Прострел в пояснице: что делать, чем лечить в домашних условиях, симптомы, причины

Врождённые или приобретённые факторы

К ним относятся: травмы, искривление позвоночника, защемление нервных окончаний, непомерные физические нагрузки.

Симптомы, указывающие на эти причины:

  • При малейшей нагрузке боль усиливается.
  • Подташнивание.
  • Утомляемость и раздражительность.

Основная локализация приходится на область спины. Патология влияет на вид боли, которая проявляется в разной степени, вплоть до «простреливания».

Другие причины прострелов

Довольно много причин, не связанных с патологией позвоночника.

Заболевания с прострелом и сопутствующие симптомы

Прострел вызывает у человека невыносимую боль. В основном спину «простреливает» при чрезмерном напряжении или поднятии тяжестей, но иногда это случается и в спокойной ситуации. Например, человек долго сидел, а потом резко встал.

Прострел обездвиживает человека. Боль настолько сильная, что любая попытка распрямиться или повернуться, завершается неудачей. При этом боль локализуется не в одной точке, а даёт отдачу, например, в нижние конечности. В этой ситуации вертикальное положение принять просто невозможно.

Причин прострелов много, и не все из них являются следствием заболевания. Но всё-таки основной причиной считаются патологии позвоночника. При этих заболеваниях меняется форма позвонков, что ограничивает их подвижность и, соответственно, возникает сдавливание нервных окончаний. В результате чего появляются боли различного характера, в том числе и прострелы.

Можно выделить некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются прострелами.

Инфекции

Многие заболевания провоцируются различными инфекциями. Микроорганизмы, проникая в кровь, формируя воспаление. Оно и вызывает болезненные ощущения. Боль иррадиирует в спину, тазобедренные суставы, выражается прострелами.

Проявляется симптомами:

  • Повышение давления и температуры.
  • Сильная тошнота.
  • Прострелы при поворотах.
  • Быстрая утомляемость и ухудшение самочувствия.

С увеличением воспаления болевой синдром усиливается. Локализуется в пояснице и шейном отделе.

Как избавиться от боли?

Когда прострелило поясницу, нужно оказать больному первую помощь, чтобы помочь избавиться от сильной боли в позвоночнике и почувствовать себя лучше. Его надо уложить на ровную, стойкую поверхность и дать возможность расслабиться. Для этого нужно помочь согнуть ноги в коленях, подложив под них свернутое одеяло или подушку. Когда улучшение не наблюдается, то облегчить боль можно при помощи обезболивающего лекарства.

Надо помнить, что соблюдение постельного режима, а также покой — не только способ облегчения, но также важный этап терапии при простреле в пояснице. Чем серьезнее пациент к этому отнесется, тем быстрее его можно вылечить.

Купирование болевого синдрома при прострелах в пояснице еще не означает выздоровление и от постельного режима не надо отказываться. Вставать и ходить без особой надобности не нужно. Делать это следует без особых усилий и резких движений.

Чем лечить люмбаго может определить только врач. Самолечение может спровоцировать ухудшение болезни и привести к различным осложнениям в пояснице. Самому можно оказать только первую помощь.

Прием обезболивающих лекарств не разрешается больше 5 дней подряд.

Обычно при терапии прострела в пояснице назначают:

  • Анальгин, баралгин, седалгин, при необходимости — более сильные обезболивающие (солпадеин, триган и т. д.), в особых случаях приписываются уколы новокаиновой блокады и кортикостероидных лекарств.
  • Мышечный спазм снимается спазмолитиками (но-шпа и др).
  • Отек ущемленного нервного корешка снимают при помощи мочегонных препаратов или трав аналогичного действия.
  • Обязательно показано назначение витаминов группы В и С, а также минералов.
  • Воспаление в области поясницы снимается специальными лекарствами, которые назначаются внутрь или ректально.

Проводя лечение от прострелов в пояснице, важно обеспечить позвоночнику щадящий режим. Особенно во время интенсивной фазы лечения надо избегать физических нагрузок на позвонки. Лечат люмбаго также мазями и натираниями, оказывающими местное противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее действие. В их составе бутадион, конский каштан, анестезин и ментол, змеиный или пчелиный яд.

Прострелы в поясничном отделе позвоночника изредка лечатся в стационаре. Но обычно пациентам рекомендуется как справиться с этим заболеванием дома. После назначается амбулаторная физиотерапия. Но это все должен решать только врач. Соблюдение его рекомендаций, а также режима всегда позволяет надеяться на лучшее и добиваться победы над люмбаго поясницы.

Лечебная гимнастика и физиотерапия

Физические упражнения способствуют укреплению мышечного корсета и одновременно расслабляют сами мышцы. Это помогает устранить боль при простреле.

Если острая стадия люмбаго купирована, то можно выполнять следующие упражнения:

  • Встать на четвереньки. Выполнять упражнение «Кошка» с круговыми движениями головы.
  • Сесть на пол, спина ровная. Ноги согнуть в коленях. На вдохе нужно отклониться назад, вес тела удерживается мышцами спины. Упражнение показано при хронических болях.
  • Положение стоя. Сделать поворот туловища вправо с вытягиванием руки в том же направлении. Потом упражнение выполняется в другую сторону. Делать нужно медленно, без резких движений.
  • Исходное положение прежнее. В расслабленном состоянии выполняются круговые движения плечами. Голова и шея не двигаются.

Кроме ЛФК применяются и другие консервативные способы лечения:

  • Парафиновые аппликации и холодные компрессы.
  • Электрофорез.
  • Магнитотерапия.
  • Ношение корсетов.
  • Мануальная терапия и лечебный массаж.

Эти методы не столько устраняют боль, сколько используются для профилактики.

Люмбаго во время беременности

В 3-4 триместре у беременной женщины позвонки в пояснице подстраиваются под воздействием роста ребёнка. Это нередко может привести к сильной ноющей боли в нижней части спины.

Чем лечить прострел в таком случае? Как правило, гинеколог в этом случае может назначить гимнастику для беременных, либо записаться на сеанс массажа. Обезболивающие таблетки и согревающие мази использовать для снятия боли нельзя. При очень сильной боли можно применить холодный компресс на короткий период времени.

Лечение прострела у беременных женщин
Гимнастика поможет избавиться от боли во время беременности

В большинстве случаев боль в пояснице самостоятельно проходит после рождения ребёнка.

Ослабление мышечного корсета

Ослабление мышечного корсета также способствуют прострелам в спине

Симптомы:

  • Гематомы.
  • Отёчность.
  • Пальпация сопровождается болью.
  • Ощущение тошноты.

Наклоны и повороты усиливают боль, которая бывает и тянущей, и покалывающей. Впрочем, иногда и «простреливает».

Остеохондроз

Патология проявляется поражением межпозвоночных дисков. Заболевание формирует нарушение обменных процессов, которые вызывают дегенеративные изменения в позвоночном столбе.

Типичные симптомы:

  • Возникает воспаление.
  • Снижение двигательной активности.
  • Постоянное ощущение сдавливания.
  • В позвоночнике наблюдается хруст.
  • Мышцы всегда напряжены.
  • Слабость и утомляемость.

Острая боль и прострелы могут появиться в любом отделе позвоночника. В месте локализации снижается чувствительность, а иногда возникает онемение.

Переохлаждение

Симптомами этого состояния являются:

  • Резкое повышение температуры.
  • Явные признаки простуды: насморк, кашель.
  • В тепле болевой эффект значительно снижается.

После долгого нахождения на холоде, возникшая боль может беспокоить в любом месте. Обычно она ноющая, но может быть и острой, и простреливающей.

Пластыри

Это очень удобная форма обезболивающих средств, действие которых продолжается 1-3 суток. Самые эффективные пластыри при простреле в пояснице:

Версатис. Лидокаиновый пластырь локально снимает болевой симптом за счёт блокирования болевых импульсов в головной мозг. Действует пластырь 12 часов. Разрешено применять не более 5 дней. Стоит от 850 р.

Вольтарен. Пластырь с диклофенаком, снимает воспаление и слабую боль. Время действия – 1 сутки. Судя по отзывам, Вольтарен часто отклеивается от кожи. Цена – от 270 р.

Позвоночная грыжа

Заболевание является хроническим, при котором нарушается нормальное функционирование позвоночника. Проявляется обычно у людей среднего и старшего возраста.

Как только произошла деформация позвоночника, сразу же появляются болезненные ощущения. Локализация приходится в основном на поясничный отдел. В определённых положениях тела боль стихает, но полностью никогда не проходит. Замечено, что усиливается вечером.

Симптомы:

  • В ногах наблюдается покалывание.
  • Мочевой пузырь начинает плохо работать.
  • Возникают трудности с дефекацией.
  • Снижается чувствительность нижних конечностей.
  • Нарушается походка и координация движений.

Боль характеризуется различными ощущениями: тянет, колет, ноет. В пояснице всегда ощущается тяжесть. Прострелы появляются от резких движений, при чрезмерной физической нагрузке и неправильном поднятии тяжести.

Если нервные окончания сдавливаются, то боль переходит в пах или крестец. Болезненные ощущения начинают чувствоваться в нижней части живота, ягодицах и бёдрах.

Препараты

Лечение прострела у каждого человека осуществляется по-разному. Одному достаточно использования обезболивающей мази, а другому помогут только инъекции. Уколы практически моментально избавляют от болевого синдрома.

При простреле используют следующие инъекции:

  • Новокаиновая блокада. Назначается, когда человек не в состоянии разогнуться при нестерпимой боли.
  • Мильгамма. Препарат содержит витамин В и быстро обезболивает место локализации болевого синдрома.
  • Комбилипен. На организм воздействует комплекс минералов и витаминов.
  • Нейробион. Средство эффективное, но имеет побочные реакции.

Среди наружных средств наиболее распространены:

Прогревающие мази и гели
Противовоспалительные средства
  • Вольтарен
  • Долгит
  • Фастум гель
Комбигнированные препараты Долобене гель. Лекарство не только обезболивает, но и регенерирует ткани, останавливает воспалительный процесс и предупреждает образование тромбов.
Хондопротекторы
Гомеопатические средства Траумель. Препарат улучшает метаболизм, препятствует разрушению хрящевой ткани, а также быстро её восстанавливает.

Применение лечебных препаратов назначает врач, учитывая при этом причину прострела и состояние пациента.

Профилактика

  1. В первые 1-2 дня с момента появления прострела нельзя пользоваться согревающими мазями, грелками, делать интенсивный массаж и лечебные упражнения, посещать баню и сауну. Также нельзя растягивать позвоночник с помощью турника. Если в месте прострела появились отёк и воспаление, то нагрев может спровоцировать усиление боли и ухудшение состояния.
  2. Народные методы надо совмещать медикаментозным лечением.
  3. При физической работе необходимо одевать пояс или ортопедический корсет, чтобы предупредить появление прострелов в пояснице.
  4. Если прострелило поясницу, и боль не проходит в течение 2-3 дней, то надо срочно обратиться к неврологу, чтобы узнать причину болевых ощущений и начать правильное лечение.
  5. В восстановительный период регулярно выполняйте ЛФК, плавайте в бассейне, занимайтесь на тренажёрах.
  6. Избегайте переохлаждения и сквозняков.
  7. Не носите тяжести, не выполняйте чрезмерные физические нагрузки. Если этого никак не избежать, то надевайте пояс для предотвращения болей.
  8. Избегайте резких движений, наклонов, скручиваний телом.
  9. При сидячей работе каждые 1,5 часа делайте разминку.
  10. Постоянно следите за осанкой, особенно во время сидения и ходьбы.
  11. Контролируйте вес тела. Ожирение вызывает огромную нагрузку на позвоночный столб, что ведёт к развитию многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  12. В острый период не ешьте острую, солёную, жареную и копчёную пищу. Излишек соли может спровоцировать появление отёков.
  13. Больше ешьте свежих фруктов, овощей, молочных продуктов, блюд с желатином, нежирные сорта мяса, рыбы.
  14. Откажитесь от вредных привычек (алкоголь, курение).

Профилактика прострелов в спине

Острая боль поясничного прострела – опасное явление. Чтобы не навредить достигнутым результатам, категорически нельзя:

  • Допускать переохлаждение спины.
  • Поднимать и передвигать непосильный груз.
  • Совершать вращательные движения поясничным отделом.
  • Подтягиваться.

Если раз прострельнуло в поясничном отделе позвоночника, то это не опасно. Но когда такой симптом проявляется все чаще и чаще, стоит призадуматься. Бывает, что спина простреливает из-за вывиха хрящей. Врач может назначить при необходимости (в тяжелых случаях) ношение специального фиксирующего пояса или корсета для спины. Обычно это бывает после курса мануальной терапии.

Для профилактики люмбаго хорошо подойдут физические нагрузки умеренного характера, прогулки на велосипеде. Это все поможет сохранить позвоночник в хорошей форме. Рекомендуется избавиться от вредных привычек, следить за режимом питания.

Такое явление как люмбаго в обычной жизни встречается очень часто — при подъеме груза, длительном нахождении в одном положении, дистрофических нарушениях хрящевой ткани суставов. При малейшем старании пошевелиться поясница снова «стреляет», что сопровождается новыми приступами нестерпимой боли.

Почему же у людей случаются такие прострелы? Причины, вызывающие люмбаго, бывают самые разнообразные, но тут главное вовсе не поиск фактора, который спровоцировал прострел, а правильно подобранное лечение. Своевременное обращение к специалисту позволит быстро устранить неприятные симптомы прострела в поясничном отделе позвоночника.

Смещение позвонков в поясничной области

Причиной этой проблемы служит повреждение межпозвоночного диска, что вызывает сдвиг позвонка. Локализуется в области поясницы, а возникает в связи с травмой спины или переломом ножки позвонка.

Основные симптомы:

  • Общая слабость.
  • Развивается позвоночная грыжа.
  • Тяжесть в коленях и лодыжках.
  • Изменение осанки.

Этапы нарастания боли:

  • Во время наклонов и даже в положении сидя.
  • В момент движения и нагрузок.
  • Начинает формироваться патология позвоночника. Тазовые кости проседают, что ухудшает осанку и ограничивает подвижность.
  • Ходьба вызывает боль из-за поражения коленного сустава.

На последнем этапе уже начинает выпячиваться живот и грудная клетка.

Таблетки

Самые назначаемые таблетки от прострела в пояснице:

Анальгин, Солпадеин, Баралгин, Нурофен. Это анальгетики, которые только снимают слабую боль, а не воспаление. Их нельзя пить больше 3 дней подряд. Стоят от 20 р.

Диклофенак (Ортофен, Вольтарен, Ибупрофен). Это нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые уменьшает среднюю боль и воспаление. Может спровоцировать побочные эффекты, например, боль в желудке. Нельзя принимать более 5 дней подряд. Таблетки стоят от 15 р.

Вольтарен в таблетках
Вольтарен в таблетках эффективен при простреле в пояснице

Мидокалм, Сирдалуд. Это миорелаксанты, которые расслабляют мышцы спины. Их рекомендуется принимать одновременно с НПВП для усиления лечебного эффекта. Назначить их должен только лечащий врач. Цена от 400 р.

Верошпирон, Фуросемид. Эти диуретики, которые выводят лишнюю влагу из организма. Их полезно принимать при появлении отёка в области прострела. Пить таблетки надо под контролем врача. Цена от 100 р.

Спазган, Спазмалгон, Но-шпа. Это таблетки, которые снимают спазм в мышцах. Также они снимают тревогу, улучшают качество сна. Стоят от 150 р.

Хондроитин, Артра, Дона. Хондропротекторы, которые восстанавливают повреждённые хрящевые ткани. Положительно влияют на причину болезни. Следует пить не менее 3 месяцев. Стоят от 1500 р.

Травмирование

Это и растяжения, и ожоги, и падения, и различные травмы. Они могут быть не только кратковременными, но и длительными, которые проявляются даже через несколько лет.

Сопутствующие симптомы:

  • Невозможность заниматься спортом.
  • Исключено поднятие тяжести, так как сразу возникает острая боль.
  • Значительное ухудшение самочувствия.

В зависимости от тяжести травмы, боль может быть незначительной, но тянущей. Также не исключены нарастающие острые боли с прострелами. Отдаются обычно в спине, но чувствуются и в суставах.

Уколы

Это один из самых эффективных методов снятия боли. Лекарственный препарат попадает напрямую в кровоток, вследствие чего болевой синдром проходит за очень короткий период времени.

Инъекции должен ставить только грамотный врач. Самостоятельное применение инъекций может сильно навредить организму.

Самые популярные уколы при простреле в пояснице:

Кетопрофен (аналоги – Флексен, Артрозилен, Фламакс). Эффективно снимает боль в пояснице. Ставят по 1-2 укола в сутки. Стоят инъекции от 80 р.

Диклофенак (аналоги – Наклофен, Вольтарен, Ортофен). Это самые недорогие уколы при простреле и радикулите. Ставят инъекции глубоко внутримышечно по 3 мг вещества. В некоторых случаях помогает снять болевой симптом даже один укол. Курс лечения длится до 7 дней по уколу в сутки. Цена – от 20 р.

Дексалгин. Действие этих уколов длится до 6 часов. Ставят препарат 2 суток по 1 инъекции. Пациентами лекарство переносится хорошо. Цена – от 600 р.

Дексалгин фото инъекций
Дексалгин — относительно безопасные уколы при простреле

Мелоксикам (аналоги – Мовалис, Амелотекс, Артрозан, Месипол). Это уколы нового поколения, имеющие мало побочных действий. Обладают мощным противовоспалительным и обезболивающим действием. Их не надо ставить одновременно с другими препаратами группы нестероидных средств. Рекомендуется колоть по 8 мг в первые три дня обострения . Стоят ампулы для инъекций от 200 р.

Кеторол (аналоги – Кеторолак, Кетанов, Кетонал). В состав входит НПВС – кеторолак. Максимальная доза вещества не более 90 мг в сутки. Курс лечения – до 5 дней. Цена – от 100 р.

Мильгамма, Комбилипен, Тригамма. В состав этих лекарств входит большая доза витаминов группы B. Средство могут снять небольшой болевой симптом, улучшить нервную проводимость в поражённой области. Стоит от 300 р.

Комбилипен при простреле
Комбилипен обезболивает и улучшает состояние нервной ткани

Гидрокортизон, Преднизолон, Дипроспан, Кеналог. Это гормональные средства, которые назначают врачи, если не помогли никакие другие препараты. Стероидные препараты устраняют даже хронические боли. Имеют много побочных эффектов. Можно применять 1 раз в год. Цена – от 300 р.

Новокаиновые блокады. Такой укол ставят непосредственно в область прострела. Вместе с новокаином могут смешивать гормональный препарат (Гидрокортизон или Преднизолон). Ставят блокады только в больнице, причём врач должен иметь хорошую квалификацию.

Укол тройчатки. В состав инъекции входят 3 препарата: Димедрол, Анальгин и Папаверин. Его часто ставят при вызове бригады скорой помощи при невыносимой боли.

Устранение прострелов

В начальной стадии приступа нужно постараться купировать боль. Человек должен принять удобное положение. Ни в коем случае не следует распрямлять спину силой. Желательно сразу воспользоваться обезболивающими средствами: Баралгин, Солпадеин, Седалгин. На следующем этапе к лечению приступает уже врач.

Ущемление нервных корешков

Заболевание провоцируется повреждением нервов в спинном мозге. Патология формируется в межпозвонковых дисках, наиболее подверженных изменениям. Болезнь часто проявляется после тяжёлых физических нагрузок и поднятия чрезмерных тяжестей.

Характерные симптомы:

  • Ослабление мышц, которое может привести к их полной атрофии.
  • Снижение чувствительности с появлением мурашек.
  • Ограниченность движений.
  • Кожа меняет оттенок, становится бледной или синюшной.

Болезнь развивается медленно, а основная локализация приходится на область поясницы. Интенсивность болезненных ощущений нарастает, но резкие боли отсутствуют. Постоянные ноющие боли могут стать нестерпимыми. Обычно распространяются на ноги.

Физиотерапия

После того, как острая боль и воспаление уменьшится, следует перейти к физиотерапевтическим процедурам. Они уменьшают количество принимаемых медикаментов, сокращают время лечения, усиливают эффективность лекарств.

  1. Электрофорез. Самая назначаемая физиотерапия при различных заболеваниях позвоночника. Смысл лечения – это введение лекарства одновременно со слабым током.
  2. Парафинотерапия. Это специальный метод физиотерапии с применением озокерита, парафина или горного воска. Делаются горячие компрессы на место боли. Тепло глубоко проникает и уменьшает болевой симптом. Время процедуры – 30 минут.
  3. Магнитотерапия. Это воздействие на поражённую область при помощи магнитного поля. Способствует снятию отёков и воспалительных процессов.
  4. Чрескожная электростимуляция. Метод физиотерапии направлен на снижение болевого симптома и улучшению состояния повреждённых мышц. Специальный аппарат (например, Дэнас) подключается к болевой зоне и воздействует при помощи электрического разряда малой мощности. Метод эффективен, но может оказаться болезненным для некоторых пациентов.
  5. Диадинамотерапия. При этом способе лечения на нервные окончания оказывается воздействие низкочастотными импульсами тока. Это ведёт к блокировке болевых ощущений на несколько часов. Чтобы полностью избавиться от боли надо провести 5-7 сеансов.

Характеристика прострела в пояснице

Простреливающая боль в пояснице носит название острого пояснично-крестцового радикулита, ишиаса или люмбаго. Люмбаго поясницы может проявляться внезапно. Чаще всего заболевание возникает при неправильном подъеме груза.

В результате внезапного прострела в пояснице человеку бывает трудно стоять, сидеть и даже просто шевелиться без боли в позвоночнике. Поэтому, при внезапных приступах нужно понимать, что делать в домашних условиях:

  • Меньше двигаться и больше лежать, избегая физических нагрузок на позвоночник, чтобы спину вновь не пересекло.
  • Можно туго пеленать поясничный отдел, особенно перед сном чтобы минимизировать нагрузку на суставы позвоночника.

    Поясничный отдел отлично реагирует на тепло, поэтому для снятия приступа нужно укутать человека теплым одеялом, поставить грелку.

Хирургическое лечение

К оперативному вмешательству прибегают, если причиной прострела явилась грыжа межпозвоночного диска. После операции проводится длительный курс физиотерапии.

Чем отличается люмбаго от заболевания почек?

Болевое ощущение в пояснице при простреле может быть похоже на воспаление почек. Важно знать главные отличия, чтобы не спутать болезнь позвоночника с нарушением работы почек.

Симптомы, указывающие на заболевания позвоночного столба:

  • Боль усиливается после физической активности, наклонах и поворотах туловищем.
  • Утихание болевого синдрома в спокойном состоянии.
  • Нет повышения температуры тела.

При болезнях почек появляются следующие симптомы:

  • Не прослеживается связь между появлением боли и физической нагрузкой.
  • При наклонах и поворотах интенсивность боли не меняется.
  • Повышается температура тела.
  • При прощупывании поясницы возникает сильная острая боль.
  • Меняется цвет мочи.

Заключение

Причин прострелов в спине множество. Это может быть как межпозвоночная грыжа, так и обычное перенапряжение мышц. Стреляющая боль появляется неожиданно, и, как правило, возникает преимущественно при движении.

Основой лечения прострела является постельный режим, фиксация позвоночника и противовоспалительные средства. Остальные способы терапии применяются только после купирования болевого синдрома.

Естественно, следует обратиться за медицинской помощью, так как люмбаго (прострел), это проявление какой-то патологии позвоночника, которую и нужно лечить в первую очередь.

Больше материала по теме в следующих статьях

:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector