Какие витамины нужны при ревматоидном артрите

Почему развивается ревматоидный артрит

Ревматоидное поражение суставов это аутоиммунный процесс, т.е. когда иммунитет повреждает собственные клетки. Если точнее, то механизм развития болезни, это нездоровая воспалительная реакция организма на собственные белки хрящевой ткани. Со временем в хряще образуются эрозии, страдает костная ткань по типу остеопороза и образуются деформации, возникает анемия хронического воспаления.

У любого разумного человека возникает вопрос: почему такое возможно – самоуничтожение, при котором иммунитет не способен вовремя остановиться и нужны очень сильные медикаменты, чтобы заблокировать воспаление. Ведь мы знаем, что в подавляющем большинстве случаев, у человека страдающего РА годами никакой инфекции уже нет. Получив ответ на этот вопрос, Вы избавитесь от артрита!

Классическая медицина: устраняет не причину артрита, а первоначальный провоцирующий фактор (например, стрептококк в горле), а затем просто подавляет воспаление и его симптомы.

Натуральный подход: продолжает действовать на причины, поддерживающие РА, пока они не преодолены, способствует снижению побочных действий лекарств, реабилитации и восстановлению суставов.

Главное, что нужно понять больному РА – не то почему он заболел, а по какой причине не может поправиться. Это не так сложно. Вспомним физику. Ньютон сформулировал свой первый закон, говоря, что любое тело стремится к нахождению точки равновесия и находится в нем, пока не подвергнется действию какой-либо силы.

– бактериальная инфекция (чаще в горле)

– сильный или продолжительный стресс

– эмоциональная нестабильность, нарушение режима сна или частые переезды со сменой климата

Сначала иммунитет пытается справиться с микробами, но увлекается и путает “своих с чужими”. Если упростить, то иммунные механизмы просто сходят с ума — они начинают убивать свои же клетки. Поэтому в своей системе мы и воздействуем на все возможные причины иммунного сбоя, а не просто подавляем его. Естественно, если на инфекцию накладывается стресс, то вероятность аутоиммунного сбоя -выше.

Существует теоретически генетическая склонность. Ее можно подтвердить специальным анализом. Особенно предрасположенность выражена у детей, когда родители-аллергики или страдают аутоиммунными заболеваниями. Но предрасположенность это не обязанность заболеть. Даже если, например, анализ на HLA-B27 – положительный, это всего лишь повышает степень риска.

Предлагаем ознакомиться: Лечебная физкультура при ревматоидном артрите польза и профилактика

Помимо стресса, переутомления или вирусной инфекции, часто аутоиммунное нарушение вызывает хроническая интоксикация (например, накопление алюминия, мышьяка, свинца, никеля). Она развивается либо в условиях проблемной экологии или на фоне нарушения микрофлоры кишечника, работы печени. Естественно, что чем чаще человек использует антибиотики – тем выше такой риск.

Также я могу однозначно сказать, что поражение суставов часто встречается у людей много путешествующих на короткие сроки со сменой климата. Связано это со сбоем циркадных ритмов, регулируемых с помощью образования в организме мелатонина. Влияние оказывают переезды со сменой часовых поясов более чем на 2 часа или существенные перемещения по карте. Например, поездки из Европейской части континента в США, Китай, Индию, Таиланд. Но также и из Москвы в ОАЭ, Англию.

Итак сбой в иммунитете дают и «нервы» и микробы и хронические интоксикации. Отсюда становится понятным почему для глубокого влияния на причины проблемы требуется провести очищение печени, крови, стабилизировать уровень энергии в нервной системе и уже на этом фоне природные противовоспалительные средства могут проявить свои положительные возможности.

Классический ревматолог никогда не забудет проверить Вас на инфекции и при их обнаружении – посоветует пролечиться антибиотиками. Совсем грамотный может посоветовать помощь психотерапевта, если увидит, эмоциональную нестабильность. Но вот про перезагрузку микрофлоры, очищение крови от токсинов хронического воспаления или снижение уровня стрессовых гормонов никто обычно не вспоминает. Между тем, эти факторы продолжают действовать и разбалансировать иммунитет.

Витамины

Существует ряд витаминов и минералов, которые необходимо принимать во время заболевания.

https://www.youtube.com/watch?v=-cwlCs-0Z0I

Фолиевая кислота или витамин В9 способствует выработке эритроцитов. Данные витамины рекомендуется употреблять в пищу, если пациент принимает лекарственный препарат Метотрексат. В частности, при помощи благоприятного воздействия фолиевой кислоты можно избежать основных побочных эффектов.

Особенно важно ежедневно принимать в пищу кальций и витамин D, которые способствуют укреплению костей. Это требуется, если пациент принимает кортикостероиды, при употреблении которых происходит потеря костной массы.Данный процесс практически всегда наблюдается при ревматоидном артрите.

Рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом по поводу приема необходимой дозировки витаминного комплекса. Дополнительно необходимо чаще бывать на солнце, чтобы обеспечить полноценное получение витамина D.

Витамин Е помогает снизить скорость разрушения суставных тканей и болевые ощущения при заболевании, в то время как иные витамины данное свойство не имеют. Связано это с тем, что данный витамин умеет предохранять жиры от окисления, уменьшает боли при движении и состоянии покоя, что позволяет использовать его в качестве эффективного обезболивающего и противовоспалительного средства.

Чтобы улучшить состояние хрящевой ткани и костей, необходимо правильно подходить к употреблению витаминов. Ежедневно нужно употреблять эти продукты питания:

  • репчатый лук;
  • муку 2 сорта;
  • красный рис;
  • клубнику
  • вишню;
  • черешню;
  • крыжовник;
  • клюкву.

В рисе красного цвета и пшенице есть множество целебных аминокислот и гистидин, которые в кротчайшие сроки удаляют из организма патогенные металлы. Чаще нужно есть ананасы, так как в этом экзотическом фрукте содержится биологически активное вещество бромелайн, который уменьшает воспалительные процессы. Это вещество содержится в ананасе только в свежем виде.

Необходимо употреблять продукты питания, в которых много клетчатки. Жирные блюда, кондитерские изделия, черный кофе и поваренную соль необходимо полностью исключить из рациона.

Ревматоидный артрит (РА) является хроническим воспалительным заболеванием, которое поражает все тело, но особенно суставы.  Особенно суставы рук и ног.

Витамины при ревматоидном артрите: какие группы витаминов нужно принимать

Начало ревматоидного артрита обычно происходит постепенно, но иногда довольно резко. Усталость,  лихорадка, слабость, суставная жесткость и  боль в суставах могут предшествовать появлению болезненных, опухших суставов на несколько недель. Несколько суставов обычно участвуют в начале, как правило, симметрично, т. е.

Как руки, запястья, так и лодыжки. Участвующие суставы будут характерно  опухшими. Кожа поверх сустава будет приобретать румяный пурпурный оттенок. Рентгенологические данные обычно показывают разбухание мягких тканей, эрозию хряща и сужение суставного пространства. По мере развития болезни деформации развиваются в суставах рук и ног.

Существует много доказательств того, что артрит является аутоиммунной реакцией, в которой антитела, образованные иммунной системой, атакуют компоненты суставных тканей.

 Однако то, что вызывает эту аутоиммунную реакцию, остается в значительной степени неизвестным.

Артрит является классическим примером многофакторного заболевания, в котором ассортимент генетических, диетических и других факторов способствует процессу болезни.

Основное внимание в диетической терапии заключается в устранении пищевой аллергии, увеличении потребления антиоксидантных питательных веществ, соблюдении вегетарианской диеты и изменении потребления диетических жиров и масел.

Первым шагом является  диета, а затем тщательное повторное введение продуктов для выявления аллергенов.

Практически любая пища может усугубить артрит, но наиболее распространенными провокаторами являются пшеница, кукуруза, молоко и другие молочные продукты, говядина, помидоры, картофель, баклажаны, перец и табак и кофе. После выделения и устранения всех аллергенов рекомендуется использовать диету, богатую целыми продуктами, овощами и клетчаткой, а также с низким содержанием сахара, мяса, рафинированных углеводов и животных жиров.

Важность диеты, богатой свежими фруктами и овощами в диетическом лечении РА, нельзя переоценить.

 Эти продукты являются лучшими источниками диетических антиоксидантов, включая витамин С, бета-каротин, витамин Е (витамины при ревматоидном артрите), селен.

 Несколько исследований показали, что риск артрита самый высокий среди людей с самым низким уровнем диетических антиоксидантов.

Во время вспышек болезни свежий ананасовый сок и свежий корень имбиря могут помочь облегчить симптомы артрита из-за их противовоспалительной активности. Имбирь обладает противовоспалительным действием, препятствуя производству воспалительных соединений и наличием противовоспалительного фермента, подобного бромелаину, который содержится в ананасе.

В одном клиническом исследовании семь пациентов с артритом, у которых обычные препараты обеспечивали лишь временное или частичное облегчение, получали имбирь.

 Один пациент принимал 50 г / день слегка приготовленного имбиря, в то время как оставшиеся шесть принимали либо 5 г свежего, либо 0,1-1 г порошкообразного имбиря в день.

 Все пациенты сообщили о значительном улучшении, в том числе о снятии боли, подвижности суставов и уменьшении отечности и утренней жесткости.

Витамин D3 ; Рыбий жир (витамины при ревматоидном артрите).

Было показано, что рыбные масла, богатые специфичными кислотами, чрезвычайно полезны для облегчения симптомов (утренняя скованность и болезненность суставов). Добавки из рыбьего жира также привели к благоприятным изменениям в подавлении производства воспалительных соединений, секретируемых лейкоцитами.

Протеолитические ферменты (или протеазы) включают химотрипсины поджелудочной железы и трипсин, панкреатин, бромелайн (фермент ананаса), папаин (фермент папайи) и пептидазу Serratia (фермент «шелковый червь»).

 Показано, что препараты протеолитических ферментов полезны  при артрите и других воспалительных состояниях. Для противовоспалительных эффектов протеолитические ферментные продукты следует принимать на пустой желудок.

 Два раза в день.

Нажмите тут —  все материалы на тему Артрита

Куркумин , желтый пигмент Curcuma longa ( куркума ), оказывает превосходную поддержку для противовоспалительных и антиоксидантных систем организма.

 Куркумин эффективен как кортизон, так и мощный противовоспалительный препарат фенилбутазон в ситуациях острого воспаления. Однако, хотя фенилбутазон и кортизон связаны со значительной токсичностью, куркумин не имеет побочных эффектов.

 В исследованиях на людях куркумин продемонстрировал некоторые положительные эффекты, сравнимые со стандартными лекарственными средствами.

Витамин K2 (витамины при ревматоидном артрите) , демонстрирует большие перспективы в лечении и профилактике широкого спектра состояний здоровья. Согласно исследованиям,  витамин К может быть ключом к одному из самых изнурительных заболеваний, известных людям — ревматоидного артрита.

Существует несколько форм витамина К. Филлохинон получают из растительных источников и упоминается как K1, тогда как менаионины производятся главным образом из бактерий и относятся к K2. Существует несколько различных форм менахинонов, основанных на количестве присоединенных молекул, известных как изопреноиды.

Хотя роль, которую витамин K играет в свертывании крови, хорошо известна, она также функционирует в важных ролях для здоровья костей и суставов. Клинические исследования подтвердили долгосрочный эффект витаминов К для улучшения плотности костной ткани и общего состояния костей.

При лечении ревматоидного аррита стандартная медикаментозная терапия ограничивается чрезмерной зависимостью от лекарств, предназначенных для подавления процесса заболевания и его симптомов, в то же время не справляясь с комплексными причинами этого заболевания.

К сожалению, несмотря на некоторые улучшения в результатах с этими более новыми режимами, безрецидивная ремиссия все еще очень редко достигается, и большинство пациентов испытывают более высокую активность при прекращении терапии. Им часто приходится бросить лечение из-за серьезных побочных эффектов, которые вызывают эти лекарства.

Лечение ревматоидного артрита природными средствами  может быть весьма успешным. Диета сама по себе может быть использована для получения полной ремиссии у некоторых пациентов, и есть много ключевых добавок, которые могут помочь.

Витамины при артрите играют очень большую роль в лечении этого заболевания. Важно понимать, что кроме лекарств, которые назначит вам врач, необходимо соблюдать диету и принимать витамины.

Лечение артрита долгое, препараты приходится принимать от нескольких недель, до месяцев. Приём витаминов значительно улучшает периоды течения болезни и даже замедляет её. Важно следить за собой, следить за тем, что употребляется в пищу, не пропускать приём лекарств, делать физические упражнения, ходить на сеансы физиотерапии, если такие назначит доктор.

Кроме того, если есть возможность, отправляйтесь на санаторно-курортное лечение. Это позволит вам отдохнуть, расслабиться и привыкнуть к диете и научиться жить со своим заболеванием. Проходите диспансеризацию, которую делают каждый год на работе.

Она помогает выявить многие скрыто протекающие болезни и начать вовремя их лечить, в том числе и ревматизм. Пейте достаточное количество воды в день, она так же участвует в процессах жизнедеятельности клеток в тканях и всего организма в целом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector