Препараты снижающие креатинин и мочевину

Креатинин и мочевина в крови

Для исследования уровня креатинита и мочевины нужно сдать биохимический анализ крови

Эти важные показатели демонстрирует биохимический анализ крови. Мочевина – это вещество, необходимое для выведения аммиака из организма, а креатинин образуется при распаде мышечных волокон человека.

 Следовательно, оба этих показателя являются очень важными для выявления патологий и нарушений в питании пациента. Только получив полноценные данные о состоянии своего организма, человек может задумываться, как снизить креатинин и мочевину в крови.

Оба вещества являются конечными продуктами обмена веществ, поэтому их количество демонстрирует, насколько эффективно и правильно функционирует организм:

  • Креатинин образуется в мышечной ткани с выделением большого количества энергии, а затем утилизируется почками и эвакуируется из организма вместе с мочой. В процессе некоторое количество креатинина оказывается в крови.
  • Мочевина – продукт переработки организмом азота. В процессе получается токсичное вещество – аммиак. В печени он проходит процесс окисления, превращается в мочевину и вместе с мочой выводится прочь из тела.

Оба эти вещества могут использоваться как средство диагностики, так как значительное повышение их концентрации в крови способно указывать на нарушения обмена веществ в организме и на сбои в функционировании некоторых органов.

Однако незначительные отклонения чаще всего указывают на то, что человек неправильно, несбалансированно питается. Это тоже нужно обязательно принимать во внимание, так как длительное отклонение от нормального питания рано или поздно приведет к дисбалансу и станет причиной множества разнообразных заболеваний.

Креатинин образуется в мышцах и затем выделяется в кровь

В нормальном состоянии показатели креатина укладываются в следующие рамки:

  • Дети до 12 месяцев – 15-36 единиц. По мере взросления показатели этого вещества повышаются и примерно после 16 лет достигают того же уровня, что является нормой для здорового взрослого человека.
  • Женщины – 50-98 единиц.
  • Мужчины – 79-115 единиц.

Причины роста креатинина могут быть не связаны с заболеванием, но указывать на серьезные нарушения в питании человека. Высокие показатели проявляются в том случае, если в питании пациента преобладают белковые продукты и содержится минимальное количество фруктов, овощей и ягод.

Препараты снижающие креатинин и мочевину

Такое же состояние отмечается при обезвоживании. Оно может быть функциональным, связанным со значительными физическими нагрузками и пребыванием на солнце, в слишком жарком помещении. Все нормализуется после приема достаточного количества воды. Если же человек систематически пьет слишком мало воды, это угрожает его организму.

К числу патологических причин повышения уровня креатинина относятся следующие:

  1. Проблемы с функционированием и болезни почек.
  2. Операции по удалению почки.
  3. Патологии сердечно-сосудистой системы.
  4. Нарушения работы эндокринной системы.
  5. Образование злокачественной опухоли и метастазов.

Обширные травмы мышечных тканей, особенно размозжение и травматическое сдавливание под воздействием большого веса. Часто встречается у людей, пострадавших от землетрясения и оказавшихся под завалами.

Мочевина образуется при распаде протеинов и является конечным продуктом белкового обмена

Уровень мочевины в крови измеряется в ммоль на литр и составляет следующие цифры:

  • Дети от момента рождения и до 14 лет – 1,8-6,4.
  • Женщины и мужчины до 60 лет – 2,5-6,4.
  • Люди старше 60 лет – 2,9-7,5.

Причинами повышения мочевины могут быть следующие болезни и состояния:

  • Обезвоживание.
  • Кровотечение.
  • Нарушения кровоснабжения почек из-за различных причин, например, из-за наличия конкрементов или опухолей доброкачественного или злокачественного происхождения.
  • Заболевания почек: пиелонефрит, гломерулонефрит, туберкулез, амилоидоз и многие другие патологии.
  • Сердечная недостаточность.
  • Шок.
  • Сахарный диабет и другие эндокринные нарушения.
  • Травмы, связанные с кровотечением, ожогами и другими серьезными повреждениями.
  • Голодание, истощение, анорексия, слишком суровые и продолжительные диеты.

Мочевина — соединение в организме, которое образуется в результате распада различных белков. Почки должны выводить его из организма. Повышение уровня мочевины указывает на то, что почки не справляются со своими функциями.

Причины патологии:

  • заболевания почек (мочекаменная болезнь, нефроз, почечная недостаточность и другие);
  • кишечные инфекции (холера, сальмонеллез и другие);
  • болезни крови (лейкемия, лейкоз, гепатит);
  • заболевания сердца (сердечная недостаточность и другие);
  • заболевания мышечной системы;
  • ожоги;
  • травмы, септический шок;
  • прием лекарственных препаратов;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • злоупотребление белковой пищей;
  • сахарный диабет.

Из-за нарушения фильтрационной функции почек мочевина может вернуться в организм и будет накапливаться в крови. Также будет расти содержание аммиака, креатинина, ацетона и других токсических для организма веществ.

Без анализа крови нельзя определить уровень мочевины. Симптомы накопления шлаков будут сопровождаться усталостью, головными болями, слабостью, повышенной утомляемостью.

Препараты снижающие креатинин и мочевину

Если запустить этот процесс, появятся другие симптомы:

  • отечность;
  • боли в мышцах;
  • уменьшение или увеличение выделяемой мочи;
  • усиленное потоотделение;
  • сбой работы ЖКТ (понос, рвота, тошнота);
  • снижение остроты зрения.

Если мочевина не будет выходить с мочой, мочевина и азотистые соединения будут просачиваться сквозь кожу. Начнется «уремический иней». На лице, ноздрях и шее появятся белые налеты.

При хронических нарушениях почек очень тяжело понизить концентрацию мочевины. Консервативные методы помогают, если нет серьезного заболеваний.

Повышенный уровень мочевины может привести к нарушениям в работе головного мозга и центральной нервной системы.

Как понизить мочевину в крови в домашних условиях с помощью рациона и народных средств? Уровень мочевины в крови, как и уровень креатинина, с помощью народной медицины снижают только после одобрения врачей.

Основной упор делается на мочегонные чаи из шиповника, черной смородины, корней петрушки, зверобоя, липы, черной бузины, можжевельника, кукурузных рылец, цветков василька.

Рецепты других средств:

  1. Две столовые ложки корня солодки проваривают 10 минут на тихом огнем, дают настояться. Пьют по половине стакана трижды в день.
  2. Две столовые ложки толокнянки заливают стаканов кипятка, варят на водяной бане, процеживают, пьют по две столовые ложки за 20 минут до еды.
  3. Корень одуванчика, пырея, золотника, лист черной смородины смешиваются, заливаются кипятком, провариваются на медленном огне. Отвар пьют по три раза в день месяц.
  4. Траву грыжника, полевого хвоща, корня стальника томить на медленном огне, охладить, процедить отвар и пить три раза в день за полчаса до еды. Не следует принимать при воспалении мочевыводящих путей.
  5. Два-три стакана минеральной воды с лимонным соком пьют в день на протяжении 10 дней. Сахар добавлять не следует.
  6. Цедру лимона смешивают с медом в равных пропорциях, убирают в холодильник. Пьют с чаем по две столовые ложки.

Рацион

Выведению мочевины из крови способствуют вишня, сельдерей, яблоки, лимоны, крапива, коктейли из фруктов и зелени (можно использовать доморощенные салаты, рукколу, мангольд, шпинат, петрушку, крапиву, хвощ, мяту, кориандр, яблоки, абрикосы, бананы, манго, груши, виноград, авокадо, дыни, ягоды), брюссельскую капусту, щавель, спаржу.

Стоит избегать переедания, голодания, жажды. Нужно отказаться от табака и алкоголя.

Субродуктов, жирного мяса и рыбы, гороха, чечевицы, фасоли, дрожжей стоит остерегаться.

Пополнять организм белком можно молочными продуктами. Необходимо пить по два литра в день жидкости, но не слишком нагружать почки.

Для нормализации уровня креатинина и мочевины в крови нужно пить достаточно жидкости, употреблять мочегонные средства, которые поспособствуют хорошему выведению этих веществ из организма, придерживаться правильного питания.

Содержание креатинина зависит от возраста и пола человека. Меняется он в результате физической активности, а также при употреблении белковой пищи.

Нормальными показателями при анализе крови считаются:

  • новорожденные – 27−88 мкмоль/л;
  • дети, младше 1 года – 18-36 мкмоль/л;
  • дети 1-6 лет – 45-105 мкмоль/л;
  • дети 6-14 лет – 25-65 мкмоль/л.;
  • взрослые женщины – 52-98 мкмоль/л;
  • взрослые мужчины – 82-116 мкмоль/л.

Критичным считается чрезмерное повышение концентрации.

Уровень креатинина можно уменьшить медикаментозным способом и народными препаратами.

При появлении первых признаков высокого уровня вещества, необходимо обратиться к врачу. Он назначает обследование, которое покажет возможные патологии в организме. Только после этого приступают к лечению, которое должно быть направлено на устранение причин такого состояния. В тяжелых случаях пациенту рекомендуют госпитализацию.

Первый шаг терапии – детоксикация и нормализация обмена веществ. Также необходимо отрегулировать водный баланс больного. Лечение должно сопровождаться контролем за состоянием почек.

Данные медикаменты принимают только по назначению врача. Необходимо четко придерживаться дозировки, которая подбирается индивидуально каждому пациенту.

Если болезнь находится на второй стадии развития, назначают также препараты для снижения креатинина растительного происхождения. На последней стадии требуется госпитализация.

Препараты снижающие креатинин и мочевину

При сильной степени почечной недостаточности, сопровождающейся тяжелым поражением органа, пациенту назначают гемодиализ. Если у него диагностирован сахарный диабет или есть склонность к повышенному артериальному давлению, гемодиализ проводят на второй стадии, не дожидаясь сильного поражения почек. Достаточно того, что креатинин превышает 0,71 ммоль/л.

После гемодиализа пациент каждый раз сдает анализ мочи, в которой подсчитывают количество креатинина и мочевины. Проводится также исследование крови на содержание натрия, кальция, фосфора.

Понизить креатинин в крови можно народными средствами, а именно травяными чаями и настойками, направленными на улучшение деятельности почек. Их употребление должно контролироваться доктором. Иначе пониженный уровень вещества в крови также может навредить здоровью пациента.

Как понизить креатинин?

Народные средства

Следующие рецепты народной медицины помогут понизить креатинин в крови:

  1. Прием мочегонных напитков. Это простой и эффективный метод, который снижает высокий уровень креатинина. В день выпивают по две большие чашки чая. Травяные чаи могут стимулировать работу почек, вызвать повышенное выделение мочи и уменьшить креатинин. Можно приобрести в аптеках.
  2. Листья крапивы заваривают отдельно или вместе с цветками календулы и спорышем. Две столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка. Настаивают час в термосе, процеживают. Пьют по половине стакана в день.
  3. В состав шалфея входит литоспермат, улучшающий работу почек, ускоряющий выход креатинина из организма. В равных пропорциях смешивают корень шалфея, лопуха, листья одуванчика, кору березы. Заварить три столовые ложки стаканом кипятка. Напиток процеживают и пьют по три столовые ложки перед сном.
  4. 60 г листьев брусники заливают стаканом горячей воды, отправляют емкость на водяную баню на полчаса. Кипятку дают остыть, пьют по трети стакана трижды в день. Также листья можно заварить с ромашкой, пустырником, цветками фиалки, череды, одуванчиками. Пьют по три столовые ложки перед сном.
  5. Листья и ягоды шиповника заваривают в равных пропорциях с листьями боярышника, семенами укропа, лавровыми листьями и корнем петрушки. Две десертные ложки сбора заливают стаканом кипятка, настаивают три часа или всю ночь. Принимают напиток по 5 столовых ложек семь раз в день.
  6. Листья шиповника и корки граната засыпают в термос, заливают 500 мл кипятка, настаивают полчаса, процеживают, пьют на протяжении дня.
  7. Столовую ложку корня одуванчика смешивают с цветками фиалки, чистотела, зверобоя. Смесь заливают половиной литра воды, доводят до кипения, настаивают напиток в теплом месте час. Чай процеживают, пьют по четверти стакана трижды в день за полчаса до еды один месяц.
  8. По две чайные ложки ромашки и мяты заливают стаканом прохладной воды, доводят до кипения на водяной бане, настаивают 40 минут, процеживают, пьют по половине стакана утром и вечером.
  9. Две столовые ложки коры дуба и травы толокнянки заливают стаканом воды, смесь доводят до кипения, процеживают и принимают по 6 столовых ложек несколько раз в день.
  10. Смешать кору и почки березы, кору дуба. 4 столовые ложки сбора залить литром воды, прокипятить час на слабом огне. Настоять и дать остыть, процедить. Пить по половине стакана шесть раз в день.

Противопоказания:

  • беременность (особенно при беременности не стоит принимать шалфей, который может спровоцировать выкидыш);
  • лактация;
  • рак молочных желез и матки;
  • гипертония;
  • острые заболевания почек.

Как понизить креатинин при почечной недостаточности с помощью питания?

В день необходимо выпивать по полтора или два литра воды. Переизбыток жидкости приведет к повышенным нагрузкам на почки.

Поможет снизить креатинин завтрак из отварного риса. Шесть столовых ложек риса заливают прохладной водой.

Жидкость должна покрывать зерна на два пальца. Рис оставляют набухать на ночь, отваривают утром, едят без масла и соли.

Основные правила:

  1. Ограничить белковую пищу (продукты животного происхождения). Полностью исключать белок нельзя.
  2. Уменьшить соль и калий в рационе. Калий может накапливаться в организме, и выделительная система не выведет его в необходимых количествах. Способность соли удерживать жидкость провоцирует повышение артериального давления. Максимальная суточная норма соли 2-3 г.

Исключить полностью:

  • жирное мясо;
  • жирную рыбу;
  • жирное молоко;
  • дрожжевой хлеб и выпечку;
  • жареные блюда;
  • копчености;
  • острые блюда;
  • специи, сахар, соль.

Ограничить:

  • диетическое мясо;
  • куриные яйца (можно позволить себе до трех штук в неделю);
  • рыбу.

Из рациона необходимо исключить все пищевые добавки, которые содержат креатинин. Особенно это касается спортсменов.

• от 0,6 до 1,2 мг / дл (или от 53 до 106 мкмоль / л) у мужчин и

• от 0,5 до 1,1 мг / дл (или от 44 до 97 мкмоль / л) у женщин.

Эти значения могут незначительно отличаться для разных лабораторий и методов определения. Мужчины, как правило, имеют более высокие уровни креатинина, чем женщины, потому что креатинин возрастает с ростом мышечной массы человека.

Занятия бодибилдингом, приём биологически активных пищевых добавок с креатинином и привычка есть слишком много мяса также могут поднять уровень креатинина в крови.

Некоторые общие симптомы высокого креатинина ─ это проблемы с пищеварением, такие как тошнота, рвота и плохой аппетит; усталость; изменения, связанные с мочой, такие как частые ночные мочеиспускания, снижение диуреза и тёмный цвет мочи; отёк; зудящая кожа; одышка.

Так как высокий уровень креатинина может указывать на проблемы с почками и их повреждение, то следует обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.

Тем не менее, вы можете попробовать некоторые домашние средства, а также прислушаться к советам по изменению питания, что поможет справиться с этой проблемой. В частности, питьё большого количества воды настоятельно рекомендуется при повышенном креатинине.

Кроме того, есть некоторые травы, которые действуют как естественные мочегонные и таким образом приносят некоторое облегчение. Вы можете ежедневно принимать одно или более из этих лекарственных средств растительного происхождения в течение нескольких недель или до снижения вашего уровня креатинина.

Однако, прежде чем принимать эти травы или их комбинации, важно проконсультироваться с врачом, поскольку они могут помешать действию определённых лекарств, назначенных врачом, или вообще могут быть непригодны в отдельных случаях, например, при истории с камнями в почках или других ранее перенесённых заболеваниях.

Ниже представлены 6 лучших рецептов домашних средств для снижения высокого уровня креатинина в крови.

Симптомы и лечение повышенного креатинина в крови

Медикаментозная терапия направления на устранение причины повышения показателей

После выявления причины нарушения равновесия возникает вопрос, как снизить креатинин и мочевину в крови. Так как изменения показателей – это всего лишь симптомы наличия нарушений и заболеваний в организме, то единственным способом нормализации данных может быть только лечение основного заболевания.

В этом случае врач назначает специфическое лечение, следование которому приведет к постепенной нормализации показателей. Поэтому единого для всех метода приведения цифр креатинина и мочевины к норме не существует.

Если причина искажения показателей связана не с болезнью, нужно исключить то, что провоцирует такие нарушения. Если это обезвоживание, то пациенту нужно пересмотреть свой водный режим. Важно не забывать, что норма в 1,5-2 литра не включает в себя супы, напитки и другие жидкости. То есть для того, чтобы организм правильно функционировал и хорошо себя чувствовал, ему нужно обеспечить прием такого количества чистой питьевой воды сверх употребляющихся жидких продуктов.

Что касается физических нагрузок, то когда они находятся в норме, организм не страдает. А вот перегрузки, да еще и регулярные, могут привести к патологическому росту креатинина и мочевины в крови. Все хорошо в меру – это золотое правило здоровья.

Лечить медикаментозно рост креатинина и мочевины невозможно, так как повлиять можно только на причину их повышения, то есть заболевание. Здесь на первый план выходит точная диагностика и правильное лечение болезни, которое может назначать только опытный профильный специалист.

Народная медицина предлагает несколько простых способов, как снизить креатинин и мочевину в крови. В основном это связано с употреблением мочегонных травяных чаев. Используются растения, действующие на выделительную систему мягко и деликатно, так как не ставится цель в слишком активном выведении жидкости из организма.

Препараты снижающие креатинин и мочевину

Физиологическая норма креатинина отличается, зависимо от возраста, конституции тела, образа жизни, но есть стандартный показатель, на который следует ориентироваться при исследовании крови.

Вещество в крови определяется биохимическим анализом, который нужно сдавать утром натощак. В течение дня физические нагрузки и питание меняют показатели, а это значит, что результаты в разное время суток будут меняться. Физиологический уровень колебания вещества рассчитан именно на утро, потому все другие показатели не имеют диагностического значения.

Количество остаточного азота в крови отличается у женщин и мужчин, что связано с разным соотношением мышечной массы. Возраст также имеет значение, у ребенка будет совсем иной уровень, ведь на это влияет вес. Уровень креатинина определяется вместе с количественным показателем мочевины и аммиака, так как они вместе формируют показатель остаточного азота. Это значит, что показатель одного элемента будет влиять на остальные, меняя их, и это учитывается в процессе диагностики.

Норма остаточного вещества в крови, мкмоль/л для ребенка и взрослых:

  • у новорожденных – от 21 до 36;
  • у детей до 14 лет – от 30 до 70;
  • у женщин – от 55 до 97;
  • у мужчин – от 63 до 115.

Показатель значительно варьирует, потому исследовать анализ может только специалист, учитывая возраст, вес, физиологические и анатомические особенности отдельного человека.

Причины повышения креатинина

Креатинин повышается в результате физиологических причин и при наличии патологии.

Физиологическими причинами роста концентрации являются:

  1. Физические нагрузки. Поскольку мышцам требуется энергия, креатинин повышается. После отдыха его концентрация возвращается в норму. При силовых тренировках, когда организм постоянно перегружается, рекомендуется выпивать препараты, снижающие уровень вещества. В такой ситуации организм не может справиться самостоятельно.
  2. Безуглеводная диета. При недостатке в рационе углеводов, организм расщепляет мышечные волокна, что сопровождается активным образованием креатинина. Его выделение ухудшается вследствие нарушения работы почек .
  3. Прием некоторых лекарств , повышающих концентрацию вещества. Ибупрофен, барбитураты и антибиотики класса сульфаниламидов приводит к нарушению фильтрации крови, что повышает концентрацию креатинина.
  4. Гормональные сбои.
  5. Обезвоживание. Вследствие потери организмом влаги вырабатывается недостаточно мочи, по этой причине и повышается креатинин.
  6. Беременность и лактация.
  7. Ожирение.
  8. Высокое кровяное давление ( хроническая гипертония).
  9. Неправильное питание . При чрезмерном налегании на белок и недостаточном количестве жидкости выделяется много креатинина.
  10. Повреждения мышц.

Уровень возрастает также при употреблении биодобавок, содержащих данное вещество.

Если повышение креатинина вызвано физиологическими проблемами, нормализовать уровень вещества можно самостоятельно. Как правило, отклонения от нормы в данном случае незначительны. Когда проблема вызвана болезнью, нужна помощь врача, поскольку высокий креатинин вызывает множество отклонений.

Препараты снижающие креатинин и мочевину

Повышение вещества может вызываться следующими патологиями в организме:

  • проблемами с почками;
  • лептоспирозом;
  • аутоиммунными болезнями;
  • обширными ожогами;
  • нарушениями функции гипофиза;
  • гипертиреозом;
  • мышечной дистрофии;
  • лучевой болезнью;
  • патологиями печени;
  • миастенией;
  • гангреной;
  • онкологическими болезнями;
  • удалением почки;
  • влиянием токсических веществ;
  • сдавливанием тканей.

Количество креатинина в крови определяют с помощью обычного общего анализа. В отдельных случаях для определения состояния почек врачи могут дополнительно назначить анализ мочи на креатинин.

Анализ крови сдают на голодный желудок, так как любая белковая пища, принятая на завтрак, может исказить результаты исследования.

В норме количество креатинина в крови отличается в зависимости от пола и возраста пациента:

  • у новорожденных — 22 – 35 мкмоль/л;
  • у детей от года до 14 лет — 28 – 68 мкмоль/л;
  • у мужчин до 50 лет — 74 – 110 мкмоль/л;
  • после 60 лет — 70 – 127 мкмоль/л;
  • у женщин — 54 – 97 мкмоль/л.

Помимо анализа крови, определить, что уровень креатинина в крови изменился, можно по ухудшению состояния здоровья.

Признаком повышения показателей креатинина могут быть боли в мышцах тянущего характера, боли в почках, мочевом пузыре и в области печени, появление большого количества кожных повреждений, мышечная усталость, отеки, уменьшение обычных объемов мочи в сутки.

Причины повышения уровня креатинина в крови кроются не только в наличии каких-либо заболеваний, но и в образе жизни человека:

  • травмы, повлекшие значительные разрушения мышечной ткани;
  • патологии почек и мочевыделительной системы;
  • обезвоживание;
  • недостаточная проходимость кишечника;
  • обильное употребление мясных блюд;
  • прием некоторых лекарственных и профилактических препаратов;
  • чрезмерная, изнурительная физическая нагрузка.

В большинстве случаев появление перечисленных причин — это результат неправильной работы организма.

Тогда как причины пониженного креатинина в крови зачастую кроются в поведении человека — склонности к частым диетам, вегетарианстве, употреблении кортикостероидов, длительном голодании.

Соответственно, для нормализации креатинина в крови необходимо изменить образ жизни, плохие привычки и питание.

Чтобы понизить уровень вещества, врачи рекомендуют перейти на спокойный, размеренный образ жизни, без физических нагрузок и эмоциональных потрясений. Кроме того, полезно правильно чередовать работу и отдых, ежедневно выполнять утреннюю зарядку.

Очень важно точно определить причину повышения креатинина в крови. Если нарушена работа почек, то это значит, что процессы оттока отфильтрованной жидкости не будут выполняться должным образом.

Если налицо разрушение мышечных тканей, то это может стать причиной ухудшения работы почек, поскольку частицы ткани попадают в кровоток и дестабилизируют функциональность почечной системы.

Наряду с этим ухудшение фильтрующей способности почек может произойти в результате гипотиреоза. В любом случае, необходимо пройти полный курс обследования и лечения.

Как понизить уровень креатинина в крови домашними средствами

Рост уровня креатинина проявляется в ряде нарушений. О возможной проблеме свидетельствуют такие признаки:

  • отечность в любой части тела;
  • бледная кожа;
  • слабость;
  • боль в мышцах даже в спокойном состоянии;
  • утомляемость;
  • изменение объема мочи.

Даже при периодическом появлении таких симптомов необходим визит к врачу. Патология может привести к осложнениям. В первую очередь страдают почки. На начальных этапах болезнь не доставляет проблем. Однако у больного снижена скорость производства аммиака и нарушены функции почек. На данной стадии заболевание выявляют случайно, при обследовании других органов.

Препараты снижающие креатинин и мочевину

При прогрессировании болезни печень пытается компенсировать работу почек. Пациенты в это время испытывают сильную жажду. У них снижается температура, в теле ощущается слабость.

На последней, терминальной, стадии, кожа сильно зудит. У больного появляются судороги, нарушается сон. Помимо мочевины и креатинина, вырастает количество азотсодержащих соединений.

Основные правила диеты предусматривают:

  • увеличение количества потребляемой в день воды. По мнению врачей, необходимо выпивать не менее 8 стаканов воды — такое количество сохранит нормальный уровень объема мочи, предупредит оседание вредных веществ в тканях почек и обеспечит вывод креатинина;
  • ограничение употребления белковой пищи — мяса, рыбы, молочных продуктов. Компенсировать недостаток белка помогут бобовые — соя, фасоль или чечевица;
  • снижение количества потребляемого белого хлеба;
  • основой рациона должны стать фрукты, особенно цитрусовые и овощи, и крупы — гречневая, овсяная, ячменная;
  • количество сахара рекомендуется снизить до предела;
  • нежелательно включать в рацион соленые и острые блюда, колбасные изделия.

Один из эффективных способов снижения креатинина — рисовый завтрак. Блюдо готовят из отварного риса — 6 столовых ложек крупы заливают холодной водой так, чтобы ее уровень был на два пальца выше поверхности зерен.

В таком виде рис оставляют на ночь, а отваривают непосредственно перед завтраком. Есть кашу нужно без соли и масла.

Главная цель диеты — максимально снизить нагрузку на почки. Для этого следует ограничить употребление продуктов, удерживающих в организме воду и способствующих накапливанию токсинов и вредных веществ.

Соблюдение рекомендованного врачами рациона наряду со здоровым образом жизни очень быстро восстановит хорошее самочувствие, а показатели анализа крови улучшатся.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector