Почему возникает гингивит в брекетах и как его избежать

Итоги и результаты одного месяца с брекетами

Появлению гингивита предшествует скапливание белого липкого налета на деснах. Если проигнорировать этот налет, то он может затвердеть, и его будет еще труднее счистить. Особенно актуальным становится вопрос о воспалении десен у тех людей, у которых есть скобы. Это обусловлено тем, что достаточно сложно как следует почистить ротовую полость.Если десна начали кровоточить из-за налета, скопившегося под скобками, то на ранней стадии такого заболевания вам поможет полоскание с содержанием хлоргексидина.

Кроме того, ваш рацион должен содержать побольше цельных зерен, таких как пшеница, овес, а также овощей и фруктов. Исключите насыщенные жиры из своего рациона. Принимайте кальций или достаточное количество кисломолочной продукции, чтобы увеличить уровень кальция в организме. Дефицит коэнзима Q10 может также вызвать воспаление десен. Спросите своего стоматолога, он назначит вам нужные добавки или витамины.

— Пейте зеленый чай, он снимает воспаление.- Поласкайте рот теплым раствором соли.- Соблюдайте правила гигиены ротовой полости, рекомендованные ортодонтом.- Если ни одно из этих средств не помогает, посетить стоматолога. Он избавит вас от проблемы с деснами, путем очистки зубного налета с зубов, тем самым предотвращая распространение инфекции дальше.

Как только ваши десны перестанут кровоточить, важно не допустить повторения гингивита. Пользуйтесь регулярно зубной щеткой и нитью, используйте антибактериальную зубную пасту, и применяйте антибактериальные полоскания.

После всей процедуры установки брекетов вы получите список рекомендаций по их уходу и обслуживанию. Начинается всё с разных зубных инструментов. К таким инструментам относится специальная зубная щетка и два маленьких ершика, которые крепятся в специальный держатель для удобной чистки зубов. Всё это шло мне якобы подарком к установке брекетов – такой маркетинговый ход.

Специальная зубная щетка – специальная она, потому что имеет V-образное углубление в щетине и среднюю жесткость. И говорят, что надо пользоваться только такой щеткой со мягкой или средней степенью жесткости. Но я не привык к таким слабым щеткам, я чищу зубы жесткой щеткой, на то у меня есть мои личные положительные медицинские причины и доказанные факты. Об этом чуть позже.

В общем мне показалась чистка зубов с помощью этой V-образной и средней жесткости щетки не очень эффективной. И я стал чистить зубы своей обычной щеткой, к которой я привык. И ничего страшного не случилось. Но если вы чистите зубы щеткой средней или мягкой жесткости, тогда вам придётся по душе рекомендованная V-образная щетка.

Жесткая щетка осуществляет более интенсивное воздействие на дёсны и их массирование. Не помню когда и где, вычитал что более сильное воздействие на дёсны способствует хорошей циркуляции крови и доставке нужных веществ и микроэлементов к зубам, и укрепляет их в плане кровоточивости. Да и по факту я редко замечал повреждения и кровь при чистке зубов.

Теперь про ёршики – не знаю для каких зубов или какую пищу этими ёршиками нужно вычищать, но и обычная щетка с этим отлично справляется. Да и для начала посмотрите на ёршики и инструкцию по обслуживанию брекет-системы этими ёршиками. Кстати, ёршиков в комплекте идёт два штуки, но я один потерял.

На самом деле полная инструкция по уходу за брекет-ситемой намного больше и мы её рассмотим ниже. И да, на ней много чего интересного, и как я понял и поэкспериментировал, много чего из этой инструкции можно вычеркнуть, или сделать сноски и дописать некоторые поправки. Но для начала давайте поподробнее рассмотрим какую инструкцию показывают о том как нужно чистить зубы с брекетами.

А видим мы, на мой взгляд, ну нереальную процедуру. Вы это поймёте когда попытаетесь почистить зубы между брекетов ёршиком. Из этой инструкции нужно только взять такие понятия как: 45 градусов, 3 минуты, 10 раз, наружная и внутренняя поверхность зубов, всё.

То есть, чистите зубы с брекетами как обычные зубы – по времени 3-5 минут, с внутренней и наружной поверхности. Только с наружной поверхности, где установлены брекеты, чистите под углом 45 градусов, чтобы вычистить между брекетов пространство, как показано на фото ниже. Ну и конечно же ополаскивать не забываем.

Не менее важный вопрос, я бы даже сказал очень важный – Какой пастой чистить зубы с брекетами? После осмотра ортодонта и установки системы вам назначат нужную для вас зубную пасту. Тут всё зависит от состояния ваших зубов. В большинстве случаев если у человека всё нормально с эмалью на зубах. Ему назначают пасту с фтора.

Как для меня, так у меня дела обстояли немного плохо, так как у меня нет эмали на зубах. То мне была назначена паста без фтора. И кстати, в стоматологиях вам будут предлагать фирму той пасты, с которой у них договор, в общем пасту спонсора. Небольшая поправка, они по идее будут рекомендовать пасту, а не назначать.

Мне предложили пасту, которая мне уже все глаза замусолила по телевизору. В общем я недолго думая, определил для себя какая мне нужна паста – без фтора, и которая восстанавливает эмаль. Пробежал по аптекам и магазинам, почитал, нашёл, купил, всё!

Важно: если у вас нет эмали на зубах, тогда выбирайте пасту именно восстанавливающую эмаль, а не реминерализующую зубы. Реминерализация это насыщение и укрепление эмали. А если у вас нет и эмали, тогда и насыщать нечего, надо сначала восстановить.

Каждый задавал этот вопрос или врачу, или интернету когда собирался ставить брекеты – Что можно есть, а что нельзя? Ответ на этот вопрос можно узнать от ортодонта, или посмотрев в инструкцию, или от меня, человека который протестировал на себе что можно кушать после установки брекетов.

Ортодонт вам скажет всё по инструкции и скорее всего добавит, что нужно перестать кушать сладкое, твердое, меньше употреблять алкогольных напитков, и перестать курить. Это очень дельные советы и ими нужно руководствоваться и без установки брекетов.

Сладкое нельзя потому что оно отрицательно влияет на зубы в целом. Но скажу так – раз в недельку я думаю можно какие-нибудь свои любимые мягкие конфеты, или торт покушать, но только чтобы это сладкое было мягким. Меня и покруче накрывало — ел не сладное и не один раз в неделю. Да, нарушаю правила… бунтарь.

Твердое нельзя потому что вы по просто-напросто можете сорвать брекеты, ну не все конечно, но два-три брекета точно отклеятся. О том, как и от чего у меня отклеились брекеты я опишу позже.

Алкоголь нельзя, а точнее не рекомендуется, из-за того что он наносит вред всему организму, тормозит все его процессы, в том числе восстановительные и заживляющие. В то время, как брекеты постоянно оказывают определенное давление и вращение зубов, корней в корневых лунках (из-за этого как раз мы и чувствуем боль в зубах при брекетах). Алкоголь просто будет замедлять процесс заживления корней зубов в лунках.

Хотите узнать можно ли курить с брекетами? Да, можно, но учтите пару моментов, хоть они и не значительны и не очень важны. Из-за дыма лигатуры брекетов будут окрашиваться в соответствующий цвет, и терять свои технические свойства – эластичность, прочность и тд. Ну и ещё у вас будет вонять изо рта, вы чаще начнёте заболевать соответствующими курению заболеваниями и тд, и вы умрёте на 10-20 лет раньше положенного срока для пожилого человека.

Это то что может сказать врач-ортодонт. Цитата про курево это мои умозаключения.

А теперь быстренько по инструкции. И по порядку каждый пункт с выводом и опровержением.

Жевательные резинки – жвачка, да, её не удобно жевать, она пролезает между брекетов и цепляется за них, в общем не пожуёшь. Хотя жевательными зубами можно и попробовать, я так делал. Просто надо было срочно освежить дыхание.

Карамель, сникерсы, леденцы, ириски, лёд, целые яблоки, морковь, попкорн, чипсы, сухари, баранки, орехи – это всё у нас твердое и с помощью этого мы точно отклеим себе брекеты. Но я к примеру, ем яблоки, морковь, и орехи — миндаль, арахис, грецкие. Просто это полезные витаминизированные продукты.

Яблоки я отчищаю от кожуры, сердцевины и косточек. Нарезаю маленькими кубиками. И не кусаю их передними зубами, а жую их жевательными зубами, на которых нет брекетов. Вот и всё.

Фото яблок

Морковь натираю на мелкой терке. Именно на мелкой, а не квадратной соломкой. И тоже прекрасно жуётся.

Фото моркови

Арахис я просто перемалываю в блендере. И тоже так же спокойно кушаю.

Фото молотый арахис

Я, правда не знаю зачем они написали кубики льда. Неужели кто-то любит грызть лёд… ну что поделать — диб.лы.

Пункт «Карандаши и ручки не грызть». Это же с какой силой надо впиваться в карандаш чтобы он достал до брекета? В общем не грызите, не надо, там микробы на ней, и вдруг до вас её ещё кто-нибудь грыз. В моём случае это кошка, грызёт ручки, пульты, цветы и тд.

Смотрим что у нас пишут красным, а красный нам говорят, что нельзя есть продукты, в которых есть пигмент. Пигмент – это пищевой краситель, это то что даёт окраску на зубы. Пробовали когда-нибудь иргу, после неё синий-синий язык потом, или свекла – от неё красный. Вот это и есть пигментация. Кофе, чай, дают коричневый налёт зубам, что отрицательно сказывается на лигатурах и материале, на котором приклеивают брекеты.

Про колу, пепси, и любые сильногазированные дешевые напитки я вообще помолчу. Вспомните какой эффект они дают – зубы скрепят, становятся более белые. А если смешать колу с коньяком – так вообще блестят, хоть к стоматологу не ходи. Понимаете, какой разрушительные эффект на зубную эмаль даёт алкоголь и сильногазированные напитки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вся информация
Adblock
detector