Почему хрустит шея сильно

Симптоматические проявления

Хрустит шея по физиологическим особенностям бессимптомно. В других случаях, отмечаются характерные признаки.

  •        сильные пульсирующие, ноющие боли и прострелы;
  •        боль способна иррадиировать в грудину, плечи, затылок, имеет постоянный или эпизодический характер;
  •        при любой подвижности или повороте головы дискомфорт усиливается.

Когда ущемляются корешки головного мозга, способны появляться хрусты. Тогда, кроме щелчков и треска, еще отмечаются нижеприведенные явления:

  •        утрата чувствительности кожных покровов, парезы;
  •        ощущение «бегающих мурашек»;
  •        онемение рук;
  •        усиленное отделение пота;
  •        развитие уртикарной сыпи;
  •        побледнение кожи.

Общие признаки, которые возникают при всех заболеваниях в зоне шеи – повышение АД, головокружение, повышенная утомляемость, болевые ощущения в голове, шумы и свисты, неустойчивая ходьба, тошнота.

Когда хрусты сопровождаются вышеприведенными симптомами, нужна срочная помощь доктора.

К какому врачу обратится?

Что делать, если хрустит шея? Когда присутствуют дискомфортные ощущения при пощелкивании шейного отдела, обращаться к вертебрологу. Такого доктора трудно найти в муниципальных поликлиниках, поэтому, еще может помочь невропатолог, ортопед, нейрохирург, травматолог. Врач назначит ряд анализов, как лабораторных, так и аппаратных.

Если хрустит в шейном отделе, следует обращаться к таким специалистам:

  • невролог;
  • ортопед;
  • вертебролог;
  • травматолог.

Если нет подозрений на какое-либо конкретное заболевание, следует обратиться к терапевту, который точно определить, помощь какого врача потребуется.

Патологии шеи

Они проявляются обычно не только хрустом, но и болями. Рассмотрим ряд самых распространенных причин, почему хрустит шея и позвоночник.

Остеохондроз

При этом заболевании не только сильно хрустит шея, но и наблюдаются боли. Объяснение происходящему простое: межпозвоночные диски изменяются (носят дистрофический характер), питание позвонков становится недостаточным. Если поначалу неприятные звуки периодичны, то со временем хрустит шея постоянно, появляются головные боли, повороты головой болезненны и затруднены. Если на этом этапе не начать лечение, у пациента может развиться кривошея, при которой голова сдвигается в сторону и либо назад, либо вперед.

Остеохондрозу шейной части позвоночника особенно подвержены люди умственного труда, офисные работники, поскольку развитию заболевания способствует сидячий образ жизни, фиксированная поза, в которой человек проводит много времени.

Спондилез

При развитии заболевания на позвонках постепенно образуются остеофиты – дегенеративные выросты. Они цепляют нервные волокна, причиняя серьезную боль.

Основная причина спондилеза – возрастные изменения, вызывающие изменения в метаболизме. Им болеют преимущественно пожилые люди. Однако хруст в шейном отделе позвоночника, причиной которого является спондилез, может появиться и в более молодом возрасте. Способствуют его развитию:

  • перелом позвонка, носящий компрессионный характер;
  • незначительные травмы шейной зоны позвоночника (если они были неоднократными);
  • хронические заболевания костных тканей;
  • гормональные сбои;
  • воспаления, затронувшие позвоночник либо его суставы;
  • долгое переохлаждение.

Спондилез нередко возникает у молодых людей, страдающих остеохондрозом.

Диагностика хруста в области шеи

Чтобы установить диагноз и причину, показано комплексное обследование. Прибегают к следующим анализам:

  •        электрокардиограмма;
  •        рентгенография позвоночного столба в зоне шеи;
  •        МРТ.

Назначается ультразвуковая допплерография. При установлении причины «хруста в шее», лечение назначается комплексное.

Грыжа межпозвоночных дисков

Эта патология представляет собой выдавливание диска в позвоночный канал. Если хрустит шея по этой причине, то по возрасту пациенты укладываются в диапазон от 25 до 50 лет. В пожилом возрасте грыжа встречается исчезающе редко в связи с тем, что позвоночный диск с годами теряет подвижность, а потому «соскочить» с места физически не способен.

Причины развития грыжи межпозвоночного диска:

  • травматическое воздействие. Чаще всего – падение на спину или ощутимый удар в верхнюю часть туловища сзади;
  • повышенная нагрузка: к примеру, подъем с земли тяжелых предметов. Поэтому довольно часто грыжа диагностируется у тяжелоатлетов, грузчиков;
  • избыток массы тела;
  • искривления позвоночника разной этимологии и степени запущенности;
  • резкий поворот головы со значительной амплитудой.

И опять-таки остеохондроз. Треть пациентов с таким диагнозом при недостаточном или непрофессиональном лечении в качестве осложнения получают грыжу.

Проблемы с осанкой

К ним чаще всего приводят лордоз (искривление позвоночника с обращением кривизны вперед), кифоз (изгиб обращен назад, может стать причиной образования горба) и сколиоз, при котором искривление происходит либо влево, либо вправо.

При всех нарушениях тонкий баланс взаимодействия между мышцами, суставами и прилегающими костями нарушается, они не могут функционировать в предписанном природой режиме, причем изменения идут на уровне биохимии. При запущенных формах перечисленных заболеваний постоянно хрустит шея, движения сопровождаются болями, скованностью, пациент быстро утомляется от физических нагрузок.

Очень важно знать, что делать, если шея хрустит вследствие развития нарушений осанки. Это только кажется, что она влияет исключительно на эстетику внешнего вида. Лордоз, не подвергающийся системному лечению, негативно влияет на функционирование сердца, желудочно-кишечной системы и легких; часто заболевание влечет нарушения обмена веществ.

При кифозе сильно страдает дыхательная способность, отмечены частые случаи развития астмы. Сильные сколиозы деформируют и укорачивают туловище, снижают объем грудной клетки (а это опять-таки ведет к проблемам с дыханием), ограничивают работоспособность целого ряда внутренних органов, что в результате может повлечь за собой заметное сокращение срока жизни. Проще говоря, преждевременную смерть.

Если хрустит шея, одной из причин часто является повышенная подвижность позвонков в этом отделе. Соотношение между позвонками, расположенными в непосредственной близости друг от друга, нарушается, их амплитуда колебаний возрастает, весь отдел в целом становится нестабильным. При этом нередко развивается смещение позвонков.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

При подобной нестабильности не только хрустит шея, начинаются также головные боли, которые без своевременного лечения имеют тенденцию к усилению. Мало того, отмечаются нарушения сна, а следовательно: дестабилизация нервного состояния, повышение раздражительности, срывы, быстрая утомляемость, падение восприимчивости слуха со зрением, нарушения координации. При хрусте может наблюдаться боль в спине; ее интенсивность быстро растет при поднимании грузов или даже обычных наклонах.

Нестабильность позвоночника развивается после травм; она может быть врожденной или образоваться вследствие остеохондроза (и не только), затрагивающего шейный отдел.

Обменные процессы

Обмен веществ может нарушаться по-разному. Один из вариантов – когда организм усваивает кальций не полностью, а остатки наружу не выводит. Отложения солей этого минерала возможны во всех отделах шеи: на костях, связках, суставах, сухожилиях, на соединительной границе мускулатуры. В процессе отложения на отдельных фрагментах позвоночника возникает избыточная нагрузка, вследствие чего хрустит шея – сильно и отчетливо, а в области пораженного позвонка наблюдается выраженный болевой синдром.

боль в шее

Его назвать обособленной болезнью нельзя, это комплекс симптомов, сигнализирующий о нарушении кровоснабжении мозга. Первый раз синдром был описан французскими врачами в 1925-м, и основной причиной, провоцирующей его развитие, был признан остеохондроз. Однако примерно в четверти случаев появление синдрома позвоночной артерии вызвано другими факторами, так что о нем стоит упомянуть отдельно.

Суть происходящих при нем явлений проста: вследствие развивающейся патологии происходит спазмирование артерии, циркуляция крови испытывает перебои, начинаются проблемы с головным мозгом. Его проявления:

  • боль, причем головная. Характер может иметь разный – приступообразный, постоянный, пульсирующий или жгучий. Локализована боль в затылке, но при обострениях транспортируется в виски, глазницы, лобную долю, порой даже в уши;
  • хруст в шейном отделе позвоночника сопровождается звоном или гулом в ушах, который синхронизирован с пульсом;
  • головокружения и рвота также часто сопутствуют развитию синдрома.

Нередким симптомом синдрома позвоночной артерии бывает падение больного при слишком резком повороте головы. Иногда оно даже сопровождается потерей сознания. Пациент приходит в себя, встает самостоятельно, но ощущает после обморока глубокую слабость.

Основная неприятность, доставляемая синдромом позвоночной артерии – сложности с диагностикой. При всей выраженности симптомов они могут говорить о наличии как остеохондроза, с которого синдром чаще всего начинается, так и о целом ряде различных сосудистых заболеваний.

Как разобраться, что делать, если хрустит шея? Нужно понять, что каждый случай индивидуален. Курс лечения должен назначаться, исходя из поставленного диагноза, особенностей протекания заболевания, наличия сопутствующих патологий, возраста, а при многих болезнях – еще и пола.

Вы заметили, что у вас шея хрустит. Что делать? Самым разумным шагом будет посещение врача. Ведь нужно выяснить, какой причиной вызваны неприятные звуки. От ее определения зависит назначаемый курс лечения.

Для диагностики могут понадобиться консультации врачей разных направлений: травматолога, ортопеда, вертебролога (специалиста по заболеваниям позвоночника), невролога. Возможно, придется сходить также к ревматологу, если подозрительные симптомы затронули другие суставы. Почти обязателен осмотр кардиологом, поскольку проблемы с любым отделом позвоночника быстро сказываются на сердце.

Анализы мочи и крови в случае, когда наблюдается хруст в шейном отделе позвоночника, обычно малоинформативны. Однако и они могут прийтись кстати, поскольку отражают наличие воспалительного процесса и косвенно указывают на развитие патологий. Из инструментальных обследований наиболее ценны:

  • рентгенография шейного отдела. Обычно снимок делается с двух ракурсов;
  • магнитно-резонансная и/или компьютерная томография;
  • электромиография;
  • электрокардиография – она нужна, если среди симптомов отмечено затекание левого плеча либо руки. Это позволяет исключить или подтвердить сердечные патологии;
  • эхо-энцефалография может прояснить причину головных болей в случаях, когда она особенно сильна.

Тактический план по устранению хруста в шейном отделе позвоночника будет разработан на основе полученных данных. Если причина его появления – патологии в шейном отделе позвоночника, то на первой стадии лечение будет направлено на купирование острого периода. То есть пациенту назначат противовоспалительные средства (обычно из нестероидного ряда) и хондопротекторы;

При утихании болевого синдрома, снижении степени воспаленнности пораженной зоны постепенно в курс лечения вводятся физиотерапевтические процедуры, приемы мануальной терапии, массаж, лечебная физкультура. При заболеваниях шейного отдела позвоночника щадящая гимнастика со специально разработанными упражнениями должна стать частью повседневной жизни пациента и выполняться дисциплинированно, без перерывов.

В самых сложных случаях, когда консервативное лечение бессильно остановить развитие патологии, врач назначает оперативное вмешательство.

Терапевтическое лечение

Хруст в шейном отделе позвоночника лечится в каждом случае индивидуально. Общая схема заключается в следующих мероприятиях:

  •        медикаментозная терапия;
  •        немедикаментозное лечение.

Обязательные медикаменты.

  1. Хондропротекторы – препятствуют разрушению хрящевой ткани и снижают уровень воспаления. К эффективным средствам данной группы относят Алфлутоп, Мукартрин, Артепарон.
  2. Препараты нестероидной противовоспалительной группы – Диклофенак, Мовалис, Ибупрофен.

Не медикаментозная терапия подразумевает физиотерапевтические мероприятия. Прибегают к таким процедурам:

  •        ионофорез;
  •        магнитотерапия;
  •        лазеротерапия;
  •        рефлекторная терапия;
  •        волновое лечение;
  •        электрофорез.
  •        УВЧ – мероприятия.

В качестве дополнительных мер используют:

  •        массажи;
  •        мануальную терапию;
  •        остеопатию;
  •        иглоукалывания;
  •        лечебную физкультуру.

Когда отмечается гипермобильность суставов, советуют носить ортопедический корсет – «воротник Шанца». Если консервативное лечение не принесло результата, больному показано хирургическое вмешательство. Оно направлено на репозицию межпозвоночных дисков.

На заметку

Рассмотрим вопрос, можно ли хрустеть шеей. Он достаточно деликатен, поскольку требует подробного рассмотрения специалистом с точки зрения поставленного диагноза. При грыже, например, резкие повороты головой могут привести к еще большему выпиранию позвонка. При синдроме позвоночной артерии пациент может потерять сознание, резко повернув голову – а обморок абсолютно не полезен для здоровья, даже если не требует экстренных мер для возвращения пострадавшего в сознание.

С другой стороны, аккуратные движения – это та же гимнастика, которую специалисты по лечебной физкультуре рекомендуют повторять при любой выдавшейся возможности. Грамотнее не спрашивать, вредно ли хрустеть шеей, а интересоваться, как часто и как именно делать упражнения, если хрустит шея.

На все вопросы вам ответит врач, если только вы не поленитесь дойти до поликлиники и пройти назначенные обследования. Которые, между прочим, в ваших же интересах: жить с закостеневшей шеей и плохо работающими внутренними органами – мало удовольствия.

ЛФК при появлении хруста

Пассивный образ жизни, провоцирующий пощелкивания шеи и боли, необходимо менять. Лечебная физкультура подразумевает выполнение простых упражнений, помогающих восстановить суставы, состояние позвоночника, предупредить застойные явления. При сидячей работе, каждые 40 минут следует делать несколько занятий из данного курса.

  1. Наклонить голову вправо, держать 30 секунд, вернуть в стартовую позицию. Повторить те же действия, но в левую сторону. Первое время, движения будут скованными, сопровождаться пощелкиванием. Когда мышцы разогреваются, эти нюансы исчезнут.
  2. Сложить руки в «замок», закинуть их за голову. Немного надавить на нее, наклоняя вниз к грудине. Должно ощущаться натягивание шеи.
  3. Приложить к лобовой кости ладонь и толкать голову назад. В то же время надавливать головой, стараясь противостоять ладошке. Такое упражнение вызывает напряжение мышц и тренирует шейный отдел.
  4. Прижать пальцы к одному виску. Проводить упражнение по вышеизложенному примеру, после, поработать с другим виском.

После проведения данных занятий, появится ощущение расслабления мышц, негативные симптомы ослабляются. Упражнения проводить как можно чаще, до полного выздоровления. Выполнять мероприятия не только дома, но и на работе, учебе. Достаточно 3-5 минут, чтобы шейные мышцы уже спустя 7 суток ощущали себя лучше.

Существует не менее результативная зарядка, но она требует больших усилий. Упражнения займут 15-20 минут. Чтобы успешно выполнять упражнения, советуют предварительно провести зарядку. Несмотря на простоту, результат от них весомый. Результат ощущается сразу, позвоночный столб вытягивается, приобретает гибкость, удается предотвратить хруст. Врачи рекомендуют на протяжении всей жизни выполнять эти незамысловатые упражнения.

  •        кругообразные вращения тазовой частью;
  •        подтягивания с параллельным оттягиванием верхних конечностей вверх;
  •        разнообразные движения руками, приседания, отжимания;
  •        упражнение «велосипед» — прилечь на спину, вытянуть ноги, втянуть живот и вращать нижними конечностями как при ведении этого транспортного средства;
  •        висение на турнике 1 минуту. Если такого приспособления дома нет, можно хвататься за перекладину над дверью и выгибать спину.

Можно ли предотвратить болезнь?

Почему хрустит шея сильно

Главная задача превентивных мероприятий – уменьшить статическую и динамическую нагрузку на шею. Предупредить болезнь просто, но следует взять нижеприведенные рекомендации за привычку.

Правила профилактики похрустываний шеи.

  1. Если человек работает в офисе, либо долго находится за рулем, следует как можно чаще менять положение туловища, разминаться, наклонять и поворачивать голову.
  2. Хрусты и спазмы отлично снимают крема, мази. В дополнительных целях советуют спать на ортопедической подушке, подобранной индивидуально.
  3. Ходить на массажи, или выполнять его самостоятельно:
  •        наклонить голову вперед, можно использовать опору для нее в виде валика, специальной подушки;
  •        двумя руками гладить мышцы с двух сторон шейного отдела, растирать в проблемных местах, щипать, слегка похлопывать ладонями;
  •        между всеми приемами, гладить аккуратно шею.
  1. Регулярно заниматься спортом: записаться на плаванье, делать по утрам зарядку, заняться йогой, на выбор.
  2. Посещать баню, сауну – это поможет тренировать капилляры.

Профилактические упражнения стоит дополнять ведением здорового образа жизни, принимать витаминные комплексы. Врачи рекомендуют соблюдать специальную диету, налегать на пищу, насыщенную кальцием, фосфором.

Возможные причины

Хруст в шейном отделе позвоночника появляется при поворотах головы как у вполне здоровых людей, так и у людей с различными дисфункциями позвоночного отдела. В этих случаях может возникать боль.

Здоровые люди наблюдают хрустящий звук в случаях:

  • При повороте головы, в случае избыточной подвижности дисков этого отдела из-за наличия лишнего веса. Эти звуки не указывают на какие-либо отклонения здоровья.
  • Разобщенность мелких мышц области шеи при занятиях спортом приводит к появлению характерных звуков при вращении. Это явление не требует терапии, проходит после разогревания мышц.
  • Неприятный хруст в позвонках у детей наблюдается при недостаточной продукции суставной жидкости. Он быстро проходит.

https://www.youtube.com/watch?v=djOSNWRxTa4

Основные причины хруста шеи:

  • При неправильном обмене солей кальция начинается отложение кальция в костных, мышечных структурах и соединительных тканях, поэтому и слышен треск. Эти нарушения могут вызывать повышенную нагрузку на структуру отделов позвоночного столба,  провоцируют развитие блока функциональности, снимаемые с сильным хрустящим звуком.
  • Когда нарушается правильное положение позвоночного столба ( сколиозы, лордозы, кифозы), при движении в области шейного отдела могут быть слышны щелчки и хрусты. Это ощущение вызывает беспокойство.
  • Остеохондрозы этих отделов могут сопровождаться частыми щелчками при повороте шеи.
  • Нестационарное состояние шейных позвонков возникает из-за микроподвывихов суставных образований и выражается тупыми продолжающими болями  этого места, хрустами и неприятными ощущениями даже в неподвижном состоянии. При попытке удерживать эту зону в неподвижности, дискомфортные ощущения нарастают. Хруст в шее при поворотах головы: причины и лечение
  • Достаточно частый хруст, сопровождаемый мигренями и головокружениями при попытке поворота головы, наблюдается при артрозе. Артроз связан с нарушением функций суставов в межпозвонковой области, что обуславливает дискомфорт этих областей.
  • У детей звуки при повороте шеи могут возникнуть из-за сильной подвижности между суставами позвонков или при патологии развития соединительных тканей. Такие нарушения не нуждаются в лечении. Следует лишь увеличить надзор за состоянием такого ребенка. В переходном возрасте все эти проявления обычно проходят.
  • Нарушение положения позвонков в позвоночном столбе или сообщении ведет к дистрофическим заболеваниям, которые проявляются сильными звуками при поворотах головы. Это создает резкий дискомфорт.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector