможет в последующем быстрее ориентироваться в возможных вариантах блюд.

В течение дня, согласно правилам классической диеты, можно есть только шоколад. Весь объем этого лакомства следует разделить на три приема. Каждое употребление сладкого калорийного лакомства должно сопровождаться употреблением чашки несладкого кофе с добавление нежирного молока.

лечение остеохондроза пиявками

Что касается выбора главного продукта – шоколада, то к этому вопросу следует подходить ответственно. Предпочтение следует отдавать черному шоколаду без каких-либо добавок и примесей. Молочный шоколад является слишком калорийным для похудения. Белый шоколад без добавления какао и диетический продукт с сахарозаменителями также не подходят.

Противопоказания к применению гирудотерапии при грыже позвоночника

  • беременность;
  • грудное выкармливание;
  • злокачественные опухоли;
  • пониженное артериальное давление;
  • психические нарушения;
  • тяжелые формы анемии;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • сахарный диабет;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • детский возраст.
Несмотря на широту применения, эффективность и безопасность, гирудотерапию не рекомендуется применять во время беременности

Несмотря на широту применения, эффективность и безопасность, гирудотерапию не рекомендуется применять во время беременности.

Женщины, которые кормят ребенка грудью, должны отказаться от использования пиявок для лечения грыжи

Женщины, которые кормят ребенка грудью, должны отказаться от использования пиявок для лечения грыжи.

Человеку, который страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, не рекомендуется использовать герудотерапию

Человеку, который страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, не рекомендуется использовать герудотерапию.

Эти противопоказания относительны для каждого человека, поэтому отдельный случай требует консультации врача.

  • При нарушение свёртываемости крови гирудотерапия провоцирует кровотечение, при гемофилии процедура может стать причиной летального исхода.
  • Пониженное артериальное давление на начало сеанса может осложниться обмороком.
  • Личная непереносимость компонентов входящих в слюну пиявок может стать причиной анафилактического шока.
  • При анемии потеря крови (до 100 мл за сеанс) может усугубить состояние.
  • Обратите внимание на список противопоказаний к применению гирудотерапииженщинам в период беременности;
  • во время менструации;
  • онкологическим больным;
  • при плохой свертываемости крови, а также иных ее заболеваниях;
  • при имеющихся острых дерматологических болезнях;
  • лицам, имеющим пониженное артериальное давление;
  • пациентам, страдающим психическими нарушениями;
  • при выявленных сердечно-сосудистых патологиях (инфаркт миокарда, инсульт).

Как проходит процедура и сколько сеансов необходимо для излечения

Перед сеансом пациент должен:

  • принять душ: несоблюдение правил гигиены повышает риск инфицирования во время и после процедуры;
  • отказаться от алкоголя, курения, использования духов и дезодорантов, употребления лука, чеснока, копченостей: пиявки отрицательно реагируют на резкие запахи.
  • после постановки проголодавшейся пиявки на биологически активные точки, пациент чувствует небольшой дискомфорт: прокол эпидермиса похож на комариный укус;
  • пиявка остается на коже от 20 до 40 минут. В этот период происходит процесс поступления в кровь гирудина, эглинов, других полезных компонентов;
  • после насыщения и одновременного впрыскивания в кровь полезных веществ, лечебная пиявка отпадает;
  • после удаления организма с кожных покровов кровь продолжает понемногу сочиться: это нормальное явление, переживать не стоит;
  • чтобы предупредить инфицирование, врач обрабатывает участок дезинфицирующим средством, наносит кровоостанавливающий препарат, накладывает на зону помещения пиявки стерильную повязку. Бактерицидный пластырь можно удалить спустя 12 часов;
  • после сеанса пиявку утилизируют;
  • оптимальное количество процедур – 7, интервал между сеансами – 5 дней;
  • при соблюдении правил, проведении гирудотерапии в специально оборудованном кабинете, под руководством опытного врача риск негативных реакций и проникновения инфекции минимален.

Что делать, если болит бок с правой стороны со спины и как избавиться от дискомфортных ощущений? У нас есть ответ!

О характерных симптомах и методах лечения миалгии при помощи медикаментов прочтите по этому адресу.

Остальные их разновидности не только не способны помочь человеку излечиться, но даже опасны. Болотные черви могут занести в организм инфекцию. Пиявок, приспособленных для терапии людей, выращивают в лабораторных условиях, в которых соблюдается стерильность.

Медицинская пиявка удивительна! Она имеет присоски, помогающие ей закрепляться на теле. В присоске, находящейся на голове, расположена ротовая полость с зубчатыми пластинами в 3 ряда. Они исполняют роль зубов и прорезают кожу.

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

Червь имеет способность самостоятельно искать участки тела, где ему лучше присасываться. Процедура может длиться около 1 часа, и за это время пиявка вырастает в размерах в несколько раз. Особенность пиявки заключается в том, что ей такое питание необходимо только 1 раз в 2 года.

Эффект от гирудотерапии заметен уже после 2-3-х сеансов, но для максимального результата нужно пройти полный курс. Количество процедур и точки, на которые будет оказано воздействие, определяются индивидуально для каждого человека, в зависимости от зоны поражения (шейный отдел, поясничный отдел и т.д.) и стадии заболевания.

Обычно пиявки на позвоночник ставятся параллельно позвоночному столбу, отступая от центральной линии на 4-5 см. За один сеанс используется не более 3-5 особей, которых не кормили на протяжении долгого времени. Это необходимо для профилактики заболеваний, передающихся человеку через слюну червей. Голодную особь с помощью пинцета подносят к спине и позволяют ей плотно присосаться к кожным покровам.

Момент присасывания червя к телу не вызывает боли, но может сопровождаться легким дискомфортом, исчезающим в течение нескольких секунд под воздействием обезболивающего вещества, содержащегося в слюне пиявок. В среднем одна пиявка способна высосать 15 мл крови, процедура продолжается от 40 до 80 минут.

Процедуру гирудотерапии можно проводить в домашних условиях, но для этого необходима предварительная консультация врача. Если количество пиявок, использующихся в течении одного сеанса, будет превышено, кровопотеря может стать опасной для здоровья.

Лечение пиявкой проводится следующим образом.

  1. Пиявка прикладывается на спине пациента в выбранной локализации (шейный, грудной или поясничный отдел);
  2. после того, как пиявки присосутся, их следует оставить на 20-30 минут. По истечению времени кровососы убираются с помощью спиртового раствора.
  3. На место образовавшейся ранки накладывается повязка на сутки. В случае, если повязка прокровила, добавляются слои повязки сверху, смена в течении 24 часов не допускается.
  4. Через сутки повязка снимается, водные процедуры не проводить в течении 3 суток.

Курс лечения состоит из 3-7 сеансов с использованием 3-5 пиявок на 1 применение. Лечение в домашних условиях возможно только при отсутствии противопоказаний и хорошей переносимости кольчатых. Использовать только аптечных пиявок индивидуального применения. В клинике все черви утилизируются после сеанса. Применение лишь одноразово.

При необходимости повторить курс лечения больной должен отдохнуть не менее месяца.

лечение пиявками остеохондроза поясницы

лечение пиявками при остеохондрозе поясничной области.

Возможные осложнения

Большинство пациентов хорошо переносят воздействие лечебных пиявок, отрицательные явления – редкость. Иногда возможны аллергические реакции, проникновение бактерий при плохой дезинфекции кожи перед сеансом. Если пациент не знает о проблемах со свертываемостью крови, то возможна усиленная кровопотеря. Не случайно перед началом сеансов гирудотерапии врачи выясняют наличие противопоказаний.

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

Для предупреждения негативных реакций желательно сдать анализ крови на протромбиновый индекс, уточнить показатели свертываемости крови. Если значения заметно отклоняются от нормы, но процедуры с постановкой лечебных пиявок запрещены.

Результат гирудотерапии

Рецепты диеты Аткинса позволяют разнообразить диетический рацион и сделать процесс похудения более приятным.

Куриное филе с паштетом

Лучше всего подходит этот рецепт диеты Аткинса для первой фазы, но можно это блюдо готовить на любом этапе диетической методики.

Ингредиенты:

  • 800 граммов куриного филе;
  • шампиньоны – 150 г;
  • 2 ст. л. растительного масла;
  • два ломтика бекона;
  • 200 г куриной печени;
  • 4 ст. л. взбитых сливок;
  • 1 ч. л. лимонного сока;
  • желатин – 1 ст. л.;
  • соль, перец.

Процесс приготовления:

  • Куриное филе необходимо промыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем и слегка обжарить на растительном масле. Завернуть в ломтики бекона.
  • Лук почистить, мелко нарезать.
  • Печень вымыть, измельчить. Шампиньоны почистить и нарезать тонкими пластинами. Все эти компоненты отправить на сковороду и обжарить со всех сторон в растительном масле.
  • Второе куриное филе пропустить через мясорубку, соединить с грибами, луком, печенью и сливками, приправить лимонным соком.
  • Противень смазать маслом, выложить на него приготовленную массу, а сверху – филе, завернутое в бекон.
  • Противень накрыть фольгой, сделать в ней несколько дырочек и запекать в духовке 50 минут при 180 градусах.
  • Готовый паштет остудить, залить его желатином, разведенным в воде, украсить кусочками моркови, петрушкой и поставить в холодильник для застывания.

Уха с сельдереем

Ингредиенты:

  • рыба – полкилограмма;
  • корень сельдерея – ½ штуки;
  • мука – 1 ст. л.;
  • два яичных желтка;
  • сок лимона, соль, перец.

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

Используя этот рецепт блюда диеты Аткинса, готовьте его так:

  1. Рыбу почистить, выпотрошить, помыть и отварить.
  2. Достать с кастрюли, отделить филе от костей.
  3. Бульон процедить, добавить в него мелко нарезанный сельдерей, довести до кипения, приправить солью, перцем, лимонным соком, положить кусочки рыбного филе.
  4. В конце варки добавить муку, подсушенную в духовке или на сковороде без добавления масла.
  5. Добавить яичный желток, прокипятить пару минут.

Рыба в сметане

Ингредиенты:

  • рыба –1 кг;
  • морковь – 1 шт.;
  • лук репчатый – 2 шт.;
  • 100 г сметаны;
  • 1 ст. л. растительного масла;
  • перец, соль.

Используя этот рецепт белковой диеты Аткинса, придерживайтесь такой инструкции приготовления блюда:

  1. Рыбу почистить и нарезать на средние порционные куски, посолить, поперчить, оставить на 10 минут.
  2. Морковь и лук почистить, нарезать кольцами, выложить в форму, смазанную маслом.
  3. Сверху выложить рыбу и залить все сметаной.
  4. Выпекать в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.

Девушки и женщины, которые соблюдали эту диетическую методику, делятся своими отзывами. При строгом соблюдении указанных рекомендаций диетологов и составленного ими меню в процессе похудения можно достичь впечатляющих результатов. Однако следует понимать, что это достаточно жесткая методика, которую выдержать могут далеко не все люди. Кроме того, разрешена к применению она исключительно здоровым людям.

Чтобы китайская диета легче переносилась организмом, его нужно заранее подготовить к переходу на новое питание. Для этого за две недели до старта методики необходимо натощак утром выпивать полтора стакана чистой воды. Такой прием позволит сократить количество потребляемой соли, сахара, жиров и мучных изделий, которые запрещены диетой.

На этом фото результаты китайская диеты позволяют сделать выводы, что она действительно принадлежит к числу эффективных диетических методик.

Воздействие ценного пиявочного секрета проявляет комплексное влияние на костные и хрящевые структуры, спазмированные мышцы спины. Терапевтический эффект заметен спустя два-три сеанса, но для получения хорошего результата нужно пройти полный курс.

Результаты гирудотерапии при поражении элементов костно-мышечной системы:

  • активизация кровообращения;
  • ускоренное выведение молочной кислоты, токсинов, продуктов распада из спазмированных мышц;
  • процесс регенерации при поражении соединительной ткани проходит намного быстрее;
  • улучшение состояния сосудистой стенки;
  • пиявочный секрет проявляет ярко-выраженное противоотечное действие: снижение давления на нервные корешки и сосуды в зоне позвоночника приводят к уменьшению либо исчезновению болевого синдрома;
  • нормализация чувствительности проблемных зон ускоряет выздоровление, избавляет пациента от дискомфорта в зоне спины;
  • артериальное давление возвращается в норму;
  • улучшается настроение, восстанавливается аппетит;
  • пиявочный секрет нормализует нервную регуляцию, избавляет от нарушений сна;
  • снижается риск тромбообразования;
  • организм активирует внутренние резервы, усиливает защитную функцию.

Цена гирудотерапии достаточно высока – от 1300 до 2500 рублей, количество пиявок для проведения сеанса не ограничено. Стоимость процедур во многом зависит от уровня клиники.

При каких заболеваниях показана гирудотерапия? Как проходит постановка пиявки? В чем польза процедуры? Ответы на вопросы узнайте из следующего ролика:

  • Медикаменты (66)
  • Процедуры (24)
  • Товары (10)
  • София — Как принимать хвойные ванны: показания и противопоказания к лечебных процедурам для лечения патологий опорного столба1
  • Анна — Наиболее частые причины боли в шее и плечах: лечение дискомфортных ощущений медикаментами и другими эффективными методами3
  • Зоя Викторовна — Один из важных элементов терапии при заболеваниях позвоночника — хондропротекторы: список препаратов для замедления разрушения хрящевой ткани1
  • Елена — Наиболее частые причины боли в шее и плечах: лечение дискомфортных ощущений медикаментами и другими эффективными методами3
  • Елена — После рождения ребенка болит поясница4

Рецепты блюд овощного дня диеты «6 лепестков»

Используя рецепты диеты «6 лепестков» на каждый день можно сделать свое питание достаточно разнообразным и при этом терять вес. Что же дает такая диета организму, и какие рецепты можно использовать?

Первый день соблюдения этой эффективной диеты должен быть рыбным (белковым). Рыба является низкокалорийным и легко усваиваемым продуктом, который способен подготовить организм худеющего человека к последующему соблюдению пяти моно меню. Происходит это благодаря наличию в рыбе большого количества жирных кислот. Они насыщают организм, но не трансформируются в подкожный жир, что и позволяет «усыпить» бдительность организма.

Разрешено съедать 500 г рыбы в уже готовом виде. Это может быть любая рыба в печеном, вареном или тушеном виде, приготовленная с небольшим количеством соли и зелени, без острых приправ.

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

Рецепты диеты «6 лепестков» на рыбный день:

  1. Фрикадели из минтая с добавлением зелени — тушки рыбы прокрутить через мясорубку, добавить мелко нарезанный укроп, лук и петрушку. Тщательно перемешать, добавить соль и перец, скатать шарики, выложить на противень и запечь;
  2. Минтай запеченный — тушки посолите, поперчить, выложить на противень, сверху поместить веточки зелени и запечь;
  3. Кета на пару – рыбу обмыть, нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить, добавить травы и поместить на паровую подставку. На дно пароварки или скороварки налить воду, добавить веточку зелени. В процессе приготовления нужно кусочки рыбы перевернуть один раз.

Второй день обязан быть углеводным, а именно овощным. Диета «6 лепестков» в овощной день, рецепты меню которого не менее разнообразны, предполагает употребление полутора килограмм в день любых свежих овощей.

В умеренном количестве даже можно употреблять запеченный картофель. Овощной день также низкокалориен, благодаря высокому содержанию растительных углеводов в меню чувство голода не будет мучать худеющего, так как на их переваривание организму нужно много времени. Кроме этого на этот процесс тратится много энергии, что приводит к активному использованию собственных жировых запасов.

Разрешено есть только куриное филе в количестве 500 г, приготовленное с использованием минимального количества жира и специй.

В течение этого дня организм теряет значительное количество веса, так как существующий дефицит углеводов заставляет его тратить свои запасы, чтобы получить энергию.

Рецепты диеты «6 лепестков» на куриный день выглядят следующим образом:

  1. 500г куриной грудки, отварить в 1 л воды с добавлением специй, разделить на 3-4 приема;
  2. Запечь 500 г куриной грудки в фольге, предварительно обваляв ее в смеси черного перца и сухой зелени.

Рецепты злакового дня диеты «6 лепестков» — это в основном рецепты разнообразных каш, приготовленные из 200 г крупы в сухом виде. Также можно употреблять семечки, отруби, клетчатку и зерновые хлебцы. Содержащиеся в этих продуктах сложные углеводы помогут пополнить запасы гликогена и «заставят» организм продолжить расход жировой клетчатки для восполнения энергетических затрат.

Кроме различных вариантов злаковых каш, рецепты блюд диеты «6 лепестков» на этот день могут быть следующими:

  • Овсяное печенье – взять 10 ст. л. овсяных хлопьев залить их 15 ст. л. горячего молока. Добавить в смесь ванилин, 1/4 ч. л. соды, погашенной уксусом и 1 ч. л. меда. Дать настояться 10 минут и выложить на фольгу ложкой плоские печенья, поместить в разогретую духовку на 15 минут;
  • Духовые котлеты из гречки — сварить гречку, остудить, взбить блендером до состояния паштета, добавить соль, перец, зелень и приправы, сформировать котлеты, выпекать при 180 °C в течение 15 минут.

Фруктовая монодиета на шестой день похудения разрешает употребление фруктов в любом виде в количестве 1,5 кг в день. Это могут быть сырыми, запеченными или измельченные до состояния пюре или сока:

  1. Салат, приготовленный из 100 г яблок, 1 банана и 1 апельсина;
  2. Запеченные яблоки с медом;
  3. 200 мл свежего апельсинового сока (на 1 прием).

После шести дней такого питания должен последовать правильный выход из диеты. Для сохранения полученных результатов нужно еще в течение недели питаться теми же продуктам и продуктами использовать те же рецепты на неделю, что и в меню диеты «6 лепестков».

Если за время диеты желаемые результаты не достигнуты, то повторить такое похудение можно не раньше чем через 2 недели. Использовать все приведенные рецепты для диеты «6 лепестков» на неделю нужно в том же порядке и объеме, который описан выше, при этом менять дни местами нельзя.

Какие именно продукты можно включить в меню семидневной средиземноморской диеты в условиях нашей страны и сколько раз нужно кушать? Рекомендованное количество приемов пищи равно пяти, в это число входит три основных приема пищи, т.е. завтрак, обед, ужин, и два дополнительных – второй завтрак и полдник.

Помимо состава блюд, приготовленных по рецептам средиземноморской диеты адаптированным к России, важен и способ их приготовления. Специалисты рекомендуют все, что можно кушать в сыром виде именно так и употреблять. Все крупы необходимо предварительно замачивать в воде на 10-12 часов.

Если готовить овощи, рыбу и мясо, то делать это лучше всего на гриле или на пару. В данном случае для реализации рецептов средиземноморской диеты, фото которых приведены ниже, вполне оправданным будет приобретение пароварки.

Благодаря тому, что список разрешенных продуктов весьма широк и разнообразен, решившись на использование рецептов средиземноморской диеты на неделю, две недели или месяц, можно быть спокойным – чувство голода не будет вашим постоянным спутником. Однако, несмотря на то, что список разрешенных продуктов широк и разнообразен, определенные ограничения в меню все же существуют и касаются они объемов потребления.

Наименование продукта

Норма на один прием пищи

Приготовленные на пару овощи

125 г

Зерновые, паста, крупы

125 г

Молочные продукты, кефир, йогурт

200-250 г

Картофель, бобовые

300 г

Фрукты и яйца

1 шт.

Мясо, морепродукты, рыба

100 г

Зелень, листья салата

50-100 г

Орехи, семечки

30-50 г

Для удобства такой список можно разместить прямо на холодильнике и с легкостью составлять свое меню.

дни

завтрак

обед

ужин

1

творожная несладкая запеканка с фруктами, зеленый чай

овощное рагу,  сок, банан

креветки, бокал красного вина

2

овсяная каша, приготовленная  на молоке, травяной или зеленый чай

суп гаспачо, чай, яблоко

тушеные овощи, сыр 50-80 г, бокал красного вина

3

легкий салат из фруктов, тосты с помидором и ветчиной, зеленый чай

спагетти с тунцом, помидор, чай, киви

рыба, приготовленная на гриле или на пару, бокал красного вина

4

творожная запеканка с ванилью, зеленый чай

куриное филе, запеченное в духовке, овощной салат, чай

салат со шпинатом и рукколой, 100 г постной ветчины или курицы, бокал красного вина

5

яйцо, 100 г цельнозернового хлеба, кусочек постной ветчины, 50 г сыра, травяной чай

овощное рагу, сок, яблоко или банан

рис с овощами и курицей, несладкий чай, груша, бокал красного вина

6

омлет и зеленью, 50-80 г сыра, сок

спагетти с тунцом и овощами, чай, 2 киви

баклажаны, запеченные с сыром, зеленое яблоко, бокал красного вина

7

легкий фруктовый салат с йогуртовой заправкой, тост с постной ветчиной и помидором, зеленый чай

семга, приготовленная в вине, отварной рис, сок

тушеные овощи, твердый сыр 50 г, бокал красного вина

Меню средиземноморской диеты на каждый день можно корректировать на свой вкус, самое главное, чтобы оно вписывалось в общие требования пищевой пирамиды. Эта система питания относится к числу тех немногих, которые практически не имеют противопоказаний. Более того, соблюдать ее полезно не только для борьбы с лишним весом, но и для нормализации самочувствия в целом.

В связи с тем, что продукты, разрешенные к употреблению богаты клетчаткой, белками, крахмалом, витаминами и минералами, можно безболезненно продлять соблюдение меню средиземноморской диеты на месяц.

Используя приведенные ниже рецепты блюд для меню средиземноморской диеты на неделю можно с легкостью сделать свой рацион питания разнообразным.

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

Гаспачо

Ингредиенты:

  • лук – 1 гол;
  • болгарский перец – 1 шт.;
  • помидоры – 6 шт.;
  • огурец – 1 шт.;
  • чеснок – 3 зубка;
  • соль — 0,5 ч. ложки;
  • винный уксус – 2 ч. ложки;
  • подсушенный хлеб — 100 г;
  • оливковое масло – 2 ст. ложки;

Приготовление:

  1. Чеснок натереть на терке, смешать с солью, добавить подсушенный хлеб и оливковое масло, растолочь до однородности;
  2. Лук очистить и мелко нарезать, красный перец очистить от серединки и измельчить в блендере;
  3. Очистить помидоры от кожицы и плодоножек, очистить огурец, добавить все в блендер и измельчить;
  4. Соединить хлебно-чесночную массу с винным уксусом, поперчить и посолить по вкусу.

Подавать гаспачо нужно с зеленью, белым хлебом и кусочками мелконарезанного огурца и перца.

Спагетти с тунцом

Ингредиенты:

  • лук репчатый – 1 шт.;
  • чили перец – 1 шт.;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • помидоры – 2 шт.;
  • консервированный тунец – 200 г (1 банка);
  • свежая зелень – 1 пучок.

Приготовление:

  1. Лук и чеснок очистить и измельчить, помидоры вымыть, нарезать крупными кусочками и обжарить на сковороде с добавлением масла;
  2. Перец чили освободить от семян, мелко нарезать, добавить в сковороду с луком и чесноком;
  3. Слить масло с тунца, размять мясо рыбы вилкой, смешать с овощами, готовить 5 минут и снять с огня;
  4. Зелень вымыть и измельчить;
  5. Сварить спагетти, добавить приготовленную смесь и зелень, посолить, поперчить по вкусу.
  • Завтрак – стейк, салат из редиса и огурцов, чай зеленый или травяной.
  • Обед – кусок телятины, запеченной в духовке, бурый рис, салат из разрешенных овощей, заправленный лимонным соком и оливковым маслом.
  • Ужин – говяжья печень, тушенная в сметане, бульон, грейпфрут.

Эффективность

Использование пиявок при остеохондрозе помогает добиться снижения корешковой боли, усиления тока крови и лимфы в поражённом участке, улучшения снабжения тканей кислородом и необходимыми веществами мышц и костей. Пиявки способствуют повышению иммунитета и ликвидации воспалительного процесса. Положительный эффект лечения заключается и в нормализации работы мозга.

Гирудотерапия при грыже позвоночника несмотря на достоинства имеет отрицательные моменты, приводящих к осложнениям. Часто встречаются следующие побочные эффекты:

  • Аллергические реакции. Индивидуальная непереносимость слюны пиявок редко, но встречается. В этом случае у пациента в местах прикладывания пиявок появляются сильные отеки, зуд, сыпь, крапивница, покраснение и шелушение кожных покровов. Повышается температура тела, иногда возможны тошнота, рвота, насморк. В случае возникновения аллергии сеансы гирудотерапии следует немедленно прекратить.
  • При посещении клиник, использующих пиявок повторно с целью экономии или вследствие невнимательности, существует риск передачи инфекции от предыдущего пациента. Однако это возможно только при применении одного и того же паразита во время лечения разных людей в течение короткого промежутка времени. Доказанных случаев заражения инфекционными заболеваниями во время сеанса гирудотерапии нет.

Риск осложнений невелик, но к выбору лечебного учреждения нужно подходить с ответственностью, следить за качеством предоставляемых услуг и не начинать лечение самостоятельно, без назначения врача.

Гирудотерапия при грыже позвоночника несмотря на достоинства имеет отрицательные моменты. К примеру, могут появиться аллергические реакции, которые проявляются тошнотой и рвотой

Гирудотерапия при грыже позвоночника несмотря на достоинства имеет отрицательные моменты. К примеру, могут появиться аллергические реакции, которые проявляются тошнотой и рвотой.

Среди множества способов безоперационного избавления от проблем, связанных с этим тяжелым недугом, лечение пиявками межпозвоночной грыжи заслуживает особого внимания.

По заверениям специалистов, этот способ нетрадиционной медицины является одним из наиболее эффективных. Это связано с особенностями ферментов, содержащихся в слюне моллюска.

Лечебные пиявки на протяжении многих столетий используются врачами для избавления пациентов от болевых ощущений и воспаления. Секрет заключается в особенных ферментах, которые содержатся в их слюне.

Прокусывая кожу человека, это небольшое кровососущее впрыскивает в кровь пациента вещества, обладающие анальгезирующим действием. Укус практически безболезненнный, а попавшие в организм человека микроэлементы помогают:

  • снять воспаление;
  • избавиться от отечности;
  • восстановить нарушенное кровообращение;
  • активизировать регенерацию тканей.

Лечение пиявками грыжи позвоночника основано на способности этих крошечных существ избавить человека от боли, но главное – уменьшить отек тканей , оказывающих давление на область межпозвоночного поражения.

Особенность и привлекательность данной процедуры заключается в том, что она почти не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Стремясь узнать, помогают ли пиявки в избавлении от межпозвонковой грыжи, стоит сначала определить, в чем заключается их действие.

В ходе процедуры крошечный червячок впрыскивает в кровь вещества, способствующие не только обезболиванию, но и рассасыванию отдельных частиц выпавшего межпозвонкового диска.

А снимая отек с близлежащих тканей, они помогают восстановить подвижность и облегчить страдания больного.

Огромное влияние на состояние пациента оказывают и другие биологически активные вещества, содержащиеся в выделяемом этим существом секретом.

С их помощью нормализуется кровообращение, избавляя от так называемой застойной крови вокруг очага воспаления. Грыжа поясничного отдела позвоночника зачастую возникает у тех, кто:

  • ведет малоподвижный образ жизни,
  • страдает ожирением,
  • занят на сидячей работе.

Все это создает оптимальные условия для развития застойных явлений, с которыми успешно справляются пиявки.

Как правильно применять пиявок, куда ставить, как долго держать, сколько раз использовать их для лечения межпозвоночного выпячивания, определяет только опытный медик. Самолечение в этом случае, как в других, недопустимо.

Каждое кровососущее используется только один раз. Ставят их по обе стороны позвоночного столба в зоне выпадения межпозвонкового диска. Находится аппликация на теле пациента до тех пор, пока не отпадет самостоятельно.

Для сеанса гирудотерапии необходимы только медицинские пиявки, которых содержат в специальных сосудах с чистой водой. Перед процедурой каждую из них помещают в отдельную стерильную пробирку, которую прикладывают к месту локализации воспалительного процесса.

После сеанса на месте укуса остается крошечная ранка. Из-за наличия в слюне пиявок ферментов, замедляющих процесс свертывания крови, ранка может кровоточить еще в течение суток. Поэтому после процедуры на место укуса накладывается стерильная салфетка.

Количество сеансов, необходимых каждому пациенту в зависимости от его индивидуальных особенностей, назначает лечащий врач.

Стремясь избавиться от межпозвоночной грыжи, пациенты обращаются к специалистам, советующим воспользоваться не только медикаментозным лечением .

Если со всеми перечисленными методами большинство пациентов знакомы не понаслышке, то к гирудотерапии многие относятся с настороженностью.

Так как же проводится сеанс гирудотерапии? Все довольно просто. Главное условие – назначение лечащего специалиста.

В редких случаях возможно проявление аллергической реакции на секрет, выделяемый со слюной червя.

Более серьезным противопоказанием является наличие таких заболеваний, как нарушения свертываемости крови, гипотония или злокачественные новообразования.

Именно поэтому, уточняя, можно ли пиявками лечить грыжу позвоночника, следует пройти полное обследование, подтверждающее отсутствие противопоказаний.

Соблюдение правил, точное следование рекомендациям, полученным от специалистов, поможет добиться положительного эффекта от гирудотерапии в самые короткие сроки.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

Осложнения при лечении грыжи крайне редки, и чаще всего случаются по причине неправильного наложения пиявок. Возможны также аллергические реакции на ферменты, содержащиеся в слюне пиявок, или индивидуальная реакция на их попадание в организм. Чаще всего она развивается при болезнях поджелудочной железы и проявляется покраснением кожных покровов, зудом, сыпью. В данном случае больному проводится десенсибилизирующая терапия, после которой лечение возобновляется.

Гирудотерапия – безопасный и эффективный метод лечения поясничной грыжи позвоночника. При правильном использовании он способен устранить симптомы заболевания без медикаментозного или хирургического лечения, и предотвратить рецидив заболевания.

Гирудотерапия при грыже грудного отдела позвоночника

Строение позвоночника спроектировано так чтобы он мог выполнять различные движения. Но к сожалению современная жизнь диктует моду на офисных работников, которые целый день сидят в одной позе еще и с наклоненной головой. Это неприродно и противоестественно для позвоночного столба.

Такой режим работы неизбежно ведет к формированию сколиоза, развитию остеохондроза. И далее уже совсем несложно получить и позвоночную грыжу.

Гирудотерапевты утверждают, что даже при грыжах укусы и слюна пиявок способны оказать полезное лечебное воздействие.

Сеансы гирудотерапии для пациентов с межпозвоночной грыжей оказывают следующее воздействие:

  • Противовоспалительный эффект. Благодаря особым ферментам в слюне пиявок оказывается мощное противоотечное воздействие, что уменьшает давление на нервы, поврежденные грыжей.
  • Расслабляющий и рефлексогенный эффект. Устранение спазмов в мышечных тканях. Общее снятие перенапряженности спинных мышц.
  • Антикоагуляционный эффект. Благодаря удалению застойной крови восстанавливается нормальное кровообращение в позвоночнике.
  • Регенерирующий эффект. Активизация местного иммунитета тканей позволяет ускорить их регенерацию.

Медики отмечают, что если сочетать гирудотерапию вместе с мануальной терапией можно эффективно справляться с грыжами размером до 10 см.

В этом случае укусы пиявок могут иметь важнейшее значение в период послеоперационной реабилитации. Перечислим осложнения, которые позволяет предупредить гирудотерапия при послеоперационном восстановлении:

  1. Развитие рубцово-спаечных процессов в связках и сухожилиях.
  2. Образование застоя крови в позвоночных венах.
  3. Появление новых грыж из-за неправильного перераспределения нагрузок.

При грыжах гирудотерапевты рекомендуют ставить от 3-х до 5-ти пиявок на область локализации грыжи.

Различные типы грыжи позвоночника стали проблемой для множества современных людей. Сидячий образ жизни, низкая физическая активность, лишний вес и травмы провоцируют очень серьезные проблемы со спиной. Но оперативное вмешательство при грыже позвоночника считается самой крайней мерой. В качестве нехирургического лечения, предлагают лечение пиявками, которое зарекомендовало себя как простое и эффективное направление в нетрадиционной медицине.

  • устраняются боли в шее, плечах и лопатках;
  • проходит воспалительный процесс;
  • ускоряется кровообращение в пораженной зоне;
  • нормализуется кровоток к головному мозгу;
  • проходит хроническая головная боль;
  • устраняется боль в руках, а также их регулярное онемение или покалывание;
  • наблюдается улучшение общего состояния здоровья;
  • повышаются физические возможности;
  • нормализуется обмен веществ и кровеносное давление.

Про комплекс для поясничной грыжи Макеева читайте здесь.

  • сильная боль спины в районе грудной клетки, живота или между лопаток;
  • отдающие болевые ощущения в руки, их онемение или даже паралич;
  • покалывание в груди;
  • возможны проблемы с ЖКТ и мочеполовой системой.

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

Главным признаком является именно боль в центральной части спины. Поэтому очень важно пройти комплексное обследование для своевременного определения грыжи.

Учитывая месторасположения грудной грыжи, а также ее негативное влияние на соседние системы, гирудотерапия может быть очень разнообразной. Изначально пиявки будут располагаться в районе груди для облегчения сильной боли. В дальнейшем, они могут располагаться и на других участках спины. Это зависит от того, какие органы страдают от грудной грыжи.

Когда показано только оперативное вмешательство, гирудотерапия может использоваться в период реабилитации. В этом случае она проявила себя тоже весьма положительно. Пиявки ускоряют заживление, снимают отек и воспаление, избавляют от боли и хорошо справляются с рубцами после операции. Помните, что процедуру можно начинать только после согласования с врачом.

Использование пиявок при лечении пациентов, страдающих от болезненных ощущений при грыже позвоночника – одном из очень опасных заболеваний, позволяет значительно улучшить самочувствие. Прокусывание пиявками кожных покровов носит анальгезирующий эффект.

Данный укус сам по себе является практически полностью безболезненным, тогда как микроэлементы, попадающие в кровь, оказывают следующие действия:

  • снимают воспаления;
  • способствуют устранению отечности;
  • восстанавливают нарушения кровообращения;
  • активизируют регенерацию тканей.

Полезные вещества и биологически активные компоненты, содержащиеся в слюне пиявок, путем впрыскивания в проблемные зоны, способствуют рассасыванию частиц, которые оказались выпавшими из межпозвонкового диска.

Действие медицинских пиявок основано на том, что их слюна содержит более 150 биологически активных компонентов, включая ферменты. Все они способствуют разжижению крови и растворению частиц поврежденных межпозвонковых дисков. При попадании слюны пиявок в кровь происходит насыщение мышечных и костных тканей кислородом и питательными веществами, активизируется работа иммунной системы.

По типу воздействия пиявок на пораженный участок очень похоже на действие акупунктуры и рефлексотерапии, раздражающих нервные окончания и узелки. В результате происходит снижение болевого синдрома, снимаются спазмы, начинается восстановление энергетического баланса в организме.

Места локализации боли при ущемлении поясничных нервов

Этот же процесс приводит к усилению дренажных функций лимфы, способствует выводу токсинов и иных продуктов распада. Действие пиявок помогает улучшить микроциркуляцию крови на пораженном участке, в результате чего процессы кроветворения проходят активнее, тогда как риск образования тромбов значительно снижается. Их воздействие также имеет антисклеротический эффект.

Гирудотерапия показана для применения при любых типах грыжи позвоночника.

Ее положительное воздействие проявляется в следующем:

  1. Происходит снятие воспалений и устранение отеков.
  2. Начинаются восстановительные процессы в тканях, регенерация участков, поврежденных грыжей.
  3. Выпавшие частички позвонков начинают расщепляться благодаря действию слюны пиявок, что является уникальным феноменом среди действия всех нетрадиционных методик.
  4. Содержание в слюне гирудина обеспечивает расслабление мышц и снимает болезненность, включая острые боли.
  5. Застоявшаяся кровь высасывается пиявками, запуская процессы ее обновления.
  6. Кровообращение на пораженном участке ускоряется, способствуя успешному лечению.
  7. Улучшаеся структура сосудов.

Пациенты, как правило, отмечают следующие положительные изменения в состоянии здоровья:

  • проходят боли и воспаления;
  • нормализуется состояние мышц и нервных окончаний;
  • проходят приступы онемения и простреливающие боли в ногах;
  • останавливается прогрессирование патологии.

Нежелательные эффекты при гирудотерапии проявляются крайне редко и в большинстве случаях происходят вследствие неверного наложения пиявок.

Иногда могут возникать аллергические и иные индивидуальные реакции на ферменты, входящие в состав слюны пиявок. Обычно это происходит, если у пациента имеются заболевания поджелудочной железы, что проявляется в виде покраснений на коже, зуда и сыпи. После проведения десенсибилизирующей терапии лечение пиявками может быть возобновлено.

В целом гирудотерапию считают наиболее безопасным и эффективным методом в терапии межпозвонковых грыж, рекомендованном к широкому применению.

Количество пиявок, прикладываемых к телу, и продолжительность одного сеанса подбирается по индивидуальным показателям в зависимости от его физического состояния и степени запущенности патологии.

Также существуют нормы относительно максимального количества накладываемых пиявок, обусловленные объемом возможных кровопотерь. Здесь учитывается то, что каждая пиявка может выпить до 15 мл крови.

Такое же количество обычно выходит после их снятия, что происходит в отдельных случаях на протяжении последующих суток. По этой причине не рекомендовано использование более 7 пиявок за один сеанс. Как правило, специалисты в среднем накладывают их до 5 штук. Пиявки оставляют на коже до момента их самостоятельного отпадания.

Грыжа шейного отдела наиболее опасна для здоровья, хотя и встречается значительно реже. Как правило, этот недуг поражает женщин после 45-и летнего возраста.

Опытный специалист выкладывает пиявок на область шеи и лопаток, иногда размещает их по всей спине до самого копчика.

На разных сеансах техника расположения пиявок меняется в зависимости от задач лечения. Прикладывание пиявок к шее на первых сеансах позволяет снять болевой синдром и уменьшить воспаление. В дальнейшем их используют для устранения иных проблем на спине.

Вследствие проведенной процедуры проходят боли и воспаления, нормализуется кровоснабжение головного мозга, снимаются хронические головные боли. Пациенты замечают отсутствие болей в руках, чувства онемения или покалывания, повышение физической активности, нормализацию обмена веществ и давления.

Грыжа грудного отдела позвоночного столба также является не самым распространенным недугом.

Пиявок размещают в местах наибольшего воспаления при грыжеВ некоторых случаях встречаются трудности с его диагностикой и его можно спутать с патологиями сердца или желудочно-кишечного тракта.

По причине заметного негативного влияния данного вида грыжи в связи с ее месторасположением, способы применения пиявок могут быть очень разнообразными.

На первых сеансах их размещают в области груди, что способствует снятию болевого синдрома.

На последующих сеансах их ставят на другие участки, в зависимости от того, какие именно органы и системы испытывают негативное воздействие грыжи.

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

Чаще всего пиявки размещают на лопатках и плечах, для устранения отдающей боли, а также ниже уровня грудной клетки для решения проблем с работой кишечника и половых дисфункций.

Наиболее распространенным видом грыжи позвоночника является ее образование в поясничном отделе по причине наибольшей нагрузки именно на эту область.

Самое большое количество пиявок специалист обычно ставит именно на это место. Также при необходимости, он может их разместить на других отделах спины, в области печени или на шее. Полезное действие пиявок проявляется при их размещении на биологически активных точках человека. Для этого нужно, чтобы мастер обладал знаниями о потоке жизненной энергии.

Меню кефирно-творожной диеты для похудения

Меню диеты «6 лепестков» в этот день и рецепты блюд полностью состоят их этого кисломолочного продукта в количестве 500 г и небольшого количества молока (до 150 мл). Меню этого дня помогает обеспечить организм белком и минеральными веществами.

Пережить творожный день на диете «6 лепестков» помогут рецепты, приведенные ниже:

  1. Творожный пудинг – сварить 90 г манной крупы на 200 мл молока, остудить, добавить 150 г. творога и 20 г или кураги, размешать, добавить 1 белок и запекать 25 минут;
  2. Творожный десерт – 500 г нежирного творога, 50 мл молока, ванилин взбить блендером и остудить.

Также тем, кто любит летние фрукты понравится кефирно-яблочно-творожная диета. Она предполагает ежедневное употребление следующего набора продуктов:

  • 1 л кефира 1% (лучше приготовленного самостоятельно);
  • 1 кг не сладких яблок;
  • 0,5 кг нежирного творога.

Весь объем продуктов нежно равномерно распределить на протяжении всего дня и употреблять через равные промежутки времени.

Методика диеты по схеме Борменталя и принципы системы питания

Диета доктора Аткинса появилась в 60-е годы, когда кардиологу попалась на глаза статья, опубликованная в журнале Американской медицинской академии. Авторы статьи – Гордон Азар и Уолтер Блум – представили широкой публике новую концепцию питания, основанную на жестком ограничении углеводов, так как, по их мнению, они и являются причиной набора лишнего веса. Роберт Аткинс взял за основу эту идею, модернизовал ее, усовершенствовал и представил в совершенно новом ракурсе.

Сам автор методики всегда страдал избыточным весом, благодаря своей методике за несколько лет ему удалось избавиться от 28 килограммов. Доктор проявил желание поделиться своим способом похудения, чтобы помочь миллионам людей иметь привлекательное тело, в этих целях он выпустил книгу «Диетическая революция доктора Аткинса».

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

Она вышла небольшим тиражом в 1972 году, тогда она практически никем не была замечена. С целью популяризации собственной системы питания Роберт Аткинс оставил карьеру врача-кардиолога и стал основателем Центра альтернативной медицины. Это медицинское учреждение начало свою работу в конце 80-х в Манхеттене.

Суть диеты Аткинса сводится к тому, чтобы запустить процесс кетоза – расщепление жировых клеток собственного тела с целью высвобождения энергии. В повседневной жизни, когда человек не придерживается определенной диетической системы питания, основным источником легко высвобождающейся энергии служит потребление большого количества углеводов.

Роберт Аткинс построил диету на принципе, согласно которому, чтобы организм расходовал собственные жировые запасы, его необходимо ограничить в углеводах.

Продукты для кефирно-яблочно-творожной диеты

Система питания доктора Аткинса, рассчитанная на похудение, состоит из четырех отдельных фаз – этапов. Каждая фаза диеты Аткинса – это отдельный этап, основанный на запуске определенных процессов в человеческом организме.

Первая фаза диеты Аткинса длится 14 дней и представляет собой запуск процесса кетоза. По мнению автора методики, это самый ответственный этап, от которого зависит конечный результат похудения.

Гирудотерапия при болях в позвоночнике

В этот период особенно важно следить за каждым углеводом, который попадает в пищу. Первая фаза запускает интенсивный процесс сжигания жиров, к концу второй недели потеря веса может уже составлять 3-5 кг.

Во вторую фазу диеты можно съедать не более 20 г чистых углеводов в день. Таблица разрешенных продуктов при диете Аткинса позволит самостоятельно составить рацион с максимальной пользой для организма с целью снижения веса.

Наименование продукта

Количество продукта (г)

Количество углеводов в баллах

Мясо и рыба

Мясо вареное

100

0

Сосиски, колбаса

100

1

Мясо курицы, индейки

100

0

Отварная рыба

100

3

Соленая сельдь

100

2

Креветки

100

0

Молочные продукты и яйца

Сметана

200

10

Кефир или йогурт

100

13

Яйца

1 шт.

0,5

Сыр

100

0,5-2(в зависимости от жирности)

Фрукты, овощи, ягоды, грибы

Морковь

100

5

Помидоры

1 шт.

6

Редис

6 шт.

0,5

Свежая, квашеная капуста

100

5

Абрикосы

100

3

Слива

100

8

Яблоко

Одно (среднее)

18

Груша

1 шт.

25

Клюква

1 стакан

8

Малина

1 стакан

17

Грибы

100

1

Первая фаза построена на таких правилах:

  1. В этот период должно быть три полноценных приема пищи или 4-5 с небольшими порциями.
  2. Важно не допускать, чтобы между приемами пищи был большой интервал – более 6 часов.
  3. Ежедневно необходимо выпивать не менее 8 стаканов чистой воды.
  4. Во время второй фазы важно уменьшить порции: нормой должно стать не возникновение чувства насыщения, а удовлетворение.
  5. Обязательными являются умеренные физические нагрузки, которые делают процесс похудения более эффективным.
  6. В случае возникновения проблем с работой кишечника, следует обогатить рацион растительной пищей и клетчаткой.

При диете Аткинса запрещенные продукты представлены следующим списком:

  • мучные изделия;
  • сладости;
  • картофель и кукуруза;
  • алкоголь;
  • масло, маргарин;
  • чай, кофе и любые напитки, содержащие в себе кофеин;
  • орехи и семечки;
  • сладкие фрукты – виноград, бананы, хурма, ананасы, финики.

Разрешенные продукты

Запрещенные продукты

Мясо

Сахар

Рыба, морепродукты

Все виды сладостей

Птица

Хлеб

Яйца

Мучные изделия, выпечка

Мясные изделия, колбасы, сосиски, паштеты с низким содержанием углеводов

Рис

Сыры

Фрукты

Сметана

Фруктовые соки

Овощи (огурцы, редис, редька, чеснок, перец, оливки). В небольшом количестве можно употреблять  капусту, помидоры, зеленый горошек, баклажаны, спаржу, шпинат

Овощи с большим содержанием крахмала, особенно картофель

Зелень и пряности (имбирь, укроп, петрушка, сельдерей, базилик, тимьян)

Маргарин, другие жиры искусственного происхождения

Грибы

Алкоголь

Натуральные нерафинированные масла холодного отжима

Обезжиренные продукты с высоким содержанием углеводов и искусственных масел

Натуральное сливочное масло

Рыбий жир

Минеральная вода

Несладкий чай

Негазированные напитки без содержания сахара и других углеводов, можно с сахарозаменителями

На первой фазе в меню диеты Аткинса каждый день необходимо принимать поливитаминные комплексы, содержащие клетчатку, поскольку рацион характеризуется строгим ограничением в овощах и фруктах

Правила средиземноморской диеты

Когда диетологи, заинтересовавшись меню средиземноморской диеты, внимательно изучили образ жизни и питания народов Средиземноморья, они заметили, что система питания у них удивительно органична и невероятно проста. На основе полученных данных они построили пирамиду питания, являющуюся базисом средиземноморской диеты. В этой пирамиде, по сути, изображены все основные принципы диеты.

В основании пищевой пирамиды располагаются углеводы, имеющие малый гликемический индекс, в их число входят хлеб грубого помола, кукуруза, паста и рис. На ступени выше располагаются овощи и фрукты, еще выше над ними – оливковое масло и рыба, морепродукты и молочные продукты. На самой же вершине пирамиды расположены сладости и красное мясо.

Такое расположение продуктов питания в пирамиде не является случайным. Продукты, указанные в основании рекомендуется обязательно включить в меню средиземноморской диеты для похудения и употреблять ежедневно. Те, что расположены выше, т.е. овощи и фрукты нужно чередовать каждые 2 дня, продукты из третьей ступени рекомендуется кушать раз в неделю, а продукты с вершины пирамиды 1-2 раза в месяц.

Люди, которые длительное время придерживаются меню средиземноморской диеты, со временем замечают, что тяга к употреблению разного рода фастфуда, пирожных и прочей нездоровой пищи значительно снижается. Огромную роль тут играет привычка, как только человек привыкнет питаться особым образом и ощутит не себе первые признаки похудения, возвращаться к былому питанию и формам просто не захочется.

Кроме продуктов указанных в пирамиде, необходимо в обязательном порядке включить в меню диеты воду и вино. Вода необходима организму для нормального функционирования и полноценного обмена веществ, ее должно быть выпито не менее 2 литров. Что касается вина, то его необходимо употреблять в чисто терапевтических целях – бокал красного вина за обедом (если позволяет работа) или ужином. Допустимая норма употребления вина – один бокал в сутки для женщин и два бокала для мужчин.

Упрощенно все основные правила изложены в пищевой пирамиде, но если разбирать их более подробно, можно выделить следующие основополагающие правила:

  1. Ввести в свой рацион как нужно как можно больше свежих овощей и фруктов, как в чистом виде, так и в форме салатов. Особое внимание нужно уделять фруктам и овощам красного, зеленого и оранжевого цветов;
  2. Также нужно кушать достаточное количество рыбы и морепродуктов, которые являются ценнейшим источником полезных минералов, витаминов и микроэлементов;
  3. Все рецепты блюд средиземноморской диеты предполагают использование растительного масла. Все салаты и другие блюда приправлять желательно только оливковым маслом, в крайнем случае, можно использовать нерафинированное подсолнечное;
  4. 1-2 стакана красного вина в день – это норма, это приятно, вкусно и полезно, при условии правильного питания в течение дня;
  5. Сахар следует исключить из меню, заменить его с легкостью сможет мед, соль заменят пряности и травы;
  6. Пить можно воду, зеленый чай, кофе без сахара, морсы и компоты.

Также необходимо полностью отказаться от употребления полуфабрикатов и фастфуда, алкоголя, не натуральных соусов и газированных напитков. Лучше всего использовать полезные и проверенные рецепты блюд средиземноморской диеты, приведенные ниже.

Гаспачо

Спагетти с тунцом

Ингредиенты:

  • помидоры черри – 10 шт.;
  • сыр пармезан – 70 г;
  • а – 50 г;
  • шпинат – 30 г;
  • листовой салат – 20 г;
  • 12 граната;
  • оливковое масло.

Приготовление:

  1. Листья рукколы, шпинат и листовой салат промыть и высушить, листовой салат нарезать, все остальное оставить в целом виде;
  2. Помидоры черри вымыть, разрезать пополам, сыр нарезать кубиками;
  3. Гранат очистить, извлечь зерна, добавить их в салат.

Теперь все ингредиенты следует тщательно перемешать, заправить салат 3 ст. ложками оливкового масла, добавить по вкусу приправы.

Приведенные выше рецепты можно смело использовать в меню при соблюдении средиземноморской диеты для похудения на неделю или более длительный срок.

  1. Пить нужно ровно столько, сколько хочется. Автор методики «Минус 60» говорит о том, что нельзя изнурять себя обезвоживанием или наоборот заставлять пить воду, если этого не хочется.
  2. Не нужно запрещать себе есть, однако употреблять пищу в любом количестве лучше до 12:00. После полудня количество потребляемых калорий должно быть резко сокращено. По словам Кати Миримановой, меню диеты каждый день должно состоять из 4 приемов пищи – завтрака, обеда, полдника и ужина. Порции не должны быть ни чрезмерно маленькими, ни слишком большими. Есть нужно ровно столько, сколько необходимо для утоления чувства голода.
  3. Не стоит полностью отказываться от сахара, и тем более переходить на его заменители. Однако, несмотря на отсутствие запрета на сахар, все же в меню диеты Кати Миримановой «Минус 60» не должно быть сладостей в виде выпечки и кондитерских изделий.
  4. Нет необходимости отказываться от соли. Ее можно использовать в процессе приготовления пищи, но главное не переусердствовать.
  5. Прием поливитаминов – обязательное правило диеты Миримановой «Минус 60». Меню диеты Миримановой на каждый день не может обеспечить организм витаминами, минералами и микроэлементами, необходимыми для полноценного здорового функционирования человеческого организма. Чтобы избежать дефицита многих полезных веществ, необходимо дополнительно принимать аптечные поливитаминные комплексы.
  6. Если по определенным причинам было пропущено время одного из приемов пищи, придется и вовсе от него отказаться. Опоздав по времени на завтрак, обед, полдник или ужин, не рекомендуется есть на 2-3 часа позже, лучше пропустить один из приемов пищи.
  7. Категорически запрещено организовывать разгрузочные и моно дни. Они не пойдут на пользу, так как, наоборот, замедляют обменные процессы.

Меню диеты Екатерины Миримановой «Минус 60» благодаря такому подходу автора методики признается одной из самых эффективных систем питания, направленных на снижение массы тела.

Прежде чем перейти на диетическое меню, составленное Миримановой, необходимо подготовить к предстоящим переменам свой организм психологически. Автор диеты рекомендует каждой девушке или женщине перед началом диеты дать себе психологическую установку на то, что выбранная система питания – это не ограничения в еде, а новый образ жизни, направленный на оздоровление и укрепление организма.

Даже если во время диеты было допущено переедание, не нужно винить и корить себя за это. Такие ошибки не стоит исправлять методом наказания в виде длительного голодания. Екатерина Мириманова рекомендует более подробно рассмотреть допущенные ошибки и выяснить, почему произошел срыв диеты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector