Сильные головные боли и головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Лечение от остеохондроза. Может ли болеть голова при остеохондрозе?

Почему при шейном остеохондрозе болит голова

Диски шейного отдела испытывают сильнейшую нагрузку, поскольку обладают высокой подвижностью. Поэтому с возрастом дегенеративные изменения в них выражены сильнее, чем в остальных отделах позвоночника (исключение составляет поясничный отдел). Интересно и кровоснабжение шеи – в 20-30 лет мелкие сосуды загустевают, и обмен веществ в дисках идет за счет диффузии, что ускоряет изнашивание позвонков.

Наследственность, травмы, физическая нагрузка влияют на скорость возникновения дегенеративных процессов. Фиброзное кольцо постепенно теряет эластичность, истончается, в нем возникают разрывы. Студенистое вещество постепенно заполняет разрывы, все больше смещаясь к периферии.

В месте наибольшего истончения фиброзной оболочки диск выпячивается – образуется протрузия. Если кольцо разрывается, то студенистое вещество выходит за его пределы, образуя грыжу. Со временем студенистое вещество проникает в соседние позвонки из-за постепенного разрушения хрящевых пластинок.

Головные боли при остеохондрозе шеи возникают по двум причинам:

  • из-за рефлекторных мышечно-тонических синдромов – в результате спазма и воспаления мышц;
  • компрессии сосудов и нервов грыжей, протрузией или костными разрастаниями (остеофитами).

Боли в голове от остеохондроза часто обладают характерными признаками, по которым врач без особых обследований может выставить диагноз. Но может ли от шейного остеохондроза возникать неспецифическая головная боль? Да, безусловно, интенсивность и характер ее будет зависеть от уровня поражения позвонка и сосудов. Часто больные проходят множество специалистов и обследований, прежде чем им поставят окончательный диагноз.

Внешние факторы

Болевой синдром при шейном остеохондрозе усиливается вследствие следующих внешних факторов:

  1. травмы шеи и позвоночника (например, от резкого движения головой);
  2. неудобная поза при сне;
    Головная боль после сна
    Неудобная поза во время сна часто приводит к появлению боли в голове
  3. избыточный вес;
  4. проблемы с обменом веществ;
  5. неправильное питание;
  6. неправильное выполнение массажа;
  7. нахождение долгое время в сидячей позе;
  8. спазм сосудов головного мозга;
  9. сосудистые заболевания;
  10. неудобная подушка для сна;
    Неудобная подушка - причина головной боли при шейном остеохондрозе
    Чем отличается ортопедическая подушка от обычной
  11. сутулость и неправильная осанка;
  12. гиподинамия – нарушение всех функций организма при малоподвижном образе жизни;
  13. нервное напряжение, стрессы;
  14. мышечная слабость;
  15. обезвоживание организма;
  16. низкая подвижность в шейной и лопаточной области;
  17. плоскостопие;
  18. разные инфекционные заболевания;
  19. частое ношение обуви на высоком каблуке;
  20. курение.

Как болит голова при шейном остеохондрозе?

Как понять, почему вдруг заболела голова? Чем именно отличаются обычные головные боли от тех, что появляются при шейном остеохондрозе?

  1. быстрая утомляемость, ухудшение памяти и способности к обучению, чувство усталости даже после хорошего сна. Эти симптомы начальные, перед началом появления головной боли;
  2. боли возникают без причин, длительность не дольше 15 минут;
  3. боль может стать хронической, болеутоляющие препараты почти не помогают;
  4. приступы боли могут длиться сутками, и человеку может казаться, что боль никогда не прекратится;
  5. усиление болевого синдрома при поворотах головой, шеей и глазами;
  6. нередко возникают утром после долго сна в одной и той же позе;
  7. головной боли всегда сопутствуют неприятные ощущения в шее, например онемение;
  8. боль часто локализуется в затылке и висков, редко по всей голове;
    Как болит голова при остеохондрозе
    При шейном остеохондрозе часто болят виски
  9. незначительное повышение температуры тела – до 37,5;
  10. все симптомы шейного остеохондроза имеют стабильный характер, они не уменьшаются, но и не усиливаются;
  11. иногда возникает головокружение, тошнота, рвота;
  12. повышенное артериальное давление;
  13. онемение рук;
  14. непереносимость яркого света;
  15. низкая эффективность болеутоляющих препаратов;
  16. повышенная чувствительность к звукам;
  17. иногда появляется пелена перед глазами;
  18. ощущение «ползания мурашек» по коже головы;
  19. ухудшение зрения, боль как будто давит на глазные яблоки;
    Болят глаза при остеохондрозе
    При шейном остеохондрозе боль давит на глаза
  20. одновременное появление головной боли и болевого синдрома в руке и плече;
  21. бессонница и раздражительность;
  22. скованность в шее. Бывает, что совсем невозможно повернуть голову влево или вправо;
  23. временная потеря чувства ориентации в пространстве, чувство, что земля уходит из-под ног;
  24. звон в ушах, связанный со снижением слуха и плохого кровоснабжения внутреннего уха.

Запомните! При следующих симптомах следует вызвать неотложную помощь, поскольку это может оказаться ишемическим инсультом или другим опасным нарушением мозгового кровообращения:

  • рвота, после которой становится легче;
  • температура тела больше 37.5;
  • симптомы со временем усиливаются – сильное сердцебиение, «прыгает» артериальное давление, бледность.

Как избавиться от приступа головной боли

При шейном остеохондрозе приступ головной боли обычно появляется утром сразу после пробуждения, а также после какой-либо физической активности. Спровоцировать приступ может неудобная поза во время сна. Длительность приступа головной боли длится от часа до нескольких дней. Что делать при приступе головной боли при шейном остеохондрозе?

Для купирования приступа средней силы следует принять НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты, которые также снимают воспаления и отёки в тканях и сдавленных нервных корешках.

Список эффективных препаратов:

  • Ибупрофен;
  • Ортофен;
  • Индометацин;
  • Кетанов;
  • Мовалис.

Если приступ сильный, то вместо таблетированных форм нестероидных средств ставят инъекции, а когда боль уменьшится, то переходят обратно к таблеткам. Примерный курс лечения 10 дней.

НПВП
Нестероидные противовоспалительные препараты

А если и уколы НПВП не помогают, то назначают новокаиновую блокаду (ставит только знающий специалист) и Трамадол – сильный психотропный опиоидный анальгетик.

Поскольку боль нередко возникает со спазмами мышц, то назначают миорелаксанты:

  • Сирдалуд;
  • Тизанидин;
  • Мидокалм.
Как выглядит Сирдалуд
Сирдалуд

Чтобы быстро унять боль на шейную область надо нанести обезболивающую мазь:

  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Ибупрофен.

Далее больного следует уложить в постель и обеспечить полный покой. Для облегчения симптомов надо лежать на жёсткой кровати или ортопедическом матрасе и подушке в тёмной проветриваемой комнате. Это помогает снять мышечный спазм и воспаление в позвонках.

Статья в тему:Топ 10 лучших ортопедических подушек при шейном остеохондрозе

При пульсирующих болях ко лбу и вискам прикладывают полотенце, смоченное в холодной воде или пакет со льдом. При давящей боли в затылочной области надо применять тёплые компрессы.

Можно также принять успокаивающие средства, например, Персен или Новопассит. В промежутке между приступами на шею рекомендуется положить пластырь, горчичник или лечебный компресс.

Как выглядит Персен
Персен

В некоторых случаях назначают тракцию – это вытяжение позвоночника. Эта процедура назначается для увеличения расстояния между позвонками шейного отдела и улучшения кровообращения.

Вытягивание позвоночника должно проводиться только под наблюдением квалифицированного специалиста. Если обратиться к неграмотному костоправу, это может закончиться крайне плачевно.

Какие таблетки можно пить?

Рассмотрим эти препараты от головной боли при шейном остеохондрозе:

Анальгетики:

  • Пенталгин;
  • Кетонал;
  • Кеторол;
  • Анальгин.
Фото Анальгетиков
Анальгетики

Спазмолитики:

  • Дротаверин (Но-шпа);
  • Сирдалуд;
  • Мидокалм;
  • Трентал.

Седативные препараты (нужно иметь рецепт):

  • Реланиум;
  • Сибазон;
  • Седуксен.

Когда боль отступит, следует провести комплексное лечение, целью которого является:

  1. улучшение обменных процессов;
  2. нормализация кровообращения в головном мозге;
  3. восстановление межпозвоночных дисков;
  4. полное устранение головных болей – краниалгии.

Компресс из творога

  • Взять немного творога, равномерно распределить его на бинте.
  • Сверху спрыснуть уксусом и приложить компресс на проблемное место.
  • Этот метод хорошо помогает при головной боли.

Отвар №1

  1. Приготовить 80 гр берёзовых листьев, 20 гр травы крушины и 100 гр коры козьей ивы.
  2. Растения тщательно измельчить и перемешать друг с другом.
  3. Налить в кастрюлю 0,5 воды, довести до кипения и добавить 2 ст. л. смеси.
  4. Кипятить растения в течение 10 минут.
  5. Пить отвар по 200 мл 2 раза в день.

Отвар №2

  1. Приготовить траву золотарника, липовый цвет, зверобой и цвет бузины красной в равных пропорциях.
  2. Отвар надо принимать и готовить по такому же рецепту, как и в № 1.

Ещё средства народной медицины против остеохондроза:

  1. Взять свежие листья мелиссы, мяты, сирени или шалфея, положить их на проблемное место. Сверху накрыть их листьями лопуха. Сверху накрыть пищевой плёнкой. Жёстко зафиксировать листья шерстяным шарфом на полчаса.
  2. Можно натереть воспалённые места медвежьим жиром – у него очень эффективное действие.
  3. Взять сельдерей с корнем, пропустить через мясорубку и отжать из смеси сок. Принимать сок из сельдерея 2 ст. л. 3 раза в день до еды.

Отличная статья в продолжение:Топ 100 лучших способов лечения шейного остеохондроза в домашних условиях реальные отзывы

Массаж и самомассаж

При подтверждении остеохондроза многие врачи рекомендуют найти хорошего массажиста и мануального терапевта.

Специалисту под силу:

  • тонизировать шейные мышцы;
  • устранить мышечный спазм в области воротниковой зоны, шеи благодаря уменьшению количества накапливаемой молочной кислоты;
  • значительно улучшить кровообращение в проблемной области;
  • устранить или минимизировать болевые ощущения.

Массаж способствует тому, что пациент расслабляется, отдыхает. При шейном остеохондрозе рекомендуют делать массаж воротниковой зоны. Мышцы поглаживают, растирают, разминают. Но на позвоночник при выполнении массажных процедур воздействовать категорически запрещено. С позвоночным столбом вправе работать только мануальный терапевт.

Специалист может сделать также точечный массаж. Для этого необходимо знать, какие точки на теле человека связаны с проблемной областью.

В домашних условиях нормализовать состояние позволяет самомассаж. Пациент может выбрать для себя наиболее удобное время проведения процедуры и определить необходимую силу давления на проблемную область. Самостоятельно необходимо массировать шею, начиная от зоны роста волос. Делать это можно как одной, так и двумя руками одновременно.

Медикаментозное лечение

В первую очередь идет борьба с болевым синдромом. На область шеи наносят нестероидные противовоспалительные мази, кремы и гели. Самый известный препарат Диклофенак (мазь и гель) – он уменьшает боль, быстро купирует воспаление в мышцах, результат будет заметен через 6-12 часов. Широко рекламируют: долобене, кеторол, вольтарен, финалгон.

Лечащий врач при необходимости назначает внутримышечные инъекции:

  • Комплекс витаминов группы В

А) Кокарнит по 3мл внутримышечно, курс 6-9 инъекций. Препарат идеально подойдет пациентам с сопутствующей артериальной гипертензией – снижает АД, обладает мягким антиаритмическим эффектом;

Б) Мильгамма в ампулах по 2мл, курс терапии составляет от 5 до 10 дней. Оказывает обезболивающее действие, уменьшает воспалительные и дегенеративные процессы в нервной ткани;

В) Комбилипен 2,0 –  аналогичен мильгамме как по действию, так и по цене.

Мильгамма и комбилипен выпускаются и в таблетированной форме. Таблетки врачи назначают после купирования острого воспаления. Курс лечения длительный – от 1 месяца до полугода;

  • НПВС – обладают быстрым противовоспалительным действием

Диклофенак 2,0 ставится глубоко в мышцу, курс лечения 3-6 дней. Частое и длительное использование препарата нежелательно, поскольку вызывает большое количество побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта;

Мовалис 1,5 мл глубоко в/м 2-3 дня, затем больного переводят на таблетки. Аналоги препарата: амелотекс, артрозан;

  • Если болевой синдром не купируется, то проводят корешковые и эпидуральные блокады с обезболивающими препаратами (лидокаин, новокаин) и глюкокортикостероидами (дексаметазон, дипроспан).

Как облегчить головную боль при шейном остеохондрозе без применения лекарств? Используют массаж определенных точек тканей головы: мягкими круговыми движениями рук массажируют виски, мочки ушей, кожу затылка. При выраженной тяжести в плечах и затылке поможет самомассаж: пощипывающими движениями разминаем мышцы шеи и плеч, слегка растираем и похлопываем.

Ликвидировать воспаление при остеохондрозе и устранить головные боли поможет горчичный или китайский пластырь. Горчичный пластырь разогревает мышцы и ускоряет кровоток. Китайские пластыри обладают обезболивающим, противоотечным и противовоспалительным действием.

Из обезболивающих препаратов используют:

  • Найз 100 мг по 1 таблетке 2-3 раза в день;
  • Кеторол (долак, кетанов) 10 мг по таблетке 2 р/д (в отличие от найза плохо снимает воспаление, но обладает мощным обезболивающим эффектом);
  • Анальгин 500 мг по таблетке 2-3 р/д;
  • Оки в гранулах – 1 пакетик 2 р/день – обладает противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием.

Механизм возникновения недуга

Спинные, шейные и головные боли свидетельствуют о наличии проблем с позвонками. Чтобы понять механизм возникновения симптомов, необходимо рассмотреть строение самого позвоночника. Шейный отдел состоит из 7 позвонков, в центре которых находится спинномозговой канал.

На уровне шестого позвонка располагается артерия, которая снабжает кислородом, кровью и полезными веществами 35% головного мозга. При наличии остеохондроза шейного отдела эта артерия может пережиматься, из-за чего и возникают приступы мигрени. Если вовремя не начать терапию, то подобное состояние рискует обернуться для человека инвалидностью.

Между позвоночными сегментами находятся межпозвоночные диски. Они выполняют функцию амортизации. Во время ходьбы, прыжков, бега они смягчают давление на позвоночник. Головная боль при шейном остеохондрозе свидетельствует о том, что межпозвоночные диски стираются, а нагрузка на кости увеличивается. Позвоночный канал образует ступенчатую форму, а в некоторых местах даже сужается.

Мигрени — это следствие недостаточного снабжения мозговых структур кровью. Нехватка кислорода ведет к повышению внутричерепного давления. Кровь задерживается в артериях головного мозга, и начинает болеть голова. Это природный механизм защиты. Так организм пытается обезопасить поврежденные позвонки и межпозвоночные диски от еще большей деформации.

Головные боли при шейном остеохондрозе возникают из-за сильного напряжения. Для того чтобы обезопасить позвоночник от разрушения, вокруг шейных позвонков формируется мышечный корсет. Он удерживает кости от смещения. На фоне этого отмечаются сильные периодические боли в голове. Нервные окончания, которые находятся в мягких тканях, ущемляются, и болевые импульсы передаются в головной мозг.

Как лечить подобный синдром, знает только врач. Терапия должна быть в первую очередь направлена на улучшение состояния позвоночника, а уже затем на проявление недуга — дискомфорт в голове. Благодаря комплексному подходу самочувствие больного улучшится, а недуг перейдет в пассивную форму.

Необычные средства

В мире встречаются самые немыслимые средства, которыми пользуются люди, чтобы избавиться от болезней. Одна девушка, перепробовав разные способы лечения, очень быстро избавилась от остеохондроза, натирая на ночь поражённое место листом индийского лука.

лист индийского лука
Индийский лук

Другие же вылечиваются обычным деревянным черенком от лопаты. Надо подготовить длинный черенок, двумя руками поместить за спину и делать прокатывания вверх и вниз. За одну процедуру надо делать полсотни таких прокатываний. Этот необычный тип лечения надо выполнять каждый день, и болезнь должна уйти. Можно сказать, это один из видов самомассажа, хотя он не должен быть таким болезненным.

Апитерапия – это лечение пчелиными продуктами. Она быстро снимает болевой синдром, способствует более быстрому восстановлению после приступов. Апитерапию можно использовать как в комплексе, так и в качестве самостоятельного типа лечения.

Лечение при помощи укусов пчёл
Апитерапия

Особенности болевых ощущений при поражении разных позвонков

Всего в шейном отделе расположено семь позвонков. Для их обозначения используется латинская буква «С» и римские цифры от I до VII соответственно. При смещении указанных костных структур во время остеохондроза шейного отдела, защемляются нервные отростки, отходящие от позвонков.

  1. Защемление нейронных окончаний, расположенных в области позвонка С I, провоцирует пульсирующие головные боли в затылочном отделе.
  2. Повреждение нервов, находящихся между С I и С II, приводит к болезненности шейного отдела, также может отмечаться чувство покалывания в районе нижней челюсти.
  3. Сдавливание корешков между С II и С III вызывает неприятные ощущения в ключичной области, могут появляться перебои в дыхательном процессе, нарушается сердечный ритм.
  4. Если патологические процессы происходят ближе к С V – частично нарушается чувствительность верхних конечностей, плеч.
  5. Повреждение нервных окончаний, расположенных между С V и С VI влечет за собой болезненность шейной и лопаточной зоны, простреливающую в большие пальцы рук.
  6. Защемление нервов, находящихся между позвонками С VI и С VII, боль охватывает полностью кисти верхних конечностей. Также страдает лопаточный и шейный отдел.
  7. Сдавливание нервных окончаний между С VII и первым позвонком грудного отдела, боли полностью охватывают шею, плечи и руки.

В некоторых случаях при остеохондрозе шейного отдела происходит иннервация сразу нескольких нейронов, расположенных в разных зонах. При этом патологические симптомы накладываются друг на друга, и головные боли усиливаются.

Профилактика остеохондроза

Чтобы предотвратить появление остеохондроза и успешно избавиться от его придерживайтесь следующих правил:

  1. занимайтесь фитнесом, пилатесом, плаванием, йогой;
  2. не набирайте лишний вес;
  3. во время ношения груза, распределяйте его на две руки;
  4. начиная уже с ранних лет, не сутультесь, следите за ровной осанкой, чтобы не заработать сколиоз или лордоз;
  5. спите на ортопедическом матрасе и подушке;
  6. при сидячей работе или в одной позе каждый час делайте разминку;
  7. реже одевайте обувь с высоким каблуком. Или почаще меняйте её в течение дня на более удобную обувь;
  8. чтобы снизить вероятность приступов головной боли следите за артериальным давлением и вовремя проходите диспансеризацию;
  9. балуйте себя – принимайте горячие ванны с солью или маслами. Особенно хороша ванны с лавандовым маслом,  она обладает хорошим расслабляющим эффектом;
    Профилактика шейного остеохндроза
    Принятие расслабляющих ванн уменьшить частоту приступов головной боли
  10. избегайте нервных перенапряжений и стрессов. Самое простое – перестать общаться с теми, кто вам неприятен;
  11. спите не менее 8 часов;
  12. больше гуляйте на свежем воздухе.

Синдром шейной мигрени

Это приступ жгучей, пульсирующей, острой боли. Этот симптом резко появляется в затылочной части, но там боль не задерживается, а перемещается в виски и теменную зону. Заметим, что болит только одна сторона головы. Если начать двигать головой или глазами, боль усиливается. Возможно появление тошноты или рвоты. Обезболивающие препараты при этом плохо помогают.

Синдром шейной мигрени
При синдроме шейной мигрени болит только одна сторона головы

Длительность приступа синдрома шейного мигрени – от нескольких часов до нескольких дней. Кстати, нередко при появлении этого состояния диагностируется грыжа позвоночника. Больной может снизить боль, если повернёт голову в противоположную сторону болезненной части головы.

Синдром позвоночной артерии

В шейном отделе позвоночника в отростках позвонков находятся 2 артерии справа и слева. При развитии заболевания эти артерии сдавливаются, вызывая:

  • нарушение кровообращение в головном мозге, что ведёт к повышению артериального давления;
  • постоянную головную боли, пульсирующего или жгучего характера;
  • тёмные круги и искры перед глазами;
  • головокружение.
Что такое синдром позвоночной артерии
Синдром позвоночной артерии

Эти симптомы прямым образом указывают на синдром позвоночной артерии. Если артериальное давление повысится, то боль может появиться и в затылке. Болевые синдромы обычные анальгетики убрать не смогут. Рекомендуется в этом случае принимать препараты для снижения давления и спазмолитического действия.

Спазмы мышц

Мышечные спазмы появляются при острых болях. Это так срабатывает защитный механизм организма в ответ на боль. Эта реакция является естественной – так организм защищает позвонки путём ограничения движения.

Движения сковываются в шейной области за счёт напряжённых мышц. Просто у организма существует только такая возможность оградить позвоночник от разрушения. У больного появляется ощущение боли в висках, затылке и задней теменной области. Именно ощущение, поскольку это отражение шейной боли.

Шейные спазмы
Спазмы мышц шеи

Также в шейном отделе имеется нерв Франка – это симпатический нерв, раздражение которого ведёт к спазмам мышц и нарушению кровообращения. Этот нерв раздражают костные разрастания — остеофиты. Нарушение кровообращения мозга опасно тем, что постоянно кружится голова, снижается зрение, появляется тошнота и головная боль, а также ухудшается координация движений. Нередко нерв Франка сдавливает смещённый межпозвоночный диск и появляется протрузия или межпозвонковая грыжа.

Важно! Стрессы и нервное напряжение, тяжёлые физические нагрузки, неправильная поза во время сна также может вызывать спазмы мышц и проблемы с кровообращением, что приводит к головным болям.

Терапевтический курс

После того как будет установлено, что головные боли у пациента проявляются именно на фоне остеохондроза шейного отдела, доктором будет подобран терапевтический курс. Если он будет правильным, в девяноста девяти процентах случаев удается полностью вылечить недуг.

Прохождение терапевтического курса невозможно без применения лекарственных средств. Перечислим наиболее действенные препараты при остеохондрозе шейного отдела:

  1. Анальгетики. Помогают облегчить умеренные головные боли. Используют такие таблетки, как Анальгин, Диклофенак, Темпалгин, Аспирин.
  2. Спазмолитики. Способны избавиться от головной боли на начальных стадиях заболевания. Эффективными будут следующие препараты: Но-Шпа, Папаверин, Спазмалгон, Апрофен.
  3. Препараты местного воздействия – мази, гели, бальзамы. Например, Вольтарен гель, Долгит, Быструм гель, Акулий жир.
  4. Витаминные комплексы: Пентовит, Центрум, Юникап.

Помимо медикаментозных препаратов от головной боли при шейном остеохондрозе, дополнительно назначают прохождение следующих процедур:

  • акупунктура;
  • массаж;
  • электрофорез;
  • гидромассаж;
  • расслабляющие ванны;
  • специальные гимнастические упражнения.

Набор лечебных процедур индивидуален и полностью зависит от особенностей течения болезни.

Остеохондроз шейного отдела и сопутствующие головные боли значительно ухудшают качество жизни человека. Поэтому при первых проявлениях патологической симптоматики необходимо незамедлительно обратиться в медучреждение.

Типы медикаментов для снятия боли

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей: Фастум гель, Найз, Вольтарен гель, Диклофенак, Бутадион, Ибупрофен, Апизартрон, Капсикам, Нимесулид, Мовалис. Как правило, эти мази усиливают приток крови к болезненной области и обладают заживляющим свойством. После нанесения на шейный отдел, следует укутать это место шерстяным шарфом, чтобы усилить лечебный эффект.
    Фото Мовалис
    Мовалис
  2. Препараты для улучшения кровообращения в головном мозге и снижения гипоксии (кислородного голодания мозга): Кавинтон, Винпоцетин, Циннаризин.
  3. Хондропротекторы. Эти препараты восстанавливают хрящевую ткань в позвоночнике, а также позвонки и межпозвоночные диски. Хондроксид форте, Артра, Структум, Алфлутоп, Терафлекс.
    Фото Хондроксид форте
    Хондроксид форте
  4. Нейропротекторы – улучшают обменные процессы в головном мозге и устраняют головные боли на долгий период времени. Их принимают курсами и только по назначению врача. Актовегин, Пирацетам, Нейромидин.
    Фото Актовегин
    Актовегин
  5. Витаминный комплекс B6, B12, E. Их ставят в виде уколов. Они улучшают работу нервной системы, обмен веществ и кровообращение в головном мозге. Мильгамма, Нейромультивит.
  6. Препараты при осложнениях шейного остеохондроза. Диакарб – снижают артериальное давление. Бетасерк, Вестибо – улучшают микроциркуляцию крови в вестибулярной системе.

Вышеперечисленные препараты должен назначить лечащий врач, определив правильную схему лечения.

Внимание! В настоящее время практикуют применение Ботокса для устранения спазмов. Запомните, активный компонент, содержащийся в нём, — это мощный яд, который может вызвать непредсказуемую реакцию организма. Ботулотоксин может вызвать головную боль, проблемы с желудком и органами дыхания. С каждым повторным применением действие Ботокса снижается.

Самолечение этими препаратами не рекомендуется, так как может вызвать разные осложнения вплоть до срочной госпитализации человека.

Упражнения

Все упражнения следует выполнять не менее 3 раз в день, а лучше – больше.

  1. Давление при помощи ладони. Положение — стоя или сидя, спину выпрямите. Прислоните ладонь руки ко лбу, надавите ею на него и сильно напрягите мышцы шеи, как будто сопротивляетесь давлению. Ладонь также должна давить в ответ. Замереть в таком положении на 5-10 секунд. Количество выполнений — 10 раз. То же самое выполнить с висками и затылком.
  2. Сведение лопаток. Можно выполнить как стоя, так и сидя с прямой спиной. Лопатки надо максимально свести вместе на 2-3 секунды, повторить 10 раз.
  3. Наклоны головой. Сидя или стоя наклонить голову вперёд, дотрагиваясь подбородком до груди. Мышцы шеи должны быть напряжены. Фиксирование положения на 2-3 секунды, повторить 10 раз. Это же упражнение выполнить, наклонив голову назад, вытягивая подбородок вверх.
  4. Повороты головой. Выполнить стоя или сидя с прямой спиной. Максимально поверните голову влево или вправо. Двигаться должна только голова. Зафиксировать положение 2-3 секунды, повторить 10 раз.
  5. Запрокидывание головы. Спину выпрямите, голову запрокиньте несильно назад, мышцы шеи должны быть напряжены. Медленно опустите голову вниз, подбородок прижмите к месту чуть ниже кадыка, яремной ямке. Повторите 10 раз.
  6. Втягивание подбородка. Спину выпрямите, плечи отведите назад. Шея должна быть прямая. Максимально втяните подбородок, замрите на 2-3 секунды. Повторите не менее 10 раз.
  7. Лягте на спину, ноги согните в коленях. Подтягивайте их к животу, а лбом постарайтесь прикоснуться к коленям. Медленно вернитесь в исходное положение. Выполнить 5-10 раз.
  8. Исходное положение — лёжа на животе. Положите ладони под подбородок, шею расслабьте. Медленно поверните голову вправо, старайтесь прикоснуться ухом к полу. Проделайте то же самое с поворотом влево. Выполнить 5-10 раз.
  9. Лягте на живот. Медленно поднимите плечи и голову вверх. Поясничный отдел и ноги не должны отрываться от пола. Повторить 10 раз.

При ежедневном выполнении этого комплекса упражнений восстановится кровообращение, улучшится подвижность позвоночника. При появлении боли или дискомфорта уменьшите нагрузку или откажитесь от упражнений.

Во время остеохондроза запрещено выполнять круговые движения головой – болезнь может ухудшиться.

Не ограничивайтесь только лечебной гимнастикой, обязательно проведите медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, проведите курс массажа.

Отличная статья в продолжение:Топ 22 эффективных комплекса упражнений при шейном остеохондрозе

Физиотерапевтическое лечение

Вместе с медикаментозным лечением хороший лечебный эффект дадут физиотерапевтические процедуры. Их надо проводить одновременно с принятием комплекса лечебных препаратов.

  1. Электрофорез. Эта процедура назначается чаще всего. Суть метода – лекарство наносится на подкладку электрода, он прикладывается на поражённое место и при помощи электрического поля препарат через кожу эффективно впитывается в организм. При этом снимаются боли, спазмы, воспаления и улучшается кровообращение.
    Как проводят Электрофорез
    Электрофорез
  2. Магнитотерапия. Этот способ основан на магнитном поле, которое обезболивает и снимает воспаления в болезненной области. Также при этом активно выводятся вредные вещества из организма, расширяются кровеносные сосуды и улучшается обмен веществ.
  3. Иглоукалывание (рефлексотерапия). Это воздействия на биологически активные точки иглами. Также могут проводить при этой процедуре точечный массаж шейно-воротниковой зоны. Иглоукалывание превосходно устраняет мышечные спазмы, которые являются одной из причин головной боли.
  4. Фармакопунктура – это введение малых доз лекарства в биологически активные точки с помощью специальных игл. Эффект более сильный, чем у иглоукалывания.
    Как делают Фармакопунктуру
    Фармакопунктура
  5. Лечебные ванны. Снимают напряжение и спазмы, обладают разогревающим действием, улучшают кровообращение.
  6. Парафиновые аппликации.
  7. Вакуумная терапия при помощи банок.
  8. Гирудотерапия – лечение медицинскими пиявками.
  9. Ношение воротника Шанца.Также можете ознакомиться с отличной статьёй: Вся правда о воротнике Шанца при шейном остеохондрозе: отзывы, как носить и выбрать
    Фото воротник Шанца
    воротник Шанца
  10. Мануальное лечение.
  11. ЛФК – лечебная гимнастика. Её лучше выполнять каждый день. При этом происходит укрепление мышц спины, увеличивается объём движений во всех отделах позвоночника.
  12. Санаторно-курортное лечение.

Отзывы пациентов

Анна, 31 год

У меня из-за шейного остеохондроза были ужасные головные боли, спазмы в шее, мышцы как будто деревянные, болит шея и спина. Мне помогли только Катадолон форте и уколы Мильгамма. Также перед сном натираю шейную область разогревающим гелем Лошадиная сила или Меновазином.

Пётр, 45 лет

При моём остеохондрозе, как начинаются боли, принимаю на ночь Катадолон форте. Его эффекта хватает до следующего вечера. Также мажу время от времени мазь Хондроксид и хожу в бассейн 3 раза в неделю — плаваю только на спине.

Мария, 56 лет

Я при обострениях шейного остеохондроза мазала шею Финалгоном и ходила на сеансы массажа. Таблетки от боли принимать мне нельзя – гастрит. Поэтому клею пластырь Версатис. Он действует только на то место, куда приклеен. Чувствуется приятное охлаждение, и боль постепенно утихает. Ношу его по 12-16 часов 5 дней подряд, меняя его каждое утро.

Наталья, 36 лет

Пару лет назад обнаружили у меня шейный остеохондроз. Денег тогда вообще не было, в больнице дикие очереди. Решила лечиться самостоятельно дома. В аптечке отыскала ромашку, шалфей и календулу. Вот с ними и принимала горячие ванны. После мазала на ночь Финалгон.

Как стало легче – начала выполнять упражнения для верхней части спины с гантелями 2 раза в день. Через месяц почувствовала, что мышцы спины стал крепче, вроде как позвонки встали на место. Главное не прекращать занятия. Самочувствие стало гораздо лучше. А при сидячей работе делаю разминку каждые 1,5 часа на 10 минут.

Алёна, 40 лет

Чтобы убрать симптомы остеохондроза я хожу 2 раза в год к хорошему массажисту. Курс массажа шейно-воротниковой зоны — 12 сеансов. Дома вечером лежу на коврике Кузнецова по 15-20 минут. Также 2 раза в неделю посещаю бассейн. Врач сказал, что плавание прекрасно может заменить массаж. Голова после такого лечения вообще не болит.

Михаил, 29 лет

Каждую осень и зиму у меня появляются приступы остеохондроза. Спасает только мазь Ревмалгон 911 с пчелиным ядом. Она медленно греет и быстро впитывается. Мажу 2 раза в день. Через 3 дня боль проходит. Не забываю выполнять упражнения с давлением ладони на лоб, затылок и виски. Ну и другие упражнения при остеохондрозе. Выполняю такую лечебную гимнастику каждое утро.

Подведём итог. Самый частый симптом при остеохондрозе – это головная боль. Лечить её смысла нет, надо избавиться от самой причины её появления, которой является шейный остеохондроз. Чтобы предупредить развитие болезни следует заниматься спортом, правильно питаться, следить за своей осанкой.

Важно знать, что при головных болях может нарушиться мозговое кровообращение и появиться тремор головы, поэтому надо обязательно обратиться к врачу. Помните, движение – жизнь! Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector